Tiểu nhiều lần không kiểm soát: Nguyên nhân và cách điều trị
Tiểu nhiều lần không kiểm soát là hiện tượng gây cho bạn khá nhiều phiền toái trong cuộc sống hàng ngày. Nhiều người bị tình này dẫn đến việc bị tiểu són hay nặng hơn là tiểu không tự chủ mỗi khi gắng sức. Vậy đâu là nguyên nhân gây ra tiểu nhiều không kiểm soát và cách điều trị như thế nào, chúng ta hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
Mục lục
Tiểu nhiều lần không kiểm soát là gì?
Tiểu nhiều không kiểm soát là hiện tượng đi tiểu nhiều và nước tiểu rỉ bị rò rỉ ra ngoài một cách không kiểm soát ngoài ý muốn. Và số lần đi tiểu thường nhiều hơn 8 lần một ngày, tuy nhiên lượng nước tiểu lại rất ít.
Khi bạn gặp phải tình trạng này thì mỗi khi bạn hoạt động thể chất chẳng hạn như chạy, hoặc khi ho, cười hay hắt hơi đều có thể khiến bạn bị rò rỉ nước tiểu mà bạn không kiểm soát được.
Tiểu nhiều không kiểm soát có thể gặp ở mọi lứa tuổi và giới tính, nhưng tỉ lệ mắc sẽ có hơn đối với nữ giới cụ thể là số lượng người mắc sẽ vào khoảng 35% với phụ nữ và 22% với nam giới, còn đối với người cao tuổi thì có thể lên đến 60%.
Tình trạng này khiến gây nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe, gây nên cảm giác tự ti xấu hổ, hạn chế giao tiếp.
Những triệu chứng hay gặp tiểu không kiểm soát
Để giúp các bạn dễ dàng nhận thì các bạn có thể xác định thông qua những triệu chứng phổ biến dưới đây:
- Luôn có giảm giác khó có thể kiểm chế được cảm giác buồn tiểu
- Có tần suất đi tiểu nhiều
- Gặp phải tình trạng tiểu nhiều ban đêm
- Cảm giác đau rát khi đi tiểu
- Bị rò rỉ nước tiểu trong khi ngủ
- Muốn đi tiểu một cách đột ngột
Nguyên nhân tiểu nhiều không kiểm soát
Phụ nữ mang thai và sinh con
Khi phụ nữ đang trong thời kỳ mang thai do tử cung lớn gây chèn ép vào bàng quang dẫn tới tình trạng bàng quang bị kích thích là xuất hiện hiện tượng tiểu nhiều không tự chủ. Ngoài ra, phụ nữ đang trong thời kỳ này nội tiết tố cũng có nhiều thay đổi cũng làm xuất hiện tình trạng trên.
Còn đối với phụ nữ sinh con thì, đặc biệt sinh nhiều lần gần nhau thì có thể dẫn đến tình trạng cơ bàng quang bị suy yếu, hơn nữa trong quá trình sinh con cũng làm cho các dây thần kinh bàng quang bị tổn thương. Lúc này, bàng quang, tử cung có thể bị đẩy khỏi vị trí bạn đầu làm dẫn đến tình trạng tiểu không tự chủ.
Do lão hóa
Khi tuổi tác càng cao dẫn đến các chức năng trong cơ thể cũng dần bị suy thoái, đặc biệt là tình trạng lão hóa cơ bàng quang. Từ đó khiến cho bàng quang trữ được ít nước tiểu hơn đồng thời những cơn co thắt bàng quang cũng xuất hiện nhiều hơn. Đây chính là nguyên nhân chủ yếu dẫn đến tình trạng đi tiểu nhiều không kiểm soát hay gặp ở người lớn tuổi.
Bàng quang tăng hoạt
Bàng quang tăng hoạt là nguyên nhân phổ biến nhất dẫn đến tình trạng đi tiểu nhiều không kiểm soát. Lý do bởi vì khi gặp phải tình trạng này bàng quang kích thích co bóp một cách đột ngột, kể cả khi bàng quang còn chưa đủ lượng nước tiểu cần thiết để xuất hiện cảm giác buồn tiểu. Những lần co bóp không kiểm soát này dẫn đến việc bạn bị tiểu nhiều, tiểu không tự chủ và cả tiểu đêm.
Bàng quang tăng hoạt có thể xuất hiện do:
- Tổn thương thần kinh: các bệnh thần kinh ảnh hưởng đến sự điều hòa hoạt động thần kinh của bàng quang và cổ bàng quang.
- Tuổi già có nhiều rối loạn tiểu tiện có thể do hiệu ứng ức chế thần kinh và chức năng não bộ suy giảm.
- Uống nhiều trà, cafe gây bàng quang kích thích.
Phì đại tuyến tiền liệt
Phì đại tuyến tiền liệt là một nguyên nhân gây nên tình trạng tiểu nhiều tiểu không kiểm soát ở nam giới. Bệnh này là hiện tượng tăng kích thước của tuyến tiền liệt khiến đường tiểu bị chèn ép, gây nên một số rối loạn và ảnh hưởng đến chức năng tiểu tiện. Các triệu chứng thường gặp là tiểu nhiều, tiểu không kiểm soát, tiểu đêm…
Tuyến tiền liệt bắt đầu phát triển mạnh ở nam giới khi bước qua tuổi 40. Bệnh này là một bệnh lành tính không nguy hiểm quá nhưng nếu để bệnh tình kéo dài sẽ gây nên nhiều biến chứng phức tạp và gây ảnh hưởng đến nam giới.
Ung thư tuyến tiền liệt
Đây cũng là một nguyên nhân dẫn đến tình trạng tiểu nhiều tiểu không tự chủ ở nam giới, tuy đây không phải là nguyên nhân trực tiếp nhưng việc điều trị ung thư tuyến tiền liệt như điều trị bằng phẫu thuật, xạ trị hoặc bức xạ gây nên tác dụng phụ là tiểu nhiều không kiểm soát.
Cắt tử cung ở phụ nữ
Ở phụ nữ, bàng quang và tử cung nằm sát nhau và được hỗ trợ bởi cùng một cơ và dây chằng. Khi áp dụng phẫu thuật có liên quan đến hệ thống sinh sản của nữ giới như cắt bỏ tử cung đều có thể làm hỏng các cơ hỗ trợ sàn chậu, gây tổn hại cơ vùng chậu làm dễ dẫn đến tiểu nhiều không kiểm soát.
Rối loạn thần kinh
Bệnh đa xơ cứng, bệnh Parkinson, đột quỵ, khối u não hoặc chấn thương cột sống có thể cản trở các tín hiệu thần kinh liên quan đến kiểm soát chức năng của bàng quang, gây ra chứng tiểu nhiều không kiểm soát.
Cách chuẩn đoán bệnh tiểu nhiều không kiểm soát
Để có thể chuẩn đoán được đúng nhất nguyên nhân gây ra tình trạng tiểu nhiều không kiểm soát thì các bác sỹ có thể sử dụng đến một hoặc nhiều phương pháp như sau:
- Yêu cầu bạn theo dõi và ghi lại nhật ký đi tiểu bao gồm các thông tin như lượng nước uống, thời điểm đi tiểu, lượng nước tiểu, số lượng đi tiểu không kiểm soát.
- Làm xét nghiệm nước tiểu để tình ra xem có nhiễm trùng hay bất kỳ dấu hiệu bất thường nào hay không?
- Đo lượng nước tiểu tồn dư còn lại trong bàng quang.
- Làm một số bài test để đánh giá lượng nước tiểu rò rỉ, ngoài ra một vài trường hợp cần kiểm tra chức năng hỗ trợ của niệu đạo.
- Chụp X quang hay siêu âm để bàng quang để kiểm tra xem chức năng có gặp vấn đề gì không?
Cách điểu trị tiểu nhiều không kiểm soát
Tùy theo từng nguyên nhân khác nhau mà có những cách điều trị tiểu nhiều không kiểm soát phù hợp với tùy từng tình trạng bệnh từ nhẹ đến nặng. Những cách có thể kể đến như sau:
Luyện tập chức năng bàng quang
Cách này giúp tăng khả năng của bàng quang. Tập cách này bạn cần cố gắng nhịn tiểu trong vòng khoảng 10 phút mỗi khi cảm thấy buồn tiểu. Mục đích của phương pháp luyện tập này là giúp kéo dài đến khi chỉ cần đi tiểu sau 2-3 tiếng. Ngoài ra, sau khi đã tập được thì các bạn hay tiêu tiểu một cách chủ động mỗi 2 tiếng một lần thay vì chờ bàng quang có tín hiệu buồn đái.
Luyện tập cơ sàn chậu
Để tập cơ sàn chậu thì bài tập phổ biến nhất là các bài tập Kegels. Bài tập này có thể được thực hiện ở bất cứ đâu vào bất kỳ thời điểm nào.
Khi luyện tập bài tập để đạt được hiệu quả thì các bạn cần chú ý tập đúng động tác để tác động vào đúng cơ cần thiết. Bạn có thể tập và tự kiểm tra bằng cách để ý cảm nhận cảm giác co cơ ở nữ giới. Còn nam giới thì có thể cảm thấy dương vật kéo một chút. Ngoài ra thì bạn có thể kiểm tra bằng cách sử dụng gương.
Sử dụng thiết bị hỗ trợ
Phương pháp này áp dụng cho các chị em phụ nữ khi sử dung một thiết bị gọi là pessary (vòng nâng) được đưa vào âm đạo để giúp hỗ trợ vùng chậu để giúp kiểm soát được tình trạng tiểu nhiều không kiểm soát. Vòng nâng hoạt động bằng cách nâng bàng quang và niệu đạo lên thông qua sự tác động lên thành âm đạo.
Sử dụng thuốc
Hiện nay có khá nhiều các loại thuốc giúp điều trị được tình trạng tiểu nhiều không tự chủ mà các bác sỹ có thể kê cho bạn sử dụng rất hiệu quả như
Thuốc kháng cholinergic như oxybutynin (Ditropan), tolterodine (Detrol), darifenacin (Enablex) solifenacin (Vesicare) và trospium (Sanctura) có thể làm cải thiện tình trạng bằng quan hoạt động quá mức cũng như tiểu không kiểm soát.
Thuốc Mirabegron làm giãn cơ bàng quang, có thể làm tăng lưu lượng nước tiểu giữ được trong bàng quang, giúp làm trống bàng quang hoàn toàn.
Thuốc chẹn alpha như tamsulosin, alfuzosin, silodosin, doxazosin và terazosin làm giãn cơ cổ bàng quang và các cơ ở tuyến tiền liệt nam giới, hỗ trợ quá trình làm trống bàng quang dễ dàng hơn.
Can thiệp bằng phẫu thuật
Đây là phương pháp cuối cùng được cân nhắc sử dụng, hiện nay có rất nhiều phương pháp phẫu thuật khác nhau giúp điều trị tiểu nhiều không kiểm soát. Tuy nhiên các bác sỹ sẽ phải cân nhắc rất nhiều yếu tố liên quan như mức độ ảnh hưởng, tuổi tác, tiểu sử bệnh và tình hình sức khỏe chung cùng với các rủi ro trước khi quyết định xem có sử dụng phương pháp phẫu thuật này hay không? Và sử dụng phương pháp nào để đặt được kết quả tối ưu nhất.
Sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Vương Niệu Đan
Với sự kết hợp độc đáo từ nhiều loại thảo dược quý bao gồm: Uvarox (chiết xuất từ Varuna, Cỏ đuôi ngựa, Ô dược), VispoTM (chiết xuất Cọ lùn), cùng với các chiết xuất từ Hạt bí đỏ và Cao Nữ lang. Sử dụng sản phẩm Vương Niệu Đan giúp:
- Giảm co thắt, giảm kích thích bàng quang: Cung cấp Nitric oxyd cần thiết cho quá trình giãn của bàng quang để tăng sức chứa, giúp bàng quang chứa lượng nước tiểu đủ lớn mới tạo phản xạ co bóp kích thích đi tiểu.
- Cải thiện sức khỏe cơ sàn chậu: Giúp tăng lưu lượng máu đến nuôi dưỡng cơ sàn chậu, tăng trương lực cơ sàn chậu, cải thiện rối loạn tiểu tiện hiệu quả.
- Cải thiện giấc ngủ: Khi mất ngủ lượng hormone chống bài niệu ADH do thùy trước tuyến yên tiết ra ít hơn, dẫn tới lượng nước tiểu hình thành về đêm nhiều hơn. Nên việc cải thiện giấc ngủ ở nhóm bệnh nhân tiểu đêm cũng rất quan trọng.
Với những cơ chế và công dụng như trên, sản phẩm Vương Niệu Đan được khuyên dùng cho những trường hợp sau:
- Người đang gặp vấn đề liên quan đến chức năng bàng quang kém như bàng quang tăng hoạt OAB (bàng quang kích thích).
- Người đang có các triệu chứng của những bệnh lý tiểu đêm, tiểu nhiều lần, tiểu gấp, tiểu són, tiểu không kiểm soát, tiểu không tự chủ mà nguyên nhân chính là do chức năng của bàng quang hoạt động kém.
Mọi thắc mắc bạn đọc vui lòng liên hệ tới tổng đài tư vấn miễn cước 1800.1297 hoặc kết nối Zalo 0923.182.832 để được tư vấn chi tiết và cách sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Vương Niệu Đan hiệu quả nhất.
BẤM VÀO ĐÂY để đặt giao hàng Vương Niệu Đan tại nhà
Thói quen sinh hoạt giúp hạn chế tình trạng tiểu nhiều không kiểm soát
Ngoài việc bạn sử dụng thuốc theo đúng chỉ dẫn của bác sỹ thì, những thói quen sau đây có thể giúp cho quá trình điều trị sẽ nhanh hơn và cũng có thể giúp bạn hạn chế được tối đa nguy cơ bị đi tiểu nhiều không kiểm soát.
- Duy trì cân nặng hợp lý.
- Tránh các chất gây kích thích bàng quang như cà phê, rượu, bia, các thực phẩm có tính axit.
- Trong chế độ ăn hàng ngày nên bổ sung thêm nhiều chất xơ và các loại trái cây.
- Hạn chế đồ ăn cay nóng, đồ ăn nhanh, đồ ăn nhiều dầu mỡ.
- Không sử dụng thuốc lá, kể cả thuốc là điện tử.
- Kiểm soát lượng nước cung cấp cho cơ thể, cần đảm đảm cung cấp đủ từ 1,5 đến 2 lít nước một ngày.
- Thường xuyên tập thể dục một vài môn nhẹ nhàng như đi bộ, yoga tránh những môn cần hoạt động mạnh.
Trên đây là những thông tin về nguyên nhân cũng như cách điều trị tình trạng đi tiểu nhiều không kiểm soát. Hy vọng với những thông tin mà chúng tôi chia sẻ sẽ giúp ích cho bạn. Nếu bạn có bất kỳ thức mắc nào liên quan đến vấn đề đi tiểu nhiều không kiểm soát thì hãy vui lòng tổng đài tư vấn miễn cước 1800.1297 hoặc kết nối Zalo 0923.182.832 để được tư vấn chi tiết.
