Tại sao tuổi cao lại dễ mắc bàng quang tăng hoạt?
Hội chứng bàng quang tăng hoạt không còn xa lạ đối với nhiều người, đặc biệt là người cao tuổi. Các triệu chứng của bệnh như tiểu nhiều lần, tiểu đêm, tiểu gấp…gây ra không ít bất tiện, ảnh hưởng lớn tới sinh hoạt và cuộc sống hàng ngày. Tại sao tuổi càng cao càng có nguy cơ mắc bàng quang tăng hoạt? Hãy cùng theo dõi những thông tin sau đây để giải đáp thắc mắc này và cách cải thiện hội chứng bàng quang tăng hoạt hiệu quả.
Mục lục
Hội chứng bàng quang tăng hoạt là gì?
Thông thường, bàng quang có thể chứa lượng nước tiểu từ 400 – 620ml. Tuy nhiên, khi chức năng bàng quang suy giảm, các cơ bàng quang suy yếu, khi lượng nước tiểu chỉ mới 100 – 150ml thì đã có cảm giác mắc tiểu với biểu hiện là tiểu nhiều lần, tiểu đêm, tiểu không tự chủ.
Bàng quang tăng hoạt là tình trạng rối loạn chức năng giữ nước tiểu của bàng quang. Bàng quang co bóp bất thường, không đúng thời điểm cũng như không có sự kiểm soát dẫn tới cảm giác mắc tiểu đột ngột, thôi thúc đi tiểu ngay mà không thể nhịn được. Trường hợp nhịn tiểu có thể bị són tiểu.
Hội chứng bàng quang tăng hoạt gây tiểu gấp, có thể kèm theo són tiểu gấp, tiểu đêm, tiểu nhiều lần…Tuy nhiên, không tìm thấy nhiễm trùng tiểu hoặc các bệnh lý rõ ràng khác. Tuy không gây nguy hiểm nhưng hội chứng này khiến người bệnh khó chịu, ảnh hưởng lớn tới sinh hoạt, học tập, công việc hàng ngày. Một số người bệnh còn bị ảnh hưởng tới tâm lý, đặc biệt là người bệnh trẻ tuổi.
Thông thường, hội chứng bàng quang tăng hoạt thường xảy ra với người bệnh cao tuổi hoặc người có một số yếu tố nguy cơ như bệnh lý về thần kinh, đường tiết niệu, phụ nữ mang thai nhiều lần…
Tại sao tuổi càng cao lại dễ mắc bàng quang tăng hoạt?
Phản xạ đi tiểu bình thường là sự phối hợp nhuần nhuyễn giữa các nhóm cơ trong bàng quang, nước tiểu được thải ra ngoài theo từng đợt. Trong đó:
- Lớp cơ trơn bàng quang giữ nhiệm vụ tống nước tiểu ra bên ngoài.
- Cơ thắt niệu đạo trong: Có vị trí ngay cạnh cổ bàng quang, có tác dụng đóng chặt lỗ niệu đạo khiến nước tiểu không bị rò rỉ ra ngoài.
- Cơ thắt niệu đạo ngoài: Có tác dụng kiểm soát quá trình đi tiểu.
- Cơ sàn chậu: Nằm ngay dưới bàng quang, có vai trò giữ cho các cơ quan ở vùng chậu ở đúng vị trí, giúp ống niệu đạo đóng lại đều đặn.
Theo thời gian tuổi tác ngày càng cao, các nhóm cơ trên dần bị suy yếu sẽ dẫn tới rối loạn chức năng bàng quang. Và đây là tình trạng đặc trưng ở người cao tuổi. Thời gian và tuổi tác khiến các cơ quan trong cơ thể bị lão hóa, không loại trừ cơ bàng quang và các cơ kiểm soát phản xạ đi tiểu bình thường. Hệ quả tất yếu là bàng quang co bóp quá mức trong giai đoạn làm đầy bàng quang. Những co bóp này diễn ra tự phát và không thể kìm hãm khiến người bệnh xảy ra rối loạn tiểu tiện như tiểu són, tiểu nhiều lần, tiểu không tự chủ, tiểu đêm…
Tuổi tác càng cao làm tăng nguy cơ mắc bàng quang tăng hoạt.
Bên cạnh đó, hệ miễn dịch của người cao tuổi dễ bị suy yếu, dễ mắc các bệnh lý nguy hiểm. Điều này làm tăng nguy cơ mắc hội chứng bàng quang tăng hoạt. Một số yếu tố nguy cơ có thể kể tới như:
- Rối loạn thần kinh: Bệnh parkinson, tổn thương tủy sống do chấn thương, bệnh đái tháo đường, đột quỵ…
- Có sự bất thường ở bàng quang như xuất hiện của sỏi hay khối u ở bàng quang.
- Một số yếu tố gây cản trở dòng chảy từ bàng quang như u xơ tuyến tiền liệt, các tác động điều trị vùng tiểu khung..
- Sử dụng nhiều cà phê, bia rượu…
Bàng quang tăng hoạt gây ảnh hưởng tới người bệnh như thế nào?
Các dấu hiệu của bàng quang tăng hoạt gây ảnh hưởng không nhỏ tới cuộc sống, công việc, học tập và thậm chí cả tâm lý của người bệnh. Nhiều người bệnh phải âm thầm chịu đựng tình trạng này trong nhiều tháng, nhiều năm do tâm lý tự ti, xấu hổ, e ngại không muốn đến viện để thăm khám và điều trị. Tình trạng này kéo dài có thể gây ảnh hưởng tới người bệnh như:
Ảnh hưởng công việc
Người bệnh luôn luôn lo sợ dấu hiệu mắc tiểu đột ngột có thể đến bất cứ lúc nào và phải “ghé thăm” ngay nhà vệ sinh ngay lập tức. Nếu chậm trễ có thể xảy ra són tiểu. Điều này khiến người bệnh không tập trung làm việc gây ảnh hưởng tới chất lượng công việc hàng ngày.
Ảnh hưởng tâm lý
Phần lớn người bệnh mắc chứng bàng quang tăng hoạt có tâm lí e ngại, xấu hổ, tự ti, ngại giao tiếp với mọi người xung quanh. Sợ mọi người phát hiện, nhất là mỗi lần không may són tiểu ra quần. Do đó, họ thường sống khép kín, không cởi mở với mọi người. Tình trạng này kéo dài có thể làm tăng nguy cơ trầm cảm.
Ảnh hưởng giấc ngủ
Tiểu đêm, tiểu nhiều lần khiến người bệnh phải thường xuyên thức giấc giữa đêm để vào nhà vệ sinh. Sau đó, họ thường khó ngủ lại thậm chí thức trắng tới sáng. Tình trạng này kéo dài gây mất ngủ kéo dài, ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe của người bệnh.
Ảnh hưởng tới người thân
Nhiều người bệnh thường than phiền họ bị tiểu són mà không hề hay biết. Điều này gây ra vô số phiền toái cho họ, thậm chí xảy ra nhiều tình huống khiến họ cảm thấy ngại ngùng, xấu hổ. Với người cao tuổi họ gặp khó khăn khi thay giặt quần áo, chăn chiếu. Do đó, người thân phải giúp đỡ làm những việc này khiến cả hai đều cảm thấy phiền phức.
Ảnh hưởng tới hạnh phúc gia đình
Bàng quang tăng hoạt gây ra các triệu chứng như tiểu gấp, tiểu nhiều lần, tiểu không kiểm soát ở cả nam và nữ giới khiến họ cảm thấy khá bất tiện trong “sinh hoạt vợ chồng”. Điều này kéo dài tạo tâm lý e ngại, không muốn gần gũi bạn đời gây ảnh hưởng tới hạnh phúc gia đình.
Làm gì để cải thiện bàng quang tăng hoạt?
Để cải thiện bàng quang tăng hoạt ở người hiệu quả cần tăng cường trương lực cơ bàng quang, từ đó làm tăng khả năng chứa đựng nước tiểu của bàng quang. Để làm được điều này cần thực hiện một số lưu ý như sau:
Giữ cân nặng hợp lý
Cân nặng quá mức gây chèn ép lên bàng quang làm tăng triệu chứng của bàng quang tăng hoạt. Người bệnh cần giữ trọng lượng khỏe mạnh, hạn chế thừa cân, béo phì. Tăng cường tập thể dục đều đặn, duy trì chế độ ăn uống khoa học, bổ sung nhiều rau xanh và trái cây nhằm giữ cân nặng hợp lý.
Xây dựng chế độ ăn uống khoa học
Dinh dưỡng có vai trò quan trọng trong cải thiện hội chứng bàng quang tăng hoạt. Để cải thiện các triệu chứng, người bệnh cần lưu ý một số vấn đề sau:
- Hạn chế những đồ ăn, thức uống gây kích thích bàng quang như rượu bia, cà phê, đồ uống có gas, thức ăn cay nóng…
- Thực phẩm giàu tính axit: các loại trái cây như cam, chanh, bưởi, nho hay cà chua.
- Hạn chế các thực phẩm có chứa chất làm ngọt nhân tạo: aspartame, saccharin và những chất làm ngọt nhân tạo khác không chỉ có trong thức uống mà còn xuất hiện trong nhiều loại thực phẩm.
- Các loại thức ăn mặn như khoai tây chiên, các thực phẩm mặn khác khiến cơ thể giữ nước và làm cho người bệnh khát nước, uống nhiều hơn gây kích ứng bàng quang.
- Điều chỉnh lượng nước uống trong ngày vào cơ thể theo điều kiện làm việc và sinh hoạt của người bệnh.
Xem thông tin chi tiết: Người bệnh bàng quang tăng hoạt nên ăn gì?
Thực hiện một số bài tập
Tập đi tiểu theo giờ: Người bệnh chọn khoảng thời gian thích hợp giữa 2 lần đi tiểu 3 – 4 giờ chứ không nhất thiết phải đi tiểu khi có cảm giác lạ trong bàng quang.
Kỹ thuật tập luyện khác: Tập kìm nén, kiểm soát tiểu gấp, tập luyện bàng quang, tập co thắt cơ sàn chậu…nhằm hỗ trợ việc kìm nén đi tiểu nhằm điều trị tiểu gấp hoặc tiểu không kiểm soát.
Dùng thuốc
Thuốc kháng muscarinics có tác dụng làm giảm sự co bóp của cơ chóp bàng quang. Nhóm thuốc này đã được thử nghiệm lâm sàng và được chứng minh có hiệu quả tốt trong điều trị bàng quang tăng hoạt bao gồm darifenacin, fesoterodine, oxybutynin, solifenacin, tolterodine và trospium. Tác dụng phụ ngoài ý muốn như khô miệng, mờ mắt, nhức đầu, khó tiêu, táo bón…
Một số thuốc khác có hiệu quả lên bàng quang tăng hoạt nhưng cơ chế chưa rõ ràng như flavoxate, các thuốc chống trầm cảm 3 vòng (imipramine, amitryptyline, duloxetine), alpha-adrenergic antagonist (tamsulosin, alfuzosin, doxazosin…).
Thuốc mới mirabegron: Có tác dụng giãn cơ và gia tăng dung tích bàng quang. Ở nước ta hiện chưa có thuốc mới này.
Biện pháp can thiệp khác được áp dụng khi kháng thuốc như tiêm onabotulinumtoxin A vào bàng quang, kích thích thần kinh cùng, kích thích thần kinh chày, mở rộng bàng quang bằng ruột…
Xem chi tiết: Tổng hợp các cách chữa bàng quang tăng hoạt
Vương Niệu Đan – Giảm kích thích bàng quang, kiểm soát rối loạn tiểu tiện
Vương Niệu Đan là sản phẩm chứa nhiều thảo dược quý, như Uvarox (chiết xuất từ Varuna, Cỏ đuôi ngựa, Ô dược), VispoTM (chiết xuất Cọ lùn), Chiết xuất Hạt bí đỏ và Cao Nữ lang.
Nhờ sự kết hợp khéo léo của các thảo dược, Vương Niệu Đan mang đến cơ chế “3 TÁC ĐỘNG”, giúp:
- Giảm co thắt, giảm kích thích bàng quang: Cung cấp Nitric oxyd cần thiết cho quá trình giãn của bàng quang để tăng sức chứa, giúp bàng quang chứa lượng nước tiểu đủ lớn mới tạo phản xạ co bóp kích thích đi tiểu.
- Cải thiện sức khỏe cơ sàn chậu: Tăng khả năng nâng đỡ bàng quang, giúp bàng quang nằm đúng vị trí, không bị sa.
- Cải thiện giấc ngủ: Khi mất ngủ lượng hormone chống bài niệu ADH do thùy trước tuyến yên tiết ra ít hơn, dẫn tới lượng nước tiểu hình thành về đêm nhiều hơn. Nên việc cải thiện giấc ngủ ở nhóm bệnh nhân tiểu đêm cũng rất quan trọng.
Với những cơ chế và công dụng như trên, sản phẩm Vương Niệu Đan được khuyên dùng cho những trường hợp sau:
- Người đang gặp vấn đề liên quan đến chức năng bàng quang kém như bàng quang tăng hoạt OAB (bàng quang kích thích).
- Người đang có các triệu chứng của những bệnh lý tiểu đêm, tiểu nhiều lần, tiểu gấp, tiểu són, tiểu không kiểm soát, tiểu không tự chủ mà nguyên nhân chính là do chức năng của bàng quang hoạt động kém.
Chú ý:
- Sản phẩm hỗ trợ điều trị dành cho cả nam và nữ
- Những người bị tiểu đường, bệnh huyết áp hoặc có các bệnh lý về tim mạch cũng có thể dùng được.
