Tiểu gấp là gì? Nguyên nhân và cách khắc phục
Tiểu gấp là một trong những hiện tượng rối loạn đường tiết niệu mà rất nhiều người gặp phải. Đi tiểu gấp gây nên rất nhiều bất tiện cho cuộc sống cũng như ảnh hưởng lớn đến sức khỏe vì bạn luôn lo lắng vì cần phải đi tiểu nhiều. Do đó để các bạn hiểu rõ hơn về tình trạng tiểu gấp này, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.
Mục lục
Tiểu gấp là gì?
Tiểu gấp là hiện tượng thường xuyên có cảm giác buồn tiểu đến mức không thể chịu đựng được và phải nhanh chóng đi vào nhà vệ sinh để đi tiểu. Số lần đi tiểu trong ngày thường nhiều hơn 8 lần một ngày. Tuy nhiên, có một vấn đề là khi bị tiểu gấp số lần đi tiểu có thể nhiều nhưng lượng nước tiểu đi trong một lần lại rất ít. Ngoài tiểu gấp thì người bệnh còn kèm theo một số biểu hiện khác như tiểu buốt, tiểu rắt,…
Triệu trứng hay gặp của tiểu gấp
Một vài triệu chứng mà người bị tiểu gấp hay gặp có thể kể đến như sau:
- Tiểu gấp gây ra hiện tượng cần đi tiểu ngay lập tức, do áp lực trong bàng quang tăng đột ngột và khó giữ được nước tiểu.
- Tiểu gấp có thể xảy ra bất kể bàng quang có nước tiểu hay không. Điều này khiến cho người bị tiểu gấp có xu hướng đi tiểu nhiều lần trong suốt cả ngày.
- Tiểu gấp luôn kèm theo việc bạn không thể kiểm soát được tình trạng đi tiểu của mình.
- Khi bị tiểu gấp thì những cử động đột ngột gây áp lực lên bàng quang như ho, cười cũng có thể làm nước tiểu bị són ra ngoài qua niệu đạo.
☛ Xem thêm: Tình trạng mắc tiểu liên tục là gì?
Nguyên nhân gây tiểu gấp
Nhiễm khuẩn đường tiết niệu
Một trong những nguyên nhân khá phổ biến gân nên tình trạng tiểu gấp là do bị nhiễm khuẩn đường tiết niệu. Nhiễm khuẩn đường tiết niệu thường xảy ra ở bàng quang hoặc thận. Tình trạng nhiễm khuẩn đường tiết niệu xuất hiện khi bạn vệ sinh cơ quan sinh dục không sạch sẽ, quan hệ tình dục không lành mạnh,…
Khi bị nhiễm khuẩn đường tiết niệu thì người bệnh sẽ xuất hiện những triệu chứng tiểu gấp, đi tiều nhiều lần, tiểu buốt,… Bệnh này bạn cần được phát hiện và điều trị kịp thời bởi rất có thể bệnh tình sẽ lại có thể bị tái phát nếu không được điều trị triệt để.
Bàng quang tăng hoạt
Bàng quang tăng hoạt (OAB) cũng là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng tiểu gấp. Đây là hiện tượng các cơ của bàng quang bị kích thích và co bóp một cách bất thường. Điều này khiến xuất hiện tình trạng bạn bị tiểu gấp, tiểu són, tiểu nhiều cả vào ban ngày và ban đêm.
Tình trạng bàng quang tăng hoạt có thể xuất hiện cả ở nam và nữ giới, đặc biệt là tỉ lệ này thường gặp ở người già. Và theo một thống kê cho thấy có tới 15% dân số thế giới từng gặp phải hiện tượng bàng quang kích thích này. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến hiện tượng bàng quang tăng hoạt có thể kể đến như:
- Tổn thương thần kinh: các bệnh thần kinh ảnh hưởng đến sự điều hòa hoạt động thần kinh của bàng quang và cổ bàng quang.
- Tuổi già có nhiều rối loạn tiểu tiện có thể do hiệu ứng ức chế thần kinh và chức năng não bộ suy giảm.
Viêm bàng quang
Như các bạn đã biết thì bàng quang có vai trò trong việc lưu trữ nước tiểu trước khi được đưa ra ngoài cơ thể. Việc bạn bị viêm bàng quang nghĩa là việc bài tiết nước tiểu bị rồi loạn, từ đó gây nên những vấn đề như: tiểu gấp, tiểu nhiều, tiểu buốt,…
Viêm tuyến tiền liệt
Viêm tuyến tiền liệt là bệnh thường gặp ở nam giới, tuyến này là một tuyến đặc biệt chỉ có ở nam giới giữ vai trò trong việc kiểm soát nước tiểu. Do đó khi bạn bị viêm tuyến tiền liệt sẽ gây ảnh hưởng rất nhiều đến việc bài tiết nước tiểu. Từ đó mà làm xuất hiện các hiện tượng như tiểu gấp, tiểu rắt, tiểu són,…
Viêm tuyến tiền liệt tuy không gây nguy hiểm đến tính mạng của người bệnh nhưng nó sẽ gây rất nhiều phiền toái trong cuộc sống cũng như sinh hoạt của người bệnh.
Phì đại tuyến tiền liệt
Phì đại tuyến tiền liệt là tình trạng chỉ xuất hiện ở nam giới trong độ tuổi từ trung niên trở lên. Đây là bệnh do sự tăng sinh tuyến tiền liệt, khi đó sự gia tăng này của tuyến tiền liệt sẽ gây chèn ép lên niệu đạo và bàng quang, khiến cho người bệnh gặp phải các tình trạng rối loạn tiểu tiện như: tiểu gấp, tiểu rắt hay tiểu són.
Sỏi đường tiết niệu
Sỏi đường tiết niệu là tình trạng sỏi bao gồm: sỏi bàng quang, sỏi thận, sỏi niệu đạo. Đây đều là những nguyên nhân gây ra các hiện tượng như đi tiểu gấp, tiểu buốt, nước tiểu đục,…
Do bệnh thần kinh
Tổn thương dây thần kinh trong việc điều khiển phản xạ đi tiểu là nguyên nhân khiến cho bạn bị xuất hiện những tình trạng rồi loại tiểu như tiểu gấp, tiểu són, tiểu nhiều lần.
Cách chuẩn đoán
Để chuẩn đoán được đúng nguyên nhân từ đó cách điều trị phù hợp thì bạn cần đến khám tại các cơ sở y tế có uy tín. Tại đây bạn sẽ được các bác sỹ hỏi một số câu hỏi như:
- Bạn đi tiểu bao lần trong ngày?
- Màu sắc nước tiểu có gì khác thường không?
- Bạn có cảm thấy có dấu hiệu bất thường gì khi đi tiểu không?
- Thói quen ăn uống sinh hoạt hàng ngày của bạn thế nào?
Thông quá một số câu hỏi bác sỹ có thể phần nào đưa ra nguyên nhân tuy nhiên để chính xác hơn thì có thể bạn sẽ được các bác sỹ yêu cầu thực hiện thêm những xét nghiệm cần thiết như:
- Xét nghiệm nước tiểu
- Siêu âm
- Nội soi bàng quang
- Xét nghiệm máu
☛ Tham khảo thêm: Đái xong vẫn buồn đái có nguy hiểm không?
Phương pháp điều trị tiểu gấp hiệu quả
Điều trị tiểu gấp hiệu quả thì cần xác định đúng nguyên nhân từ đó mà có biện pháp điều trị phù hợp. Một số phương pháp điều trị tiểu gấp bạn có thể tham khảo như sau:
Phương pháp điều trị tại nhà
Bài tập Kegel: đây là một bài tập rất hữu ích cho giúp cải thiện được tình trạng tiểu gấp, bởi bài tập này giúp luyện tập cho cơ sàn chậu khỏe hơn, giúp kiểm soát bàng quang từ đó có thể giảm được hiện tượng tiểu gấp. Bạn nên thực hiện bài tập này hàng ngày thì sẽ mang lại hiệu quả cao.
Luyện tập bàng quang: đây là một trong những cách giúp cải thiện tình trạng tiểu gấp rất hiệu quả. Luyện tập bàng quang là việc nhịn tiểu theo thời gian bằng việc xây dựng một lịch đi tiểu khoa học, rõ ràng. Mội người có thể tăng dần thời gian giữa các lần đi vệ sinh lâu hơn, từ từ sẽ giảm được tình trạng tiểu gấp.
Thay để chế độ ăn uống: bạn cần thay đổi để có một chế độ ăn uống phù hợp tránh những chất kích thích như cà phê, rượu, bia hay tránh không ăn những thức ăn có chứa nhiều dầu mỡ, cay nóng. Ngoài ra bạn nên uống đủ nước tuy nhiên lượng nước bạn cần chia đều ra trong cả ngày tránh tập trung uống nhiều vào một vài thời điểm trong ngày.
Hạn chế tình trạng căng thẳng: việc bạn thường xuyên trong tình trạng căng thẳng cũng là một tác nhân gây ra tình trạng tiểu gấp. Lúc này bạn cần phải giữ cho tinh thần luôn thoải mái bằng cách dành thời gian nghỉ ngơi từ đó giúp cho tình trạng tiểu gấp của bạn sẽ được giảm đi đáng kể.
Phương pháp dùng thuốc
Tùy theo từng nguyên nhân gây ra tình trạng tiểu gấp thì các bác sỹ sẽ chỉ định bạn sử dụng những loại thuốc khác nhau để điều trị cho hiệu quả, cụ thể như sau:
Với bệnh lý viêm bàng quang thì sử dụng các thuốc chống viêm không steroid, như ibuprofen (Advil®, Motrin IB® và những biệt dược khác) hoặc naproxen sodium (Aleve®) giúp giảm đau.
Bệnh lý nhiễm trùng đường tiết niệu thì có thể sử dụng thuốc khách sinh Trimethoprim giúp kìm khuẩn bằng cách ức chế enzyme dihydrofolate-reductase của vi khuẩn, hay các thuốc kháng sinh thuộc nhóm tetracycline.
Còn với bệnh phì đại tuyến tiền liệt thì sử dụng thuốc chặn alpha, thuốc 5-Alpha Reductase, thuốc ức chế phosphodiesterase-5.
Với bệnh bàng quang tăng hoạt thì sử dụng các thuốc như: thuốc esmopressin acetate (Noctiva), imipramine (Tofranil ), mirabegron (Myrbetriq),…
Phương pháp khác
Ngoài những phương pháp trên thì tiểu gấp còn được sử dụng bằng những biện pháp kỹ thuật hiện đại cho các trường hợp nghiêm trọng. Lúc này bác sỹ có thể sẽ can thiệp bằng cách sử dụng thông ống tiểu để giúp làm rỗng bàng quang hoặc có thể sử dụng các xung điện để kích thích chức năng bàng quang.
☛ Bạn có thể quan tâm: Cách chữa tiểu nhiều lần hiệu quả
Sử dụng Vương Niệu Đan – Giải pháp giúp hỗ trợ điều trị tiểu gấp hiệu quả
Với sự kết hợp độc đáo từ nhiều loại thảo dược quý bao gồm: Uvarox (chiết xuất từ Varuna, Cỏ đuôi ngựa, Ô dược), VispoTM (chiết xuất Cọ lùn), cùng với các chiết xuất từ Hạt bí đỏ và Cao Nữ lang. Sử dụng sản phẩm Vương Niệu Đan giúp:
- Giảm co thắt, giảm kích thích bàng quang: Cung cấp Nitric oxyd cần thiết cho quá trình giãn của bàng quang để tăng sức chứa, giúp bàng quang chứa lượng nước tiểu đủ lớn mới tạo phản xạ co bóp kích thích đi tiểu.
- Cải thiện sức khỏe cơ sàn chậu: Giúp tăng lưu lượng máu đến nuôi dưỡng cơ sàn chậu, tăng trương lực cơ sàn chậu, cải thiện rối loạn tiểu tiện hiệu quả.
- Cải thiện giấc ngủ: Khi mất ngủ lượng hormone chống bài niệu ADH do thùy trước tuyến yên tiết ra ít hơn, dẫn tới lượng nước tiểu hình thành về đêm nhiều hơn.
Với những cơ chế và công dụng như trên, sản phẩm Vương Niệu Đan được khuyên dùng cho những trường hợp sau:
- Người đang gặp vấn đề liên quan đến chức năng bàng quang kém như bàng quang tăng hoạt OAB (bàng quang kích thích).
- Người đang có các triệu chứng của những bệnh tiểu gấp mà nguyên nhân chính là do chức năng của bàng quang hoạt động kém.
Chú ý:
- Sản phẩm hỗ trợ điều trị dành cho cả nam và nữ
- Những người bị tiểu đường, bệnh huyết áp hoặc có các bệnh lý về tim mạch cũng có thể dùng được.
Những cách phòng ngừa tiểu gấp
Để giúp phòng ngừa hiệu quả tình trạng tiểu gấp thì bạn cần lưu ý những điều sau:
- Có một chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh.
- Bổ sung đầy đủ lượng nước cho cơ thể từ 1,5 đến 2 lít nước một ngày.
- Cần duy trì cân nặng phù hợp để tránh làm gây áp lực lên bàng quang.
- Tránh sử dụng các loại chất kích thích như rượu, bia, cà phê, trà hay thuốc lá,…
- Thường xuyên tập thể dục hàng ngày đặc biệt là một số bài tập tập trung vào việc tăng cường cơ xương chậu.
- Hạn chế tình trạng căng thẳng, mệt mỏi kéo dài.
