Bàng quang tăng hoạt

Có thể bạn đã được nghe rất nhiều lời khuyên rằng người mắc bệnh bàng quang tăng hoạt nên thay đổi chế độ ăn uống để cải thiện tình trạng bệnh, tuy nhiên bạn nên thay đổi chế độ ăn uống như nào, bàng quang tăng hoạt nên ăn gì bạn vẫn chưa thực sự hiểu rõ? Hãy theo dõi bài viết dưới đây để biết được người mắc bàng quang tăng hoạt nên ăn gì nhé. Mục lụcHội chứng bàng quang tăng hoạtHội chứng bàng quang tăng hoạt là gì?Triệu chứng của bàng quang tăng hoạtChế độ ăn uống không hợp lý ảnh hưởng thế nào đến tình trạng bàng quang tăng hoạtTăng kích thích bàng quangTăng bài tiết nước tiểu làm trầm trọng triệu chứng bệnhBàng quang tăng hoạt nên ăn gì?Chế độ ăn không táo bónChế độ ăn kiểm soát cân nặng tránh thừa cân béo phìCác loại trái cây bàng quang tăng hoạt nên ănBàng quang tăng hoạt nên ăn loại rau nào?Người mắc bàng quang tăng hoạt nên ăn loại thịt nào?Nguồn tinh bột người mắc bàng quang tăng hoạt nên ănBàng quang tăng hoạt không nên ăn gì?Rượu, bia, đồ uống có cồnCaffeinĐồ ăn cay nóngThực phẩm chứa nhiều vitamin CĐồ ăn mặnChế độ tập luyện dành cho người mắc bàng quang tăng hoạtLuyện tập nhịn tiểuBài tập cơ sàn chậu (Kegel)Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Vương Niệu Đan Hội chứng bàng quang tăng hoạt Bàng quang tăng hoạt là một bệnh lý phổ biến hiện nay Hội chứng bàng quang tăng hoạt là gì? Hội chứng bàng quang tăng hoạt là hội chứng bao gồm các triệu chứng: tiểu nhiều lần, tiểu đêm, tiểu són gây ra bởi tình trạng bàng quang thường xuyên bị kích thích không theo sự kiểm soát của cơ thể. ☛ Tìm hiểu chi tiết: Bàng quang tăng hoạt là gì?  Triệu chứng của bàng quang tăng hoạt Triệu chứng thường gặp khi mắc bàng quang tăng hoạt Với cơ chế tăng kích thích hoạt động bàng quang, bàng quang tăng hoạt đặc trưng với tình trạng tăng số lần đi tiểu và nhu cầu cấp thiết của việc đi tiểu, biểu hiện bằng các triệu chứng: Tiểu nhiều lần: bình thường, khi bạn uống 2 lít nước/ ngày sẽ đi tiểu khoảng 6-8 lần. Nếu bạn đi tiểu hơn 8 lần/ ngày đó là biểu hiện của chứng tiểu nhiều lần. Tiểu đêm: vào ban đêm cơ thể chúng ta sẽ tiết ít nước tiểu hơn, nên sẽ không phải thức dậy trong khoảng 6-8 tiếng để đi tiểu, nếu bạn phải thức dậy ít nhất 1 lần để đi tiểu trong một khoảng thời gian thì bạn đã mắc chứng tiểu đêm. Tiểu són: đây là biểu hiện của như cầu cấp bách của việc đi tiểu. Khi bạn mót tiểu mà không kịp đi sẽ xảy ra tình trạng nước tiểu són ra, ít có thể vài giọt, nhiều có thể gây ướt quần. ☛ Đọc thêm: Tiểu són là gì? Nguyên nhân và cách điều trị?  Các triệu chứng của bàng quang tăng hoạt dù không gây nguy hiểm đến tính mạng tùy nhiên nó ảnh hưởng rất hớn đến sinh hoạt và chất lượng cuộc sống của bạn. Chế độ ăn uống không hợp lý ảnh hưởng thế nào đến tình trạng bàng quang tăng hoạt Chế độ ăn gây nhiều ảnh hưởng tới bàng quang Bạn có biết các chất dinh dưỡng có trong thức ăn bạn ăn hàng ngày đều được hấp thu vào máu, thận có chức năng lọc máu bài tiết nước tiểu, do đó chế độ ăn uống ít nhiều ảnh hưởng tới quá trình bài tiết nước tiểu của cơ thể. Đặc biệt với người mắc bàng quang tăng hoạt việc kiểm soát bài tiết nước tiểu hợp lý rất quan trọng trong quá tình điều trị. Vậy nên với một chế độ ăn không hợp lý có thể ảnh hưởng tới quá trình điều trị bàng quang tăng hoạt làm các triệu chứng bệnh nặng hơn và kết quả điều trị không hiệu quả. Tăng kích thích bàng quang Các chất kích thích trong đồ uống như bia, rượu, thuốc lá có thể ảnh hưởng tới chức năng của thần kinh bàng quang làm kích thích hệ thần kinh bàng quang không theo sự kiểm soát của cơ thể, bạn sẽ thường xuyên cảm thấy mót tiểu ngay cả khi bàng quang chưa đầy nước tiểu. Bàng quang hay bị kích thích thể gây bàng quang tăng hoạt Tăng bài tiết nước tiểu làm trầm trọng triệu chứng bệnh Vitamin C, cafein có thể tăng mức lọc ở cầu thận làm thận bài tiết nhiều nước tiểu hơn làm thời gian đổ đầy bàng quang ngắn lại, bạn sẽ thường xuyên cảm giác buồn đi tiểu hơn làm nặng hơn các triệu chứng tiểu nhiều lần, tiểu đêm, các  phương pháp điều trị khác như dùng thuốc, biện pháp can thiệp sẽ ít hiệu quả. Không chỉ làm trầm trọng tình trạng bàng quang tăng hoạt, chế độ ăn không phù hợp còn là nguyên nhân của bệnh bàng quang tăng hoạt đặc biệt là ở người có nguy cơ cao mắc bàng quang tăng hoạt  như người già, người mắc bệnh béo phì, phụ nữ mang thai. Vậy nên việc tìm hiểu bàng quang tăng hoạt nên ăn gì rất cần thiết với bạn để điều trị bệnh hiệu quả hơn. ☛ Bạn có thể tham khảo: Bàng quang mất chức năng do đâu? Bàng quang tăng hoạt nên ăn gì? Việc ăn một chế độ ăn hợp lý có thể giúp bạn giảm nhẹ các triệu chứng của bệnh nâng cao hiệu quả điều trị. Vậy mắc bàng quang tăng hoạt nên ăn gì mới tốt? Chế độ ăn không táo bón Chế độ ăn nhiều chất xơ Hệ thần kinh của trực tràng và bàng quang có chung một số sợi thần kinh, khi bạn bị táo bón kéo dài, thần kinh trực tràng có thể bị kích thích kéo theo bàng quang cũng bị kích thích gây ra tình trạng tăng hoạt động. Do đó bạn nên ăn một chế độ ăn giàu chất xơ gồm các loại rau quả như: rau xanh, trái cây tươi, hoa quá sấy khô, các loại đậu, ngũ cốc, gạo lứt,… Đặc biệt là các loại thực phẩm chứa nhiều magie như: sữa, khoai lang, rau dền, mồng tơi, đu đủ xanh, chuối tiêu,… giúp tăng nhu động ruột tránh táo bón. Hạn chế ăn các loại đồ ăn có thể gây táo bón như: thực phẩm cay, nóng, chứa nhiều dầu mỡ, không dùng nhiều bia rượu, cà phê, chè đặc,… Ăn chế độ ăn nhiều rau xanh không chỉ hạn chế táo bón, hỗ trợ tiêu hoá mà các chất xơ và vitamin trong rau giúp làn da bạn trẻ trung hơn, cơ thể khoẻ mạnh hơn. Chế độ ăn kiểm soát cân nặng tránh thừa cân béo phì Chế độ ăn hạn chế tăng cân Khi mắc béo phì, lượng mỡ trong ổ bụng có thể tạo áp lực lên bàng quang làm bàng quang kém co giãn gây giảm thể tích bàng quang dẫn tới bàng quang tăng hoạt. Nếu bạn đang trong tình trạng thừa cân thì việc ăn một chế độ ăn giảm cân là vô cùng cần thiết giúp bạn điều trị bàng quang tăng hoạt hiệu quả, nâng cao sức khoẻ, lấy lại sự tự tin. Hãy lựa chọn những loại thực phẩm giàu protein ít lipid như: thịt ít mỡ, tôm, cua, cá, giò nạc, sữa đậu nành, pho mai gầy, trứng, đậu đỗ, thịt cá, sữa ít đường, sữa canxi. Nên ăn nhiều rau xanh và quả chín với lượng 500g/ngày, nên chế biến ở dạng luộc, nấu canh, làm nộm, rau trộn salad tránh xào với quá nhiều dầu mỡ. Các loại trái cây bàng quang tăng hoạt nên ăn Trái cây ít vitamin C Với cơ chế làm tăng bài tiết nước tiểu của vitamin C hay các chất axit thì bạn nên lựa chọn ăn những loại hoa quả chứa ít axit như: Chuối tiêu Táo Nho Dưa hấu Dâu đen Dừa Đây đều là những loại quả chứa nhiều vitamin, có lợi cho đường tiêu hóa, bạn có thể dễ dàng mua được ở nhiều nơi. Bàng quang tăng hoạt nên ăn loại rau nào? Rau quả rất cần thiết cho người mắc bàng quang tăng hoạt Hầu hết các loại rau đều tốt cho người mắc bàng quang tăng hoạt vì chứa nhiều chất xơ và ít calo. Dưới đây là một số loại rau điển hình dành cho bạn: Rau mùng tơi Rau dền Bông cải xanh Cà rốt Dưa leo Măng tây Người mắc bàng quang tăng hoạt nên ăn loại thịt nào? Bạn nên lựa chọn loại thịt nào? Thịt là nguồn protein rất cần thiết cho cơ thể, đối với người mắc bàng quang tăng hoạt đặc biệt có kèm theo béo phì việc lựa chọn nguồn protein cần thiết rất quan trọng. Bạn nên lựa chọn những nguồn protein có giá trị dinh dưỡng cao, ít calo dễ tiêu hóa như: Thịt cá Thịt ức gà Đậu phụ Trứng gà Bạn cũng nên thay đổi bàng các loại thịt khác cho bữa ăn phong phú như thịt lơn, thịt bò,… tuy nhiên không nên ăn quá nhiều. Nguồn tinh bột người mắc bàng quang tăng hoạt nên ăn Loại tinh bột nào dành cho người mắc bàng quang tăng hoạt Tinh bột là một phần không thê thiếu trong chế độ ăn. Vậy người mắc bàng quang tăng hoạt nên lựa chọn loại tinh bột nào? Dưới đây là các nguồn tinh bột được khuyên dùng dành cho người mắc bàng quang tăng hoạt với giá trị dinh dưỡng cao: Yến mạch Lúa mì Khoai lang Ngũ cốc nguyên hạt Quả hạch ☛ Bạn có thể quan tâm: Tổng hợp cách điều trị bàng quang tăng hoạt Bàng quang tăng hoạt không nên ăn gì? Bên cạnh những loại thực phẩm dành cho người mắc bàng quang tăng hoạt thì còn có những loại thực phẩm, đồ uống bạn không nên sử dụng hoặc nên hạn chế nếu không muốn tình trạng bệnh càng trầm trọng. Rượu, bia, đồ uống có cồn Hạn chế bia rượu để cải thiện bàng quang kích thích Rượu bia, đồ uống có cồn là thứ không thể thiếu trong các buổi tiệc tùng, nhưng nếu bạn mắc bàng quang tăng hoạt thì đừng nên sử dụng hoặc nên hạn chế tối thiểu. Do các loại đồ uống này có thể gây tăng kích thích bàng quang của bạn ngay cả khi bàng quang chưa đầy nước tiểu. Bên cạnh đó uống rượu bia khi sử dụng một số loại thuốc điều trị bệnh có thể làm mất tác dụng của thuốc hoặc tăng tác dụng phụ của thuốc. Caffein Hạn chế các loại đồ uống chứa cafein Caffein là chất có mặt ở rất nhiều loại đồ uống bạn thường sử dụng như: nước ngọt có ga, trà xanh, cafe. Theo nhiều nghiên cứu cho thấy sự có mặt của caffein trong máu sẽ làm tăng mức lọc cầu thận làm thận bài tiết nhiều nước tiểu hơn gây trầm trọng hơn chứng tiểu nhiều lần, tiểu đêm. Do đó bạn nên hạn chế tối đa các loại đồ uống chứa caffein, đặc biệt là không uống trước khi đi ngủ. Các nghiên cứu đã cho thấy giảm 4g caffein/ ngày đã cho thấy giảm đáng kể các triệu chứng của bàng quang tăng hoạt. Đồ ăn cay nóng Đồ ăn cay nóng không phải là bạn của bàng quang tăng hoạt Các chất trong đồ ăn cay nóng khi có mặt trong nước tiểu có thể gây kích thích niêm mạc bàng quang làm trầm trọng hơn các triệu chứng bàng quang kích thích. Không những thế ăn nhiều đồ ăn cay nóng có thể gây táo bón tăng nguy cơ kích thích bàng quang. VÌ thế, đồ ăn cay nóng cũng nằm trong danh mục đồ ăn bạn nên hạn chế. Đây có lẽ là một điều đơn giản nếu bạn không phải là một tín đồ của đồ ăn cay. Tuy nhiên, nếu bạn là một tín đồ của đồ ăn cay nóng thì hãy cố gắng hạn chế tối đa, hoặc bạn có thể chế biến các món cay bằng những loại gia vị nhẹ hơn, ít nóng hơn để có thể bảo vệ sức khỏe mà vẫn thỏa mãn đam mê nhé. Thực phẩm chứa nhiều vitamin C Hạn chế vitamin C Như đã nói trên, lượng vitamin C quá nhiều có thể gây tăng tiết nước tiểu. Thế nên các loại thực phẩm chứa  nhiều vitamin C bạn nên hạn chế không nên sử dụng quá nhiều như: cam, chanh, bưởi,… Tuy nhiên bạn không nên ngừng sử dụng các loại thực phẩm chứa vitamin C, vì đây là một vitamin quan trọng với cơ thể làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể. Bạn nên sử dụng các lợi thực phẩm chứa vitamin C một tuần một lần với lượng vừa phải. Đồ ăn mặn Không ăn quá mặn Khi ăn đồ ăn quá mặn, bạn sẽ phải uống nhiều nước hơn cùng với đó sự có mặc của lượng lớn Na trong máu làm tăng bài tiết nước tiểu nhằm cân bằng điện giải, do đó bàng quang sẽ phải hoạt động thường xuyên hơn. Nếu bạn đã quen ăn mặn thì hãy cố gắng giảm lượng muối khi chế biến đồ ăn, lượng muối cần thiết một ngày chỉ khoảng 4g. Nên chế biến các món theo phương pháp luộc, hấp, nướng sẽ giảm được lượng muối cần thiết. Chế độ tập luyện dành cho người mắc bàng quang tăng hoạt Ngoài thay đổi chế độ ăn, chế độ luyện tập cũng rất quan trọng với người mắc bàng quang tăng hoạt có thể giúp cải thiện tình trạng bệnh cũng như hỗ trợ điều trị. Luyện tập nhịn tiểu luyện tập nhịn tiểu Luyện tập nhịn tiểu là một trong những phương pháp giúp bạn có thể nâng cao khả năng kiểm soát bàng quang. Nếu bàng quang chưa có cảm giác căng tức nước tiểu thì bạn không nên đi tiểu mỗi khi có cảm giác mót tiểu, hãy cố gắng nhịn qua cơn kích kích bạn sẽ không còn cảm giác mót tiểu nữa. Thời gian giữa 2 lần đi tiểu nên khoảng 2-3 giờ. Việc ghi lại nhật ký đi tiểu sẽ giúp bạn dễ dàng hơn trong việc kiểm soát thời gian đi tiểu cũng như theo dõi quá trình diễn biến của bàng quang tăng hoạt. Bài tập cơ sàn chậu (Kegel) tập luyện nâng cao sức khỏe cơ sàn chậu Cơ sàn chậu là nhóm cơ nâng đỡ bàng quang hỗ trợ bàng quang thực hiện đúng chức năng, người mắc bàng quang tăng hoạt thường có nhóm cơ sàn chậu đi yếu, thóa hóa, giảm chức năng nâng đỡ bàng quang. Bài tập Kegel là bài tập nâng cao sức khỏe cơ sàn chậu dành cho người mắc bàng quang tăng hoạt, bài tập gồm ba bước đơn giản, bạn có thể luyện tập thường xuyên: Bước 1: Thả lỏng toàn thân đặc biệt là nhóm cơ bụng Bước 2: Siết chặt các cơ trong trạng thái nhịn tiểu, giữ trong khoảng 10 giây Bước 3: Thả lỏng các cơ. Lặp lại các bước trên khoảng 10 lần. Bạn nên luyện tập bài tập này thường xuyên ít nhất 3 lần một ngày vào buổi sáng, trưa và tối để đạt đước hiệu quả nâng cao sức khỏe cơ sàn chậu. Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Vương Niệu Đan Nếu bạn đang tìm kiếm một sản phẩm điều trị bàng quang tăng hoạt an toàn, hiệu quả, dễ sử dụng thì Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Vương Niệu Đan hoàn toàn đáp ứng được yêu cầu của bạn. Vương Niệu Đan là giải pháp thảo dược an toàn để cải thiện bàng quang tăng hoạt Được nghiên cứu điều chế từ các loại thảo dược quý hiếm an toàn và hiệu quả trong điều trị bàng quang tăng hoạt như: ô dược, cọ lùn, cao nữ lang, Vanura, cỏ đuôi chó. Vương niệu đan cho thấy tác dụng giảm các triệu chứng tiểu đêm, tiểu són, tiểu nhiều lần chỉ sau 2 tuần sử dụng thông qua cơ chế: Giảm kích thích bàng quang, tăng thể tích bàng quang Nâng cao sức khỏe cơ sàn chậu Cải thiện giấc ngủ Đây thực sự là sản phẩm an toàn hiệu quả dành cho người mắc bàng quang tăng hoạt. Tìm nhà thuốc bán Vương Niệu Đan gần bạn nhất TẠI ĐÂY HoặcBẤM VÀO ĐÂY để đặt giao Vương Niệu Đan tại nhà Hy vọng bài viết trên giúp cho bạn biết được bàng quang tăng hoạt nên ăn gì và lựa chọn được những thực phẩm phù hợp để có thể ăn thật ngon cũng như sống thật khỏe mạnh. Chia sẻ13

“Cơn ác mộng” bàng quang kích thích đang là nỗi lo của rất nhiều người do những phiền phức mà căn bệnh này mang lại. Vậy bàng quang kích thích điều trị như nào để điều trị khỏi hay giảm các triệu chứng bệnh nâng cao chất lượng cuộc sống? Hãy theo dõi bài viết dưới đây để có được nhiều thông tin hữu ích nhé. Mục lụcBệnh bàng quang kích thíchBàng quang kích thích là gì?Nguyên nhân gây bàng quang tăng hoạtTriệu chứng hướng tới chẩn đoán bàng quang kích thíchTiểu nhiều lầnTiểu đêmTiểu sónCác phương pháp chẩn đoán bệnh bàng quang tăng hoạtXét nghiệm nước tiểuNiệu động họcChụp X quang hệ tiết niệuSiêu âm ổ bụngNội soi bàng quangBàng quang kích thích điều trị như thế nào?Thay đổi thói quen ăn uốngUống nước đủ và đúng cáchLuyện tập nhịn tiểu đúng phương phápBài tập nâng cao sức khoẻ cơ sàn chậu (bài tập Kegel)Thuốc tây y điều trị bàng quang kích thíchBàng quang kích thích điều trị bằng thảo dượcBiện pháp can thiệp điều trị bệnhCác phương pháp phẫu thuật điều trị bệnhThực phẩm bảo vệ sức khoẻ Vương Niệu Đan đạt hiệu quả cao trong điều trị bàng quang kích thíchVideo tham khảo về điều trị hội chứng bàng quang tăng hoạt Bệnh bàng quang kích thích Bàng quang kích thích gây nhiều phiền toái trong cuộc sống Bàng quang kích thích hiện đang là căn bệnh khá phổ biến, có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi, ảnh hưởng nhiều tới cuộc sống và sinh hoạt của người mắc. Bàng quang kích thích là gì? Bàng quang kích thích hay bàng quang tăng hoạt là tình trạng bàng quang bị kích thích một cách thường xuyên không theo quy luật, không dưới sự kiểm soát của cơ thể dẫn tới bàng quang co bóp thường xuyên gây các chứng tiểu nhiều lần, tiểu đêm, tiểu són. Nguyên nhân gây bàng quang tăng hoạt Hiện nay, đã tìm ra được nhiều nguyên nhân có thể gây bàng quang tăng hoạt giúp nâng cao hiệu quả điều trị bệnh, bảo gồm: Tuổi già có nguy cơ mắc bàng quang kích thích cao Tuổi già: mặc dù bệnh có thể gặp ở mọi lứa tuổi, tùy nhiên người già có nguy cơ mắc bàng quang kích thích cao do quá trình lão hoá làm yếu các cơ sàn chậu, suy giảm chức năng bành quang. Bia rượu tác nhân gây bàng quang kích thích Chế độ ăn uống: thói quen sử dụng bia rượu, các đồ uống có ga, cafe hay sử dụng quá nhiều vitamin C có thể gây kích thích bàng quang và tăng bài tiết nước tiểu tăng nguy cơ mắc bàng quang kích thích. Nữ giới: nữ giới có nguy cơ mắc bàng quang kích thích cao do quá trình mang thai và sinh đẻ làm suy giảm chức năng nhóm cơ sàn chậu. Nữ giới thường có nguy cơ mắc bàng quang tăng hoạt OAB cao hơn nam giới Các bệnh lý tại bàng quang: sỏi bàng quang, khối u bàng quang, viêm bàng quang cao thể là nguyên nhân làm vàng quang thường xuyên bị kích thích. Các bệnh lý khác: người mắc béo phì, Parkinson có tỷ lệ cao mắc bàng quang kích thích. Triệu chứng hướng tới chẩn đoán bàng quang kích thích Các triệu chứng của bệnh bàng quang kích thích khá điển hình, việc bạn theo dõi kỹ các triệu chứng của bệnh rất có giá trị trong chẩn đoán xác định bệnh bàng quang kích thích. Tiểu nhiều lần Tiểu nhiều lần là triệu chứng điển hình do bàng quang bị kích thích Tiểu nhiều lần là triệu chứng điển hình và thường xuất hiện đầu tiên khi bạn có tình trạng bàng quang kích thích. Một người trưởng thành bình thường khi uống 2 lít nước một ngày sẽ đi tiểu khoảng 6-8 lần. Nếu với lượng nước uống như trên, bạn đi tiểu hơn 8 lần một ngày trong một khảng thời gian thì có thể bạn đang mắc chứng tiểu nhiều lần. Tiểu đêm Khi mắc bàng quang tăng hoạt, đi kèm với chứng tiểu nhiều lần thường là chứng tiểu đêm. Tiểu đêm xảy ra khi bàng quang bị kích thích Bạn đêm là lúc có thể chúng ta sẽ bài tiết ít nước tiểu hơn và nước tiểu cô đặc hơn nên ta sẽ không phải thức dậy để đi tiểu trong vòng 6-8 tiếng. Nếu bạn phải thức dậy it’s nhất 1 lần trong đêm để đi tiểu, tình trạng này kéo dài trong một khoảng thời gian thì rất có thể bạn đang mắc tiểu đêm. Bạn có thể quan tâm: Tiểu đêm là gì? Những vấn đề cần thiết bạn cần quan tâm Tiểu són Tình trạng són tiểu Chắc hẳn đây chính là triệu chứng gây nhiều phiền phức và xấu hổ cho bạn. Tiểu són là tình trạng nước tiểu rỉ ra một cách tự nhiên không theo kiểm soát, lượng nước tiểu chảy ra có thể chỉ vài giọt hay nhiều hơn có thể gây ướt quần bạn. Tiểu són thường xảy ra khi người bệnh có cảm giác mót tiểu nhưng không kịp đi tiểu, hay khi cười lớn, vận động mạnh. Các phương pháp chẩn đoán bệnh bàng quang tăng hoạt Ngoài các triệu chứng lâm sàng, việc làm các xét nghiệm cận lâm sàng là không thể thiếu để chẩn đoán xác định bệnh bàng quang tăng hoạt, tìm nguyên nhân của bệnh để bàng quang kích thích điều trị hiệu quả hơn. Xét nghiệm nước tiểu xét nghiêm nước tiểu Xét nghiệm nước tiểu nhằm mục đích tìm các thành phần bất thường có trong nước tiểu như tế bào máu, tế bào mủ, lượng đường trong nước tiểu có thể gây ra bởi viêm nhiễm hệ tiết niệu, bệnh tuyến tiền liệt, sỏi hệ tiết,… Niệu động học Đây là phương pháp nhằm đánh giá chức năng của bàng quang thông quan các thông qua đo lượng nước tiểu tồn dư trong bàng quang, đo áp lực trong bàng quang, tốc độ của dòng tiểu. Có giá trị trong chẩn đón bàng quang kích thích. Chụp xquang hệ tiết niệu Chụp X quang hệ tiết niệu Phim Xquang hệ tiết niệu có thể giúp bác sĩ phát hiện được các hình ảnh bất thường của hệ tiết niệu như sỏi bàng quang. Siêu âm ổ bụng Siêu âm rất cỏ giá trị trong xác định các khối u trong bàng quang, phì đại tuyến tiền liệt là nguyên nhân gây bàng quang tăng hoạt. Nội soi bàng quang Nội soi bàng quang Thông qua ông soi mềm có gắn camera giúp bác sĩ quan sát được hình ảnh trong bàng quang, các viêm nhiễm, sỏi bàng quang, khối u bàng quang, kích thước bàng quang từ đó định hướng được nguyên nhân gây bàng quang kích thích. Bàng quang kích thích điều trị như thế nào? Nhiều người nghĩ bàng quang kích thích là bệnh của tuổi già và bàng quang kích thích điều trị không khỏi được nên chấp nhận sống chung với căn bệnh phiền phức này. Đây hoàn toàn là một suy nghĩ sai lầm. Với sự phát triển của y học hiện nay, nếu phát hiện và điều trị bàng quang kích thích sớm khả năng điều trị khỏi bệnh hoặc giảm đáng kể tình trạng bệnh là rất cao. Thay đổi thói quen ăn uống Hạn chế bia rượu để cải thiện bàng quang kích thích Thay đổi thói quen ăn uống đóng vai trò quan trọng trong điều trị bàng quang tăng hoạt do thói quen ăn uống không hợp lý không chỉ làm tăng nguy cơ mắc bệnh mà còn làm trầm trọng hơn các triệu chứng của bệnh. Bạn nên hạn chế tối đa sử dụng rượu bia, các chất kích thích, trà, cafe, đồ uống có ga để hạn chế việc tăng bài tiết nước tiểu và kích thích bàng quang bất thường. Các thực phẩm chứa nhiều vitamin C như cam, chanh, bưởi, đồ ăn cay nóng cũng nên sử dụng hạn chế vì gây tăng bài tiết nước tiểu. Bạn thao khảo thêm: Bàng quang tăng hoạt nên ăn gì? Uống nước đủ và đúng cách Uống nước đủ và đúng cách Thay đổi lượng nước uống hàng ngày và uống nước đúng cách là một cách chữa trị bàng quang tăng hoạt  có thể làm giảm các triệu chứng của bệnh. Tùy nhiên nhiều người bệnh uống quá ít nước không đủ cung cấp cho cơ thể gây ra nhiều biến chứng không mong muốn như sỏi hệ tiết niệu, da khô nhăn nheo,… Theo khuyến cáo, người mắc bàng quang kích thích nên uống khoảng 1,5 lít nước một ngày. Thực hiện uống nước đúng cách như sau: Bạn nên chia lượng nước uống thành nhiều lần uống nước. Mỗi lần không nên uống quá nhiều. Uống nước thành các ngụm nhỏ và nuốt chậm. Bạn có thể thấy thế nước bằng hoa quả, nước canh… Để giảm lượng nước phải uống. Trước khi đi ngủ 2 giờ không nên uống nước. Luyện tập nhịn tiểu đúng phương pháp Bàng quang tăng hoạt gây nhiều phiền toái cho bạn Luyện tập nhịn tiểu là một bước quan trọng trong phác đồ điều trị bàng quang tăng hoạt, phương pháp giúp bạn tăng khả năng kiểm soát bàng quang, giúp giảm các tình huống xấu hổ trong cuộc sống. Bạn không nên đi tiểu ngày khi có cảm giác mót tiểu đó bàng quang bị kích thích mà nên nhịn để cơn kích thích quá đi, khi đó bạn sẽ hết mót tiểu. Hai lần đi tiểu liên tiếp nên cách nhau khoảng 3 giờ. Việc ghi lại nhật ký đi tiểu giúp bạn nắm bắt thời gian đi tiểu dễ dàng hơn cũng như theo dõi được quá trình diễn biến của bệnh. Bài tập nâng cao sức khoẻ cơ sàn chậu (bài tập Kegel) Thường xuyên luyện tập thể dục Bài tập cơ sàn chậu (Kegel) là bài tập phổ biến tăng sức khoẻ nhóm cơ sàn chậu nâng đỡ chức năng bàng quang, giúp bàng quang kích thích điều trị hiệu quả hơn. Bài tập gồm 3 bước đơn giản, bạn có thể luyện tập nhiều lần trong ngày: Bước 1: thả lỏng toàn thân, đặc biệt là nhóm cơ bụng Bước 2: thắt chặt các cơ trong trạng thái nhịn tiểu. Giữ trong 10 giây. Bước 3: thả lỏng các cơ. Lặp lại các động tác khoảng 10 lần. Bạn nên luyện tập bài tập này ít nhất 3 lần một ngày. Bạn có thể quan tâm: Tổng hợp các bài tập chữa bàng quang tăng hoạt Thuốc tây y điều trị bàng quang kích thích thuốc tây y điều trị bàng quang tăng hoạt Các loại thuốc tây y được sử dụng trong phác đồ điều trị bàng quang tăng hoạt hiện nay gồm: Các thuốc kháng Muscarin:  darifenacin, fesoterodine, oxybutynin, solifenacin, tolterodine và trospium. Thuốc có tác dụng làm giảm sự co bóp của cơ chóp bàng quang từ đó giảm tình trạng bàng quang kích thích. Tuy nhiên thuốc có tác dụng phụ là  khô miệng, mờ mắt, nóng mặt, nhức đầu, tim đập nhanh, khó tiêu,… Thuốc chống trầm cảm ba vòng, thuốc chen anpha giao cảm: imipramin, amitriptyline, duloxetine, tamsulosin, alfuzosin, doxazosin, cũng cho thấy có tác dụng hiệu quả trong điều trị bàng quang tăng hoạt tuy nhiên cơ chế chưa rõ ràng. Việc sử dụng các thuốc điều trị hội chứng bàng quang tăng hoạt nên được chỉ định bởi bác sĩ tùy tình trạng bệnh. Bàng quang kích thích điều trị bằng thảo dược Cách chữa trị bàng quang tăng hoạt bằng các loại thảo dược cũng được nhiều người áp dụng và cho thấy hiệu quả điều trị tích cực trong một số trường hợp. Thảo dược chữa bàng quang tăng hoạt Một số loại thảo dược có hiệu quả điều trị bàng quang tăng hoạt: Cao nữ lang Cọ lùn Nấm linh chi Ô dược Cỏ đuôi chó Tuy nhiên không nên tự ý sử dụng thảo dược để diều trị bệnh, có thể gây ra nhiều tác dụng không mong muốn do việc kết hợp thuốc, liều lượng không phù hợp có thể làm trầm trọng hơn tình trạng kích thích bàng quang. Biện pháp can thiệp điều trị bệnh Phương pháp can thiệp điều trị bàng quang tăng hoạt Tiêm onabotulinumtoxin A vào bàng quang nhằm làm giảm đáp ứng của bàng quang đối với kích thích từ đó giúp điều trị bàng quang kích thích. Tuy nhiên, biện pháp này chỉ có hiệu quả tạm thời, bạn phải tiêm nhiều lần. Kích thích thần kinh chày: đây là phương pháp cấy điện cực vào rễ thần kinh chày nối với mày tạo nhịp nhàm điều hòa kích thích bàng quang, giúp bàng quang hoạt động dưới sự kiểm soát của máy. Đây là phương pháp hiệu quả tốt, ít tác dụng phụ được áp dụng nhiều hiện nay. Các phương pháp phẫu thuật điều trị bệnh Các phương pháp phẫu thuật bàng quang tăng hoạt chỉ được chỉ định trong các trường hợp bàng quang tăng hoạt nặng nề, các phương pháp điều trị khác không đem lại kết quả. Loại bỏ nguyên nhân bàng quang kích thích sẽ hết Hiện nay có 2 phương pháp phẫu thuật bàng quang tăng hoạt phổ biến là: Phẫu thuật mở rộng bàng quang bằng đoạn ruột non: đây là phương pháp tăng thể tích bàng quang và giảm áp lực trong bàng quang qua đó làm giảm tình trạng bàng quang kích thích. Tùy nhiên người bệnh phải trải qua 2 giai đoạn phẫu thuật là cắt đoạn ruột và mở rộng bàng quang nên gây nhiều tác dụng phụ cho người bệnh. Phẫu thuật cắt bỏ hoàn toàn bàng quang: bàng quang sẽ được loại bỏ hoàn toàn ra khỏi cơ thể, nối niệu quản ra da thông với một túi chứa nước tiểu nên các triệu chứng của bệnh bàng quang tăng hoạt sẽ hết. Tuy nhiên cuộc sống sinh hoạt, vệ sinh của người bệnh sẽ bị ảnh hưởng nhiều. Các phẫu thuật bàng quang kích thích đều là phẫu thuật nặng nề, nhiều tác dụng phụ nên cần được xem xét kỹ lưỡng trước khi thực hiện. Tìm hiểu chi tiết hơn:Phẫu thuật bàng quang tăng hoạt và những điều cần biết Thực phẩm bảo vệ sức khoẻ Vương Niệu Đan đạt hiệu quả cao trong điều trị bàng quang kích thích Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Vương Niệu Đan hiện nay đang được nhiều người mắc bàng quang tăng hoạt lựa chọn sử dụng và cho thấy hiệu quả rất tốt. Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Vương Niệu Đan Đây là sản phẩm được nghiên cứu điều chế từ các lợi thảo dược quý có tác dụng trong điều trị bàng quang tăng hoạt như: ô dược, hạt bí đỏ, cọ lùn, cỏ đuôi chó, cao nữ lang, vanura thông qua cơ chế: Giảm kích thích bàng quang, tăng thể tích bang quang Tăng sức khỏe cơ sàn chậu Cải thiện giấc ngủ Nghiên cứu cho thấy chỉ sau 2 tuần sử dụng, Vương Niệu Đan đã giúp giảm đáng kể các triệu chứng tiểu đêm, tiểu són, tiểu nhiều lần, giúp người bệnh bàng quang tăng hoạt cảm thấy dễ chịu hơn, nâng cao chất lượng cuộc sống. Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Vương Niệu Đan thực sự là sản phẩm an toàn, hiệu quả dành cho người mắc bàng quang tăng hoạt, tiểu đêm, tiểu són tiểu nhiều lần, được nhiều chuyên gia khuyên dùng. Video tham khảo về điều trị hội chứng bàng quang tăng hoạt Lời kết: Điều trị hội chứng bàng quang tăng hoạt là sự kết hợp của thay đổi thói quen ăn uống luyện tập và điều trị thuốc hay phẫu thuật. Việc bàng quang kích thích điều trị sớm đúng cách sẽ nâng cao được hiệu quả điều trị chữa khỏi bệnh hoặc cải thiện đáng kể tình trạng bệnh nâng cao chất lượng cuộc sống của bạn. Tài liệu tham khảo: https://specialty.mims.com/overactive%20bladder/treatment https://www.webmd.com/urinary-incontinence-oab/overactive-bladder-treatment-finding-best-options http://bvtamtrinhatrang.com.vn/vn/bang-quang-tang-hoat-chan-doan-va-dieu-tri.html Chia sẻ0

Bàng quang là cơ quan trong hệ tiết niệu giữ vai trò vô cùng quan trọng. Không chỉ là nơi lưu trữ nước tiểu do thận bài tiết ra mà còn đẩy nước tiểu ra bên ngoài thông qua quá trình tiểu tiện. Khi bàng quang gặp vấn đề, chức năng bàng quang bị suy giảm gây ảnh hưởng tới sức khỏe của người bệnh. Vậy bàng quang nhỏ và bàng quang thành mỏng có sao không? Hãy tham khảo bài viết sau đây nhé. Mục lục1. Vị trí, cấu tạo và chức năng của bàng quang1.1. Vị trí bàng quang1.2. Cấu tạo của bàng quang1.3. Chức năng của bàng quang2. Thành bàng quang mỏng có sao không?3. Bàng quang nhỏ có sao không?4. Một số bệnh lý thường gặp về bàng quang4.1. Viêm bàng quang4.2. Bàng quang tăng hoạt4.3. Ung thư bàng quang5. Hướng dẫn chăm sóc sức khỏe bàng quang mỗi ngày Vị trí, cấu tạo và chức năng của bàng quang Vị trí bàng quang Bàng quang có vị trí ngay bên dưới phúc mạc, sau khớp mu. Khi ở trạng thái không chứa nước tiểu, bàng quang nằm trong phần trước của vùng chậu, phía sau là trực tràng và cơ quan sinh dục. Khi ở trạng thái căng đầy, bàng quang căng lên thành hình cầu, vượt lên trên khớp mu và nằm trong ổ bụng. Bàng quang có hình tứ diện tam giác với 4 mặt như sau: Mặt trên: Được bao phủ bởi phúc mạc, nếu không có nước tiểu mặt trên lõm. Ngược lại, khi đầy mặt trên sẽ lồi ra. Hai mặt dưới bên: Nằm trên hoành chậu. Mặt sau dưới (hay còn gọi là đáy bàng quang): Có hình dạng phẳng, đôi khi lồi ra. Ở trẻ em, bàng quang phần lớn nằm trong ổ bụng, giống hình quả lê, cuống là ống niệu rốn. Khi trẻ lớn dần lên, bàng quang sẽ xuống vùng chậu, ống niệu rốn dần thu nhỏ và bít hẳn lại. Cấu tạo của bàng quang Bàng quang được cấu tạo bởi 4 lớp được sắp xếp từ trong ra ngoài như sau: Lớp niêm mạc. Lớp hạ niêm mạc (lớp dưới niêm mạc): Lớp này có cấu tạo khá lỏng lẻo nên thường khiến lớp cơ và lớp dưới niêm mạc trượt lên nhau. Lớp cơ: Bao gồm 3 lớp tính từ trong ra ngoài bao gồm cơ vòng, cơ chéo và cơ dọc. Lớp thanh mạc. Lòng bàng quang được che phủ bởi lớp niêm mạc. Niệu quản có vai trò kết nối giữa bàng quang với bể thận. Hai lỗ niệu quản kết hợp với phần cổ tạo thành hình tam giác còn gọi là tam giác bàng quang. Gờ liên niệu đạo chính là đường gờ cao nối với hai lỗ niệu quản. Nó mở ra ngoài nhờ vào niệu đạo. Cấu tạo bên trong của bàng quang. Thông thường, ở người trưởng thành sức chứa của bàng quang ở mức 300 – 500 ml nước tiểu. Với những trường hợp mắc bệnh lý, dung tích của bàng quang có thể thay đổi giảm vài chục ml hoặc tăng lên hàng lít. Chức năng của bàng quang Bàng quang giữ chức năng rất quan trọng, chúng là bể chứa nước tiểu do thận bài tiết ra đồng thời thông với niệu đạo để bài tiết nước tiểu ra ngoài cơ thể. Khi ba lớp cơ trong bàng quang hoạt động sẽ đẩy nước tiểu ra ngoài theo từng đợt. Lớp cơ trơn: Chịu sự điều khiển của thần kinh phó giao cảm từ tủy. Đây là cơ thải nước tiểu ra bên ngoài. Cơ vòng bên trong cổ bàng quang và lỗ niệu đạo: Chịu sự chi phối của thần kinh giao cảm có nhiệm vụ kiểm soát quá trình đi tiểu. Ở nam giới, cơ này còn có nhiệm vụ ngăn không cho tinh dịch trào ngược lúc xuất tinh. Cơ vân: Ở bên ngoài có nhiệm vụ điều khiển quá trình đi tiểu theo mong muốn của bản thân. Quá trình tiểu tiện của bàng quang chịu sự chi phối và kiểm soát của một cơ chế thần kinh phức tạp của hệ phó giao cảm ở tủy cùng, sợi giao cảm ở tủy ngực và một phần của thân não và tủy sống. Khi bàng quang tích trữ đủ nước tiểu, dây thần kinh phát tín hiệu tới não nhờ vào các dây liên lạc của tủy sống. Tín hiệu được truyền tới, não sẽ phát tín hiệu phản hồi tới bàng quang làm thành bàng quang co lại. Sau đó, cơ thắt và van nằm ngay cạnh niệu đạo thả lỏng, mở ra từ từ cho nước tiểu chảy xuống rồi thoát khỏi cơ thể. Thành bàng quang mỏng có sao không? Kích thước thực tế của thành bàng quang nằm trong khoảng 3mm (khi có nước tiểu trong bàng quang). Thành bàng quang được cấu tạo bởi 4 lớp bao gồm lớp niêm mạc, lớp dưới niêm mạc, lớp cơ và lớp thanh mạc. Thành bàng quang mỏng được xác định khi nhỏ hơn con số trung bình. Thành bàng quang mỏng có thể là biểu hiện bất thường ở bàng quang gây ảnh hưởng tới chức năng hoạt động của bàng quang và ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe. Thành bàng quang mỏng dễ bị tổn thương hơn so với bàng quang bình thường. Một số nguyên nhân khiến thành bàng quang mỏng như: Bệnh lý về bàng quang. Chế độ ăn uống và sinh hoạt không phù hợp… Thành bàng quang mỏng còn làm tăng nguy cơ bị vỡ bàng quang. Bởi vậy, bạn không nên chủ quan khi xuất hiện triệu chứng bất thường về bàng quang. Đồng thời hãy thực hiện các biện pháp chăm sóc sức khỏe bàng quang ngay từ hôm nay nhé. Bàng quang nhỏ có sao không? Hội chứng bàng quang nhỏ hay còn được gọi là bàng quang tăng hoạt. Bàng quang hoạt động quá mức so với bình thường khiến người bệnh có nhu cầu đi tiểu không ngừng. Hiện tượng này gây ra sự co thắt đột ngột, không tự chủ của thành bàng quang. Người bệnh bị thôi thúc phải đi tiểu ngay lập tức ngay cả khi không uống nhiều chất lỏng. Nếu không đi tiểu ngay có thể xảy ra hiện tượng són tiểu. Một số người gọi bàng quang hoạt động quá mức là một bàng quang nhỏ. Tuy nhiên, xét về mặt giải phẫu học điều này có thể chưa chính xác. Nhưng nó có thể có chức năng của một bàng quang nhỏ, có nghĩa là bạn không thể chứa được nhiều nước tiểu. Khi cơ bàng quang hoạt động quá mức dẫn tới nhu cầu vận động thường xuyên. Chính vì lý do đó, thuật ngữ “bàng quang nhỏ” và “bàng quang hoạt động quá mức” thường được sử dụng thay thế cho nhau để mô tả cùng một tình trạng. Một số triệu chứng của bàng quang hoạt động quá mức phải kể đến như: Có cảm giác đi tiểu đột ngột và dồn dập. Tiểu không tự chủ, nước tiểu có thể bị rò rỉ trước khi bạn đi vệ sinh (són tiểu). Đi tiểu nhiều lần trong ngày, thậm chí cả ban đêm. Nguyên nhân của tình trạng này hiện vẫn chưa được biết đến, nhưng có một số yếu tố góp phần gây ra các triệu chứng của “bàng quang nhỏ” như: Tình trạng ảnh hưởng tới hệ thần kinh như đột quỵ, sa sút trí tuệ, bệnh Parkinson. Tổn thương dây thần kinh hoặc chấn thương do phẫu thuật hoặc một số sự cố xảy ra như tai nạn… Bệnh lý về bàng quang như sỏi bàng quang, ung thư bàng quang hoặc nhiễm trùng đường tiểu. Thông tin hữu ích: Bàng quang như thế nào là bình thường Bàng quang mất chức năng là gì? Hình ảnh bàng quang bạn nên biết Một số bệnh lý thường gặp về bàng quang Bàng quang là nơi lưu trữ nước tiểu từ thận thải ra nên thường xuyên phải tiếp xúc với vi khuẩn. Và trong nhiều trường hợp chúng dễ dàng bị tác nhân gây hại tấn công khiến chức năng bàng quang suy giảm. Dưới đây là một số bệnh lý thường gặp ở bàng quang: Viêm bàng quang Là bệnh lý nhiễm trùng đường tiết niệu, nguyên nhân do vi khuẩn gây nên. Trong một số trường hợp bệnh có khả năng tái phát nhiều lần trong thời gian dài khiến người bệnh vô cùng mệt mỏi. Một số dấu hiệu nhận biết bệnh như: Đi tiểu có mùi hôi hoặc có lẫn máu trong nước tiểu. Tiểu nhiều lần trong ngày, mỗi lần đi chỉ ra một ít nước tiểu. Tiểu đau và nóng rát. Có cảm giác đi tiểu gấp. Trẻ em có thể bị đái dầm vào ban ngày. Bàng quang tăng hoạt Là hiện tượng bàng quang co bóp không đúng lúc khiến người bệnh bị mắc tiểu một cách đột ngột, cần đi tiểu ngay lập tức. Nếu nhịn tiểu có thể xảy ra hiện tượng són tiểu. Kèm theo đó là tình trạng đi tiểu nhiều lần vào cả ngày lẫn đêm…mà không tìm thấy một nhiễm trùng tiểu hay một bệnh lý nào khác. Nguyên nhân chính xác hiện nay vẫn chưa được biết rõ. Tuy nhiên, theo các chuyên gia hội chứng bàng quang tăng hoạt có liên quan tới: Bệnh Parkinson, xơ hóa tủy, đột quỵ… Bất ổn ở bàng quang như có khối u hoặc sỏi. Các yếu tố làm cản trở dòng chảy ở cơ quan này như u xơ tuyến tiền liệt, tác động của việc chữa trị tiểu khung. Sử dụng rượu bia, cà phê quá mức. Các triệu chứng của bệnh bao gồm: Tiểu gấp, muốn đi tiểu đột ngột không thể nhịn được mà phải đi ngay lập tức, đi tiểu nhiều lần trong ngày… Bạn đọc có thể liên hệ tổng đài tư vấn miễn cước 1800.1297 hoặc kết nối Zalo 0923.182.832 để được tư vấn chi tiết và cách ngăn ngừa bàng quang tăng hoạt hiệu quả nhất. Ung thư bàng quang Ung thư bàng quang là bệnh lý khá nguy hiểm gây ảnh hưởng trực tiếp tới tính mạng người bệnh. Cho tới nay vẫn chưa xác định chính xác nguyên nhân gây bệnh. Yếu tố nguy cơ làm tăng tỷ lệ mắc ung thư bàng quang như: Thói quen hút thuốc lá. Phơi nhiễm các tia bức xạ. Viêm nhiễm ký sinh trùng. Tiếp xúc với hóa chất… Các triệu chứng của bệnh khá khó nhận biết. Tuy nhiên, một số dấu hiệu dưới đây có thể giúp người bệnh phát hiện sớm bệnh và kịp thời thăm khám: Mệt mỏi, sút cân, chán ăn. Đi tiểu ra máu. Tiểu có cảm giác đau. Tiểu rắt, tiểu khó, tiểu không tự chủ, nước tiểu có màu sẫm. Hướng dẫn chăm sóc sức khỏe bàng quang mỗi ngày Hãy bổ sung đủ nước mỗi ngày để chăm sóc sức khỏe bàng quang tốt nhất. Để bàng quang hoạt động hiệu quả bạn cần chăm sóc sức khỏe bàng quang mỗi ngày. Dưới đây là một số lưu ý giúp bạn chăm sóc bàng quang hiệu quả, ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh lý về bàng quang: Hãy bổ sung đủ nước cho cơ thể, uống từ 2 – 2,5 lít mỗi ngày để làm sạch vi khuẩn trong đường tiết niệu, duy trì hoạt động của các cơ quan trong cơ thể. Không nên uống quá ít hoặc quá nhiều nước cũng sẽ gây ảnh hưởng không tốt tới hoạt động của bàng quang. Vệ sinh sạch sẽ vùng kín hàng ngày để ngăn ngừa viêm nhiễm. Không nên nhịn tiểu bởi đây là thói quen xấu gây ảnh hưởng không tốt cho bàng quang. Nhịn tiểu lâu ngày khiến các cơ bàng quang dần yếu đi, ảnh hưởng xấu tới thận. Kiểm soát cân nặng, tránh tăng cân quá nhanh hoặc béo phì. Khi trọng lượng cơ thể lớn tạo áp lực lớn lên bàng quang. Hãy thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục đều đặn mỗi ngày để sở hữu trọng lượng cơ thể hợp lý và một cơ thể khỏe mạnh. Không hút thuốc lá để tránh nguy cơ mắc ung thư bàng quang. Hạn chế ăn đồ cay nóng, đồ ăn có chứa nhiều axit, socola… Hy vọng những thông tin có thể giúp bạn đọc hiểu biết thêm về tình trạng thành bàng quang mỏng, bàng quang nhỏ. Hãy bảo vệ sức khỏe cơ quan này thật tốt để ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh lý nguy hiểm liên quan tới bàng quang gây ảnh hưởng tới sức khỏe nhé. Chia sẻ0

Bàng quang kích thích đang là một căn bệnh phổ biến hiện nay gây ra rất nhiều ảnh hưởng tới cuộc sống và sức khoẻ của người mắc. Vậy nguyên nhân gây bàng quang kích thích là gì và làm thế nào để phòng ngừa và cải thiện bệnh? Mục lụcBàng quang kích thích là gì?Bệnh học bàng quang kích thíchNguyên nhân gây bàng quang kích thíchTuổi giàChế độ ăn uống không phù hợpNữ giới có nguy cơ cao mắc bàng quang kích thíchCác bệnh lý tại bàng quangBệnh béo phìTáo bón lâu ngàyRối loạn thần kinhCác phương pháp xác định nguyên nhân gây bàng quang kích thíchBác sĩ khám lâm sàngXét nghiệm nước tiểuNiệu động họcĐo điện thần kinh bàng quangChụp X quang hệ tiết niệuNội soi bàng quangPhòng ngừa các nguyên nhân gây bàng quang kích và điều trị bệnhBàng quang tăng hoạt do thói quen ăn uốngCải thiện bàng quang tăng hoạt ở nữ giớiBàng quang tăng hoạt do tuổi giàCải thiện bàng quang tăng hoạt do các bệnh lý tại bàng quangBàng quang tăng hoạt ở người béo phìUống nước đủ và đúng cách đối với bệnh bàng quang kích thíchThuốc điều trị bàng quang kích thíchThực phẩm bảo vệ sức khoẻ Vương Niệu ĐanBàng quang kích thích khi nào cần đến gặp bác sĩ? Bàng quang kích thích là gì? Bàng quang kích thích gây nhiều phiền toái trong cuộc sống Bàng quang kích thích hay bàng quang tăng hoạt là tình trạng bàng quang bị kích thích thường xuyên làm bàng quang co bóp hoạt động không dưới sự kiểm soát của cơ thể. Tình trạng này làm cho người mắc có các biểu hiện như tiểu nhiều lần, tiểu đêm, tiểu són. Bệnh học bàng quang kích thích Hệ tiết niệu của chúng ta là một hệ thống phức tạp gồm nhiều cơ quan: thận, niệu quản, bàng quang, niệu đạo. Các cơ quan trong hệ tiết niệu Thận có chức năng lọc máu loại bỏ các chất chất độc hại ra khỏi tuần hoàn tạo thành nước tiểu. Nước tiểu từ thận được dẫn qua niệu quản đến lưu trữ tại bàng quang. Khi chúng ta đi tiểu, nước tiểu sẽ được đẩy từ bàng quang qua niệu đạo và ra ngoài. Bàng quang là một tạng rỗng, hình cầu, được cấu tạo từ 3 lớp cơ với khả năng co giãn rất tốt nên bàng quang có thể chứa đựng lượng nước tiểu lên tới 500 ml. Bình thường khi bàng quang chứa khoảng 300-400 ml nước tiểu thì bàng quang sẽ bị kích thích và cơ thể chúng ta sẽ có phản xạ mót tiểu. Một người bình thường ngày uống khoảng 2 lít nước thì khoảng sau 3-4 giờ nước tiểu sẽ đầy. Bàng quang hay bị kích thích thể tích bàng quang giảm Bàng quang được nâng đỡ bởi hệ thống cơ sàn chậu, các cơ này bao quanh cổ bàng quang đóng kín cổ bàng quang làm nước tiểu không chảy từ bàng quang qua niệu đạo ra ngoài được. Khi chúng ta đi tiểu các cơ sàn chậu giãn ra làm bàng quang thông với niệu đạo, bàng quang co bóp đẩy nước tiểu từ bàng quang qua niệu đạo ra ngoài môi trường. Vì một lý do nào đấy mà khả năng chứa nước tiểu của bàng quang giảm ( bàng quang nhỏ, bàng quang kém co giãn) hệ thống thần kinh của bàng quang dễ bị kích thích làm cho bàng quang thường xuyên bị thích thích gây ra các triệu chứng tiểu nhiều lần, tiểu đêm, tiểu són của bệnh bàng quang kích thích. ☛ Tìm hiểu chi tiết: Bàng quang tăng hoạt OAB là gì? Nguyên nhân gây bàng quang kích thích Có nhiều người quan niệm bàng quang kích thích là bệnh của tuổi già và chỉ người già mới mắc bàng quang kích thích. Đây hoàn toàn là một quan niệm sai lầm. Các nghiên cứu cho thấy bàng quang tăng hoạt có thể gặp ở mọi lứa tuổi và có rất nhiều nguyên nhân gây bàng quang kích thích. Việc tìm ra nguyên nhân gây bàng quang kích thích sẽ giúp cho quá trình điều trị bệnh dễ dàng và đạt hiệu quả cao hơn. Tuổi già Người già có nguy cơ cao mắc bàng quang kích thích Bàng quang kích thích có thể gặp ở mọi lứa tuổi tuy nhiên người già có nguy cơ mắc bệnh cao hơn cả. Điều này là do quá trình lão hoá diễn ra làm nhóm cơ sàn chậu bị yếu mất đi sự dẻo dai, khả năng nâng đỡ bàng quang và đóng cổ bàng quang sẽ không còn tốt như trước. Bên cạnh đó, cơ bàng quang cũng bị lão hoá sức có giãn của cơ giảm làm khả năng chứa nước tiểu của bàng quang giảm đi, bàng quang sẽ hay bị kích thích hơn. Chế độ ăn uống không phù hợp Chế độ ăn uống là nguyên nhân gây bàng quang kích thích Chế độ ăn uống không hợp lý diễn ra thường xuyên kéo dài cũng là một nguyên nhân gây bàng quang kích thích. Do các chất trong đồ ăn nước uống ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình hấp thụ và bài tiếp nước tiểu của chúng ta. Thói quen sử dụng rượu bia, các chất kích thích có thể ảnh hưởng tới hệ thần kinh bàng quang gây tăng kích thích bàng quang. Các loại đồ uống có ga, trà, cafe có chứa cafein là chất kích thích cơ thể tăng tiết nước tiểu gây tiểu đêm, tiểu nhiều lần lâu ngày sẽ hình thành bệnh bàng quang tăng hoạt. Ăn quá nhiều các loại thực phẩm chứa vitamin C như cam, chanh, đồ ăn cay nóng,… cũng kích thích cơ thể tăng tiết nước tiểu làm trầm trọng hơn tình trạng bệnh. Nữ giới có nguy cơ cao mắc bàng quang kích thích Nữ giới có nguy cơ mắc bàng quang kích thích cao hơn nam giới Theo nhiều nghiên cứu cho thấy, nữ giới có nguy cơ mắc bàng quang tăng hoạt cao hơn năm giới 4 lần. Trong quá trình mang thai, do áp lực buồng tử cung lên bàng quang làm bàng quang kém co giãn và dễ bị kích thích. Do đó phụ nữ có thai rất hay mắc bàng quang kích thích. Không những thế quá trình mang thai và sinh đẻ làm nhóm cơ sàn chậu của người phụ nữ yếu đi, bàng quang bị giảm chức năng. Quá trình mãn kinh của phụ nữ là có sự suy giảm của các hoocmon đặc biệt là estrogen (đây là hoocmon giúp làm khoẻ mạnh niêm mạc bàng quang) Các bệnh lý tại bàng quang Các bệnh lý tại bàng quang có thể gây kích thích bàng quang Các bệnh lý tại bàng quang có thể làm giảm khả năng chứa đựng nước tiểu của bàng quang như u bàng quang, ung thư bàng quang, bệnh bàng quang bé bẩn sinh làm thời gian làm đầy nước tiểu trong bàng quang sẽ ngắn hơn bàng quang thường xuyên bị thích hơn. Sỏi bàng quang, viêm bàng quang gây tăng kích thích thần kinh cơ bàng quang làm cơ bàng quang tăng có bóp. Bệnh béo phì Người mắc béo phì thường bị bàng quang kích thích Người mắc bệnh béo phì do lớp mỡ ở bụng gây tăng áp lực lên bàng quang dẫn tới bàng quang kém co giãn, khả năng chứa đựng nước tiểu giảm. Cùng với đó, do rối loạn mỡ máu ở người béo phì làm tuần hoàn nuôi dưỡng thần kinh bàng quang dẫn tới bệnh bàng quang kích thích. Táo bón lâu ngày Táo bón lâu ngày có thể gây kích thích bàng quang Hệ thống thần kinh của trực tràng có nhiều sợi cũng chỉ phối hoạt động của cơ bàng quang. Khi bạn bị táo bọn lâu ngày, phân trong trực tràng có thể gây kích thích thần kinh trực tràng kéo theo bàng quang cũng bị kích thích gây bàng quang tăng hoạt. Rối loạn thần kinh Các rối loạn thần kinh là nguyên nhân gây bàng quang kích thích Một số bệnh rối loạn thần kinh toàn thân như Parkinson có thể gây rối loạn thần kinh bàng quang làm người mắc bị bàng quang tăng hoạt. Các căng thẳng thần kinh, stress kéo dài có thể gây tăng kích thích bàng quang gây ra hội chứng bàng quang tăng hoạt. ☛ Xem thêm bài viết: Bàng quang tăng hoạt có nguy hiểm không? Các phương pháp xác định nguyên nhân gây bàng quang kích thích Xác định nguyên nhân gây bàng quang kích thích luôn luôn là yêu cầu bắt buộc trước khi tiến hành điều trị bệnh để quá trình điều trị dễ dàng, đạt hiệu quả cao hơn. Việc chẩn đoán xác định nguyên nhân gây bàng quang kích thích luôn dựa vào kết quả bác sĩ khám lâm sàng và các xét nghiệm cạn lâm sàng cần thiết. Bác sĩ khám lâm sàng Bác sĩ sẽ tiến hành hỏi bệnh và khám lâm sàng Bác sĩ sẽ tiến hành hỏi quá trình diễn biến bệnh của bạn thông qua các câu hỏi: Bạn gặp các triệu chứng bàng quang kích thích nào? Các triệu chứng xuất hiện lâu chưa? Tần số và nhu cầu cấp thiết của việc đi tiểu thế nào? Bác sĩ sẽ tiến hành khám lâm sàng thông qua sờ nắn bụng xem có điểm đau bất thường không, các khối u cục bất thường không. Các thói quen ăn uống của bạn, hay tiền sử mắc các bệnh của bạn cũng là các thông tin vô cùng quan trọng. Việc của bạn là hãy cung cấp các thông tin thật chính xác và có giá trị phục vụ cho quá trình chữa bệnh được thuận lợi. Xét nghiệm nước tiểu Xét nghiệm nước tiểu Phương pháp xét nghiệm nước tiểu nhằm xác định thành phần của nước tiểu xem có các thành phần bất thường như máu, vi khuẩn,… Từ đó có thể xác định các bệnh viêm bàng quang Niệu động học Niệu động học là phương pháp dùng để đánh giá chức năng bàng quang bao gồm: đo lượng nước tiểu tồn dư trong bàng quang, đo khối lượng và tốc độ dòng nước tiểu, đo áp lực trong bàng quang. Các xét nghiệm đánh giá chức năng bàng quang là cơ sở để đánh giá tình trạng bàng quang tăng hoạt. Đo điện thần kinh bàng quang Đây là phương pháp đo lường hoạt động thần kinh của bàng quang, xem có xuất hiện rối loạn thần kinh hay không đánh giá sự bất tương hợp thần kinh co thắt. Chụp x quang hệ tiết niệu Chụp X quang hệ tiết niệu Sử dụng máy chụp x quang chụp hình ảnh x quang hệ tiết niệu, cho phép xác định các bất thường của hệ tiết niệu như hình dáng thận, các hình ảnh sỏi bàng quang, sỏi thận niệu quản, các hình ảnh sỏi phân trong đại tràng. Nội soi bàng quang Qua ống thông có gắn camera được đưa vào bàng quang, giúp bác sĩ có thể quan sát được hình thái bên trong của bàng quang phát hiện các viêm nhiễm, khối u, sỏi bàng quang, thử nghiệm được mức độ co giãn của bàng quang. Nội soi bàng quang Việc chỉ định các cận lâm sàng cần thực hiện tùy thuộc vào bác sĩ sau khi đã hỏi và khám lâm sàng định hướng tới nguyên nhân nào. Phòng ngừa các nguyên nhân gây bàng quang kích và điều trị bệnh Để phòng ngừa cũng như điều trị bàng quang tăng hoạt, bạn phải loại bỏ các nguyên nhân gây bàng quang kích thích kết hợp với các phương pháp điều trị khác như dùng thuốc. Bàng quang tăng hoạt do thói quen ăn uống Đối với bệnh bàng quang tăng hoạt do thói quen ăn uống chưa hợp lí thì để cải thiện tình trạng bệnh thì thay đổi thói quen ăn uống là điều kiện tiên quyết. Hạn chế bia rượu để cải thiện bàng quang kích thích Không nên sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, đồ uống chứa cồn. Hạn chế sử dụng đồ uống có ga, trà xanh, cafe thường xuyên. Không nên sử dụng quá nhiều thực phẩm chứa vitamin C như cam, chanh, bưởi , đồ ăn cay nóng. ☛ Tham khảo bài viết: Bàng quang tăng hoạt nên làm gì? Cải thiện bàng quang tăng hoạt ở nữ giới Nguyên nhân gây bàng quang kích thích ở nữ giới chủ yếu do giảm sức khoẻ của cơ sàn chậu. Luyện tập tăng sức khỏe cơ sàn chậu Bài tập cơ sàn chậu (Kegel) là bài tập rất hữu ích và đơn giản có tác dụng tăng sức khoẻ cơ sàn chậu. Bài tập gồm 3 bước đơn giản: Bước 1: thả lỏng toàn thân Bước 2: siết chặt các cơ trong trạng thái nhịn tiểu. Giữ trong 10 giây. Bước 3: thả lỏng các cơ. Thực hiện các bước trên 10 lần Bạn nên thực hiện bài tập 3 lần một ngày vào buổi sáng trưa và tối. Phụ nữ sau khi sinh nên luyện tập bài tập này thường xuyên sẽ giảm nguy cơ mắc bàng quang kích thích. Bàng quang tăng hoạt do tuổi già Thay đổi thói quen ăn uống và luyện tập để cải bàng quang tăng hoạt ở người già Cải thiện tình trạng bàng quang tăng hoạt do tuổi già cần kết hợp giữa thay đổi chế độ ăn uống rèn luyện và các thuốc điều trị. Hạn chế bia rượu, các đồ uống có ga, cafe, trà và không ăn quá nhiều các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin C, đồ ăn cay nóng sẽ giúp giảm các triệu chứng tiểu đêm, tiểu nhiều. Bài tập Kegel cũng rất hữu ích đối với bệnh bàng quang tăng hoạt ở người già do giúp tăng sức khoẻ cơ sàn chậu. Thuốc điều trị bàng quang tăng hoạt sẽ theo chỉ định của bác sĩ điều trị. Cải thiện bàng quang tăng hoạt do các bệnh lý tại bàng quang Đối với bàng quang kích thích đó các bệnh lý tại bàng quang, bạn chỉ cần điều trị khỏi các bệnh lý đó thì các triệu chứng của bàng quang tăng hoạt sẽ tự hết. Loại bỏ nguyên nhân bàng quang kích thích sẽ hết Tùy từng bệnh sẽ có cách điều trị khác nhau như mổ nội soi lấy sỏi bàng quang, phẫu thuật cắt bỏ khối u bàng quang,… Bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được khám và tư vấn phương pháp điều trị. ☛ Đọc thêm bài viết: Phẫu thuật bàng quang tăng hoạt là gì? Bàng quang tăng hoạt ở người béo phì Đối với người béo phì việc giảm cân là phương pháp điều trị tốt nhất. Bên cạnh đó có thể kết hợp các phương pháp thay đổi chế độ ăn uống, luyện tập bài tập Kegel để cải thiện các triệu chứng của bệnh. Uống nước đủ và đúng cách đối với bệnh bàng quang kích thích Uống nước đủ và đúng cách Giảm lượng nước uống vào chắc chắn là một phương pháp hạn chế bàng quang kích thích. Tùy nhiên nhiều người vẫn chưa biết uống bảo nhiêu nước mới đủ và phải uống nước như nào mới đúng gây ra các biến chứng nguy hiểm. Mỗi ngày bạn nên uống khoảng 1,5 lít nước và nên chia lượng nước ra thành nhiều lần để uống. Khi uống nước, nên uống uống thành các ngụm nhỏ và nuốt chậm để nước kịp ngấm vào hệ thống niêm mạc. Nên thay thế lượng nước uống vào bằng các loại thực phẩm cung cấp nước như hoa quả, rau củ. Trước khi đi ngủ 3 giờ không nên uống nước. Thuốc điều trị bàng quang kích thích Thuốc điều trị bàng quang kích thích Các thuốc kháng muscarin bao gồm darifenacin, fesoterodine, oxybutynin, solifenacin, tolterodine đang được sử dụng phổ biến trong điều trị bàng quang kích thích cho thấy hiệu quả tích cực qua tác dụng làm giảm co bóp của cơ chóp bàng quang. Các thuốc chống trầm cảm 3 vòng cũng được cho là có tác dụng hiệu quả trong điều trị bàng quang kích thích tuy nhiên cơ chế còn chưa rõ ràng. Một số bài thuốc đông y có chứa các thảo dược như cao nữ năng, cọ lùn, ô dược, nấm linh chi cũng có hiệu quả tốt trong điều trị bàng quang tăng hoạt. Thực phẩm bảo vệ sức khoẻ Vương Niệu Đan Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Vương Niệu Đan Vương Niệu Đan là sản phẩm được điều chế từ các thảo dược quý có tác dụng điều trị bàng quang tăng hoạt là: ô dược, cọ lùn, cỏ đuôi chó, cao nữ năng, varuna. Vương Niệu Đan được các chuyên gia cho răng an toàn và hiệu quả trong điều trị bàng quang kích thích giảm tiểu đêm, tiểu són, tiểu nhiều lần thông qua cơ chế tác dụng: Giảm kích thích bàng quang, tăng khả năng chứa đựng bàng quang. Tăng sức khoẻ cơ sàn chậu Cải thiện giấc ngủ Chỉ sau 2 tuần sử dụng Vương Niệu Đan các triệu chứng bàng quang kích thích đã giảm đáng kể. Đây thực sự là một sản phẩm an toàn và hiệu quả dành cho người mắc bàng quang kích thích. ☛ Tham khảo thêm: Vương Niệu Đan có tốt không? Mua Vương Niệu Đan ở đâu thì chính hãng? Tìm nhà thuốc bán Vương Niệu Đan gần bạn nhất TẠI ĐÂY HoặcBẤM VÀO ĐÂY để đặt giao Vương Niệu Đan tại nhà Bàng quang kích thích khi nào cần đến gặp bác sĩ? Khi có triệu chứng của bàng quang kích thích nên đi gặp bác sĩ sớm Theo các nghiên cứu lâm sàng cho thấy, người mắc bàng quang kích thích điều trị sớm thì khả năng bệnh được điều trị khỏi hoặc giảm đáng kể triệu chứng bệnh là rất cao. Những người mắc bàng quang kích thích điều trị ở giai đoạn nặng đòi hỏi các phương pháp điều trị phức tạp mà kết quả điều trị không cao. Vậy nên, nếu bạn có các triệu chứng của bàng quang tăng hoạt là tiểu đêm, tiểu són, tiểu nhiều lần kéo dài khoảng 1 tuần liên tục hãy đến ngay bác sĩ để được khám, tư vấn và điều trị sớm nhé. Lời kết Nguyên nhân gây bàng quang kích thích rất đa dạng tuy nhiên chúng ta vẫn có thể thấy đổi thói quen ăn uống và luyện tập để giảm thiểu các nguy cơ. Cùng với đó việc đến gặp bác sĩ ngay khi có triệu chứng của bàng quang kích thích giúp việc điều trị bệnh sẽ dễ dàng và hiệu quả hơn rất nhiều. Chia sẻ13

Người bệnh mắc chứng bàng quang tăng hoạt luôn than phiền vì các triệu chứng của bệnh gây ảnh hưởng không nhỏ tới sinh hoạt, cuộc sống cũng như công việc của mình. Nếu được khắc phục sớm tình trạng bệnh có thể được cải thiện khá đáng kể. Hãy tìm hiểu các phương pháp chẩn đoán hội chứng bàng quang tăng hoạt và cách điều trị qua bài viết sau đây nhé. Mục lục1. Các triệu chứng thường gặp của bàng quang tăng hoạt2. Đối tượng dễ mắc bàng quang tăng hoạt3. Cách chẩn đoán bàng quang tăng hoạt hiện nay3.1. Khai thác tiền căn và triệu chứng của bệnh3.2. Khám thực thể3.3. Phân tích nước tiểu3.4. Nuôi cấy nước tiểu3.5. Đo nước tiểu tồn lưu3.6. Hoàn thành bảng câu hỏi triệu chứng bàng quang3.7. Những đánh giá chuyên sâu3.8. Soi bàng quang4. Một số phương pháp điều trị bàng quang tăng hoạt4.1. Viết “nhật ký đi tiểu”4.2. Điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt4.3. Tập luyện bàng quang4.4. Biện pháp dùng thuốc4.5. Điều trị bằng độc tố Botulinum A4.6. Phẫu thuật4.7. Kích thích thần kinh4.8. Người cố vấn5. Vương Niệu Đan – Giải pháp hiệu quả cho người mắc chứng bàng quang tăng hoạt Các triệu chứng thường gặp của bàng quang tăng hoạt Hội chứng bàng quang tăng hoạt là tình trạng bàng quang không co bóp đúng thời điểm gây ra cảm giác mắc tiểu đột ngột cần đi tiểu ngay lập tức, nếu không đi ngay có thể bị són tiểu. Trong đó, không tìm thấy hiện tượng nhiễm trùng tiểu hoặc bệnh lý rõ ràng nào đó. Tuy không gây nguy hiểm nhưng lại khiến người bệnh khó chịu, gây trở ngại trong sinh hoạt, học tập và công tác hàng ngày. Thậm chí gây ảnh hưởng tới tâm lý, đặc biệt là người trẻ tuổi. Các dấu hiệu của hội chứng bàng quang tăng hoạt phải kể đến như: Tiểu gấp: Bạn bị kích thích bị đi tiểu dù muốn hay không. Người bệnh thường có cảm giác bất chợt buồn tiểu, không nhịn được và cần phải đi ngay lập tức. Nếu mắc tiểu mà không đi ngay lập tức sau đó rất dễ xảy ra tình trạng són tiểu. Tiểu nhiều lần: Người bệnh đi tiểu nhiều lần trong ngày, trên 8 lần tính từ lúc thức dậy cho tới lúc đi ngủ. Tiểu đêm: Người bệnh phải thức dậy vào ban đêm trên 1 lần để đi tiểu. Sau đó, sẽ rất khó ngủ trở lại khiến người bệnh cảm thấy khó chịu. Tiểu không tự chủ: Trong một số trường hợp, nước tiểu tự động rỉ ra trước khi bạn đi tiểu, đặc biệt là khi bạn có cảm giác tiểu gấp. Điều này khiến rất nhiều người bệnh cảm thấy ngại ngùng, tự ti. Có khoảng 50% người bệnh có triệu chứng tiểu không kiểm soát được với biểu hiện ra nước ngay khi chưa kịp vào nhà vệ sinh, đái dầm vào ban đêm hoặc són tiểu không kiểm soát được vào ban ngày. Tham khảo thêm: Bàng quang tăng hoạt có nguy hiểm không? Đối tượng dễ mắc bàng quang tăng hoạt Nhóm đối tượng sau có nguy cơ cao mắc hội chứng bàng quang tăng hoạt như: Tuổi tác cao. Nữ giới có nguy cơ mắc cao hơn so với nam giới. Người mắc bệnh thần kinh như đột quỵ, Parkinson… Người mắc các bệnh lý đường tiết niệu như sỏi bàng quàng, u xơ tuyến tiền liệt… Phụ nữ mang thai nhiều lần. Phụ nữ có nguy cơ mắc bàng quang tăng hoạt cao hơn so với nam giới. Thông tin hữu ích: Bàng quang tăng hoạt oab là gì? Bàng quang ở vị trí nào trong cơ thể Bàng quang tăng hoạt nên làm gì? Cách chẩn đoán bàng quang tăng hoạt hiện nay Dựa vào các triệu chứng lâm sàng giúp chẩn đoán hội chứng bàng quang tăng hoạt, tránh nhầm lẫn với tiểu nhiều trong bệnh tiểu đường, đái tháo nhạt…hay tiểu rắt trong viêm bàng quang, tiểu khó trong u tuyến tiền liệt, ung thư bàng quang…Bên cạnh đó, cần làm thêm một số xét nghiệm bổ sung như tổng phân tích nước tiểu (để loại trừ các nhiễm trùng niệu), thử tế bào trong nước tiểu, ghi niệu dòng đồ hoặc áp lực đồ bàng quang nhằm kiểm tra hoạt động hiện tại của bàng quang, cổ bàng quang, siêu âm hệ niệu, đo tồn lưu bàng quang. Tuy nhiên, các kỹ thuật như CT, MRI, chụp bàng quang ngược dòng hay soi bàng quang ít khi phải dùng tới. Khai thác tiền căn và triệu chứng của bệnh Hỏi các triệu chứng của bệnh: Bác sĩ cần hỏi chi tiết để tìm hiểu mức độ của các triệu chứng gây ảnh hưởng tới cuộc sống nhằm đảm bảo rằng các triệu chứng này không liên quan tới các bệnh lý đường tiết niệu khác. Trong đó, các triệu chứng của hội chứng bàng quang tăng hoạt (như đã mô tả mục trên) bao gồm tiểu gấp, tiểu nhiều lần, tiểu đêm, tiểu không kiểm soát. Một số câu hỏi về các triệu chứng khác của bàng quang như: Tiểu không tự chủ khi gắng sứng với biểu hiện chảy nước tiểu mỗi khi hắt hơi, ho hay vận động quá sức (nâng vật nặng, kéo vật nặng). Tiểu ngắt quãng. Tiểu máu Bí tiểu. Điều này nhằm chẩn đoán phân biệt với các nguyên nhân khác cũng gây ra triệu chứng rối loạn đường tiết niệu dưới. Hỏi về chức năng bàng quang: Chức năng hoạt động của bàng quang có liên quan mật thiết với đồ uống dung nạp vào cơ thể. Khi uống quá nhiều nước hoặc các đồ uống có chứa caffein (trà, cà phê, coca cola) hay rượu bia cũng có thể gây ra tình trạng tiểu gấp giống hội chứng bàng quang tăng hoạt. Do đó, bác sĩ sẽ khai thác kỹ thói quen uống nước của người bệnh và yêu cầu người bệnh cần theo dõi cụ thể: Loại nước thường uống. Số lượng nước uống trung bình trong ngày là bao nhiêu ml. Số lần đi tiể utrong ngày, kể cả ban đêm. Mỗi lần đi tiểu số lượng nước tiểu là bao nhiêu. Nếu gặp khó khăn trong quá trình theo dõi, người bệnh có thể dùng sổ nhật ký đi tiểu. Nhật ký đi tiểu có tác dụng ghi dữ liệu và đánh giá rối loạn tiểu gấp và tiểu không kiểm soát. Cũng cần loại trừ nguyên nhân đi tiểu nhiều do dùng thuốc bằng cách hỏi bệnh nhân có sử dụng thuốc gì không. Một số loại thuốc tây, thuốc đông y cũng có thể gây đi tiểu nhiều như bông mã đề, râu ngô…hoặc các thuốc khác như thuốc lợi tiểu, thuốc chống trầm cảm, thuốc chống tăng huyết áp, thuốc ngủ, thuốc giảm đau, thuốc an thần, ma túy… Chẩn đoán ảnh hưởng của bàng quang tăng hoạt với cuộc sống: Thực tế, hội chứng bàng quang tăng hoạt gây ảnh hưởng xấu tới chất lượng cuộc sống trong hầu hết các lĩnh vực như sinh lý, xã hội, hạn chế về mặt vai trò và sức sống. Người bệnh sẽ được hỏi về ảnh hưởng của bệnh với chất lượng cuộc sống của mình. Nếu trường hợp các triệu chứng của người bệnh chưa gây ra nhiều phiền toái cho người bệnh thì không nhất thiết phải điều trị. Ngoài ra, đánh giá mức độ ảnh hưởng của các triệu chứng tới công việc, cuộc sống, hoạt động vui chơi giải trí hàng ngày của người bệnh. Nếu cần thiết phải tiến hành điều trị. Sự phiền toái do các triệu chứng gây nên khiến người bệnh thường xuyên tránh một số hoạt động nhất định như đi tàu xe, du lịch hay những nơi tập trung đông người. Hỏi về tiền căn của bệnh: Bác sĩ khai thác thêm các bệnh lý phối hợp vì chúng cũng có thể ảnh hưởng trực tiếp tới chức năng của bàng quang. Các bệnh thường phối hợp với bàng quang tăng hoạt như bệnh đột quỵ, đa xơ cứng, bệnh Parkinsons, tổn thương tủy sống sau chấn thương. Hay các bệnh lý mạn tính như tiểu đường có biến chứng, rối loạn đại tiện, đau khung xương chậu mạn tính, tai biến mạch máu não… Khám thực thể Khám chức năng nhận thức: Mục đích nhằm phát hiện ra những tổn thương thần kinh tiềm ẩn. Mức độ suy giảm nhận thức có liên quan mật thiết tới mức độ nặng của các triệu chứng bàng quang. Khi có nghi ngờ rối loạn nhận thức người bệnh sẽ được chuyển tới khám chuyên khoa tâm thần kinh. Khám vùng bụng: Kiểm tra phát hiện ra các vết sẹo, khối u vùng tiểu khung, thoát vị và khám cầu bàng quang trước và sau khi đi tiểu. Thăm khám vùng tầng sinh môn và trực tràng: Điều này giúp đánh giá trương lực các cơ đáy chậu, khả năng tiến hành tập thư giãn cơ vùng đấy chậu và loại trừ táo bón và hội chứng nén phân. Trong khi thăm khám, chú ý tìm ra các vết nứt da, vết bạn và cảm giác vùng da tầng sinh môn. Kết hợp với thăm trực tràng để đánh giá trương lực, khả năng co giãn của cơ thắt hậu môn, cảm giác quanh hậu môn. Nếu cơ thắt hậu môn nhão, yếu, mất phản xạ co giãn theo chủ ý là triệu chứng của thương tổn thần kinh. Đối với nam giới, khám trực trang cần chú ý kích thước tuyến tiền liệt, bề mặt của tuyến nhẵn hay sần sùi. Đối với phụ nữ, chú ý xem có phát hiện sa bàng quang, sa trực tràng, trương lực các thành âm đạo, trương lực và phản xạ của các cơ vùng tầng sinh môn đáy chậu. Thăm khám cơ quan sinh dục: Đối với nam giới, thăm khám vùng bẹn bìu sinh dục nhằm phát hiện thoát vị bẹn, tiết dịch niệu đạo do viêm nhiễm niệu đạo, tuyến tiền liệt. Chú ý tới phản xạ cơ hành lang nhằm đảm bảo không có tổn thương thần kinh gây chi phối cung phản xạ tiểu tiện. Đối với nữ giới, khám âm đạo phát hiện ra các vết trầy xước ở âm đạo, âm hộ, có teo âm đạo hay không, sự co bóp của âm đạo và các cơ vùng chậu để phát hiện xem có sa tạng trong chậu hông hay không. Thăm khám chi dưới: Nhằm mục đích phát hiện xem người bệnh có bị phù không nhằm đánh giá khả năng phân bố dịch trong cơ thể khi thay đổi tư thế. Phân tích nước tiểu Tổng phân tích nước tiểu là xét nghiệm cơ bản nhằm sàng lọc và phát hiện ra nhiễm khuẩn niệu và máu trong nước tiểu. Sau các bước chẩn đoán ban đầu, người bệnh có thể bắt đầu vào bước điều trị mà không cần bất kỳ thăm khám nào thêm. Nếu sau 2 – 3 tháng điều trị triệu chứng không thuyên giảm thì cần làm thêm các thăm khám cận lâm sàng khác để loại trừ các bệnh lý như: Bệnh lý tại chỗ như sỏi bàng quang, u bàng quang, viêm bàng quang kẽ, nhiễm trùng, tắc nghẽn đường tiết niệu dưới. Bệnh lý về chuyển hóa như tiểu đường, rối loạn nội tiết, rối loạn mỡ máu, mãn dục nam, mãn kinh… Các yếu tố khác như có thai, trầm cảm, tâm lý… Một số thăm khám và xét nghiệm cần làm thêm như nuôi cấy vi khuẩn niệu, đo lượng nước tiểu tồn lưu, theo dõi nhật ký đi tiểu đồng thời hoàn thành các câu hỏi về triệu chứng bàng quang. Nuôi cấy nước tiểu Xét nghiệm tổng phân tích nước tiểu sẽ không thể phát hiện được vi khuẩn khi số lượng vi khuẩn Đo nước tiểu tồn lưu Đo nước tiểu tồn lưu được tiến hành qua siêu âm ngay sau khi bệnh nhân đi tiểu hết bãi. Trường hợp nếu không có siêu âm thì có thể tiến hành bằng cách đặt sonde niệu đạo. Hoàn thành bảng câu hỏi triệu chứng bàng quang Bảng câu hỏi này giúp định lượng những thay đổi về triệu chứng và sự ảnh hưởng của hội chứng tăng hoạt trong quá trình điều trị. Những đánh giá chuyên sâu Một số người bệnh có triệu chứng tiểu gấp không kiểm soát được nhất là người trẻ có mức độ triệu chứng nặng hơn được coi là tình trạng phức tạp. Hoặc nữ giới bị sa sinh dục xuống âm đạo cũng được coi là tình trạng phức tạp. Nếu có bất kỳ một bệnh phối hợp hoặc tình trạng đặc biệt nào cần gửi bệnh nhân đi khám chuyên khoa nhằm đánh giá sâu hơn. Những đánh giá chuyên sâu giúp cung cấp các thông tin nhằm phân tích rõ được bàng quang tăng hoạt do nguyên nhân thần kinh chứ không phải bàng quang tăng hoạt thông thường. Đo niệu động học: Phép đo niệu động học giúp đánh giá hoạt động chức năng của bàng quang và niệu đạo. Phương pháp này cho biết các thông số về niệu dòng, áp lực bàng quang và áp lực dòng tiểu. Mục đích của phương pháp này cho phép bác sĩ tạo ra các triệu chứng của người bệnh và xác định xem yếu tố nào khác ảnh hưởng tới quyết định điều trị. Phép đo niệu dòng: Đây là kỹ thuật niệu động học đơn giản nhằm đánh giá hoạt động của bàng quang và cổ bàng quang khi đi tiểu thông qua đường cong tốc độ dòng chảy. Khi đánh giá các thông số của phương pháp này, cần xem xét các yếu tố như tuổi tác, giới tính có thể làm thay đổi kết quả. Phép đo áp lực bàng quang: Phép đo này cho thấy hoạt động chức năng của bàng quang trong pha chứa đựng nước tiểu. Các thông số cần đánh giá trong khi tiến hành phép đo áp lực bàng quang là: Cảm giác bàng quang. Độ giãn nở của bàng quang. Hoạt động của cơ chóp. Cảm giác bàng quang: Thông thường, khi  tích trữ được 50% dung tích bàng quang sẽ có cảm giác đầy bàng quang đầu tiên. Khi tới 75% thể tích này sẽ có cảm giác muốn đi tiểu và khi chứa 90% thể tích bàng quang có cảm giác rất buồn tiểu. Tăng cảm giác bàng quang khi cảm giác đầy bàng quang đầu tiên xuất hiện sớm, liên tục và có xu hướng tăng dần khi thể tích dịch truyền với mới chỉ đạt dưới 100ml. Giảm cảm giác bàng quang khi cảm giác đầy bàng quang đầu tiên và cảm giác buồn tiểu xuất hiện rất muộn ở người không bao giờ có cảm giác rất buồn tiểu. Độ giãn nở của bàng quang: Độ giãn nở bàng quang thiết lập mối liên hệ giữa thể tích bàng quang và áp lực của bàng quang. Độ giãn nở bàng quang phụ thuộc vào tốc độ truyền, chức năng bàng quang và đường dẫn truyền thần kinh. Hoạt động của cơ chóp: Cơ chóp có thể hoạt động bình thường hoặc tăng hoạt động trong pha chứa đựng nước tiểu. Trong trường hợp cơ cóp có những đợt co bóp không tự chủ một cách tự nhiên hoặc do kích thích từ bên ngoài được gọi là cơ chóp tăng hoạt (DO). Phép đo áp lực – niệu dòng: Phép đo này là nghiên cứu mối tương quan giữa áp lực và tốc độ dòng chảy. Nghiên cứu áp lực dòng tiểu được xem là tiêu chuẩn vàng để đánh giá tắc nghẽn đường tiết niệu dưới và hoạt động của cơ chóp. Soi bàng quang Soi bàng quang tuy không có tác dụng chẩn đoán bàng quang tăng hoạt. Nhưng những trường hợp khó, soi bàng quang giúp phân biệt và loại trừ giữa các triệu chứng bàng quang tăng hoạt với các nguyên nhân khác gây ra triệu chứng tương tự như sỏi bàng quang, u bàng quang, polyp bàng quang…Bệnh nhân nữ có tiểu ra máu, hội chứng đa bàng quang, tiểu không kiểm soát tái phát thì soi bàng quang là chỉ định bắt buộc. Một số phương pháp điều trị bàng quang tăng hoạt Một số biện pháp sau đây có thể giúp cải thiện các triệu chứng của hội chứng bàng quang tăng hoạt.Người bệnh có thể tham khảo các phương pháp sau đây: Viết “nhật ký đi tiểu” Người bệnh có thể viết nhật ký đi tiểu nhằm tạo cơ sở dữ liệu để bác sĩ cũng như người bệnh biết về mức độ, dạng thức của bàng quang tăng hoạt. Từ đó, hướng mục tiêu điều trị nhằm giảm các triệu chứng, giúp theo dõi sự tiến bộ và hiệu quả của quá trình điều trị. Điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt Cần điều chỉnh chế độ ăn uống hàng ngày phù hợp để cải thiện các triệu chứng bàng quang tăng hoạt. Một số loại thức ăn và đồ uống có thể gây kích thích bàng quang hay lợi tiểu như caffein, bia rượu, đồ uống có đường…Vì vậy, hãy hạn chế các loại thực phẩm và đồ uống này trong ăn uống hàng ngày. Điều chỉnh lượng nước uống hàng ngày bởi uống quá nhiều nước có thể sinh ra lượng tiểu nhiều hơn bình thường, quá ít sinh ra tăng nồng độ nước tiểu gây kích thích niêm mạc. Làm giảm táo bón để cải thiện các triệu chứng tiểu gấp, tiểu nhiều lần. Hãy bổ sung chất xơ, gia tăng lượng nước uống vừa phải, lập thời gian biểu đi cầu đồng thời kết hợp tập rặn để giảm nhẹ tình trạng táo bón. Ngưng hút thuốc lá: Vì hút thuốc có liên quan mật thiết với các triệu chứng đường tiết niệu dưới ở nam giới, tiểu gấp, són tiểu ở nữ giới. Sự liên quan này càng gia tăng ở những người hút thuốc lá kinh niên do thường bị ho nhiều làm tăng áp lực bụng. Đi vệ sinh khi có nhu cầu: Chỉ đi vệ sinh khi có nhu cầu vì nhiều người có thói quen đi tiểu nhiều lần hơn bình thường. Điều này khiến các triệu chứng của bệnh càng nghiêm trọng hơn. Tập luyện bàng quang Một số biện pháp tập luyện bàng quang để cải thiện các triệu chứng bàng quang tăng hoạt phải kể đến như: Tập kìm nén và kiểm soát tiểu gấp: Người bệnh thường có thói quen chạy vội vào nhà vệ sinh ngay khi có cảm giác mắc tiểu. Tuy nhiên, bác sĩ khuyên không nên làm như thế mà hướng dẫn các phương pháp căn bản nhằm tập kìm nén khi có cảm giác mắc tiểu như làm xao nhãng cảm giác buồn tiểu, đếm ngược, đứng lên ngồi xuống… Bài tập sàn chậu: Đây là bài tập cơ đáy chậu giúp hỗ trợ việc kìm nén đi tiểu để điều trị tiểu gấp, tiểu không kiểm soát. Cách thông dụng nhất là tập mỗi ngày 3 đợt, mỗi đợt khoảng 15 lần, mỗi lần thót cơ khoảng 10 giây và nghỉ khoảng 10 giây. Bạn có thể áp dụng theo phương pháp Kegel hoặc sử dụng máy tập cơ sàn chậu. Biện pháp dùng thuốc Một số loại thuốc được sử dụng trong điều trị bàng quang tăng hoạt như thuốc ức chế cơ bàng quang. Chúng bao gồm Oxybutynin, Tolterodine, Trospium, Propiverine và Solifenacin. với nhiều tên thương hiệu khác nhau. Chúng giúp ngăn chặn một số xung thần kinh tới bàng quang, làm giãn cơ bàng quang và tăng khả năng chứa của bàng quang. Điều trị bằng độc tố Botulinum A Phương pháp này thay thế cho phẫu thuật nếu các phương pháp điều trị khác không mang lại kết quả mong muốn. Điều trị bằng cach tiêm độc tố Botulinum A vào hai bên bàng quang của bạn nhằm giảm co thắt bất thường của bàng quang. Phẫu thuật Nếu tất cả phương pháp trên không thành công, phẫu thuật đôi khi được đề nghị để điều trị. Phẫu thuật bao gồm: Mở rộng bàng quang. Dẫn nước tiểu ra ngoài. Xem chi tiết: Phẫu thuật bàng quang tăng hoạt như thế nào? Kích thích thần kinh Kích thích thần kinh có thể được thực hiện khi người bệnh thuốc hoặc độc tố Botulinum A không có hiệu quả hoặc bạn không muốn áp dụng các phương pháp này. Phương pháp này sử dụng một thiết bị phát xung nhỏ được cấy dưới da của mông để gửi một loạt tín hiệu tới các dây thần kinh kiểm soát bàng quang. Người cố vấn Bạn có thể được bác sĩ giới thiệu người cố vấn nhằm đưa ra những lời khuyên, phương pháp điều trị và tập luyện bàng quang như các bài tập sàn chậu. Nếu không kiểm soát được, họ còn đưa ra các lời khuyên về cách đối phó chẳng hạn như cung cấp các thiết bị, hỗ trợ khác nhau để giúp đỡ như miếng đệm trong trường hợp tiểu không kiểm soát… Vương Niệu Đan – Giải pháp hiệu quả cho người mắc chứng bàng quang tăng hoạt Vương Niệu Đan là sản phẩm được kết hợp từ nhiều thảo dược quý, như Uvarox (chiết xuất từ Varuna, Cỏ đuôi ngựa và Ô dược), VispoTM (chiết xuất Cọ lùn), Chiết xuất Hạt bí đỏ và Cao Nữ lang. Nhờ sự kết hợp khéo léo của các thảo dược, Vương Niệu Đan mang đến cơ chế “3 tác động”: Giảm co thắt, giảm kích thích bàng quang. Cung cấp Nitric oxyd cần thiết cho quá trình giãn của bàng quang để tăng sức chứa, làm cho bàng quang chứa lượng nước tiểu đủ lớn mới tạo phản xạ co bóp, kích thích đi tiểu. Cải thiện sức khỏe cơ sàn chậu. Giúp tăng lưu lượng máu đến nuôi dưỡng cơ sàn chậu, tăng trương lực cơ sàn chậu, cải thiện rối loạn tiểu tiện. Cải thiện giấc ngủ. Khi mất ngủ lượng hormone chống bài niệu ADH do thùy trước tuyến yên tiết ra ít hơn, dẫn tới lượng nước tiểu hình thành về đêm nhiều hơn. Nên việc cải thiện giấc ngủ ở nhóm bệnh nhân tiểu đêm cũng rất quan trọng. Nhờ vậy, sản phẩm Vương Niệu Đan là giải pháp hàng đầu giúp hỗ trợ cải thiện an toàn và hiệu quả cho người đang gặp vấn đề liên quan đến chức năng bàng quang kém như bàng quang tăng hoạt. Bạn đọc có nhu cầu có thể liên hệ tổng đài tư vấn miễn cước 1800.1297 để được tư vấn chi tiết và cách sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Vương Niệu Đan hiệu quả nhất. BẤM VÀO ĐÂY để đặt giao hàng Vương Niệu Đan tại nhà. Chia sẻ2

Các triệu chứng của bàng quang tăng hoạt gây ra rất nhiều phiền toái trong công việc, học tập và cuộc sống của người bệnh. Thay đổi lối sống, sinh hoạt là bước điều trị đầu tiên mà bạn nên áp dụng. Tuy nhiên, nếu các dấu hiệu của bệnh không thuyên giản, bạn có thể cần tới sự hỗ trợ của cách chữa trị theo tiêu chuẩn y tế. Cùng tham khảo các phương pháp điều trị bàng quang tăng hoạt ngay sau đây nhé. Mục lục1. Dấu hiệu mắc bàng quang tăng hoạt2. Chẩn đoán bàng quang tăng hoạt bằng cách nào?3. Điều trị bàng quang tăng hoạt bằng cách thay đổi hành vi3.1. Thay đổi nhận thức của người bệnh3.2. Viết nhật ký đi tiểu3.3. Thay đổi chế độ dinh dưỡng3.4. Kiểm soát lượng nước uống3.5. Dùng tã3.6. Tập đi tiểu theo giờ3.7. Kiểm soát cân nặng3.8. Chống táo bón3.9. Ngưng hút thuốc lá4. Điều trị bàng quang tăng hoạt bằng tập luyện bàng quang4.1. Tập kìm nén và kiểm soát tiểu gấp4.2. Tập co thắt cơ sàn chậu5. Điều trị bàng quang tăng hoạt bằng cách dùng thuốc6. Điều trị bàng quang tăng hoạt khi kháng thuốc6.1. Điều trị bằng độc tố Botulinum A6.2. Kích thích thần kinh6.3. Phẫu thuật7. Vương Niệu Đan – Giảm kích thích bàng quang, kiểm soát rối loạn tiểu tiện Dấu hiệu mắc bàng quang tăng hoạt Hội chứng bàng quang tăng hoạt xảy ra khi bàng quang bị co thắt đột ngột không kiểm soát gây ra các triệu chứng như tiểu gấp, tiểu nhiều lần, tiểu không tự chủ mà không tìm thấy bất cứ nhiễm trùng đường tiết niệu hay bệnh lý nào khác. Tuy không gây nguy hiểm nhưng lại khiến sinh hoạt, cuộc sống của người bệnh bị đảo lộn. Đặc biệt là đối với những người trẻ tuổi, họ cảm thấy rất ngại ngùng vì thường xuyên phải đi tiểu tiện. Bàng quang tăng hoạt thường gây ra các triệu chứng có liên quan tới rối loạn tiểu tiện khiến người bệnh gặp rất nhiều bất tiện trong cuộc sống cũng như sinh hoạt. Các dấu hiệu hội chứng bàng quang tăng hoạt phải kể đến như: Tiếp gấp: Người bệnh có cảm giác buồn tiểu đột ngột và muốn đi ngay không thể nhịn được. Són tiểu, tiểu không kiểm soát: Những cơn buồn tiểu sẽ xuất hiện ngay sau khi có một số yếu tố kích thích như ho, hắt hơi hay vận động mạnh. Nếu chưa kịp vào nhà vệ sinh ngay có thể xảy ra hiện tượng són tiểu. Tiểu nhiều lần: Bạn thường xuyên phải “ghé thăm” nhà vệ sinh thường xuyên, hơn 7 lần/ngày. Thậm chí có nhiều trường hợp có thể nhiều hơn nữa. Tiểu đêm: Mỗi đêm người bệnh phải thức dậy nhiều hơn 2 lần để đi tiểu tiện khiến người bệnh khó ngủ trở lại gây ảnh hưởng tới chất lượng giấc ngủ. Người bệnh đối mặt với tình trạng tiểu gấp, tiểu không kiểm soát gây ảnh hưởng lớn tới cuộc sống, sinh hoạt hàng ngày. ☛ Tìm hiểu chi tiết: 6 dấu hiệu mắc bàng quang tăng hoạt Chẩn đoán bàng quang tăng hoạt bằng cách nào? Khi xuất hiện các triệu chứng bàng quang tăng hoạt, người bệnh cần tới trung tâm y tế để được chẩn đoán sớm và có cách khắc phục. Sau đây là một số phương pháp chẩn đoán bàng quang tăng hoạt: Phân tích mẫu nước tiểu: Lấy mẫu nước tiểu đem phân tích xem có xuất hiện dấu hiệu bất thường nào không. Nội soi bàng quang: Sử dụng các thiết bị nội soi nhằm tìm kiếm bàng quang có dấu hiệu bất thường như khối u, sỏi, dị vật…gì hay không. Đo lượng nước tiểu trong bàng quang: Phương pháp này nhằm kiểm tra bàng quang có rỗng hoàn toàn sau mỗi lần đi tiểu hay không. Đây là một trong những dấu hiệu giúp chẩn đoán bàng quang tăng hoạt. Phân tích áp lực bàng quang: Các chuyên gia đo áp lực của bàng quang và các khu vực xung quanh khi làm đầy. Nếu bàng quang cứng, không chịu áp lực lớn và các cơ thắt bàng quang không phối hợp rất có thể là dấu hiệu của bàng quang tăng hoạt. ☛ Xem chi tiết: Các phương pháp chẩn đoán bàng quang tăng hoạt Điều trị bàng quang tăng hoạt bằng cách thay đổi hành vi Trước khi áp dụng các biện pháp điều trị theo tiêu chuẩn y tế, đa số các trường hợp được bác sĩ khuyến khích nên áp dụng các biện pháp điều trị tại nhà. Bằng cách thay đổi hành vi sẽ giúp bạn kiểm soát tốt các triệu chứng của bệnh. Hãy thay đổi lối sống theo chiều hướng tích cực là biện pháp phổ biến nhất. Điều này bao gồm các yếu tố sau: Thay đổi nhận thức của người bệnh Hãy giải thích cho người bệnh hiểu thế nào là bàng quang có chức năng bình thường và bất thường. Điều này giúp họ nhận thức và thực hiện tốt các bài hướng dẫn về thay đổi thói quen bàng quang, thay đổi lối sống nhằm mục tiêu đưa chức năng bàng quang về hoạt động bình thường. Viết nhật ký đi tiểu Bằng cách viết nhật ký đi tiểu giúp bạn ghi lại lịch sử của những lần đi tiểu và lượng nước tiểu mỗi lần đi. Điều này giúp bạn xác định những yếu tố khiến tình trạng bệnh trở nặng hơn. Bạn có thể nhờ tới sự trợ giúp của bác sĩ hay y tá để có một số biểu đồ nhật ký in sẵn với mục đích này để giúp bạn. Hãy chuẩn bị một cái bình đo lường cũ trong nhà vệ sinh để đo lượng nước tiểu mỗi lần bạn đi. Hãy xác định lịch trình về đi tiểu trong khoảng 2 – 3 ngày đầu tiên. Nếu bạn mắc bàng quang tăng hoạt, bạn có thể đi vệ sinh mỗi giờ hoặc lâu hơn, lượng nước tiểu mỗi lần được ít chỉ khoảng 100 – 200ml mỗi lần. Những số liệu này sẽ được ghi lại trong sổ nhật ký. Thay đổi chế độ dinh dưỡng Cần xây dựng chế độ ăn uống hàng ngày sao cho phù hợp với tình trạng sức khỏe của người bệnh. Với tình trạng bàng quang hoạt động quá mức, một số tác nhân có thể thúc đẩy quá trình đào thải nước dư thừa trong cơ thể không cần thiết như: Caffein có trong cà phê, trà, nước ngọt có ga… Đồ uống chứa cồn như bia rượu.. Thức ăn mặn. Bên cạnh đó, người bệnh cũng cần hạn chế các thực phẩm hay đồ uống có vị chua. Bởi lượng axit có trong chúng có thể gây kích ứng niêm mạc bàng quang khiến các triệu chứng của bệnh trở nặng hơn. Kiểm soát lượng nước uống Hãy chú ý lượng nước uống hàng ngày để tránh tạo thêm áp lực lên bàng quang và không để cơ thể bị mất nước. Kiểm soát lượng nước tiêu thụ trong ngày là một trong những yếu tố trong điều trị bàng quang tăng hoạt nhằm hạn chế áp lực lên bàng quang mà vẫn cung cấp đủ nước cho cơ thể. Theo một số chuyên gia, đối với những trường hợp này bạn nên giảm lượng nước uống mỗi ngày xuống 1/4 so với trước giúp bạn giảm thiểu tình trạng tiểu gấp, tiểu đêm. Dùng tã Đây là biện pháp thường thông dụng với những người có tình trạng bệnh ở mức trung bình hoặc nặng. Việc mặc tã có thể giúp bạn vượt qua những nỗi sợ khi gặp phải “rắc rối” trong thời gian đầu bệnh phát sinh. Tập đi tiểu theo giờ Một số người bệnh cố gắng đi tiểu nhiều lần để tránh tình trạng són tiểu mà không biết rằng thói quen này có thể khiến tình trạng bệnh trở nên nặng hơn. Do đó, bạn hãy lập kế hoạch để thực hiện đi tiểu theo giờ, hãy tập kìm nén cảm giác mắc tiểu khi chưa tới thời gian quy định. Việc quy định giờ đi tiểu cũng nên linh hoạt, tùy theo dung tích chứa đựng của bàng quang, lượng nước uống hàng ngày, tính chất công việc, nhiệt độ môi trường làm việc…của từng người. Kiểm soát cân nặng Khi trọng lượng tăng làm tăng áp lực lên bụng, đè ép lên bàng quang và đáy chậu khiến các triệu chứng bàng quang tăng hoạt nặng hơn. Do đó, nếu dư thừa trọng lượng hãy thực hiện các biện pháp giảm cân nhằm cải thiện triệu chứng. Chống táo bón Làm giảm tình trạng táo bón có thể giúp cải thiện triệu chứng tiểu gấp, tiểu nhiều lần khi mắc bàng quang tăng hoạt. Hãy bổ sung thực phẩm có chứa nhiều chất xơ, bổ sung lượng nước uống vừa phải, lập thời gian biểu đi cầu kết hợp với tập rặn cầu để việc đi cầu điều độ giúp giảm nhẹ tình trạng táo bón hiệu quả. Ngưng hút thuốc lá Thói quen hút thuốc gây ảnh hưởng xấu tới các cơ quan nội tạng như tim, gan, thận, bàng quang…Sự liên quan giữa hút thuốc và các triệu chứng đường tiết niệu gia tăng đối với những người hút thuốc lá kinh niên vì thường gây ho nhiều làm tăng áp lực bụng. Do đó, hãy từ bỏ thói quen này càng sớm càng tốt giúp cải thiện sức khỏe không nhỏ. Điều trị bàng quang tăng hoạt bằng tập luyện bàng quang Mục đích của việc tập luyện bàng quang nhằm từ từ kéo giãn và giúp bàng quang có thể giữ lượng nước tiểu lớn hơn. Trong thời gian này, cơ bàng quang sẽ trở nên ít hoạt hóa dần giúp bạn kiểm soát được bàng quang của mình. Bạn có nhiều thời gian để giữ lượng nước tiểu trước khi phải đi vệ sinh, sự rò rỉ nước tiểu cũng diễn ra ít dần. Dưới đây là một số bài tập giúp tập luyện bàng quang ngay tại nhà như: Tập kìm nén và kiểm soát tiểu gấp Đây là biện pháp kìm nén đi tiểu kết hợp với theo dõi nhật ký đi tiểu để từ từ kéo dài khoảng thời gian giữa 2 lần đi tiểu. Bạn đầu người bệnh có thể phải đi tiểu sau mỗi 30 – 60 phút, nhưng sau đó tập kéo dài thêm mỗi 15 – 30 phút mỗi 1 – 2 tuần để dần đạt tới mục tiêu 3 – 4 giờ. Để thấy được hiệu quả bạn cần thực hiện các biện pháp tập kìm nén và tập bàng quang ít nhất 6 tuần. Để thực hiện, người bệnh không nên vội chạy đi tiểu mà thực hiện các bài tập để kìm nén cho tới khi có cảm giác mắc tiểu. Một số biện pháp như: Ngồi xuống, đứng lên. Tập hít thở sâu và thư giãn. Làm xao nhãng cảm giác mắc tiểu như tập trung chơi ô chữ, suy nghĩ về việc khác hay đếm số thứ tự từ 1 – 100 chẳng hạn. Tập co thắt cơ sàn chậu Đối với người bệnh mắc chứng bàng quang tăng hoạt, tập cơ đáy chậu giúp hỗ trợ kìm nén đi tiểu giúp cải thiện tình trạng tiểu gấp, tiểu không kiểm soát. Có 3 phương pháp tập luyện tăng dần theo mức độ, tùy thuộc vào thời gian của người bệnh, trang bị và mức độ đào tạo của cơ sở y tế. Để đem lại hiệu quả người bệnh cần tập tối thiểu là 3 tháng. Tập theo phương pháp Kegel: Phương pháp tập luyện này làm tăng trương lực và sức co bóp cơ đáy chậu. Bài tập này được bác sĩ sản khoa Arnold Kegel đề ra từ năm 1948. Các dụng cụ làm bằng ống nhựa có bóng cao su đặt trong âm đạo và nối với cột đo áp lực nước giúp theo dõi được sức cơ sàn chậu khi tập. Sau này, với sự tiến bộ của kỹ thuật có nhiều dụng cụ mới được chế tạo phỏng theo kiểu nguyên thủy của Kegel. Sử dụng máy tập cơ sàn chậu: Hiện nay có một số loại máy được kết hợp với kích thích điện. Kích thích điện sẽ làm co thắt thụ động cơ sàn chậu, vừa làm gia tăng sức cơ vừa làm cho người bệnh cảm nhận được vị trí của cơ thắt. ☛ Xem chi tiết: Các bài tập cho người bệnh bàng quang tăng hoạt Điều trị bàng quang tăng hoạt bằng cách dùng thuốc Nếu các biện pháp khắc phục trên không mang lại hiệu quả như mong muốn, bác sĩ sẽ lên kế hoạch điều trị cho bạn theo các tiêu chuẩn y tế. Một trong những nhóm thuốc kê toa được sử dụng nhằm điều trị các triệu chứng bàng quang tăng hoạt phổ biến nhất là thuốc chống co thắt cơ trơn (antimuscarinics). Mục tiêu của loại thuốc này chính là giảm bớt sự hoạt động của nhóm cơ trong thành bàng quang bằng cách ức chế các thụ thể của chúng từ đó giảm cảm giác buồn tiểu. Các loại thuốc chống co thắt cơ trơn thường được xuất hiện trong toa thuốc điều trị bàng quang tăng hoạt như: Oxybutynin (Oxytrol, Anutrol), solifenacin (Vesicare), tolterodine (Detrol), fesoterodine (Toviaz), trospium (Sanctura), oxybutynin clorua (Gelnique), darifencin (Enablex). Cũng như những nhóm thuốc khác, nhóm thuốc này cũng mang tới các nguy cơ tác dụng phụ cho người sử dụng. Tùy thuộc vào từng cá nhân mà tác dụng phụ xảy ra khác nhau, phổ biến là táo bón và khô miệng. Một số thuốc khác cũng mới xuất hiện gần đây có tên gọi là Mirabegron giúp cơ bàng quang được giãn ra. Tuy nhiên, thuốc có tác dụng phụ bao gồm tăng huyết áp, nghẹt mũi, nhức đầu, hắt hơi, táo bón, tiêu chảy, đau họng. Một số loại thuốc khác như estrogen đặt âm đạo cũng giúp cải thiện chủ quan các triệu chứng của bệnh. Thuốc khác có tác dụng kháng cholinergic, thuốc chống trầm cảm nhóm ba vòng…cũng đã được nghiên cứu và sử dụng trong điều trị bàng quang hoạt động quá mức. ☛ Thông tin thêm: Một số vị thuốc dùng chữa bàng quang tăng hoạt Điều trị bàng quang tăng hoạt khi kháng thuốc Điều trị bằng độc tố Botulinum A Phương pháp này thay thế cho phẫu thuật trong khi các phương pháp điều trị bằng tập luyện bàng quang, thuốc không cải thiện các triệu chứng. Điều trị bao gồm tiêm độc tố Botulinum A vào hai bên bàng quang của bạn. Mục đích làm giảm co thắt bất thường của bàng quang. Tuy nhiên, điều này có thể làm giảm co thắt bình thường để bàng quang trống nước tiểu. Lưu ý: Phương pháp điều trị bằng độc tố Botulinum A hiện đã được phê duyệt (được cấp phép) để điều trị hội chứng bàng quang tăng hoạt ở Anh. Tuy nhiên, bạn cần thảo luận chi tiết với bác sĩ về quy trình này để hiểu được lợi ích và rủi ro của nó trước khi thực hiện. Kích thích thần kinh Kích thích thần kinh là phương pháp được thực hiện khi thuốc hoặc độc tố Botulinum A không có hiệu quả hoặc nếu bạn không muốn các phương pháp điều trị này. Kích thích dây thần kinh cùng: Đây là phương pháp cấy các dây điện cực vào rễ thần kinh cùng S3, nối với máy tạo nhịp đặt dưới da của vùng mông. Qua đó giúp kích thích thần kinh cùng để điều hòa các phản xa thần kinh chi phối cơ chóp bàng quang và cơ đáy chậu. Phương pháp này được chỉ định để điều trị tình trạng nước tiểu bị ứ đọng trong bàng quang hay các dấu hiệu của bàng quang tăng hoạt như tiểu gấp không kiểm soát hay tiểu gấp, tiểu nhiều lần mà kháng khi điều trị bằng thuốc. Kích thích dây thần kinh chày: Đây là thủ thuật châm cứu tại dây thần kinh gần mắt cá chân từ đó cải thiện tình trạng kiểm soát bàng quang. Bạn cần thực hiện châm cứu liên tục trong 12 tuần, 1 lần/tuần. Phẫu thuật Nếu các phương pháp điều trị trên đều không thành công, bạn chỉ còn phương án cuối cùng chính là phẫu thuật. Phẫu thuật bao gồm: Mở rộng bàng quang: Được chỉ định trong những trường hợp bàng quang có dung tích nhỏ, rối loạn chức năng bàng quang với độ giãn nở kém. Để thực hiện điều này, một mảnh mô nhỏ từ ruột được thêm vào thành bàng quang để làm tăng kích thước của bàng quang. Tuy nhiên, sau phẫu thuật không phải tất cả mọi người đều có thể đi tiểu lại bình thường. Người bệnh có thể được đặt một ống thông tiểu để làm trống bàng quang. Phẫu thuật cso thể được thực hiện bằng 2 cách mở bụng hoặc phẫu thuật nội soi. Dẫn nước tiểu ra ngoài: Đây là biện pháp sau cùng được cân nhắc khi điều trị bảo tồn thất bại. Trong phẫu thuật này, người bệnh được đặt một ống thông từ thận tới bàng quang (qua niệu quản), nước tiểu được chuyển trực tiếp ra bên ngoài cơ thể. Vương Niệu Đan – Giảm kích thích bàng quang, kiểm soát rối loạn tiểu tiện Hiện nay, nhiều người bệnh tìm tới các biện pháp thảo dược nhằm cải thiện chứng bàng quang tăng hoạt. Bởi các phương pháp tây y không mang lại hiệu quả hoặc có thể gây ra các tác dụng phụ mà người bệnh không mong muốn. Vương Niệu Đan là sản phẩm chứa nhiều thảo dược quý, như Uvarox (chiết xuất từ Varuna, Cỏ đuôi ngựa, Ô dược), VispoTM (chiết xuất Cọ lùn), Chiết xuất Hạt bí đỏ và Cao Nữ lang. Nhờ sự kết hợp khéo léo của các thảo dược, Vương Niệu Đan mang đến cơ chế “3 TÁC ĐỘNG”, giúp: Giảm co thắt, giảm kích thích bàng quang: Cung cấp Nitric oxyd cần thiết cho quá trình giãn của bàng quang để tăng sức chứa, giúp bàng quang chứa lượng nước tiểu đủ lớn mới tạo phản xạ co bóp kích thích đi tiểu. Cải thiện sức khỏe cơ sàn chậu: Tăng khả năng nâng đỡ bàng quang, giúp bàng quang nằm đúng vị trí, không bị sa. Cải thiện giấc ngủ: Khi mất ngủ lượng hormone chống bài niệu ADH do thùy trước tuyến yên tiết ra ít hơn, dẫn tới lượng nước tiểu hình thành về đêm nhiều hơn. Nên việc cải thiện giấc ngủ ở nhóm bệnh nhân tiểu đêm cũng rất quan trọng. Với những cơ chế và công dụng như trên, sản phẩm Vương Niệu Đan được khuyên dùng cho những trường hợp sau: Người đang gặp vấn đề liên quan đến chức năng bàng quang kém như bàng quang tăng hoạt OAB (bàng quang kích thích). Người đang có các triệu chứng của những bệnh lý tiểu đêm, tiểu nhiều lần, tiểu gấp, tiểu són, tiểu không kiểm soát, tiểu không tự chủ mà nguyên nhân chính là do chức năng của bàng quang hoạt động kém. Chú ý: Sản phẩm hỗ trợ điều trị dành cho cả nam và nữ Những người bị tiểu đường, bệnh huyết áp hoặc có các bệnh lý về tim mạch cũng có thể dùng được. Mọi thắc mắc bạn đọc vui lòng liên hệ tới tổng đài tư vấn miễn cước 1800.1297 hoặc kết nối Zalo 0923.182.832 để được tư vấn chi tiết và cách sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Vương Niệu Đan hiệu quả nhất. BẤM VÀO ĐÂY để đặt giao hàng Vương Niệu Đan tại nhà Chia sẻ13