Tổng hợp những cách chữa tiểu rắt tại nhà đơn giản, hiệu quả nhất

Tiểu rắt là tình trạng khiến bạn cảm thấy khó chịu, bất tiện mỗi khi đi vệ sinh. Việc tiểu rắt kéo dài có thể ảnh hưởng xấu đến sinh hoạt hằng ngày, gây những ảnh hưởng tiêu cực lên tâm lý của người bệnh như tự ti, stress, thậm chí trầm cảm. Để giúp làm tăng hiệu quả điều trị và mang lại kết quả như ý nhanh chóng hơn, ngoài việc điều trị bằng thuốc bạn có thể áp dụng các phương pháp điều trị tiểu rắt tại nhà mà ditieunhieu.com tổng hợp được trong bài dưới đây.

Khi nào nên chữa tiểu rắt tại nhà?

Bên cạnh những bất tiện trong sinh hoạt, tiểu dắt hay còn được gọi là đái rắt cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh lý nguy hiểm. Chính vì thế, khi gặp tình trạng tiểu rắt bạn cần đến gặp bác sĩ để được thăm khám và tư vấn dùng thuốc phù hợp. Trong trường hợp mức độ bệnh không quá nghiêm trọng, hoặc bạn muốn bổ sung thêm các phương pháp bổ trợ khác để cải thiện tình trạng nhanh chóng, bạn có thể áp dụng một số cách trị tiểu rắt ngay tại nhà.

Các phương pháp chữa trị tiểu rắt tại nhà từ nguyên liệu thiên nhiên

Tận dụng râu bắp để điều trị tiểu rắt

Trong râu bắp chứa nhiều vitamin và các chất chống oxy hóa. Từ xa xưa, râu bắp đã được sử dụng để điều trị nhiễm trùng đường tiết niệu và vẫn còn được áp dụng ngày nay. Gần đây hơn, râu bắp đã trở thành phương pháp điều trị phổ biến cho bệnh bàng quang tăng hoạt (OAB) cũng như bệnh tiểu rắt.

✎ Nguyên liệu: 20 gram râu khô (tươi hoặc khô đều được)

✎ Cách thực hiện:

• Rửa sạch râu ngô để loại bỏ tạp chất, bụi bẩn
• Cho râu ngô đã rửa sạch vào nồi, thêm một ít nước rồi đun sôi trong khoảng 5 – 10 phút
• Chắt ra chén, nên uống trà râu ngô khi còn ấm, tốt nhất là uống sau bữa ăn. Người bệnh nên uống trà đều đặn mỗi ngày, có thể uống trà râu ngô thay nước lọc hàng ngày

Cách chữa tiểu rắt tại nhà đơn giản từ bột sắn dây

Từ xa xưa, sắn dây đã nổi tiếng với công dụng giải nhiệt, thanh lọc độc tố tích tụ trong cơ thể. Sắn dây chứa nhiều tinh bột, saponin và flavonoid, những hoạt chất có lợi cho sức khỏe cơ thể, sức khỏe tim mạch. Theo Y học cổ truyền, bột sắn dây có vị ngọt, tính mát, kháng viêm kháng khuẩn tốt. Vì thế, loại dược liệu này rất thích hợp được dùng để điều trị bệnh tiểu buốt, tiểu rắt, đái rắt, nổi mẩn ngứa, nhiệt miệng, phòng ngừa đau thắt ngực.

✎ Nguyên liệu: 2 muỗng cà phê bột sắn dây, ½ muỗng cà phê nước cốt chanh.

✎ Cách thực hiện:

• Cho 2 thìa bột sắn dây vào cốc, thêm nước lọc vào, có thể là nước ấm hoặc nước thường. Tiến hành khuấy đều hỗn hợp cho bột tan hết
• Tiếp đó, bạn cho nước cốt chanh vào và khuấy đều
• Uống trực tiếp hỗn hợp, nên áp dụng bài thuốc này từ 1 – 2 lần/tuần

Dùng bí xanh để điều trị tiểu rắt, đái rắt

Bí xanh có tác dụng rất tốt đối với những người bị mắc phải chứng tiểu rắt, đái rắt ngoài ra nó còn có tác dụng thanh nhiệt, giải độc. Bạn có thể sử dụng bí xanh theo hướng dẫn dưới đây để điều trị chứng tiểu rắt tại nhà.

✎ Nguyên liệu: 1 quả bí xanh

✎ Cách thực hiện:

• Bí xanh gọt bỏ lớp vỏ ngoài, ép trực tiếp hoặc xay ra vắt lấy nước
• Cho một chút muối vào nước cốt bí xanh, sử dụng để uống
• Người bệnh cũng có thể luộc bí để ăn và uống cả nước
• Thực hiện cách này trong vòng 10 ngày các triệu chứng của bệnh sẽ thuyên giảm

Hết tiểu buốt tiểu rắt bằng nước rau má

Loại rau thường bắt gặp trong bữa cơm gia đình, tuy nhỏ nhắn nhưng “có võ”. Các thành phần trong rau má có tác dụng dược lý chống oxy hóa, kháng viêm, tăng tổng hợp collagen, giải độc, thanh nhiệt. Bên cạnh những công dụng nổi trội được nhiều người biết đến như chữa bỏng và mụn nhọt, giúp hạ huyết áp, rau má còn có tác dụng diệt khuẩn, điều trị tiểu rắt, tiểu buốt rất hiệu quả.

✎ Nguyên liệu: 300 gram rau má.

✎ Cách thực hiện:

• Rửa sạch rau má với nước muối pha loãng, vớt ra để ráo
• Cho rau má vào máy xay sinh tố xay nhuyễn với 300ml nước lọc với một ít muối, lọc lấy nước
• Có thể uống nước rau má 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và tối. Tuy nhiên không nên uống kéo dài trong 6 tuần liên tiếp

Đậu xanh là bí quyết chữa tiểu rắt tại nhà hiệu quả

Đậu xanh là một trong những bài thuốc dân gian được dùng phổ biến trong trị tiểu buốt tiểu rắt tại nhà. Theo y học cổ truyền, đậu xanh có tính mát, vị ngọt, tác dụng giải độc, tiêu viêm, thanh nhiệt, lợi tiểu. Do vậy, người bệnh có thể sử dụng đậu xanh để điều trị bệnh tiểu buốt tiểu rắt, đái rắt an toàn, hiệu quả ngay tại nhà.

✎ Nguyên liệu: 100 – 150 gram đậu xanh nguyên vỏ.

✎ Cách thực hiện:

• Rửa sạch đậu xanh nguyên vỏ với nước để loại bỏ toàn bộ bụi bẩn bám bên ngoài, rồi để cho ráo nước
• Cho đậu xanh vào chảo rang với lửa nhỏ, rang đến khi hạt đậu bốc khói thì tắt bếp
• Tán nhuyễn hạt đậu xanh thành bột mịn
• Mỗi lần sử dụng, dùng khoảng 10 – 15 gram bột đậu xanh, pha với một ít nước ấm rồi uống trực tiếp
• Mỗi ngày, người bệnh uống khoảng 3 lần sáng, trưa và tối, uống liên tục trong 7 ngày để điều trị bệnh

Mẹo chữa tiểu rắt, đái rắt bằng rau mồng tơi

Loại rau quen thuộc trong những bữa ăn gia đình nhưng lại mang đến rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, là phương pháp điều trị tiểu buốt, tiểu rắt, đái rắt tại nhà được nhiều người từng dùng và đánh giá cao về hiệu quả nó đem lại. Rau mồng tơi có vị ngọt, có khả năng tiêu viêm, giải nhiệt, lợi tiểu và làm mát gan hiệu quả.

✎ Nguyên liệu: 100 – 150 gram rau mồng tơi tươi.

✎ Cách thực hiện:

• Rau mồng tơi tươi mang đi rửa sạch, để ráo nước rồi cho vào nồi đun với hai bát nước lọc
• Khi nước sôi, chiết nước ra cốc, để nguội và uống trực tiếp
• Người bệnh có thể uống nước rau mồng tơi thay nước uống hàng ngày

Rễ cỏ tranh, vị thuốc thần kỳ trong điều trị tiểu rắt

Còn gọi là Bạch mao căn. Theo Đông y, rễ cỏ tranh có vị cam hàn, có tác dụng cầm máu, kháng khuẩn, trị tiểu rắt, tiểu buốt, tiểu ra máu. Có thể dùng dạng tươi hoặc phơi khô đều được. Bạn có thể dùng rễ cỏ tranh để chữa tiểu rắt theo bài thuốc dưới đây.

✎ Nguyên liệu: rễ cỏ tranh tươi dùng 30 – 35 gram, rễ cỏ tranh khô dùng 12 – 20 gram

✎ Cách thực hiện:

• Rửa sạch rễ cỏ tranh để loại bỏ bụi bẩn, tạp chất
• Sắc cùng khoảng 1,5 lít nước. Chắt ra, để nguội. Uống mỗi ngày 1 lần thay cho nước trà hàng ngày

Chữa đái rắt tại nhà bằng cây mã đề

Một trong những cách chữa tiểu buốt tiểu rắt bạn có thể áp dụng tại nhà là sử dụng cây mã đề. Trong Đông y, mã đề là một loại thảo dược quý, lá và hạt của nó có nhiều công dụng như trị ho, viêm họng, viêm phế quản, các bệnh về thận bao gồm viêm thận, viêm bàng quang, sỏi tiết niệu, bí tiểu, tiểu rắt,… Có thể phối hợp với Cỏ tranh, râu bắp để tăng cường hiệu quả.

✎ Nguyên liệu: 50 gram lá mã đề khô.

✎ Cách thực hiện:

• Rửa sạch lá mã đề để loại bỏ bụi bẩn, các vật lẫn vào trong quá trình sơ chế, bảo quản
• Dùng 50 gram lá mã đề khô cùng 1,5 lít nước sắc lấy nước uống
• Người bệnh uống thuốc cây mã đề như uống nước trà hàng ngày

Điều trị tiểu rắt bằng thói quen sống lành mạnh

Uống đủ nước

Ít người biết rằng ngoài vai trò không thể thiếu đối với cơ thể sống, nước còn có vai trò quan trọng trong nhiễm trùng tiểu. Các nghiên cứu trên thế giới cho thấy rằng việc uống nước ít và đi tiểu không thường xuyên có liên quan đến nhiễm trùng tiểu tái phát nhiều lần. Việc uống đủ nước giúp pha loãng vi khuẩn có trong bàng quang, đồng thời làm tăng phản xạ đi tiểu giúp đẩy vi khuẩn ra ngoài.

Để luôn đủ nước và đáp ứng nhu cầu chất lỏng của cơ thể, tốt nhất bạn nên uống nước ngay cả khi không cảm thấy khát và đảm bảo luôn uống đủ 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày.

Tăng cường bổ sung vitamin C

Tăng lượng vitamin C hàng ngày có thể bảo vệ bạn khỏi tình trạng đái rắt, tiểu rắt. Công dụng này của Vitamin C được giải thích bằng việc làm tăng độ axit của nước tiểu, làm tăng tác dụng tiêu diệt vi khuẩn ở bàng quang.

Những thực phẩm giàu vitamin C được khuyến khích sử dụng là ổi, cam, kiwi,…

Bổ sung probiotic trong chế độ ăn

Probiotics là những vi sinh vật có lợi cho cơ thể. Chúng giúp thúc đẩy sự cân bằng của hệ vi khuẩn đường ruột, giúp cải thiện sức khỏe đường tiêu hóa và tăng cường hệ miễn dịch. Lactobacillus, một chủng lợi khuẩn phổ biến, được cho là có vai trò trong việc ngăn ngừa nhiễm trùng tiểu – nguyên nhân gây tiểu rắt, đái rắt hàng đầu ở nữ giới.

Trong nhiễm trùng tiểu, kháng sinh được coi là lựa chọn chính trong chiến lược điều trị, tuy nhiên nó có thể gây xáo trộn cho hệ vi khuẩn đường ruột. Trường hợp này sử dụng probiotics sẽ giúp phục hồi vi khuẩn đường ruột sau khi điều trị bằng kháng sinh.

Probiotics có thể được tìm thấy trong các thực phẩm lên men chẳng hạn như kim chi hoặc sữa chua probiotic.

Vệ sinh cá nhân đúng cách

Việc này nghe khá đơn giản nhưng không phải ai cũng thực hiện đúng. Việc vệ sinh vùng kín cần được thực hiện từ trước ra sau để tránh vi khuẩn lây lan từ hậu môn sang đường tiết niệu làm tăng nguy cơ nhiễm trùng tiểu. Nên áp dụng tắm vòi sen thay vì sử dụng bồn tắm

Sau quan hệ tình dục, nên đi tiểu để tránh sự xâm nhập của vi khuẩn có hại. Đối với nữ nên rửa vùng kín cẩn thận bằng nước ấm hoặc nước ấm pha muối loãng vì sau khi quan hệ, cơ quan sinh dục của nữ bị yếu đi và dễ bị tổn thương nhất.

Những điều cần lưu ý khi áp dụng phương pháp chữa tiểu rắt tại nhà

Để sử dụng các phương pháp chữa tiểu rắt tại nhà một cách hiệu quả và an toàn nhất, bạn cần lưu ý những điều sau:

• Luôn nói với bác sĩ về bất kỳ phương pháp bổ trợ nào bạn đang nghĩ đến hoặc đang dùng. Các bác sĩ sẽ kiểm tra xem nó có tương tác với loại thuốc bạn đang dùng hay không
• Các phương pháp trên đều là những mẹo, những bài thuốc dân gian vậy nên thường cần một khoảng thời gian để nó phát huy tác dụng. Vì thế, bạn cần kiên trì uống thuốc trong một thời gian dài, không nên quá lo lắng
• Để đạt hiệu quả như mong muốn, bạn nên uống thuốc đúng giờ, đều đặn hàng ngày
• Hiệu quả điều trị của các bài thuốc dân gian còn tùy thuộc vào cơ địa, mức độ bệnh của mỗi người
• Khi uống thuốc, nếu có bất kỳ dấu hiệu khác thường nào thì người bệnh nên đến gặp bác sĩ để được xử lý kịp thời
• Trong quá trình điều trị nếu không cải thiện được tình trạng bệnh như mong muốn, bạn nên ngưng sử dụng và đến thăm khám tại bác sĩ

Vương Niệu Đan – Sản phẩm thảo dược hỗ trợ điều trị tiểu rắt tại nhà được người Việt tin dùng

Vương Niệu Đan là sản phẩm giúp cải thiện các vấn đề liên quan đến chức năng bàng quang như tiểu đêm, tiểu nhiều lần, tiểu gấp, tiểu rắt, tiểu không kiểm soát,… được đánh giá cao tại hội nghị Khoa học thường niên lần thứ 14 của Hội Tiết Niệu – Thận học Việt Nam. Thành phần trong Vương Niệu Đan là sự phối hợp của các loại thảo dược quý trong tự nhiên bao gồm: Uvarox (chiết xuất từ Varuna, Cỏ đuôi ngựa, Ô dược), VispoTM (chiết xuất từ Cọ lùn) kết hợp cùng với các hoạt chất trong Hạt bí đỏ và Cao Nữ lang, mang lại những công dụng sau:

• Cao UVAROX: giúp tăng sức chứa bàng quang, giúp tăng ngưỡng chứa nước tiểu gây kích thích bàng quang, đồng thời tăng lưu lượng tuần hoàn mạch máu đến nuôi dưỡng vùng cơ sàn chậu
• VISPO: có tác dụng ức chế thụ thể muscarinic của cơ chóp bàng quang, làm giảm co thắt bàng quang
• Chiết xuất Hạt bí đỏ: ức chế enzyme aromatase, làm tăng nồng độ testosterone nên giúp cải thiện sức khỏe cơ sàn chậu; tăng lượng nitric oxyd cần thiết để cơ bàng quang giãn ra, giảm co thắt đường niệu và tăng sức chứa bàng quang.
• Cao Nữ lang: có tác dụng an thần, dịu thần kinh và cải thiện giấc ngủ cho bệnh nhân mắc chứng tiểu đêm nhiều lần

Bên cạnh những lợi ích trên, các hoạt chất từ thiên nhiên trong Vương Niệu Đan giúp đảm bảo an toàn cho người sử dụng, có thể được dùng an toàn cho những người bị tiểu rắt kèm tiểu đường, tăng huyết áp hoặc có các bệnh lý về tim mạch.

Để đạt được hiệu quả tốt nhất, các chuyên gia khuyến cáo nên sử dụng sản phẩm từ 2-3 tháng.

Tài liệu tham khảo

1. https://www.webmd.com/urinary-incontinence-oab/features/herbal-remedies-overactive-bladder
2. https://www.dongyvietnam.org/cach-chua-tieu-buot-tieu-rat-tai-nha.html
3. https://english.thesaigontimes.vn/22608/Medicinal-Properties-Of-Rau-Ma.html
4. https://suckhoedoisong.vn/re-co-tranh-tri-benh-duong-tiet-nieu-n85189.html
5. https://www.healthline.com/nutrition/uti-home-remedies#2.-Increase-Vitamin-C-Intake

Chia sẻ0