Tiểu nhiều ở nam giới là tình trạng bạn thường xuyên phải đi tiểu khi bàng quang liên tục căng đầy cả ngày và đêm. Khi gặp phải triệu chứng này sẽ gây cho bạn những khó chịu, bất tiện, căng thẳng và lo lắng. Vậy để hiểu hơn về tình trạng đi tiểu nhiều ở nam giới, chúng tôi xin được chia sẻ với các bạn ngay trong bài viết dưới đây.
Mục lục
Hiện tượng đi tiểu nhiều ở nam giới
Đi tiểu nhiều ở nam giới là tình trạng bạn thường xuyên có nhu cầu đi tiểu trong một ngày. Số lần đi tiểu của một người bình thường vào khoảng 5-8 lần và có thể thay đổi tùy theo chế độ ăn uống hàng ngày của bạn.
Nếu số lần đi tiểu của bạn hơn 8 lần thì có thể bạn đã bị đi tiểu nhiều. Ngoài ra, nếu bạn bị đi tiểu nhiều hơn 1 lần thường xuyên vào ban đêm thì có thể bạn bị tình trạng tiểu đêm, bởi bình thường thì hầu hết mọi người sẽ ngủ một mạch tới sáng mà không cần đi vệ sinh.
Và nếu nam giới bị đi tiểu nhiều mà còn kèm theo những triệu chứng như tiểu rát, tiểu son, tiểu ra máu… thì rất có thể bạn bị mắc những bệnh lý nguy hiểm khác. Khi đó bạn nên đi khám để sớm tìm đúng nguyên nhân và chữa trị kịp thời.
Nguyên nhân đi tiểu nhiều ở nam giới
Có rất nguyên nhân dẫn đến tình trạng đi tiểu nhiều ở nam giới, nhưng để các bạn dễ nắm bắt thì chúng tôi sẽ chia nguyên nhân thành 2 nguyên nhân chính đó là nguyên nhân không do bệnh lý và nguyên nhân do bệnh lý.
Nguyên nhân không do bệnh lý
Với những nguyên nhân không do bệnh lý thì có thể là do những vấn đề sau:
Do thói quen ăn uống, sinh hoạt: Mỗi người có một thói quen ăn uống, sinh hoạt khác nhau có người uống ít nước, có người uống nhiều nước. Nên với người uống nhiều nước thì sẽ dẫn đến tình trạng đi tiểu nhiều. Hơn nữa, nam giới hay có sở thích ăn nhậu uống nhiều rượu, bia… sẽ khiến cho nam giới hay gặp phải tình trạng đi tiểu nhiều.
Do sử dụng thuốc lợi tiểu: Đây cũng là nguyên nhân rất hay gặp phải do những tác dụng phụ có tính lợi tiểu của những thuốc huyết áp, tim mạch…
Do yếu tố tâm lý: Nam giới luôn phải đối mặt với rất nhiều căng thẳng từ công việc cho đến cuộc sống đề lên vai họ. Và khi tình trạng căng thẳng kéo dài cũng là một nguyên nhân dẫn đến tình trạng đi tiểu nhiều xuất hiện.
Do vấn đề tuổi tác: Nguyên nhân cuối cùng là do vấn đề tuổi tác. Khi tuổi càng cao thì cơ thể nam giới càng tiết ít các hormone chống bài niệu giúp cơ thể giữ nước, điều này dẫn đến tăng lượng nước tiểu. Đồng thời khi già đi thì các chức năng của các cơ quan trong cơ thể sẽ yếu dần đi trong đó có bàng quang và thận, từ đó dẫn đến tình trạng đi tiểu nhiều.
Nguyên nhân do bệnh lý
U xơ tuyến tiền liệt (hay phì đại tuyến tiền liệt): Tuyến tiền liệt là một tuyến có kích thước nhỏ chỉ có ở nam giới. Và đây cũng là căn bệnh rất hay gặp ở nam giới, đặc biệt là khi bước vào tuổi trung niên từ 50 tuổi trở lên. Khi tuyến tiền liệt gia tăng kích thước sẽ khiến chèn ép vào niệu đạo và bàng quang dẫn đến tình trạng rối loại tiểu tiện như: tiểu nhiều lần, tiểu bí, tiểu không hết…
Viêm bàng quang: đây là một bệnh do nhiễm trùng cấp tính do vi khuẩn trong bàng quang gây ra. Viêm bàng quang phổ biến nhất là do vi khuẩn Escherichia coli gây ra ngoài ra cũng có thể do một số loại vi khuẩn khác như: Chlamydia, Mycoplasma…. Viêm bàng quang thường có các triệu chứng kèm theo như tiểu nhiều lần nhưng mỗi lần chỉ đi một ít, nước tiểu đục, tiểu ra máu…
Nhiễm trùng đường tiết niệu: là bạn bị nhiễm trùng bất kể cơ quan nào trong hệ tiết niệu gồm thận, niệu quản, bàng quang và niệu đạo. Nhưng thường gặp nhất là nhiễm trùng bàng quan và niệu đạo. Khi bị nhiễm trùng đường tiết niệu sẽ khiến các bạn gặp phải các triệu chứng như đi tiểu thường xuyên, đi tiểu rát, hay có cảm giác mệt mỏi…
Đái tháo đường: là một bệnh mãn tính với lượng đường trong máu của bạn luôn cao hơn so với mức bình thường do cơ thể của bạn bị thiếu hụt insulin, dẫn đến rối loạn chuyển hóa đường trong máu. Đái tháo đường khiến cho bạn cảm thấy rất khát nước, đi tiểu nhiều lần, và mỗi lần nước tiểu nhiều hơn bình thường…
Bàng quang tăng hoạt: Là dùng để chỉ tình trạng bàng quan hoạt động quá mức hay bàng quang bị kích thích kèm theo mất tự chủ bàng quang, sẽ gây ra tình trạng đi tiểu nhiều lần cả vào ban ngày và ban đêm.
Người bị bàng quang tăng hoạt thường có xu hướng bị:
- Mắc tiểu đột ngột
- Đi tiểu không kiểm soát
- Đi tiểu thường xuyên bất thường
Theo thống kê, hiện nay bàng quang tăng hoạt ảnh hưởng từ 10-20% dân số, cả nam và nữ ở các độ tuổi khác nhau. Đặc biệt tỷ lệ này ngày càng tăng cao ở người già. Chuyên gia cho biết, bàng quang tăng hoạt là tình trạng cơ bàng quang co bóp quá mức kết hợp với cơ sàn chậu suy yếu khi lượng nước tiểu trong bàng quang chỉ 100-150ml (bình thường thì phải trên 350ml mới tạo phản xạ đi tiểu).
Ung thư bàng quang: là một khối u ác tính xuất hiện ở bàng quang. Khi khối u phát triển sẽ gây áp lực hoặc làm chảy máu bàng quang, dẫn đến tình trạng đi tiểu nhiều, đi tiểu ra máu, hoặc đau khi đi tiểu…
Xem đầy đủ: Tổng hợp các nguyên nhân gây tiểu nhiều
Dấu hiệu cho thấy bạn bị đi tiểu nhiều
Đi tiểu nhiều có đặc điểm rất dể để các bạn nhận biết. Nếu việc bạn cảm thấy cần phải đi với số lượng 8 lần một ngày trong một khoảng thời gian là rất có thể bạn đã gặp phải tình trạng đi tiểu nhiều. Tuy nhiên, để có thể xác định được chính xác hơn thì bạn nên tự trả lời một số câu hỏi như sau:
- Bạn có đang sử dụng thuốc lợi tiểu gì không?
- Hàng ngày bạn uống nhiều hay ít nước?
- Bạn có thường xuyên sử dụng rượu, bia hoặc cà phê hay không?
Ngoài ra để xác định được chính xác nguyên nhân vì sao khiến nam giới đi tiểu nhiều thì các bạn cần đi khám. Ở đây các bác sỹ khám và nếu thấy cần thiết thì sẽ chỉ định bạn thực hiện những xét nghiệm cần thiết. Lúc này sẽ xác định được chính xác nguyên nhân và đưa ra được phương hướng điều trị phù hợp với tình trạng bệnh của bạn.
Cách điều trị đi tiểu nhiều ở nam giới
Như đã đề cập ở trên thì có khá nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng đi tiểu nhiều ở nam giới và mỗi nguyên nhân thì sẽ có những cách điều trị riêng.
Nguyên nhân do không phải bệnh lý
Đối với nguyên nhân này thì cách giúp nam giới cải thiện tình trạng đi tiểu nhiều là khá đơn giản.
Bạn hãy xem lại thói quen sinh hoạt của mình xem mình có uống nhiều nước hay bạn có thường xuyên uống rượu bia trong khoảng thời gian này hay không? Lúc này bạn chỉ cần thay đổi uống nước lượng vừa đủ và hạn chế uống rượu bị thì tình trạng này sẽ dần thuyên giảm.
Còn nếu là nguyên nhân do bạn uống thuốc điều trị các bệnh khác thì cần đến gặp bác sỹ có chuyên môn để có cách giải quyết.
Với nguyên nhân do tâm lý, thì với nguyên nhân này bạn hãy dành thời gian để cơ thể được nghỉ ngơi, thư giãn. Hãy học cách sắp xếp các công việc một cách khoa học nhất để từ đó bạn có thời gian cho bản thân mình,
Cuối cùng là do vấn đề tuổi tác, già đi là việc không thể tránh khỏi ở bất cứ ai không riêng gì đối với nam giới. Nếu là do nguyên nhân này thì bạn chỉ còn cách điều chỉnh thói quen sinh hoạt, chế độ ăn uống kết hợp với luyện tập thể dục thể thao nâng cao sức khỏe giúp hạn chế tình trạng đi tiểu nhiều xuất hiện.
Nguyên nhân do bệnh lý
Đối với nguyên nhân do bệnh lý thì bạn cần phải cẩn trọng. Bạn cần đến các cơ sở y tế để các bác sỹ khám tìm ra nguyên nhân chính xác và tình trạng bệnh của bạn để từ đó có biện pháp điều trị phù hợp.
Đối với nguyên nhân do bệnh lý u xơ tuyên tiền liệt tuy đây là một dang u lành tính nhưng nếu để lâu bệnh sẽ gây nên những hậu quả nghiêm trọng. Tùy thuộc vào từng tình trạng bệnh lý mà nặng nhẹ mà có phương pháp điều trị phù hợp. Nếu bạn đang ở tình trạng nhẹ thì bạn sẽ được theo dõi và uống một số loại thuốc hỗ trợ giãn cơ trơn thành mạch giúp hạn chế được một số triệu chứng do u xơ gây ra. Còn nến trình trạng bệnh nặng thì bác sỹ sẽ chỉ định tiến hành phẫu thuật.
Còn đối với những bệnh lý liên quan đến nhiễm trùng hay viêm thì bác sỹ có thể chỉ định một số loại thuốc chống viêm không steroid như ibuprofen (Advil®, Motrin IB® và những biệt dược khác) hoặc naproxen sodium (Aleve®). Hoặc sử dụng những loại thuốc kháng sinh phổ rộng như Cephalosporins thế hệ 3, Aztreonam, Aminopenicillins.
Với bệnh tiểu đường thì tùy theo tình trạng bệnh cụ thể của bạn mà bác sỹ sẽ chỉ định cho bạn loại thuốc phụ hợp.
Làm gì để kiểm soát được tình trạng đi tiểu nhiều
Để đặt được hiệu quả trong việc kiểm soát tình trạng đi tiểu nhiều cũng như đẩy nhanh quá trình điều trị các bệnh lý thì ngoài việc bạn đi khám và uống thuốc theo đúng chỉ định của bác sỹ, thì bạn có thể tham khảo những cách sau:
- Uống đủ đủ nước từ 1.5-2 lít nước một ngày
- Tránh việc ăn thức ăn lợi tiểu như canh cải, mướp vào bữa tối… hay uống quá nhiều nước trước khi đi ngủ.
- Hạn chế uống rượu, bia hay cà phê
- Dành thời gian tập thể dục hàng ngày kết hợp với bài tập Kegel
- Thay đổi khẩu phần ăn hàng ngày ăn nhiều rau xanh hạn chế đồ chiên rán nhiều dầu mỡ, tránh các thực phẩm có tính axit như nước cam, chanh
- Hạn chế tối đa tình trạng căng thẳng kéo dài, cần có chế độ ngủ, nghỉ ngơi phù hợp
Xem thêm bài viết: Đi tiểu nhiều lần trong ngày có bị làm sao? Có tốt không?
Sử dụng sản phẩm bảo vệ sức khỏe Vương Niệu Đan
Vương Niệu Đan là sản phẩm được kết hợp từ nhiều thảo dược quý, như Uvarox (chiết xuất từ Varuna, Cỏ đuôi ngựa và Ô dược), VispoTM (chiết xuất Cọ lùn), Chiết xuất Hạt bí đỏ và Cao Nữ lang.
Nhờ sự kết hợp khéo léo của các thảo dược, Vương Niệu Đan mang đến cơ chế “3 tác động”:
- Giảm co thắt, giảm kích thích bàng quang. Cung cấp Nitric oxyd cần thiết cho quá trình giãn của bàng quang để tăng sức chứa, làm cho bàng quang chứa lượng nước tiểu đủ lớn mới tạo phản xạ co bóp, kích thích đi tiểu.
- Cải thiện sức khỏe cơ sàn chậu. Giúp tăng lưu lượng máu đến nuôi dưỡng cơ sàn chậu, tăng trương lực cơ sàn chậu, cải thiện rối loạn tiểu tiện.
- Cải thiện giấc ngủ. Khi mất ngủ lượng hormone chống bài niệu ADH do thùy trước tuyến yên tiết ra ít hơn, dẫn tới lượng nước tiểu hình thành về đêm nhiều hơn. Nên việc cải thiện giấc ngủ ở nhóm bệnh nhân tiểu đêm cũng rất quan trọng.
Nhờ vậy, sản phẩm Vương Niệu Đan là giải pháp hàng đầu giúp hỗ trợ cải thiện đi tiểu nhiều an toàn và hiệu quả cho người đang gặp vấn đề liên quan đến chức năng bàng quang kém.
Bạn đọc có nhu cầu có thể liên hệ tổng đài tư vấn miễn cước 1800.1297 để được tư vấn chi tiết và cách sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Vương Niệu Đan hiệu quả nhất.