Cách chữa tiểu đêm bằng phương pháp dân gian
Ngày nay tiểu đêm có rất nhiều phương pháp khác nhau để điều trị rất hiệu quả. Tuy nhiến nếu tình trạng tiểu đêm của bạn chưa quá nghiêm trọng, gây ảnh hưởng lớn đến cuộc sống thì đừng vội sử dụng thuốc mà hãy áp dụng những các chữa bằng phương pháp dân gian. Đây là phương pháp an toàn và cũng rất hiệu quả, vậy phương pháp này áp dụng như thế nào hãy cùng chúng tôi tìm hiểu trong bài viết này nhé.
Mục lục
Nguyên nhân gây tiểu đêm
Tình trạng tiểu đêm xuất hiện từ nhiều lý do khác nhau và được chia thành 2 nguyên nhân chính đó là nguyên nhân do sinh lý và nguyên nhân do bệnh lý.
Tiểu đêm do sinh lý
Uống nhiều nước: do bạn thường xuyên uống nhiều nước đặc biệt vào buổi tối trước khi đi ngủ hoặc bạn uống bia rượu vào buổi tối cũng khiến bạn bị tiểu đêm.
Do tâm lý: bạn thường xuyên trong trạng thái căng thẳng, lo lắng trong một khoảng thời gian kéo dài cũng là một nguyên nhân dẫn tới tình trạng tiểu đêm xuất hiện.
Sử dụng các loại thuốc lợi tiểu: một số thuốc bạn sử dụng để điều trị các bệnh như cao huyết áp, tim mạch,… có thể sẽ gây nên những tác dụng phụ khiến cho bạn bị tiểu đêm nhiều.
Do tuổi tác: khi tuổi tác càng cao thì các chức năng trong cơ thể bị suy yếu trong đó có thận và bàng quang, đây là lý do chính gây nên hiện tượng tiểu đêm.
Phụ nữ trong thời kỳ mang thai: trong thời kỳ này các nội tiết tố ở người phụ nữ có nhiều thay đổi, ngoài ra tử cung gây chèn ép lên bàng quang cũng làm phụ nữ trong thời kỳ này hay phải đi tiểu đêm.
Tiểu đêm do bệnh lý
Bàng quang tăng hoạt: đây được xem như nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng tiểu đêm. Bàng quang tăng hoạt là hiện tượng bàng quang hoạt động quá mức, không kiểm soát cho dù trong bàng quang có nước tiểu hay không, từ đó dẫn đến tình trạng đi tiểu nhiều cả ban ngày và ban đêm.
Phì đại tuyến tiền liệt: bệnh này thường gặp đối với nam giới ở tuổi trung niên trở lên, khi mà tuyến tiền liệt phát triển hơn bình thường gây chèn ép vào niệu đạo và bàng quang từ đó gây nên tiểu đêm.
Viêm đường tiết niệu: bệnh này xuất hiện là do vi khuẩn xâm nhập và các cơ quan trong hệ tiết niệu thông qua niệu đạo. Khi bị mắc bệnh này bạn sẽ xuất hiện một vài triệu chứng như tiểu đêm, tiểu nhiều, đau lưng, cảm giác mệt mỏi,…
Viêm bàng quang kẽ: đây là căn bệnh nhiễm trùng do một số loại vi khuẩn, virus trong bàng quang gây ra. Căn bệnh này khiến cho người bị mắc xuất hiện các triệu chứng đi tiểu nhiều lần cả ban ngày lẫn ban đêm.
Chứng ngưng thở khi ngủ: chứng ngưng thở là tình trạng ô xy cung cấp cho não bị giảm hoặc bị gián đoạn khiến cho bạn bị tỉnh giấc và việc tỉnh giấc có xu hướng khiến cho bạn phải đi tiểu.
Tiểu đường: những người bị tiểu đường, đặc biệt là tiểu đường type 2 thường sẽ có biểu hiện tiểu đêm kèm theo hiện tượng như da khô, thường xuyên có cảm giác khát nước và sút cân.
Cách chữa tiểu đêm bằng phương pháp dân gian
Chữa tiểu đêm bằng phương pháp dân gian thường dùng những loại nguyên liệu khá phổ biến và dễ kiếm, do đó đây là phương pháp mà rất nhiều người lựa chọn để chữa tiểu đêm trước khi áp dụng những phương pháp khác. Bạn có thể tham khảo chi tiết dưới đây.
Giá đỗ
Giá đỗ trong dân gian được rất nhiều người sử dụng trong việc điều trị tiểu đêm, bởi trong giá đỗ không chỉ với hàm lượng chất dinh dưỡng dồi dào mà giá đỗ giúp tăng cường sức đề kháng và tăng cường testosterol.
Nguyên liệu: Giá đỗ 500g, đường trắng 50g
Cách thực hiện: Trước tiên bạn cần rửa sạch giá đỗ, rồi cho vào nồi luộc lấy nước cho thêm đường vào rồi sử dụng uống hàng ngày. Mỗi ngày uống từ 5-6 lần.
Cỏ seo gà
Cỏ seo gà có tính lạnh, vị ngọt nhạt, hơi đắng có tác dụng thanh nhiệt, trị lỵ,… được dùng rất nhiều để trị tiểu đêm, tiểu nhiều, viêm đường tiết niệu.
Nguyên liệu: Cỏ seo gà 20-30g cùng 550ml nước vo gạo (dùng nước vo lần thứ 2).
Cách thực hiện: Sắc hỗn hợp này đến khi còn khoảng 200ml thì dừng. Bạn có thể uống 2 lần đều đặn trong khoảng 10 -15 ngày.
Rau má
Rau má tươi ngoài tác dụng lưu thông khí huyết, chữa đau đầu thì chúng còn có tác dụng diệt khuẩn, điều trị tiểu nhiều về đêm rất tốt.
Nguyên liệu: Rau má 300g
Cách thực hiện: Bạn rửa sạch rau má, sau đó ngâm với nước muối loãng trong khoảng 15-20 phút và để ráo. Tiếp đến bạn cho rau má vào máy xay sinh tố cùng với 300ml nước và một vài hạt muối tinh. Xay xong bạn dùng một miếng vải sạch lọc lấy nước cốt. Bạn có thể uống trực tiếp nước rau má này ngày 2 lần sáng – tối để đem lại hiệu quả điều trị tốt nhất.
Quả bưởi
Trong quả bưới có nhiều vitamin C cùng lượng enzym detoxes. Đây là hai loại dưỡng chất có tác dụng rất tốt với tuần hoàn máu và giúp ức chế vi khuẩn E.coli gây bệnh viêm đường tiết niệu. Sử dụng bưởi thường xuyên sẽ giúp bạn điều trị tình trạng tiểu đêm.
Nguyên liệu: Quả bưởi
Cách thực hiện: Phương pháp này rất đơn giản bạn có thể ăn trực tiếp hoặc ép lấy nước bưởi uống hàng ngày.
Râu ngô, kim tiền thảo
Râu ngô được biết đến trong việc chữa viêm bàng quang rất hiệu quả. Còn kim tiền thảo có tác dụng hỗ trợ điều trị sỏi thận. Và khi bạn kết hợp 2 nguyên liệu này lại với nhau sẽ giúp khắc phục tiểu đêm rất hiệu quả.
Nguyên liệu: Râu ngô 30g, kim tiền thảo 30g
Cách thực hiện: Rửa sạch 2 nguyên liệu này rồi cho vào nồi nấu lấy nước uống hàng ngày. Áp dụng đều đặn thì tình trạng tiểu đêm sẽ thuyên giảm.
Mề gà đầu đỏ
Nguyên liệu: Đậu đỏ 50g, mề gà 2 cái
Cách thực hiện: Mề gà rửa sạch, thái nhỏ rồi cho vào nấu chín cùng với đậu đỏ. Nấu cho nhừ rồi dùng ăn mỗi ngày một lần.
Sử dụng Vương Niệu Đan – Giải pháp giúp hỗ trợ tiểu đêm an toàn hiệu quả
Với sự kết hợp độc đáo từ nhiều loại thảo dược quý bao gồm: Uvarox (chiết xuất từ Varuna, Cỏ đuôi ngựa, Ô dược), VispoTM (chiết xuất Cọ lùn), cùng với các chiết xuất từ Hạt bí đỏ và Cao Nữ lang. Sử dụng sản phẩm Vương Niệu Đan giúp:
- Giảm co thắt, giảm kích thích bàng quang: Cung cấp Nitric oxyd cần thiết cho quá trình giãn của bàng quang để tăng sức chứa, giúp bàng quang chứa lượng nước tiểu đủ lớn mới tạo phản xạ co bóp kích thích đi tiểu.
- Cải thiện sức khỏe cơ sàn chậu: Giúp tăng lưu lượng máu đến nuôi dưỡng cơ sàn chậu, tăng trương lực cơ sàn chậu, cải thiện rối loạn tiểu tiện hiệu quả.
- Cải thiện giấc ngủ: Khi mất ngủ lượng hormone chống bài niệu ADH do thùy trước tuyến yên tiết ra ít hơn, dẫn tới lượng nước tiểu hình thành về đêm nhiều hơn. Nên việc cải thiện giấc ngủ ở nhóm bệnh nhân tiểu đêm cũng rất quan trọng.
Với những cơ chế và công dụng như trên, sản phẩm Vương Niệu Đan được khuyên dùng cho những trường hợp sau:
- Người đang gặp vấn đề liên quan đến chức năng bàng quang kém như bàng quang tăng hoạt OAB (bàng quang kích thích).
- Người đang có các triệu chứng của những bệnh lý tiểu đêm, tiểu nhiều lần, tiểu gấp, tiểu són, tiểu không kiểm soát, tiểu không tự chủ mà nguyên nhân chính là do chức năng của bàng quang hoạt động kém.
Chú ý:
- Sản phẩm hỗ trợ điều trị dành cho cả nam và nữ
- Những người bị tiểu đường, bệnh huyết áp hoặc có các bệnh lý về tim mạch cũng có thể dùng được.
Lưu ý giúp bạn hạn chế tiểu đêm
Ngoài việc bạn sử dụng những phương pháp dân gian để trị tiểu đêm thì để giúp bạn hạn chế cũng như giúp điều trị tiểu đêm hiệu quả thì bạn cần quan tâm một vài lưu ý như sau:
- Hạn chế uống nước, ăn canh đặc biệt là rau cải, các hoa quả chứa nhiều nước như dưa hấu, trà, cà phê, bia rượu vào buổi tối.
- Luôn giữ tinh thần thoải mái, vui vẻ.
- Nâng cao chất lượng giấc ngủ bằng cách tập thói quen đi ngủ và thức dậy vào một cùng thời điểm vào tất cả các ngày.
- Tránh các loại thực phẩm và đồ uống có thể gây kích thích bàng quang như thực phẩm có tính axit, chất tạo ngọt nhân tạo, các loại đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ cay nóng.
- Tập thể dục, thể thao thường xuyên để rèn luyện sức khỏe.
- Tránh dùng các thiệt bị điện tử trước khi đi ngủ, bởi ánh sáng xanh phát ra từ các thiết bị này sẽ kích hoạt não và giảm sản xuất melatonin sẽ càng khiến bạn khó ngủ hơn.
