Bàng quang chứa được bao nhiêu nước tiểu?
Bàng quang là cơ quan có vai trò rất quan trọng trong cơ thể. Đây là nơi chứa nước tiểu do thận bài tiết ra trước khi được đưa ra ngoài thông qua quá trình đi tiểu. Nước tiểu vào bàng quang thông qua niệu quản, thoát ra khỏi bàng quang qua niệu đạo. Bàng quang có thể chứa được bao nhiêu nước tiểu? Thắc mắc này sẽ được trả lời qua những thông tin dưới đây.
Mục lục
Cấu tạo và chức năng của bàng quang
Bàng quang hay còn có tên gọi là bọng đái, đây là cơ quan chứa nước tiểu do thận tiết ra. Nước tiểu từ bàng quang thoát ra ngoài thông qua quá trình đi tiểu. Bàng quang là một cơ rỗng có vị trí, cấu tạo và chức năng như sau:
Vị trí của bàng quang
Bàng quang nằm phía dưới phúc mạc, ngay sau khớp mu. Khi bàng quang rỗng, chúng nằm hoàn toàn trong khu vực trước vùng chậu, trực tràng và tạng sinh dục ở phía sau. Bàng quang chứa đầy nước tiểu, chúng sẽ căng phồng lên, vượt trên khớp mu và nằm ở trong ổ bụng.
Bàng quang có hình tứ diện tam giác với 4 mặt như sau:
- Mặt trên: Được phúc mạc che phủ, khi không chứa nước tiểu mặt trên lõm lại, khi chứa đầy nước tiểu sẽ lồi ra.
- Hai mặt dưới bên của bàng quang nằm trên hoành chậu.
- Mặt sau hay còn gọi là đáy bàng quang có dạng phẳng, đôi khi lồi ra.
Ở trẻ em, bàng quang phần lớn nằm trong ổ bụng với hình dạng giống quả lê. Khi lớn dần lên, bàng quang từ từ tụt xuống vùng chậu, ống niệu rốn sẽ thu nhỏ dần và bít hẳn lại.
Cấu tạo của bàng quang
Bàng quang được cấu tạo bởi 4 lớp:
- Lớp niêm mạc.
- Lớp hạ niêm mạc hay còn gọi là lớp dưới niêm mạc.
- Lớp cơ bao gồm cơ vòng, cơ chéo và cơ dọc.
- Lớp thanh mạc.
Trong lòng bàng quang được che phủ bằng một lớp niêm mạc. Đường nối giữa bàng quang và bể thận chính là niệu quản. Hai lỗ niệu quả phối hợp với phần cổ tạo thành hình tam giác còn gọi là tam giác bàng quang. Gờ niệu đạo chính là đường gờ cao nối hai lỗ niệu quản.
☛ Xem đầy đủ: Hình ảnh bàng quang trong cơ thể
Chức năng của bàng quang
Bàng quang có vai trò là bể chứa nước tiểu do thận bài tiết ra và thông qua niệu đạo để thải nước tiểu ra bên ngoài. Chúng còn có chức năng dự trữ nước tiểu trong cơ thể, khi 3 lớp cơ trong bàng quang hoạt động nước tiểu sẽ được đưa ra ngoài theo từng đợt.
- Lớp cơ trơn: Chịu sự chi phối của thần kinh giao phó cảm từ tủy, là cơ tống nước tiểu ra ngoài.
- Cơ vòng trong cổ bàng quang và lỗ niệu đạo: Có vai trò kiểm soát quá trình đi tiểu. Ngoài ra, ở nam giới nó còn có tác dụng ngăn tinh dịch không bị trào ngược mỗi khi xuất tinh.
- Cơ vân bên ngoài: Có thể tự điều khiển quá trình đi tiểu theo mong muốn của bản thân.
☛ Tìm hiểu thêm: Khi nào thì bàng quang bị mất chức năng?
Bàng quang chứa được bao nhiêu nước tiểu?
Bàng quang có thể chứa được bao nhiêu ml nước tiểu?
Khi không chứa nước tiểu, thành bên trong của bàng quang xẹp xuống thành các nếp gấp. Các nếp gấp này làm tăng thể tích của bàng quang. Chúng sẽ biến mất khi bàng quang chứa đầy nước tiểu. Thông thường, sức chứa nước tiểu của bộ phận này ở mức 300 – 500ml.
- Ở đàn ông, khi đạt dung tích 200 – 300ml sẽ cảm thấy mắc tiểu.
- Ở phụ nữ đạt 250 – 350ml sẽ có cảm giác muốn đi tiểu.
Tuy nhiên, tùy theo kích thước của con người mà bàng quang của người trưởng thành có thể chứa từ 900 – 1500ml. Tương ứng với điều này, thời gian làm đầy bàng quang từ 3 – 4 giờ. Tuy nhiên, điều này còn phụ thuộc vào lượng nước uống vào, dung tích bàng quang cũng như có mắc các bệnh lý về bàng quang hay không. Khi mắc một số bệnh lý, dung tích của bàng quang có thể thay đổi, tăng lên hoặc có thể giảm xuống vài chục ml.
Làm thế nào để cải thiện thể tích bàng quang?
Có nhiều người gặp phải tình trạng bàng quang hoạt động quá mức hơn chẳng hạn như căng thẳng hay bàng quang kích thích. Khi gặp phải những bệnh này sẽ khiến bạn khó kiểm soát được hoạt động tiểu tiện hơn bình thường. Chính vì vậy, bạn phải học cách kiểm soát bàng quang. Thay vì cố gắng vội vã tìm nhà vệ sinh ngay khi có nhu cầu đi tiểu, bạn hãy cố gắng nhịn lại không đi ngay lập tức.
Hãy cố gắng để tăng thời gian chịu đựng càng lâu càng tốt của bàng quang. Bạn hãy bắt đầu với vài phút đầu tiên, có thể sẽ rất khó khăn. Sau đó, tăng dần lên cũng dễ dàng hơn vì đã quen dần. Chẳng hạn, chỉ sau mỗi nửa giờ bạn phải đi vệ sinh, hãy cố giữ thêm 10 phút trong 1 tuần, sau đó là 15 phút tuần tiếp theo và sau 30 phút…Kết quả, sức chứa của bàng quang sẽ tăng lên và người bệnh có thể giữ 3 – 4 giờ mới đi tiểu một lần.
Hãy tập cách kiểm soát bàng quang để xây dựng nhịp sinh học hợp lý.
Người bệnh cần có sự kiên trì mới đạt được hiệu quả mong muốn. Cần thời gian ít nhất là 3 tháng hoặc lâu hơn để lấy lại được quyền kiểm soát bàng quang của mình. Trong thời gian tập luyện, người bệnh có thể né tránh nhu cầu giải quyết khẩn cấp bằng một số mẹo sau:
- Ngồi thẳng lưng ở trên ghế cứng.
- Hãy đếm ngược từ 100, chơi ô chữ, đọc sách, xem truyền hình để đánh lạc hướng của bản thân.
- Kiễng chân hoặc đứng bắt chéo chân.
- Bài tập co thắt cơ sàn chậu giúp ngăn chặn tình trạng khẩn cấp và tiểu không tự chủ.
Nhu cầu đi tiểu còn phụ thuộc vào số lượng dịch lỏng nạp vào cơ thể. Một số đồ uống gây kích thích bàng quang nên tránh hoặc hạn chế uống như trà, cà phê, đồ uống có ga, có đường nhân tạo, rượu bia, nước ép nho đen, cam quýt…Các đồ uống không gây kích thích bàng quang như nước, sữa, nước hoa quả pha loãng…
Một số bệnh lý thường gặp về bàng quang
Bàng quang tăng hoạt
Bàng quang tăng hoạt là tình trạng bàng quang bị co thắt quá mức khiến người bệnh có cảm giác muốn đi tiểu đột ngột, cần phải đi ngay lập tức. Nếu nhịn tiểu có thể dẫn tới són tiểu, đi tiểu nhiều lần trong ngày, kể cả ban đêm…Tuy nhiên, bàng quang lại không bị nhiễm trùng hay một bệnh lý nào khác.
Nguyên nhân gây nên thường do rối loạn thần kinh, uống cà phê hoặc rượu bia quá mức, bất ổn xuất hiện ở cơ quan này như có khối u hoặc sỏi bàng quang. Các triệu chứng thường gặp như tiểu gấp, tiểu đêm, tiểu đột ngột, đi tiểu nhiều lần trong ngày hơn bình thường…
Hội chứng bàng quang tăng hoạt tuy không nguy hiểm nhưng gây khó chịu cho bệnh nhân, gây trở ngại trong sinh hoạt, học tập và công tác hàng ngày. Đồng thời, người bệnh có thể bị ảnh hưởng tới tâm lý, đặc biệt là những bệnh nhân trẻ. Bệnh có thể gặp ở cả nam và nữ.
Hiện nay, trên thế giới có hàng triệu người mắc chứng bệnh này. Tuy nhiên, hơn 50% người bệnh phải âm thầm chịu đựng tình trạng này trong nhiều tháng, thậm chí nhiều năm do tâm lý xấu hổ, e ngại không muốn đến bệnh viện để điều trị.
Viêm bàng quang
Viêm bàng quang là bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu, tác nhân gây nên hầu hết do vi khuẩn. Nếu không điều trị bệnh có thể gây đau khó chịu, nhiễm trùng có thể lan đến thận gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe.
Nguyên nhân gây bệnh chủ yếu do nhiễm vi khuẩn (E.coli, Chlamydia và Mycoplasma), viêm bàng quang kẽ, xạ trị vùng khung chậu, dùng thuốc hay hóa chất…
Các dấu hiệu thường gặp phải kể đến:
- Tiểu đau, nóng rát khi đi tiểu.
- Tiểu nhiều lần trong ngày, mỗi lần chỉ ra một ít nước tiểu.
- Đi tiểu có mùi hôi hoặc lẫn máu trong nước tiểu.
- Luôn có cảm giác tiểu gấp.
- Đau ở hai bên hông hay giữa lưng.
- Trẻ bị bệnh thường tè dầm vào ban ngày.
☛ Xem thêm: Cách chẩn đoán bàng quang bị tăng hoạt
Viêm bàng quang kích thích
Là tình trạng bàng quang co bóp bất thường khiến người bệnh bị đi tiểu nhiều, tiểu gấp, tiểu són. Bàng quang bị viêm nhiễm do vi sinh vật gây bệnh. Bệnh có thể xảy ra cả ở nam và nữ, nhưng phần lớn là phụ nữ lớn tuổi.
Nguyên nhân gây bệnh thường do vệ sinh cá nhân không sạch sẽ, rối loạn co bóp hệ thống thần kinh. Bệnh thường gặp ở phụ nữ lớn tuổi, người béo phì, người bệnh có tiền sử phẫu thuật vùng chậu hay tuyến tiền liệt, bệnh nhân đái tháo đường lâu năm, tai biến mạch máu não…
Dấu hiệu đặc trưng của bệnh chính là buồn tiểu ngay lập tức, tiểu gấp, tiểu són, khó kiềm chế và không tiểu kịp có thể rỉ ra quần, bí tiểu, tiểu nhiều lần cả ngày lẫn đêm…
Ung thư bàng quang
Đây là loại ung thư bắt đầu trong bàng quang, thường xuất hiện ở người cao tuổi. Phần lớn bệnh được chẩn đoán ở giai đoạn đầu nên khả năng điều trị khỏi cao. Tuy nhiên, bệnh dễ tái diễn nên cần được theo dõi nhiều năm sau khi điều trị.
Ung thư bàng quang tới nay vẫn chưa rõ nguyên nhân gây bệnh. Tuy nhiên, bệnh thường xảy ra do thói quen hút thuốc, viêm nhiễm ký sinh trùng, tiếp xúc với hóa chất hay phơi nhiễm các tia bức xạ…
Một số dấu hiệu giúp nhận biết bệnh như sau:
- Cơ thể mệt mỏi, chán ăn, sút cân nhanh chóng.
- Đi tiểu ra máu.
- Thường xuyên đi tiểu, tiểu có cảm giác đau.
- Tiểu khó, tiểu rắt, tiểu không tự chủ.
- Nước tiểu có màu sẫm.
- Đau bụng, đau lưng.
