Tiểu đêm ở nữ ảnh hưởng thế nào và cách điều trị hiệu quả
Theo thống kê thì có đến 2/3 phụ nữ trên 40 tuổi bị gặp phải tình trạng phải thức dậy nhiều hơn 2 lần để đi tiểu vào mỗi đêm. Tuy tình trạng này không gây nguy hiểm đến sức khỏe, tuy nhiên lại gây nên ảnh hưởng lớn tới chất lượng cuộc sống của bạn. Vậy tình trạng đi tiểu đêm này ảnh hướng thế nào và làm sao điều trị tình trạng này hiệu quả, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.
Mục lục
Tiểu nhiều về đêm ở nữ giới
Tiểu nhiều về đêm ở nữ giới (tiểu đêm) là tình trạng bạn thường xuyên phải thức dậy đi tiểu nhiều hơn 2 lần vào ban đêm. Tình trạng đi tiểu nhiều về đêm này thường xuyên xuất hiện ở nữ giới vào độ tuổi trung niên.
Tiểu đêm xuất hiện ở phụ nữ khiến cho họ dễ rơi vào tình trạng mệt mỏi, gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống cũng như công việc hàng ngày. Khi bạn gặp phải tình trạng này không những gây cho các chị em nhiều phiền toái mà đây còn là dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang gặp phải vấn đề gì đó.
Lúc này bạn cần phải chú ý theo dõi, lắng nghe các phản ứng khác lạ của cơ thể để kịp thời đi khám tránh để lâu làm bệnh tình ngày thêm trầm trọng. Có rất nhiều nguyên nhân gây tiểu đêm ở phụ nữ có thể kể đến những nguyên nhân cơ bản dưới đây.
Xem thêm: Tiểu đêm nhiều lần là bệnh gì?
Nguyên nhân chính gây tiểu đêm
Do thói quen sinh hoạt
Việc các chị em bị đi tiểu nhiều về đêm nguyên nhân có thể do ảnh hưởng của thói quen sinh hoạt của mình. Như việc bạn thường xuyên có thói quen uống quá nhiều nước vào buổi tuối trước khi đi ngủ cũng có thể khiến bạn phải thức dậy vào ban đêm để đi tiểu.
Ngoài ra còn do thói quen ăn uống hàng ngày của bạn cũng khiến xuất hiện tình trạng tiểu đêm. Vào bữa tối bạn hay ăn các món lợi tiểu như canh cải, canh mướp,… hay uống các loại đồ uống lơi tiểu như cà phê, soda, nước ngọt, các lại nước có tính axit (nước cam, nước chanh,…).
Đang trong thời kỳ mang thai
Như các bạn đều đã biết, hầu hết phụ nữ đều ít nhất một lần trải qua giai đoạn mang thai, đây là thời kỳ mà trong cơ thể có nhiều sự thay đổi. Điều này rất có thể dẫn tới tình trạng tiểu đêm, tiểu nhiều lần…
Do đó tiểu đêm ở phụ nữ mang thai là một điều bình thường, bởi lúc mang thai tử cung ngày càng mở rộng từ đó gây nên áp lực cho bàng quang dẫn đến tình trạng ban đêm bạn thường xuyên phải thức dậy đi tiểu.
Do yếu tố về tuổi tác
Khi tuổi càng lớn khiến các hormne quan trọng ở nữ giới bị giảm sút như estrogen hay hormone chống bài niệu (ADH), đây là lý do khiến tình trạng đi tiểu nhiều xuất hiện, đặc biệt phụ nữ vào khoảng trên 40 tuổi. Hơn nữa khi tuổi cao một số cơ quan trong cơ thể bắt đầu có dấu hiệu lão hóa trong đó có các cơ quan như thận, bàng quang… những cơ quan này gây ảnh hưởng trực tiếp đến việc đi tiểu đêm xuất hiện ở phụ nữ.
Bàng quang tăng hoạt (OAB)
Một nguyên nhân khá phổ biến nhất dẫn đến tình trạng đi tiểu nhiều về đêm ở phụ nữ là tình trạng bàng quang tăng hoạt. Bàng quang tăng hoạt là hiện tượng bàng quang hoạt động quá mức không kiểm soát được ngay cả khi bàng quang không có nước tiểu.
Có nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến hiện tượng bàng quang tăng hoạt (OAB) nhưng thường liên quan đến tình trạng tăng co bóp cơ chóp bàng quang. Hội Tiết niệu – Thận học Việt Nam đề cập đến những nguyên nhân sau:
- Tổn thương thần kinh: các bệnh thần kinh ảnh hưởng đến sự điều hòa hoạt động thần kinh của bàng quang và cổ bàng quang.
- Tuổi già có nhiều rối loạn tiểu tiện có thể do hiệu ứng ức chế thần kinh và chức năng não bộ suy giảm.
Nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI)
Nguyên nhân tiếp theo khiến xuất hiện tình trạng đi tiểu đêm cũng hay gặp ở phụ nữ đó là nhiễm trùng đường tiết niệu. Do đường tiết niệu ở chị em ngắn hơn rất nhiều so với ở nam giới. Điều này dẫn đến việc vi khuẩn rất dẽ xâm nhập từ bên ngoài vào đường tiết niệu, dẫn đến tình trạng nhiễm trùng đường tiết niệu.
Việc bị nhiễm đường tiết niệu khiến cho chị em khi mắc gặp phải tình trạng đi tiểu nhiều vào cả ngày và đêm, tiểu rát hay nước tiểu bị chuyển đục…
Nhiễm trùng âm đạo
Nhiễm trùng âm đạo khiến cho bạn sẽ cảm thấy khó chịu ở bộ phận sinh dục, kèm theo một vài triệu chứng khác như tiểu đêm, ngứa rát khi đi tiểu hay xuất hiện mùi hôi…
Đọc thêm: Đi tiểu nhiều lần trong ngày ở phụ nữ
Ảnh hưởng của tiểu đêm cho nữ giới
Gây mất ngủ
Đây là ảnh hưởng mà các bạn có thể dễ dàng nhận biết nhất. Việc thường xuyên phải thức dậy vào ban đêm khiến cho giấc ngủ của bạn bị gián đoạn dẫn đến tình trạng bị mất ngủ. Từ đó làm chất lượng giấc ngủ của các bạn bị giảm sút.
Ảnh hướng lớn đến sức khỏe
Như các bạn cũng đã biết giấc ngủ đóng một vai trò hết sức quan trọng đối với mỗi người, bởi khi ngủ là lúc cơ thể được nghỉ ngơi tái tạo lại các chức năng, tăng cường miễn dịch. Khi thiếu ngủ trong một thời gian dài sẽ khiến cho sức khỏe của chị em bị bào mòn, giảm sức đề kháng, lâu dần sẽ khiến thần kinh bị suy nhược gây ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe của bạn.
Ảnh hưởng đến người xung quanh
Việc bạn bị đi tiểu đêm nhiều không những gây ảnh hưởng tới bạn mà còn gây ảnh hưởng đến người chồng. Mỗi khi bạn phải thức dậy đi vệ sinh là cũng sẽ làm đánh động đến chồng đang ngủ bên cạnh khiến họ cũng bị tỉnh giấc và ngủ không được ngon.
Nguy cơ bị đột quỵ
Vào ban đêm các cơ quan trong cơ thể đều đang trong giai đoạn nghỉ ngơi, các giác quan kém nhạy bén nên khi xuất hiện những thay đổi đột ngột từ nhiệt độ cho đến tư thế từ nằm sang ngồi khiến cho huyết áp tăng nhanh. Điều này khiến cho bạn hay phải thức dậy đi tiểu nhiều vào ban đêm sẽ tăng nguy cơ bị tai biến, nhồi máu cơ tim hay thậm chí bị đột quỵ.
Nguy cơ mắc các bệnh lý
Như đã kể trên thì đi tiểu đêm có thể là những dấu hiệu khi cơ thể bạn bị mắc một số bệnh lý nguy hiểm. Những bệnh lý này có thể gây nên những ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của nữ giới, lúc này bạn cần nhanh chóng đi khám để được các bác sỹ tư vấn đưa ra phương pháp điều trị dứt điểm tránh để lâu gây nên những hậu quả đến sức khỏe của bạn.
Tiểu đêm ở nữ được chuẩn đoán thế nào?
Khi đến các cơ sở y tế thì bạn sẽ được các bác sĩ khám và tư vấn để tìm ra được nguyên nhân gây tiểu đêm của bạn từ đó mà đưa ra cách điều trị phù hợp. Để giúp cho việc chuẩn đoán bệnh được chính xác hơn thì các bác sĩ sẽ yêu cầu bạn theo dõi ghi lại nhật ký về tình trạng tiểu đêm này trong một thời gian nhất định. Bản nhật ký này bạn sẽ được yêu cầu ghi lại những thông tin về lượng nước bạn uống, tần suất đi tiểu, lượng nước tiểu mà bạn đi (thể tích tính bằng ml). Ngoài ra thì bạn cũng sẽ gặp một số câu hỏi như sau:
- Khi nào bạn xuất hiện tình trạng đi tiểu nhiều về đêm?
- Bạn đi tiểu bao nhiêu lần mỗi đêm?
- Lượng nước tiểu nhiều hay ít trong mỗi lần bạn đi tiểu vào ban đêm?
- Có sự thay đổi về lượng nước tiểu (tăng hoặc giảm) không?
- Bạn có uống cà phê mỗi ngày hay không? Uống nhiều hay ít?
- Bạn có uống đồ uống có cồn không? Nếu có thì bạn uống bao nhiêu mỗi ngày?
- Chế độ ăn uống của bạn gần đây có sự thay đổi gì hay không?
Nếu vẫn chưa chắc chắn đâu là nguyên nhân dẫn đến tình trạng tiểu đêm thì các bác sĩ sẽ yêu cầu bạn lấy nước tiểu để phân tích, kiểm tra nhiễm trùng hay có vấn đề bất thường gì hay không? Từ đó việc chuẩn đoán sẽ được chính xác hơn.
Cách cải thiện tình trạng tiểu đêm ở nữ giới
Để có thể cải thiện tiểu đêm ở nữ giới thì điều quan trọng là tìm ra đúng nguyên nhân. Từ những nguyên nhân đó mà có những phương hướng điều trị phù hợp.
Sử dụng phương pháp nội khoa
Đối với những bệnh về viêm hay nhiễm trùng thì việc đầu tiên là các chị em cần luôn giữ vệ sinh sạch sẽ, kết hợp uống những thuốc kháng sinh theo đúng như sự chỉnh định của các bác sỹ thì dần dần bệnh tình sẽ có sự thuyên giảm.
Với tình trạng bàng quang tăng hoạt thì các bác sĩ sẽ cho bạn thuốc kháng cholinergic thuốc này có thể làm giảm các triệu chứng của bàng quang hoạt động quá mức.
Ngoài ra bạn cũng có thể sử dụng một số loại thuốc giúp hỗ trợ điều hòa sản xuất nước tiểu như Bumetanide (Bumex®), Furosemide (Lasix®). Hay những loại thuốc giúp thận sản xuất ít nước tiểu hơn như Desmopressin (DDAVP®).
Đôi khi cũng có thể bạn được chỉ định uống thuốc an thần giúp bạn tránh được tình trạng bị đi tiểu đêm do mất ngủ gây nên.
Sử dụng phương pháp ngoại khoa
Phương pháp ngoại khoa này thường rất hãn hữu được lựa chọn, bởi tính phức tạp, mức độ rủi ro và chi phí cao. Phương pháp ngoại khoa chỉ được bác sĩ chỉ định trong trường hợp đặc biệt hay quá trình điều trị bằng nội khoa không mang lại hiệu quả hoặc bệnh tình nặng gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe.
Sử dụng Vương Niệu Đan – Giải pháp giúp hỗ trợ tiểu đêm an toàn hiệu quả
Với sự kết hợp độc đáo từ nhiều loại thảo dược quý bao gồm: Uvarox (chiết xuất từ Varuna, Cỏ đuôi ngựa, Ô dược), VispoTM (chiết xuất Cọ lùn), cùng với các chiết xuất từ Hạt bí đỏ và Cao Nữ lang. Sử dụng sản phẩm Vương Niệu Đan giúp:
- Giảm co thắt, giảm kích thích bàng quang: Cung cấp Nitric oxyd cần thiết cho quá trình giãn của bàng quang để tăng sức chứa, giúp bàng quang chứa lượng nước tiểu đủ lớn mới tạo phản xạ co bóp kích thích đi tiểu.
- Cải thiện sức khỏe cơ sàn chậu: Giúp tăng lưu lượng máu đến nuôi dưỡng cơ sàn chậu, tăng trương lực cơ sàn chậu, cải thiện rối loạn tiểu tiện hiệu quả.
- Cải thiện giấc ngủ: Khi mất ngủ lượng hormone chống bài niệu ADH do thùy trước tuyến yên tiết ra ít hơn, dẫn tới lượng nước tiểu hình thành về đêm nhiều hơn. Nên việc cải thiện giấc ngủ ở nhóm bệnh nhân tiểu đêm cũng rất quan trọng.
Với những cơ chế và công dụng như trên, sản phẩm Vương Niệu Đan được khuyên dùng cho những trường hợp sau:
- Người đang gặp vấn đề liên quan đến chức năng bàng quang kém như bàng quang tăng hoạt OAB (bàng quang kích thích).
- Người đang có các triệu chứng của những bệnh lý tiểu đêm, tiểu nhiều lần, tiểu gấp, tiểu són, tiểu không kiểm soát, tiểu không tự chủ mà nguyên nhân chính là do chức năng của bàng quang hoạt động kém.
Chú ý:
- Sản phẩm hỗ trợ điều trị dành cho cả nam và nữ
- Những người bị tiểu đường, bệnh huyết áp hoặc có các bệnh lý về tim mạch cũng có thể dùng được.
Tìm nhà thuốc bán Vương Niệu Đan gần bạn nhất TẠI ĐÂY
HoặcBẤM VÀO ĐÂY để đặt giao Vương Niệu Đan tại nhà
Lưu ý dành cho chị em bị tiểu đêm
Để tình trạng tiểu đêm được cải thiện thì ngoài việc bạn phải tuân thủ theo đúng phác đồ điều trị mà bác sỹ đề ra thì các chị em nên lưu ý thêm những vấn đề sau đây:
- Hãy cung cấp đầy đủ lượng nước cho cơ thể (uống từ 1.5-2 lít nước một ngày)
- Uống nước rải đều ra trong ngày tránh uống quá nhiều nước trước khi đi ngủ
- Đưa ra một thời gian biểu sinh hoạt hợp lý với thời gian ngủ và thức dậy cố định, tránh tình trạng căng thẳng gây mất ngủ
- Kiên trì luyện tập các bài tập Kegel 3 lần một ngày giúp tăng cường cơ vùng chậu
- Thường xuyên tập thể dục thể thao sẽ giúp bạn tăng cường sức khỏe mà cũng giúp buổi tối bạn ngủ ngon hơn
- Không nên uống rượu hoặc hạn chế ở mức vừa phải (không quá 1 ly mỗi ngày đối với nữ giới)
- Hạn chế uống quá nhiều các đồ uống gây nên kính ứng bàng quang như: trà, nước ngọt, trà, cà phê, thực phẩm cay nóng…
- Thường xuyên đi khám bệnh định kỳ giúp phát hiện những vấn đề bất thường trong cơ thể
Tư vấn của bác sĩ trong việc điều trị tiểu đêm ở nữ giới
Để rõ hơn về cách điều trị tiểu đêm ở nữ giới bạn có thể tham khảo thêm sự tư vấn của ThS.BS Lê Trung Nam (Đại học Y Dược Thành Phố Hồ Chí Minh) về tình trạng tiểu đêm nhiều này trong video dưới đây.
Mọi thắc mắc bạn đọc vui lòng liên hệ tới tổng đài tư vấn miễn cước 1800.1297 hoặc kết nối Zalo 0923.182.832 để được tư vấn chi tiết và cách sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Vương Niệu Đan hiệu quả nhất.
