Ditieunhieu.com

Trang thông tin sức khỏe đường tiết niệu

hotline

Tư vấn miễn cước

1800 1297
  • Trang chủ
  • Vương Niệu Đan
  • Bàng quang tăng hoạt
  • Tiểu đêm
  • Tiểu không tự chủ
  • Kinh nghiệm chữa bệnh
  • Chuyên gia tư vấn
  • Điểm bán
Trang chủ » Tiểu không tự chủ

Bí tiểu nên ăn gì và kiêng gì để cải thiện tình trạng?

Bí tiểu là hiện tượng luôn khiến cho người bệnh có cảm giác khó chịu, bứt rứt, ảnh hưởng nhiều tới cuộc sống. Với bí tiểu cấp thì bạn cần nhanh chóng tới cơ sở y tế để được cấp cứu ngay. Còn bí tiểu mãn thì thường kéo dài theo thời gian và các bạn hoàn toàn có thể thay đổi thói quen ăn uống từ đó giảm được những triệu chứng khó chịu. Hãy tìm hiểu chi tiết vấn đề này trong bài viết dưới đây.

Mục lục

  • Bí tiểu là hiện tượng gì?
  • Bí tiểu nên ăn gì tốt?
    • Hoa quả và rau xanh
    • Những thực phẩm giàu protein
    • Những thực phẩm giàu vitamin C
    • Những thực phẩm giàu omega-3
    • Những thực phẩm có chứa beta-sitosterol từ thực vật
    • Bổ sung đủ nước cho cơ thể
  • Bí tiêu nên kiêng ăn gì?
    • Những thực phẩm cay nóng
    • Những thực phẩm nhiều dầu mỡ
    • Những chất kích thích
    • Chất tạo ngọt nhân tạo
  • Lời khuyên giúp bạn cải thiện tình trạng bí tiểu

Bí tiểu là hiện tượng gì?

Bí tiểu là hiện tượng người bệnh có cảm giác buồn tiểu nhưng không đi được hoặc đi tiểu nhưng bàng quang không rỗng hoàn toàn. Tình trạng này có thể xảy ra ở bất cứ ai và mọi độ tuổi. Đặc biệt những người đàn ông trong độ tuổi từ 50 – 60 có nguy cơ gặp phải cao nhất.

Hiện tượng này có thể xuất hiện ở dạng cấp tính hay mãn tính. Bí tiểu cấp tính thường đến khá đột ngột, có thể gây ra sự khó chịu, đau đớn nhiều. Đây là một tình trạng nguy hiểm, đôi khi có thể đe dọa cả tính mạng.

Với chứng bí tiểu cấp tính thường đi kèm với những biểu hiện sau:

  • Không có khả năng đi tiểu
  • Đau đớn vùng chậu, niệu đạo
  • Đau dữ dội, khó chịu ở bụng dưới

Còn bí tiểu mãn tính là tình trạng kéo dài. Khi mắc phải hiện tượng này, người bệnh vẫn có thể đi tiểu nhưng lại không đẩy hết nước tiểu ra khỏi bàng quang. Nhiều người không biết họ bị bí tiểu mãn tính cho đến khi tình trạng bệnh trở nặng.

Còn với bí tiểu mãn tính, triệu chứng có thể không rõ ràng. Biểu hiện có thể là:

  • Tần suất đi tiểu khoảng hơn 8 lần/ngày.
  • Gặp khó khăn khi bắt đầu tiểu, dòng nước tiểu yếu hay gián đoạn
  • Vẫn có cảm giác buồn đi tiểu ngay cả khi vừa tiểu xong
  • Không cảm nhận được khi bàng quang đầy
  • Khó chịu liên tục ở đường tiết niệu và bụng dưới
  • Có xu hướng tiểu đêm nhiều lần
  • Áp lực tăng lên ở vùng bụng, không tự chủ với việc đi tiểu
Bạn có thể quan tâm: Tiểu gấp là gì?

Bí tiểu nên ăn gì tốt?

Hoa quả và rau xanh

Hoa quả và rau xanh chứa nhiều vitamin cùng các chất dinh dưỡng có tác động tích cực đến sức khỏe bàng quang của bạn. Cụ thể:

  • Chất xơ giúp hạn chế táo bón – một trong những nguyên nhân gây bí tiểu cấp tính;
  • Các chất chống oxy hóa, được coi là một loại kháng sinh tự nhiên giúp ức chế sự phát triển của vi khuẩn, hạn chế biến chứng nhiễm trùng đường tiểu do bí tiểu gây ra;
  • Các loại vitamin và khoáng chất giúp cải thiện sức khỏe tổng thể.

Do đó trong bữa ăn hàng ngày bạn nên bổ sung nhiều hoa quả như bưởi, dâu tây, cam, chuối,… và các loại rau xanh (dưa chuột, bí xanh, rau diếp cá, các loại đậu,…) là rất cần thiết đối với người bị bí tiểu.

Những thực phẩm giàu protein

Protein là một chất rất quan trọng đối với các hoạt động của con người, đặc biệt là trong việc duy trì cơ bắp điều hòa hormon, bao gồm cả hệ cơ xương chậu và bàng quang. Khi mà cơ xương chậu và bàng quang được khỏe mạnh thì tình trạng bí tiểu cũng sẽ được cải thiện. Do đó những người bí tiểu nên ăn nhiều thực phẩm giàu protein, một số thực phẩm giàu protein bạn nên ăn đó là: các loại đậu, bơ đậu phộng, thịt bò, thịt gà, trứng, lạc, yến mạch,….

Những thực phẩm giàu vitamin C

Như chúng ta đã biết, vitamin C giúp nâng cao hệ miễn dịch rất tốt. Đối với chứng bí tiểu, vitamin C làm cho nước tiểu có tính axit cao hơn, từ đó ngăn ngừa vi khuẩn phát triển mạnh, hạn chế nhiễm trùng đường tiểu.

Vitamin C cũng được biết đến là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp ngăn ngừa biến chứng và bí tiểu tái phát. Có rất nhiều thực phẩm chứa vitamin C như: cà chua, các loại rau màu xanh đậm, đu đủ, ổi, cam, quýt, khoai tây,…

Những thực phẩm giàu omega-3

Omega – 3 là chất béo rất tốt cho sức khỏe được tìm thấy trong nhiều loại cá gồm cá hồi, cá ngừ, cá mòi,….  Đây là chất béo lành tính rất tốt cho người bị  phì đại tuyến tiền liệt – đây đều là những nguyên nhân gây ra tình trạng bí tiểu.

Khi ăn các loại thực phẩm giàu omega – 3 giúp làm giảm viêm trong bệnh u xơ tuyến tiền liệt và hạn chế các chất leukotriene gây viêm. Ngoài các loại cá thì các loại hạt như chia, đậu nành, hạt lanh, quả óc chó cũng là nguồn cung cấp omega – 3 dồi dào.

Những thực phẩm có chứa beta-sitosterol từ thực vật

Beta-sitosterol là một loại sterol thực vật được cho là có thể làm giảm các triệu chứng bí tiểu, tiểu khó, tiểu rắt, tiểu nhiều lần,… do các bệnh lý liên quan đến tuyến tiền liệt. Hơn thế nữa, beta-sitosterol còn giúp làm giảm cholesterol xấu và làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư.

Người bệnh bí tiểu nên bổ sung beta-sitosterol từ thực vật để đảm bảo độ an toàn. Một số thực phẩm giàu beta-sitosterol là: quả bơ, dầu đậu nành, dầu hạt cải, hạnh nhân, hạt dẻ cười, quả óc chó, rau dền,…

Bổ sung đủ nước cho cơ thể

Nước là một phần thiết yếu trong cuộc sống của chúng ta. Đối với chứng bí tiểu, nước giúp loại bỏ vi khuẩn và độc tố ra khỏi cơ thể, từ đó ngăn ngừa biến chứng do bí tiểu mãn tính gây ra; giúp ngăn ngừa táo bón; cải thiện tâm trạng khó chịu;…

Theo các chuyên gia lượng nước nói chung (từ tất cả các loại đồ uống và thực phẩm) đáp ứng hầu hết nhu cầu của mọi người là:

  • Khoảng từ 2 đến 2.5 lít mỗi ngày đối với nam giới
  • Khoảng từ 1.5 đến 2 lít mỗi ngày đối với nữ giới

Bạn có thể quan tâm: Tiểu nhiều sau khi uống nước lý do vì sao?

Bí tiêu nên kiêng ăn gì?

Những thực phẩm cay nóng

Đồ ăn cay nóng như nhiều ớt, hạt tiêu khiến cho bí tiểu trở nên nặng hơn vì thực phẩm cay nóng này gây kích thích niêm mạc bàng quang. Sự kích thích này phụ thuộc vào phản ứng của từng người nhưng để giảm thiểu tối đa bí tiểu trở nặng thì người bệnh nên hạn chế tối đa nhóm thực phẩm này.

Những thực phẩm nhiều dầu mỡ

Ăn nhiều những thực phẩm nhiều dầu mỡ khiến tình trạng táo bón có thể xảy ra gây bí tiểu và có thể làm tình trạng thêm nặng. Vì vậy bạn cần tránh xa những thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ như: khoai tây chiên, thức ăn nhanh,…

Những chất kích thích

Những chất kích thích như rượu, bia có thể làm kích ứng niêm mạc đường tiết niệu à ảnh hưởng tới hệ thần kinh gây cản trở tín hiệu bàng quang báo hiệu lên vỏ não làm tình trạng bí tiểu có thể xảy ra. Ngoài ra sử dụng nhiều các chất kích thích này tăng nguy cơ bị tiểu són, tiểu nhiều và tiểu không tự chủ.

Chất tạo ngọt nhân tạo

Những người bị bí tiểu thường cảm thấy khó chịu và áp lực ở vùng bụng dưới. Và các chất ngọt nhân tạo, gồm saccharin, aspartame và acesulfame K có thể làm tăng sự khó chịu này của bàng quang. Ngoài ra chất ngọt nhân tạo cũng dễ khiến bạn bị béo phì, thừa cân hoặc bệnh tiểu đường. Đây đều có thể là nguyên nhân gây ra bí tiểu. Vì thế, bạn nên hạn chế sử dụng các loại thực phẩm có chứa chất làm ngọt nhân tạo, như: nước ngọt, nước có ga, bánh kẹo, thực phẩm đóng hộp, mứt, thạch,…

Lời khuyên giúp bạn cải thiện tình trạng bí tiểu

Ngoài có chế độ ăn uống khoa học thì một lối sống lành mạnh cũng sẽ giúp giảm bớt các triệu chứng bí tiểu rất hiệu quả. Dưới đây là một số lời khuyên bạn có thể tham khảo nhằm cải thiện tình trạng bí tiểu:

  • Giữ cân nặng ổn định tránh tình trạng thừa cân gây áp lực lên bàng quang
  • Thường xuyên tập thể dụng thể thao để tăng sức đề kháng chung của cơ thể, bạn nên tập một số môn nhẹ nhàng tránh làm áp lực mạnh lên bàng quang như đi bộ, chạy bộ, yoga, bơi lội,…
  • Luyện tập cơ sàn chậu bằng bài tập kegel nhằm làm tăng khả năng chống đỡ niệu đạo và bàng quang
  • Không nên nhịn tiểu quá lâu gây ứ đọng nước tiểu trong bàng quang làm bàng quang căng tức đồng thời tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển.
  • Mặc đồ lót bằng vải cotton và quần áo rộng việc này cho phép khu vực xung quanh niệu đạo luôn khô ráo, thoáng mát, hạn chế sự phát triển của vi khuẩn.

Thông tin thêm cho bạn: Đi tiểu đêm nhiều nên ăn gì, uống gì để nhanh khỏi bệnh?

Tác giả: Đinh Thành - 15/07/2021
Chia sẻ

Có thể bạn quan tâm: Bí tiểu

Phản hồi từ người dùng

khach-hang

Bà Cao Trường Lê - 78 tuổi (Lê Trọng Tấn, Hà Nội)

Sau hai tháng dùng Vương Niệu Đan, chuyện tiểu tiện của tôi gần như ổn định. Trước đây mỗi đêm tôi phải dậy đi tới 5-6 lần mà đi rất vội, sau khoảng 2 tuần uống là thấy giảm xuống chỉ đi 3 lần thôi và sau 2 tháng sử dụng là ngủ yên không phải dậy đi tiểu nữa.
khach-hang5

Cô Nguyễn Thị Nga - 67 tuổi (Nha Trang, Khánh Hoà)

Trước đây tôi tiểu đêm tới 4-5 lần, ban ngày cứ tiếng đồng hồ lại phải đi vệ sinh. Tôi từng tìm rất nhiều loại sản phẩm để uống nhưng không thấy đỡ. Đêm tiểu nhiều mất ngủ rất mệt mỏi. Được người quen giới thiệu dùng Vương Niệu Đan, tôi không ngờ sau 2 tháng tôi có thể sống vui sống khỏe không lo chuyện đi tiểu nữa rồi
khach-hang2

Cô Đới Thanh Vân – 68 tuổi (Anh Sơn, Nghệ An)

Mấy tháng trước phải nói là khổ sở vì đêm nào cũng phải lục đục dậy đi tiểu, nghe bạn giới thiệu dùng Vương Niệu Đan, chỉ 2 tháng là tôi ổn định bệnh. Tôi rất mừng vì bệnh tình cải thiện rất tốt.
khach-hang4

Chú Nguyễn Văn Khôi – 71 tuổi (Phú Phương, Ba Vì – Hà Nội)

Tôi mắc tiểu đêm nhiều, 4-5 lần, phì đại tiền liệt tuyến 35gram, đêm nào mất ngủ tôi phải đi tới 6-7 lần, tôi còn phải dùng thuốc huyết áp nên rất sợ dùng linh tinh tiền mất tật mang. Sau khi được tư vấn tận tình, tôi dùng Vương Niệu Đan, đêm tôi chỉ phải đi một lần, ngủ ngon hơn rất nhiều
khach-hang6

Chú Vũ Trung Kiên – 65 tuổi (xã Bình Minh – Thành phố Tây Ninh)

Tôi bị tiểu đêm 2 năm nay, lại mắc thêm tiểu đường và huyết áp. Ban đầu cứ nghĩ tuổi cao tiểu đêm là bình thường, nhưng rồi đêm nào cũng đều như vắt chanh 3-4 lần, mất ngủ khiến sức khỏe giảm sút. Biết đến Vương Niệu Đan qua chương trình Cafe sáng VTV3, tôi yên tâm sử dụng theo hướng dẫn của bác sĩ, thật may là phù hợp với sản phẩm nên tôi đã trở lại những đêm ngon giấc. Sản phẩm từ thảo dược nên an toàn với người mắc nhiều bệnh nền như tôi.
khach-hang3

Cô Hiền Hà – 79 tuổi (Láng Hạ - Hà Nội)

Tôi là người có nhiều bệnh nền, lại từng xạ trị u vú cách đây 14 năm nên rất muốn tìm sản phẩm nào an toàn lành tính. Tôi biết đến Vương Niệu Đan do người bạn cũng bị tiểu đêm tiểu són dùng cải thiện rất tốt. Nhờ Vương Niệu Đan tôi trở lại với đêm ngon giấc, không phải dậy 4-5 lần đi tiểu như trước kia. Tuổi cao dậy đi tiểu đêm tôi rất lo.
Câu hỏi thường gặp
Ai có thể dùng được Vương Niệu Đan?

Vương Niệu Đan dùng được cho cả nam và nữ gặp tình trạng tiểu đêm, tiểu nhiều, tiểu són, không tự chủ hoặc bị chẩn đoán mắc hội chứng bàng quang tăng hoạt

Nên dùng Vương Niệu Đan bao lâu thì hiệu quả?

Vương Niệu Đan chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên, an toàn và không gây tác dụng phụ. Liệu trình khuyến cáo nên dùng Vương Niệu Đan từ 2-3 tháng để sản phẩm đáp ứng và cải thiện tốt nhất.

Vương Niệu Đan có phải là sản phẩm uy tín không?

Vương Niệu Đan là sản phẩm uy tin được đã được bộ Y tế cấp phép, số công bố 11569/2020/ĐKSP. Ngoài ra, Vương Niệu Đan cũng vinh dự nhận cúp vàng thương hiệu “Sản phẩm vàng vì sức khoẻ cộng đồng” do Cục an toàn thực phẩm trao tặng.

Giá bán và liều dùng Vương Niệu Đan?

Vương Niệu Đan dạng hộp 20 viên: 175.000đ/hộp
Vương Niệu Đan dạng lọ 80 viên: 618.000đ/lọ (Tiết kiệm hơn 82.000 so với dạng hộp 20 viên)
Liều dùng khuyến cáo: 2-4 tháng đầu sử dụng liều tấn công 6 viên/ngày/2 lần uống. Sau đó chuyển sang liều duy trì 4 viên/ngày/2 lần uống.

Người bị bệnh lý nền như mỡ máu, huyết áp, tiểu đường có dùng Vương Niệu Đan được không?

Vương Niệu Đan có thành phần hoàn toàn từ thảo dược nên an toàn và không gây tác dụng phụ. Bệnh nhân đang dùng thuốc tây vẫn có thể yên tâm sử dụng Vương Niệu Đan bình thường.

Mua Vương Niệu Đan ở đâu uy tín?

Để được mua Vương Niệu Đan chính hãng, tránh hàng giả, kém chất lượng, quý khách có thể mua Vương Niệu Đan theo hai cách:
Cách 1: Gọi trực tiếp tới tổng đài 18001297 hoặc đặt mua hàng TẠI ĐÂY 
Cách 2: Mua tại các nhà thuốc trên toàn quốc. Tìm điểm bán gần bạn nhất TẠI ĐÂY

Ý kiến của bạn Hủy

X

Bạn vui lòng điền thêm thông tin!

Bài viết liên quan

  • TIN HOT: ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT: Mua 6 hộp Vương Niệu Đan 20 viên được tặng 1 hộp 20 viên, tiết kiệm đến 175.000 đồng

  • Bí tiểu và cách điều trị hiệu quả hiện nay

  • Bí tiểu có nguy hiểm hay không? Cách phòng tránh thế nào?

  • Những cách điều trị bí tiểu tại nhà hiệu quả

  • Bí tiểu cấp – Nguyên nhân và cách điều trị bạn nên biết

Bài viết nên xem

  • Chuyên gia bật mí cách nhận biết chính xác bạn có mắc bàng quang tăng hoạt hay không?

  • Tiểu rắt không kiểm soát là bệnh gì? Điều trị như thế nào?

  • Nguyên nhân gây tiểu rắt, tiểu són thực không đơn giản như bạn nghĩ

  • Những cách đơn giản điều trị viêm đường tiết niệu tại nhà

  • Bí quyết chữa tiểu đêm, tiểu nhiều hiệu quả không ảnh hưởng tới bệnh nền

Bác sĩ tư vấn

Đặt mua Vương niệu đan

Tư vấn miễn cước1800.1297

  • Ưu đãi 1
  • 6 hộp 20 viên: 1.050.000đ
  • Tặng 1 hộp 20 viên 175.000đ qua hình thức tích điểm.
  • Ưu đãi 2
  • 2 hộp 20 viên + 1 lọ 80 viên: 968.000đ
  • Tặng 1 hộp 20 viên 175.000đ qua hình thức tích điểm, đồng thời tiết kiệm thêm 82.000 Tổng giá trị quà tặng tới 257.000đ
Sản phẩm
Vương Niệu Đan (20 viên)
Vương Niệu Đan (80 viên)
Số lượng

175.000đ/ hộp 20 viên

618.000đ/ hộp 80 viên

Thành tiền

Đã tiết kiệm:

đ
Phí vận chuyển:
Tổng:
Sản phẩm được phân phối bởi:

Miền Bắc

Công ty Dược phẩm Phú Khánh

Địa chỉ: NV1 – 8 dự án nhà ở 173 Xuân Thủy – Cầu Giấy – Hà Nội

SĐT đặt hàng dành cho nhà thuốc:

0243 2123 868

Miền Nam

Công ty Dược phẩm Nam Khánh

Địa chỉ: 70 Giải Phóng, Phường 4, Quận Tân Bình, Thành phố Hồ Chí Minh

SĐT đặt hàng dành cho nhà thuốc:

0243 2123 868

  • Chính sách bảo mật thông tin
  • Miễn trừ trách nhiệm
  • Chính sách & điều khoản
  • Chính sách thanh toán

Copyright © 2020 ditieunhieu.com. All Rights Reserved.

↑