Cách chữa đi tiểu nhiều như nào hiệu quả? Đây là một câu hỏi mà chúng tôi gặp rất nhiều trong thời gian gần đây. Để giải đáp cho câu hỏi này, các bạn hãy cùng chúng tôi tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.
Mục lục
Lý do dẫn đến tình trạng đi tiểu nhiều
Đi tiểu nhiều có thể do nhiều lý do khác nhau gây nên có thể do tuổi tác, do chế độ sinh hoạt hoặc do bệnh lý về thận, bàng quang…. Nhằm giúp các bạn rõ hơn về các nguyên nhân gây tiểu nhiều thì chúng tôi chia nguyên nhân thành 2 nhóm chính đó là do sinh lý và do bệnh lý.
Do sinh lý
Vấn đề tuổi tác: khi mà tuổi tác càng cao thì chức năng thận bị suy yếu, đây là lý do chính khiến cho xuất hiện tình trạng đi tiểu nhiều ở người già.
Trong quá trình mang thai: trong giai đoạn mang thai, sự thay đổi các nội tiết tố và tử cung chèn ép lên bàng quang là khiến tần suất đi tiểu ở chị em trong tăng lên quá trình mang thai.
Do căng thẳng: ở những người thường xuyên căng thẳng, lo lắng thì bàng quang có xu hướng hoạt động nhiều hơn so với bình thường từ đó gây nên tình trạng buồn đi tiểu nhiều.
Sử dụng các loại thuốc lợi tiểu: các thuốc lợi tiểu có tác dụng chính là làm tăng sự đào thải của muối và nước ở thận, điều này khiến cho bạn cảm giác buồn đi tiểu nhiều hơn.
Do bệnh lý
Nhiễm trùng đường tiết niệu: là tình trạng nhiễm trùng các cơ quan trong hệ tiết niệu. Bệnh xảy ra khi bị các loại vi khuẩn xâm nhập vào qua niệu đạo. Bệnh này thường có các triệu chứng như: tiểu nhiều, cảm giác rát khi đi tiểu, đau lưng, cảm giác mệt mỏi,…
Bàng quang tăng hoạt: đây có thể được coi là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra tình trạng tiểu nhiều lần, tiểu đêm. Bàng quang tăng hoạt là khi cơ chóp bàng quang bị co bóp mất kiểm soát và quá mức kể cả khi bàng quang vẫn đang còn trống. Theo một thống kê, hiện nay tỉ lệ người bị bàng quang tăng hoạt chiếm khoảng 10-20% dân số và tỉ lệ này tăng cao hơn đối với người lớn tuổi.
Viêm bàng quang kẽ: đây là một tình trạng mãn tính gây áp lực bàng quang, điều này gây nên tình trạng đi tiểu nhiều cùng một vài những dấu hiệu khác như: đau vùng chậu, đau niệu đạo, đau lưng,…
Sỏi thận, sỏi bàng quang: đi tiểu nhiều là một dấu hiệu khá thường thấy khi bạn bị sỏi thận, sỏi bàng quang, bệnh này sẽ gây nguy hiểm nếu bạn không phát hiện và điều trị kịp thời.
Phì đại tuyến tiền liệt: khi bị phì đại tuyến tiền liệt sẽ gây nên hiện tượng chèn ép vào ống dẫn nước tiểu, làm ngăn chặn dòng nước chảy ra ngoài. Điều này lâu dần dẫn đến tình trạng tiểu mất kiểm soát, tiểu nhiều lần, tiểu không tự chủ,…
Bệnh tiểu đường: hiện tượng đi tiểu nhiều là dấu hiệu rất hay gặp ở những người bị bệnh tiểu đường, đặc biệt là tiểu đường type 2. Do lượng đường trong cơ thể dư thừa khiến cho thận phải làm việc nhiều để đào thải lượng đường dư thừa này qua đường nước tiểu, từ đó dẫn đến tình trạng bạn thường xuyên phải đi tiểu .
Tìm hiểu chi tiết hơn: Tổng hợp nguyên nhân đi tiểu nhiều
Những cách chữa trị đi tiểu nhiều
Như chúng tôi đã nêu ở trên thì tùy theo từng nguyên nhân mà các bác sỹ sẽ tư vấn đưa cho bạn những cách chữa trị đi tiểu nhiều phù hợp. Dưới đây là một số phương pháp điều trị mà bạn có thể tham khảo:
Bằng phương pháp Tây y
Với phương pháp chữa trị bằng Tây y thì được chia làm 2 phương pháp chính đó là sử dụng thuốc uống (nội khoa) và phẫu thuật (ngoại khoa). Tùy theo các từng bệnh lý khác nhau sẽ có phương pháp khác nhau.
Sử dụng thuốc uống
Với bệnh lý viêm bàng quang kẽ thì sử dụng các thuốc chống viêm không steroid, như ibuprofen (Advil®, Motrin IB® và những biệt dược khác) hoặc naproxen sodium (Aleve®) giúp giảm đau.
Bệnh lý nhiễm trùng đường tiết niệu thì có thể sử dụng thuốc kháng sinh Trimethoprim giúp kìm khuẩn bằng cách ức chế enzyme dihydrofolate-reductase của vi khuẩn.
Còn với bệnh phì đại tuyến tiền liệt thì sử dụng thuốc chặn alpha, thuốc 5-Alpha Reductase, thuốc ức chế phosphodiesterase-5.
Với bệnh bàng quang tăng hoạt thì sử dụng các thuốc như: thuốc esmopressin acetate (Noctiva), imipramine (Tofranil ), mirabegron (Myrbetriq),…
Cuối cùng là bệnh tiểu đường thì có một số loại thuốc Sulfonylurea (Tolbutamide; Diamicron 80 mg; Hemidaonil 2,5mg…); Metformin (Glucophage, Metforan)…
Phương pháp phẫu thuật
Đây thường là phương pháp được lựa chọn cuối cùng khi mà việc uống thuốc không mang lại quá nhiều hiệu quả. Lúc này các bác sỹ tùy từng bệnh lý sẽ cân nhắc việc chỉ định điều trị bằng phẫu thuật.
Với bệnh phì đại tuyến tiền liệt thì sử dụng liệu pháp vi sóng transurethral, cắt bỏ kim xuyên sọ, can thiệp nội mạch (nút động mạch tuyến tiền liệt) hay cắt bỏ tuyến tiền liệt,…
Đối với bênh sỏi thận, sỏi bàng quang thì sẽ có những phương pháp nội soi tán sỏi qua da hay tán sỏi bằng sóng xung kích.
Bằng phương pháp Đông y
Theo như quan niệm của Đông y, chứng tiểu nhiều lần chủ yếu là do thận hư và bàng quang suy yếu nên điều trị sẽ chú trọng vào ôn thận bổ dưỡng, bố khí bàng quang.
Trong Đông y, các vị thuốc được sử dụng nhiều trong chữa trị chứng tiểu đêm nhiều lần là: Ích Trí Nhân, Thỏ ty tử, Cẩu tích, Phá cố chỉ, Câu kỳ tử, Xà sàng tử, ngũ gia bì, Sơn thù du, Kim tiền thảo, Bạch quả…
Một số bài thuốc Đông y chữa tiểu nhiều bạn có thể tham khảo:
Bài thuốc 1: Ích trí nhân 12g, Phá cố chỉ 12g, Xà sàng tử 8g, Thỏ ty tử 12g, Khiếm thực 12h, Kim anh từ 12, tiểu hồi hương 5g, cam thảo 3g, tất cả đem hãm với nước sôi trong bình kín, sau chừng 20 phút thì dùng được, uống thay trà trong ngày.
Bài thuốc 2: Ngũ gia bì, thục địa, sơn thù, khiếm thực, phòng sâm, bạch truật mỗi loại 12g; 10g các loại Thỏ ty tử, Bạch linh, Trạch tả và 16g tang diệp. Sắc lấy nước uống, mỗi ngày 1 thang và chia làm 3 lần.
Bài thuốc 3: 15g Đảng Sâm, 20g Hoàng Kỳ, 20g Sơn Dược, 10g Ích Trí Nhân, 10g Thỏ Ty Tử, 10g Bạch Truật, 10g Khiếm Thực, 6g Sài Hồ, 6g Ô Dược, 6g Thăng Ma, 9g Trần Bì, 9g Đương Quy. Sắc lấy nước uống vào buổi sáng và buổi trưa.
Bài thuốc 4: 15g Cẩu Tích, 4g Xuyên Khung, 4g Bạch Chỉ , 12g Tục Đoạn , 12g Cốt Toái Bổ , 10g Đương Quy. Cho nguyên liệu vào đun xong để nguội và sử dụng
Bằng phương pháp dân gian
Trong dân gian, ông cha ta cũng đã có rất nhiều những bài thuốc để giúp điều trị tiểu nhiều. Những cách này cũng rất đơn giản mà cũng vô cùng hiệu quả trong việc chữa tiểu nhiều. Sau đây là một vài bài thuốc mà chúng tôi gửi tổng hợp lại để các bạn tiện tham khảo.
Sử dụng râu ngô và kim tiền thảo:
Râu ngô được biết đến là một loại thảo mộc từ thiên nhiên và là bài thuốc dân gian chữa đi tiểu nhiều đơn giản. Râu ngô có tác dụng tốt trong việc chữa trị bệnh viêm thận, viêm bàng quang, sỏi tiết niệu – đây là nguyên nhân dẫn đến chứng tiểu rắt, tiểu buốt. Nó có thể sử dụng kết hợp với kim tiền thảo để chữa tiểu nhiều rất hiệu quả.
Chuẩn bị: 30g râu ngô, 30g kim tiền thảo
Cách thực hiện: Đầu tiên bạn cần rửa sạch cả 2 nguyên liệu trên. Sau đó bạn cho cả 2 vào đôi cùng với khoảng 1-1.5 lít nước lọc. Đun đến khi nào sôi thì hạ nhỏ lửa và đun tiếp khoảng 15-20 phút là có thể sử dụng được. Bạn sử dụng nước này uống trước tiếp thay cho nước lọc hàng ngày và hãy thực hiện liên tục trong 2 tuần để đạt được hiệu quả.
Sử dụng câu kỳ tử:
Đây là một trong những vị thuốc phổ biến trong. Vị thuốc này có tác dụng bổ thận, tráng dương, mạnh gân cốt. Nó có tác dụng điều trị đi tiểu nhiều lần cũng khá hiệu quả.
Chuẩn bị: 20g câu kỷ tử
Cách thực hiện: Bạn cần rửa sạch nguyên liệu sau đó cho vào ấm đun với khoảng 500ml nước. Đun ấm cho đến khi sôi thì bạn hạ lửa nhỏ lại và đun thêm khoảng 15 phút rồi tắt bếp. Sau đó bạn chắt nước ra để sử dụng uống trực tiếp. Bạn sử dụng đều mỗi ngày 2 lần sẽ giúp cải thiện tình trạng tiểu nhiều.
Sử dụng giá đỗ:
Giá đỗ là một loại mà bạn rất quen thuộc, được sử dụng nhiều trong các bữa ăn hàng ngày. Giá đỗ có nhiều các dụng đối với sức khỏe như giúp thanh nhiệt, giải độc, kháng khuẩn và chống viêm, đồng thời có tác dụng rất tốt trong việc điều trị đi tiểu nhiều.
Chuẩn bị: 500g giá đỗ tươi, rửa sạch + 1 muỗng cafe đường trắng.
Cách thực hiện: Cho giá đỗ vào nồi luộc chín với 1 lit nước sạch, sau đó cho đường trắng vào khuấy đều. Dùng ăn hết giá đỗ, uống hết nước luộc trong ngày. Lưu ý chia nhỏ ăn và uống thành nhiều lần trong ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Sử dụng Hạch đào nhân + Đỗ trọng + Thận lợn:
Chuẩn bị: 2 quả thận lợn, 30g Hạch đào nhân và 15g Đỗ trọng
Cách thực hiện: Tất cả nguyên liệu trên bạn cần rửa sạch. Với 2 quả thận sau khi rửa bạn thái nhỏ. Rồi bạn cho thận lợn vừa thái, hạch đào nhân và đỗ trọng vào nồi và nấu chín. Với bài thuốc này vừa có tác dụng với người đi tiểu nhiều mà còn có tác dụng với cả người bị liệt dương ăn cũng rất tốt.
Kiên trì sử dụng bài thuốc chữa tiểu nhiều trên trong khoảng từ 1-2 tháng để đạt được hiệu quả cao nhất.
Bằng các phương pháp khác
Luyện tập bàng quang
Luyện tập bàng quang là phương pháp luyện giúp cho bàng quang có thể giữ được nước tiểu lâu hơn, từ đó làm giảm số lần đi tiểu.
Để thực hiện cách này các bạn hãy theo dõi số khoảng thời gian trung bình giữa 2 lần đi tiểu, rồi dựa vào thời gian đó để bắt đầu luyện tập bằng cách cộng thêm 15 phút vào thời gian trung bình trên. Mỗi khi có cảm giác buồn tiểu thì hãy cố nhịn thêm 15 phút nữa bạn cứ tập luyện cho đến khi nào thoải mái với thời gian trung bình mới đó.
Cứ kiên trì luyện tập như vậy thì số lần đi tiểu trong ngày sẽ giảm đi đáng kể.
Tập bài tập kegel
Bài tập kegel này có tác dụng làm tăng sức khỏe vùng cơ sàn chậu, các bài tập này giúp làm săn chắc cơ giúp cải thiện khả năng kiểm soát bàng quang.
Để thực hiện các bài tập này đầu tiên bạn cần xác định được chính xác cơ sàn chậu. Sau đó thực hiện động tác siết chặt cơ này lại trong khoảng 3 giây rồi thả ra trong 3 giây. Cứ thực hiện lặp lại như vậy 10 lần hàng ngày.
Để bài tập này được hiệu quả thì bạn cần chú ý làm đúng động tác và không làm căng cơ bụng, đùi hay mông. Bài tập này chỉ phát huy được hiệu quả khi bạn tập thường xuyên.
Thay đổi chế độ sinh hoạt
Đây cũng là một cách vô cùng hiệu quả không những trong việc điều trị mà còn có thể giúp bạn phòng tránh được tình trạng tiểu nhiều. Bạn có thể tham khảo và thay đổi chế độ sinh hoạt như sau:
- Hạn chế sử dụng các đồ uống gây kích thích bàng quang như rượu, bia, đồ uống có gas, cà phê…
- Bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày nhiều loại rau xanh, hoa quả
- Hạn chế sử dụng các thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, cay nóng,…
- Tăng cường tập thể dục giúp tăng cường sức khỏe, tăng cường sức đề kháng
- Có chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý tránh gây ra sự căng thẳng stress kéo dài.
- Luôn cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể, uống từ 1,5 đến 2 lít nước một ngày
- Hạn chế ăn các đồ ăn lợi tiểu vào bữa tối như canh cải, mướp,…
Sử dụng Vương Niệu Đan – Giải pháp “vàng” giúp hỗ trợ điều trị tiểu nhiều lần an toàn, hiệu quả
Với sự kết hợp độc đáo từ nhiều loại thảo dược quý bao gồm: Uvarox (chiết xuất từ Varuna, Cỏ đuôi ngựa, Ô dược), VispoTM (chiết xuất Cọ lùn), cùng với các chiết xuất từ Hạt bí đỏ và Cao Nữ lang. Sử dụng sản phẩm Vương Niệu Đan giúp:
- Giảm co thắt, giảm kích thích bàng quang: Cung cấp Nitric oxyd cần thiết cho quá trình giãn của bàng quang để tăng sức chứa, giúp bàng quang chứa lượng nước tiểu đủ lớn mới tạo phản xạ co bóp kích thích đi tiểu.
- Cải thiện sức khỏe cơ sàn chậu: Giúp tăng lưu lượng máu đến nuôi dưỡng cơ sàn chậu, tăng trương lực cơ sàn chậu, cải thiện rối loạn tiểu tiện hiệu quả.
- Cải thiện giấc ngủ: Khi mất ngủ lượng hormone chống bài niệu ADH do thùy trước tuyến yên tiết ra ít hơn, dẫn tới lượng nước tiểu hình thành về đêm nhiều hơn. Nên việc cải thiện giấc ngủ ở nhóm bệnh nhân tiểu đêm cũng rất quan trọng.
Mọi thắc mắc bạn đọc vui lòng liên hệ tới tổng đài tư vấn miễn cước 1800.1297 hoặc kết nối Zalo 0585.517.988 để được tư vấn chi tiết và cách sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Vương Niệu Đan hiệu quả nhất.