Đi tiểu đêm nhiều có nguy hiểm không?
Đi tiểu đêm nhiều như các bạn đã biết thì đây không phải là một bệnh mà là dấu hiệu của một bệnh lý nào đó hoặc là do những thói quen sinh hoạt không khoa học. Vậy thì đi tiểu nhiều có nguy hiểm không? và cách điều trị đi tiểu đêm như thế nào hiệu quả? Các bạn hãy cùng chúng tôi tìm hiểu chi tiết trong bài viết đưới đây.
Mục lục
Hiện tượng đi tiểu đêm
TIểu đêm là hiện tượng bạn phải thức dậy đi tiểu vào ban đêm nhiều hơn 1 lần trong một khoảng thời gian dài. Tiểu đêm có thể gặp ở bất cứ đối tượng nào từ nam giới đến nữ giới từ trẻ tuổi cho đến người cao tuổi, trong đó người trong độ tuổi trung và cao tuổi có tỉ lệ mắc lớn nhất.
Bình thường, trong quá trình ngủ cơ thể sản sinh ra nhiều hormone chống bài niệu (ADH) giúp cho cơ thể ít sản sinh ra nước tiểu, do đó chúng ta có thể ngủ liên tục 6-8 tiếng vào ban đêm mà không cần thức dậy. Chính vì vậy mà đi tiểu đêm nhiều sẽ gây nên tình trạng mất ngủ, suy nhược cơ thể, mệt mỏi,….
Ngoài ra thì tiểu đêm còn là triệu chứng của một vài bệnh lý nguy hiểm liên quan đến thận, bàng quang,… gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của bạn.
Tiểu đêm nhiều gây nguy hiểm thế nào? Vấn đề này sẽ được chúng tôi trình bày chi tiết trong phần tiếp theo của bài viết ngay say đây.
Xem thêm: Đi tiểu đêm nhiều là bệnh gì?
Mức độ nguy hiểm mà tiểu đêm gây nên cho bạn
Rất nhiều người thường hay chủ quan để tình trạng tiểu đêm xảy ra một thời gian dài mà không điều trị kịp thời dễ gây nên những hậu quả do nguy cơ mắc phải các bệnh lý làm ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe. Cụ thể như sau:
Nhiễm trùng đường tiết niệu
Nhiễm trùng đường tiết nhiệu là một trong những nguyên nhân phổ biến gây nên tình trạng tiểu đêm. Bệnh này chủ yếu là do vi khuẩn gây nên, người bị nhiễm trùng đường tiết niệu ngoài xuất hiện tình trạng tiểu đêm nhiều thì còn kèm theo những triệu chứng khác như tiểu nhiều, tiểu rát, nước tiểu đục,…
Bệnh này để lâu dễ gây nên những biến chứng khó lường như vi khuẩn có thể gây phá hủy mô thận, hoạt tử nhú thận, gây tắc nghẽn hoặc suy giảm chức năng thận. Hơn nữa nếu để vi khuẩn đi vào máu gây nhiễm trùng huyết, sốc nhiễm trùng và tử vong.
Phì đại tuyến tiền liệt
Đây là nguyên nhân gây tiểu đêm chủ yếu ở nam giới khi bước vào độ tuổi trung niên. Bệnh này xảy ra khi tuyến tiền liệt trở nên quá lớn so với bình thường gây chèn ép bằng quang gây kích thích từ đó gây nên hiện tượng tiểu đêm, tiểu khó tiểu nhiều lần.
Ngoài vấn triệu chứng thường gặp là tiểu đêm thì bệnh này nếu để lâu dễ làm đau tức vùng bụng dưới do tình trạng bí tiểu hoàn toàn, ảnh hưởng lên bàng quang, gây nhiễm trùng đường tiểu, sỏi bàng quan, thận ứ nước hay suy thận.
Sa bàng quang
Sa bàng quang, đây là bệnh lý thường hay gặp ở phụ nữ sau sinh. Sa bàng quang xảy ra khi mô hỗ trợ giữ bàng quang và thành âm đạo bị suy yếu. Điều này khiến xuất hiện tình trạng tiểu đêm.
Ngoài ra phụ nữ bị sa bàng quang thường sẽ ảnh hưởng đến tâm lý, phụ nữ sẽ thường xuyên cảm thấy chán nản, mệt mỏi và mặc cảm trong mỗi cuộc ‘yêu’, nếu tình trạng này kéo dài có thể dẫn đến lãnh cảm và có thể phá vỡ hạnh phúc gia đình bạn. Nguy hiểm hơn khi bệnh tình kéo dài và trở nặng sẽ làm suy giảm chức năng thận, khiến thận hoạt động kém hơn bình thường.
Các vấn đề về thận
Thận là một có ảnh hưởng rất lớn đến quá trình sản xuất nước tiểu, do đó khi bạn xuất hiện bất kỳ vấn đề nào về thận như sỏi thận, suy thận,… sẽ đều khiến bạn có nguy cơ xuất hiện các triệu chứng như tiểu đêm, tiểu ra máu hay tiểu rắt,…
Bệnh này nếu để lâu dẫn đến chức năng của thận bị suy yếu sẽ gây nên hiện tượng tắc nghẽn đường tiết niệu Lúc này nước tiểu được lọc không thể thoát ra ngoài gây tình trạng nặng hơn là thận ứ nước, giãn bể thận. Khi đó các bạn sẽ phải chịu nhiều cơn đau dữ dội, kéo dài. Càng để lâu thì thận sẽ nhiều khả năng chuyển sang giai đoạn mãn tính, thận hoạt động kém và rất có thể để duy trì sự sống thì cần chạy thận nhân tạo hay ghép thận.
Bàng quang tăng hoạt (OAB)
Bàng quang tăng hoạt (OAB) cũng là một rất phổ biến gây ra tình trạng tiểu đêm ngoài ra bệnh còn có những triệu chứng khác như tiểu gấp, tiểu nhiều lần, tiểu không kiểm soát,…
Theo thống kê, hiện nay bàng quang tăng hoạt ảnh hưởng từ 10-20% dân số, cả nam và nữ ở các độ tuổi khác nhau. Đặc biệt tỷ lệ này ngày càng tăng cao ở người già.
Bàng quang tăng hoạt khiến các bạn cần phải thức dậy nhiều vào ban dêm để đi tiểu khiến cho giấc ngủ của bạn bị gián đoạn. Điều này dẫn đến tình trạn bạn sẽ rất dễ rơi vào trạng thái căng thẳng, mệt mỏi, kém tập trung lâu dần sẽ khiến bạn có thể bị rối loạn giấc ngủ.
Tiểu đường
Đây là bệnh lý gây rối loạn chuyển hóa không đồng nhất, làm tăng lượng đường trong máu. Bệnh này thường gây ra các tổn thương mạch máu ở thận, từ đó khiến cho thận hoạt động kém hiệu quả từ đó xuất hiện tình trạng tiểu đêm.
Bệnh tiểu đường nếu bạn để lâu sẽ dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm như các biến chứng sau:
- Biến chứng về mắt: Hệ mao mạch đáy mắt tổn thương khiến bệnh nhân suy giảm và mất thị lực;
- Biến chứng về tim mạch: xơ vữa động mạch gây tắc mạch là các biến chứng thường gặp;
- Biến chứng về thần kinh: Là những biến chứng sớm nhất khiến bệnh nhân đau, tê, nóng ở chân, hay tiết mồ hôi, nhịp thở bất ổn;
- Biến chứng về thận: Đường trong máu cao dễ gây tổn thương đến vi mạch trong thận gây giảm mức lọc của thận, hoặc thậm chí suy thận;
- Biến chứng nhiễm trùng: Đường máu cao cũng là điều kiện thuận lợi để vi khuẩn phát triển và làm suy yếu hệ miễn dịch của cơ thể.
Tiểu đêm nhiều gây ảnh hưởng đến cuộc sống
Ngoài những ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của bạn thì tiểu đêm còn gây nên không ít ảnh hưởng tới cuộc sống, có thể kể đến như sau:
Gây gián đoạn giấc ngủ
Đây chính là ảnh hưởng đầu tiên cũng như rõ ràng nhất của tình trạng đi tiểu nhiều lần vào ban đêm. Khi bị chứng tiểu đêm nhiều lần này bạn sẽ phải thường xuyên phải thức dậy để đi vệ sinh ít là 2-3 lần, nhiều thì có thể lên đến 5-6 lần. Điều này đồng nghĩa với việc bạn bị giảm thời gian ngủ, giấc ngủ rời rạc, chất lượng giấc ngủ thấp.
Gây suy nhược cơ thể
Bình thường tiểu nhiều lần vào ban ngày đã vô cùng khó chịu với người bệnh, thì tiểu đêm nhiều lần còn ảnh hưởng nghiêm trọng hơn gây mất giấc ngủ, suy nhược cơ thể, sức khỏe sa sút.
Giấc ngủ là nhu cầu thiết yếu của cơ thể đóng vai trò quan trọng với sức khỏe của con người, giúp cơ thể hồi phục lại sau 1 ngày làm việc, hoạt động liên tục. Do phải thức dậy thường xuyên đi tiểu khiến giấc ngủ chập chờn, thậm chí người bệnh không thể ngủ lại được.
Mất ngủ, ngủ không đủ giấc ảnh hưởng đến cả thể chất và tinh thần của nguời bệnh, gây mệt mỏi chán ăn suy nhược cơ thể. Thiếu ngủ, con người sẽ suy kiệt sức lực, hao mòn thân thể, chóng già, sinh bệnh tật, làm cho làn da chóng nhăn, khô và sạm…
Giảm hiệu quả công việc
Thiếu ngủ có thể làm giảm hiệu suất công việc. Một giấc ngủ đầy đủ có thể thúc đẩy tâm trạng và hiệu suất công việc, giúp giảm cảm giác buồn ngủ, lấy lại tinh thần sảng khoái, hồi phục năng lượng nhanh và có thể giúp tỉnh táo để bắt tay vào công việc trong ngày một cách hiệu quả.
Tăng nguy cơ bị ngã
Việc bạn cần phải dậy đi vệ sinh vào mỗi đêm cũng làm tăng nguy cơ bạn bị trượt chân ngã, hay do bạn vội vàng chạy đi vệ sinh cũng dễ khiến bạn bị ngã. Tình trạng này đặc biệt hay gặp và gây nguy hiểm đối với người cao tuổi, sức khỏe yếu, thị lực kém.
Cách điều trị tiểu đêm hiệu quả
Sử dụng phương pháp Tây y
Đối với bệnh liến quan đến nhiễm trùng hay viêm thì các cần luôn giữ vệ sinh sạch sẽ, kết hợp với việc uống thuốc kháng sinh được các bác sỹ chỉ định.
Còn đối với bệnh u xơ tuyến tiền liệt thì có thể sử dụng thuốc chẹn alpha-1 có tác dụng làm tăng trương lực cơ ở bàng quang, giúp bàng quang mở ra dễ dàng. Ngoài ra nếu tình trạng bệnh nặng thì các bác sỹ sẽ chỉ định tiến hành phẫu thuật.
Trường hợp do vấn đề liên quan đến thận thì tùy thuộc bạn bị sỏi thận hay suy thận mà có cách phù hơp. Vi dụ như nếu bạn bị sỏi thận thì tùy vào kích thước sỏi mà sẽ có hướng điều trị phù hợp nếu còn nhỏ thì có thể uống thuốc để đẩy sỏi ra ngoài hoặc cần phải phẫu thuật nếu như sỏi có kích thước lớn hơn.
Đối với bệnh tiểu đường thì bạn cần phải có chế độ ăn uống phù hợp để kiểm soát được lượng đường trong máu, đồng thời kết hợp với một số loại thuốc mà các bác sỹ chỉ định để giúp việc điều trị hiểu quả hơn.
Với tình trạng bàng quang tăng hoạt thì các bác sỹ sẽ cho bạn thuốc kháng cholinergic thuốc này có thể làm giảm các triệu chứng của bàng quang hoạt động quá mức.
Đôi khi cũng có thể bạn được chỉ định uống thuốc an thần giúp bạn tránh được tình trạng bị đi tiểu đêm do mất ngủ gây nên.
Sử dụng Phương pháp Đông y
Theo như Đông y thì tiểu đêm do thận dương hư, bàng quang bị suy yếu nên để điều trị thì cần chú trộng vào ôn thận bổ dương, bổ khí làm ấm bàng quang. Một số vị thuốc được sử dụng nhiều trong việc điều trị tiểu đêm có thể kể đến như: Ích Trí Nhân, Thỏ ty tử, Cẩu tích, Phá cố chỉ, Xà sàng tử, Sơn thù du, Bạch quả, Bạch linh…
Sử dụng phương pháp dân gian
Ngoài điều trị đi tiểu nhiều bằng thuốc tây và đông y thì bạn cũng có thể tham khảo sử dụng các bài thuốc dân gian có chứa giá, râu ngô, kim tiền thảo, câu kỳ tử,…. Các bài thuốc này cũng mang lại hiệu quả tích cực mà đặc biệt không để lại tác dụng phụ. Tuy nhiên có một nhược điểm của phương pháp này là thời gian tác dụng chậm nên bạn cần kiên trì thực hiện theo đúng sự chỉ định.
Thay đổi thói quen sinh hoạt
Ngoài việc sử dụng thuốc thì thay đổi thói quen sinh hoạt cũng rất quan trọng trong việc điều trị tiểu đêm, một số thói quen bạn có thể tham khảo như:
- Tránh uống nhiều nước trước khi đi ngủ
- Không sử dụng các đồ uống gây lợi tiểu như trà, cà phê, rượu, bia, các loại nước ngọt, nước có gas…
- Có chế độ sinh hoạt điều độ tránh tình trạng bị căng thẳng và stress
- Thường xuyên tập thể dục nhằm tăng cường sức khỏe và cũng giúp bạn ngủ ngon hơn
- Tập các bài tập kegel để tăng sức khỏe có vùng chậu
- Tạo thói quen ngủ và thức dậy đúng giờ để có chất lượng giấc ngủ tốt nhất.
Sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Vương Niệu Đan
Vương Niệu Đan là sản phẩm được kết hợp từ nhiều thảo dược quý, như Uvarox (chiết xuất từ Varuna, Cỏ đuôi ngựa và Ô dược), VispoTM (chiết xuất Cọ lùn), Chiết xuất Hạt bí đỏ và Cao Nữ lang.
Nhờ sự kết hợp khéo léo của các thảo dược, Vương Niệu Đan mang đến cơ chế “3 tác động”:
- Giảm co thắt, giảm kích thích bàng quang. Cung cấp Nitric oxyd cần thiết cho quá trình giãn của bàng quang để tăng sức chứa, làm cho bàng quang chứa lượng nước tiểu đủ lớn mới tạo phản xạ co bóp, kích thích đi tiểu.
- Cải thiện sức khỏe cơ sàn chậu. Giúp tăng lưu lượng máu đến nuôi dưỡng cơ sàn chậu, tăng trương lực cơ sàn chậu, cải thiện rối loạn tiểu tiện.
- Cải thiện giấc ngủ. Khi mất ngủ lượng hormone chống bài niệu ADH do thùy trước tuyến yên tiết ra ít hơn, dẫn tới lượng nước tiểu hình thành về đêm nhiều hơn. Nên việc cải thiện giấc ngủ ở nhóm bệnh nhân tiểu đêm cũng rất quan trọng.
Nhờ vậy, sản phẩm Vương Niệu Đan là giải pháp hàng đầu giúp hỗ trợ cải thiện tiểu đêm an toàn và hiệu quả cho người đang gặp vấn đề liên quan đến chức năng bàng quang kém .
