Chuyên gia nói gì về Bàng quang tăng hoạt OAB

Hầu hết mọi người đều nghĩ, thủ phạm chính gây ra tiểu nhiều lần, tiểu đêm hay tiểu không tự chủ là bệnh lý tại thận. Tuy nhiên qua nhiều nghiên cứu, các chuyên gia đã cho biết rằng bàng quang tăng hoạt OAB mới là nguyên nhân phổ biến nhất gây rối loạn tiểu tiện.

Bàng quang tăng hoạt OAB là gì?

Bàng quang tăng hoạt OAB là tình trạng bàng quang co bóp do bị kích thích một cách đột ngột không theo sự kiểm soát của cơ thể, ngay cả khi bàng quang chưa đầy nước tiểu để có kích thích bình thường. Hiện tượng này dẫn tới tình trạng người mắc thường bị mót tiểu một cách đột ngột, tiểu đêm, tiểu nhiều và tiểu  không tự chủ.

Bàng quang và phản xạ đi tiểu bình thường

Trước khi tìm hiểu sâu hơn về bệnh bàng quang tăng hoạt OAB, chúng ta hãy cũng tìm hiểu một chút về chức năng của bàng quang và phản xạ đi tiểu bình thường nhé.

Hệ tiết niệu của chúng ta là một hệ thống phức tạp bao gồm các cơ quan: thận, niệu quản, bàng quang, niệu đạo.

Thận có chức năng lọc máu loại bỏ chất độc hại ra ngoài cơ thể dưới dạng nước tiểu, nước tiểu từ thận được dẫn qua niệu quản và được lưu trữ ở bàng quang. Khi bàng quang bị kích thích sẽ hình thành phản xạ đi tiểu làm cổ bàng quang mở và dòng nước tiểu từ bàng quang được bài xuất ra ngoài mô trường qua niệu đạo.

Bàng quang là một cơ quan có dạng hình cầu, được cấu tạo bàng ba lớp cơ đem lại cho bàng quang khả năng co giãn khi chứa đựng nước tiểu. Một bàng quang bình thường có thể chứa đến 500ml nước tiểu.

Bình thường khi bàng quang chứa khoảng 300-400ml nước tiểu bàng quang sẽ bị kích thích và chúng ta có cảm giác mót tiểu. Đường dẫn nước tiểu từ bàng quang ra niệu đạo luôn được đóng kín nhờ hệ thống cơ nâng đỡ bàng quang (cơ sàn chậu), khi ta đi tiểu một tín hiệu thần kinh phức tạp sẽ gửi đến bàng quang làm cơ sàn chậu giãn ra, bàng quang co bóp đẩy nước tiểu từ bàng quang qua niệu đạo ra ngoài.

☛ Tham khảo bài viết: Bàng quang tăng hoạt có mấy loại?

Nguyên nhân của bàng quang tăng hoạt – OAB

Bàng quang tăng hoạt OAB hay bàng quang tăng hoạt không do yếu tố thần kinh, nguyên nhân gây ra tình trạng này thường là:

Tuổi già

Tuổi già: bệnh bàng quang tăng hoạt có thể gặp ở mọi lứa tuổi tuy nhiên theo nhiều nghiên cứu cho thấy người già có nguy cơ mắc bệnh cao hơn do quá trình lão hóa làm cho các cơ sàn chậu mất tính dẻo dai đàn hồi giảm khả năng nâng đỡ bàng quang.

Giới tính

Phụ nữ có nguy cơ mắc bàng quang tăng hoạt OAB cao hơn đàn ông. Điều này là do quá trình mang thai và sinh con làm suy yếu nhóm cơ sàn chậu giảm chức năng của bàng quang, bên cạnh đó sự thay đổi nội tiết thời kỳ mãn kinh đặc biệt là estrogen (hoocmon giúp niêm mạc bàng quang khỏe mạnh) góp phần gây ra tình trạng trên.

Phụ nữ có thai rất dễ mắc bàng quang tăng hoạt do quá trình mang thai làm tăng áp lực lên bàng quang làm bàng quang kém có giãn và dễ bị kích thích hơn.

Thói quen ăn uống và sinh hoạt

Thói quen sử dụng đồ uống chứa chất kích thích như rượu bia, thuốc lá làm tăng bài tiết nước tiểu và kích thích bàng quang, tăng nguy cơ mắc bàng quang tăng hoạt OAB.

Thói quen ăn đồ cay nóng, một số loại thực phẩm chứa nhiều vitamin C làm tăng bài tiết nước tiểu làm trầm trọng hơn tình trạng bệnh.

Người thường xuyên căng thẳng và stress kéo dài có thể gặp rối loạn thần kinh hệ thống kiểm soát tiểu tiện.

Béo phì

Người mắc bệnh béo phì, do trọng lượng mỡ lớn làm tăng áp lực lên bàng quang, cùng với việc rối loạn tuần hoàn máu tới bàng quang làm rối loạn hoạt động thần kinh tại bàng quang. Vậy nên người mắc béo phì rất có nguy cơ mắc bàng quang tăng hoạt oab.

Một số bệnh lý khác

Một số bệnh lý khác tại bàng quang có thể là nguyên nhân gây bàng quang tăng hoạt OAB như: sỏi bàng quang, khối u bàng quang hay các bệnh lý nhiễm trùng tiết niệu. Các bệnh lý này có thể gây tăng kích thích bàng quang, lâu ngày gây giảm chức năng bàng quang dẫn tới bàng quang tăng hoạt.

Triệu chứng của bệnh bàng quang tăng hoạt OAB

Bàng quang tăng hoạt OAB là tình trạng bàng quang kích thích không theo kiểm soát của cơ thể do đó bệnh này được đặc trưng bởi số lần và nước độ cấp thiết của nhu cầu đi tiểu ở người mắc. Người mắc thường gặp các triệu chứng: tiểu nhiều lần, tiểu đêm, tiểu són (tiểu không tự chủ), tiểu không hết.

• Tiểu nhiều lần: một người trường thành khi uống khoảng 2 lít nước một ngày sẽ đi tiểu trung bình khoảng 6-8 lần/ ngày. Khi đi tiểu nhiều hơn 8 lần/ ngày trong một khoảng thời gian nhất định, rất có  thể bạn đang mắc tiểu nhiều lần.
• Tiểu đêm: bình thường trong suốt thời gian ngủ, cơ thể chúng ta thường tạo ra lượng nước tiểu ít hơn, và nước tiểu thường cô đắc hơn do đó hầu hết mọi người không cần thức dậy đi tiểu trong khoảng 6-8 tiếng. Nếu bạn phải thức dậy để đi tiểu hơn 1 lần vào ban đêm trong một thời gian nhất định có thể bạn đang mắc chứng tiểu đêm.
• Tiểu són hay tiểu không tự chủ: đây là tình trạng không kiểm soát được phản xạ đi tiểu bình thường, khiến nước tiểu chảy rỉ ra một cách không kiểm soát đặc biệt hay xảy ra khi bạn ho, hắt hơi hay vận động mạnh gây nhiều phiền phức cho cuộc sống.
• Tiểu không hết: đây là hiện tượng ngay sau khi đi tiểu bạn lại có cảm giác muốn đi tiểu do bàng quang thường xuyên bị kích thích.

☛ Xem thêm: 6 dấu hiệu bàng quang tăng hoạt

Biến chứng của bàng quang tăng hoạt OAB

Trầm cảm, ngại giao tiếp

Các triệu chứng của bàng quang tăng hoạt OAB sẽ ảnh hưởng rất nhiều tới chất lượng cuộc sống của bạn.

Việc phải thức dậy nhiều lần để đi tiểu ảnh hưởng lớn đến chất lượng giấc ngủ của bạn gây mệt mỏi, kém tập trung gây giảm chất lượng công việc.

Đặc biệt việc bàng quang kích thích thường xuyên gây tiểu nhiều, tiểu són có thể gây ra nhiều tình huống xấu hổ cho bạn. Tình trạng này kéo dài có thể gây stress, ngại giao tiếp có thể dẫn tới trầm cảm.

Tăng nguy cơ đột quỵ, nhồi máu não, bệnh tim mạch

Mất ngủ kéo dài, rối loạn giấc ngủ làm tăng nguy cơ đột quỵ, nhồi máu não và mắc các bệnh lý tim mạch ở người lớn tuổi.

Suy giảm sinh lý ở nam giới

Nhiều năm giới mắc bàng quang tăng hoạt OAB bị suy giảm sinh lý do rối loạn thần kinh sinh dục kèm theo.

Sỏi thận, sỏi bàng quang, viêm đường tiết niệu

Trong trường hợp uống quá ít nước không đủ đáp ứng nhu cầu cơ thể, bạn có thể gặp tình trạng cô đặc nước tiểu tăng khả năng tích tụ các chất cặn hình thành sỏi thận, sỏi bàng quang, tăng nguy cơ gây viêm nhiễm hệ tiết niệu.

☛ Đọc thêm bài: Bàng quang tăng hoạt có tự khỏi được không?

Bàng quang tăng hoạt OAB khi nào cần đến bác sĩ?

Theo các nghiên cứu thực tế cho thấy, bành quang tăng hoạt OAB điều trị sớm thì khả năng điều trị khỏi bệnh hoặc giảm đáng kể các triệu chứng là rất cao. Điều trị khi các triệu chứng đã trầm trọng thì hiệu quả điều trị sẽ thấp hơn.

Vậy nên khi bạn thấy mình có các triệu chứng của bàng quang tăng hoạt là tiểu nhiều lần, tiểu đêm, tiểu són trong khoảng 2 tuần liên tiếp hãy đến ngay bác sĩ để được tư vấn nhé.

Đi khám bàng quang tăng hoạt OAB cần làm những gì?

Việc đến gặp bác sĩ sớm khi phát hiện bản thân có triệu chứng của bàng quang tăng hoạt oab là một cách tốt để giúp bạn có thể được khám, xác định nguyên nhân đúng kịp thời từ đó việc điều trị bệnh sẽ dễ dàng và đem lại hiệu quả cao hơn.

Bác sĩ hỏi bệnh

Việc chẩn đoán bàng quang tăng hoạt OAB chủ yếu dựa vào các triệu chứng của bệnh. Bác sĩ sẽ tiến hành hỏi và khai thác tiền sử bệnh thông qua các câu hỏi ví như: bạn gặp các triệu chứng nào? thời gian các triệu chứng xuất hiện ra sao? tần suất xuất hiện của các triệu chứng? các triệu chứng đó ảnh hưởng tới cuốc sống của bạn thế nào?

Việc của bạn là cố gắng theo dõi kỹ tình trạng các triệu chứng của bản thân, từ đó có thể cung cấp cho bác sĩ những thông tin chính xác và có giá trị.

Các xét nghiệm cần làm

• Niệu động học: đây là phương pháp đánh giá chức năng của bàng quang thông qua các phương pháp gồm: đo lượng nước tiểu tồn dư trong bàng quang, đo tốc độ dòng nước tiểu, đo áp lực trong bàng quang.
• Đo điện thần kinh bàng quang cho phép đánh giá mức độ kích thích bàng quang và bất tương hợp co thắt bàng quang.
• Xét nghiệm nước tiểu: đánh giá thành phần nước tiểu tìm vi khuẩn trong nước tiểu trong trường hợp viêm đường tiết niệu.
• Chụp XQ hệ tiết niệu: giúp phát hiện sỏi bàng quang
• Nội soi bàng quang: quan sát được bàng quang, đánh giá được các bất thường của bàng quang như u bàng quang, sỏi bàng quang, ung thư bàng quang.

Việc chỉ định các xét nghiệm cần làm sẽ tùy thuộc vào bác sĩ sau khi đã khám lâm sàng và hỏi bệnh.

Điều trị bàng quang tăng hoạt OAB

Việc điều trị bàng quang tăng hoạt OAB cần có sự kết hợp giữa điều trị thực thụ (dùng thuốc hay điều trị ngoại khoa) và việc thay đổi lối sống và rèn luyện thích hợp có như thế mới đem lại hiệu quả điều trị tốt.

Thay đổi thói quen ăn uống và rèn luyện

Như đã nói trên, thói quen ăn uống không phù hợp là một nguy cơ gây bệnh và làm trầm trọng hơn các triệu chứng của bệnh. Vậy nên việc thay đổi thói quen ăn uống phù hợp giúp cải thiện đáng kể tình trạng bàng quang tăng hoạt.

Bạn không nên sử dụng quá nhiều đồ uống chứa chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, các đồ uống có ga. Việc hạn chế các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin C và các đồ cay nóng cũng góp phần hạn chế tình trạng bệnh.

Tập luyện các bài tập dành cho cơ sàn chậu (bài tập Kegel) giúp tăng sức khỏe của cơ sàn chậu, bài tập rất đơn giản và dễ thực hiện bao gồm các bước:

• Thả lỏng tất cả các cơ đặc biệt là các cơ bụng
• Co nhóm cơ nhịn tiểu trong vòng 10s
• Thả lỏng các cơ
• Tiếp tục thắt chặt các cơ nhịn tiểu trong khoảng 10s. Lặp lại các động tác trong khoảng 10 lần.

Bạn có nên tập luyện bài tập này 3 lần một ngày vào buổi sáng, trưa và tối.

☛ Tham khảo thêm: Bài tập chữa bàng quang tăng hoạt

Luyện tập nhịn tiểu

Bạn nên hình thành thói quen đi tiểu theo giờ nhất định, hai lần đi tiểu cách nhau khoảng 3 giờ và ghi chép lại nhật ký đi tiểu của mình.

Rèn luyện khả năng nhịn tiểu cũng là một bước quan trọng trong điều trị bàng quang tăng hoạt OAB.

Bạn không nên đi tiểu bất cứ khi nào có kích thích, chờ đợt kích thích qua đi bạn sẽ không còn cảm giác mót tiểu nữa. Việc này sẽ giúp bạn rèn luyện được khả năng kiểm soát bàng quang tốt hơn và hạn chế các tình huống xấu hổ bạn gặp phải đo bệnh gây ra.

Thay đổi thói quen ăn uống và rèn luyện không chỉ dùng để điều trị bệnh mà bạn có thể áp dụng để phòng bệnh bàng quang tăng hoạt OAB.

Dùng thuốc

Thuốc điều trị bàng quang tăng hoạt OAB trên thị trường hiện nay gồm các thuốc kháng Muscarin: darifenacin, fesoterodine, oxybutynin, solifenacin, tolterodine và trospium có tác dụng làm giảm sự co bóp của cơ bàng quang, đạt hiệu quả tốt trong điều trị bàng quang tăng hoạt OAB.

Bên cạnh sử dụng các thuốc tây y, các bài thuốc đông y sử dụng các loại thảo dược như: cọ lùn, nấm linh chi, cao nữ lang, ô dược.

Tuy nhiên việc sử dụng thuốc nên có sự tư vấn của bác sĩ.

Thực phẩm bảo vệ sức khoẻ Vương Niệu Đan

Với các thảo dược quý hiếm đã được nghiên cứu có tác dụng tích cực trong điều trị bàng quang tăng hoạt OAB là cọ lùn, cao nữ lang, ô dược, cỏ đuôi chó, varuna.

Vương Niệu Đan có tác dụng:

• Giảm co thắt, giảm kích thích bàng quang
• Tăng sức khoẻ cơ sàn chậu
• Cải thiện giấc ngủ

Với thành phần hoàn toàn tự nhiên Vương Niệu Đan hoàn toàn an toàn và phù hợp với người có triệu chứng của bàng quang tăng hoạt OAB.

☛ Tìm hiểu thêm: Vương Niệu Đan giá bao nhiêu? Địa chỉ mua Vương Niệu Đan chính hãng

Điều trị ngoại khoa

Điều trị ngoại khoa chỉ được áp dụng điều trị đối với những người mắc bàng quang tăng hoạt nặng nề, những phương pháp khác không hiệu quả. Gồm các phương pháp:

• Phẫu thuật mở rộng bàng quang bằng đoạn ruột non: có tác dụng tăng thể tích bàng quang, giảm áp lực trong bàng quang do đó cải thiện bàng quang tăng hoạt.
• Phẫu thuật cắt bỏ bàng quang: Bàng quang sẽ được loại bỏ hoàn toàn do đó các triệu chứng của bàng quang kích thích cũng hết.

Các phương pháp phẫu thuật để điều trị bàng quang tăng hoạt OAB đều là những phẫu thuật nặng nề và có tác dụng phụ, ảnh hưởng nhiều tới cuộc sống của người bệnh. Vì thế việc chỉ định cần được cân nhắc kỹ càng.

Video tìm hiểu thêm về bàng quang tăng hoạt OAB

Bàng quang tăng hoạt OAB là một bệnh khá phổ biến hiện nay gây ra nhiều phiền phức cho người mắc. Hi vọng bài viết này đem lại cho bạn nhiều thông tin hữu ích giúp bạn có định hướng để cải thiện tình trạng bệnh và nâng cao chất lượng cuộc sống.