Tiểu đêm không kiểm soát: Nguyên nhân và cách khắc phục
Tiểu đêm không kiểm soát là tình trạng nước tiểu bị rò rỉ ra ngoài, hay còn có thể gọi là tiểu són hay đái dầm. Tình trạng này có thể gặp ở bất kỳ độ tuổi nào, vậy câu hỏi đặt ra là tiểu đêm không kiểm soát nguyên nhân là gì? Và cách khắc phục thế nào? Để tìm hiểu rõ hơn vấn đề này, các bạn hãy theo dõi trong bài viết dưới đây.
Mục lục
Tiểu đêm không kiểm soát là gì?
Đi tiểu đêm không kiểm soát là tình trạng không kiểm soát được hoạt động tiểu tiện vào ban đêm gây ra rò rỉ nước tiểu. Người bệnh không ý thức được cơn buồn tiểu đến nhanh, bàng quang không gửi tín hiệu lên não bộ báo hiệu người bệnh cần được đi tiểu khiến cho họ bị són tiểu són ra quần.
Tình trạng tiểu đêm không kiểm soát có thể gặp ở mọi lứa tuổi tử trẻ em cho đến người cao tuổi, cả nam giới lẫn nữ giới gây ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe và tâm lý của người bệnh. Đặc biệt là với người trẻ tuổi khi gặp tình trạng này thường có thể sẽ khiến họ xấu hổ và không dám chia sẻ với ai và chỉ khi gây quá nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe thì mới chủ động tìm đến bác sỹ để chữa trị.
⇒ Tìm hiểu đầy đủ: Tiểu đêm là gì? Những điều bạn cần biết
Dấu hiệu của tiểu đêm không kiểm soát
Dấu hiếu của hiện tượng tiểu đêm không kiểm soát bạn có thể dễ dàng nhận ra thông qua một số triệu chứng điển hình như sau:
- Cảm giác buồn đi tiểu khó kiềm chế được, cảm giác buồn tiểu có thể xuất hiện đột ngột khiến cho bạn không kịp vào nhà vệ sinh.
- Số lần đi tiểu vào ban đêm nhiều hơn bình thường từ 2 – 3 lần trở lên.
- Khi đi tiểu thấy xuất hiện cảm giác đau buốt khó chịu bên trong đường niệu đạo.
- Trong khi ngủ thấy có hiện tượng nước tiểu bị rò rỉ ra bên ngoài làm quần bị ướt và làm bạn thức dậy.
Nguyên nhân của tiểu đêm không kiểm soát?
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tiểu đêm không kiểm soát, trong đó có những nguyên nhân chính dưới đây:
Nhiễm trùng đường tiết niệu
Sự tấn công bởi các vi sinh vật gây bệnh như vi khuẩn, vi nấm,….vào hệ tiết niệu gây ra viêm nhiễm tổn thương tại các bộ phận thuộc hệ tiết niệu như niệu đạo, bàng quang, niệu quản, thận. Triệu chứng của viêm nhiễm trùng đường tiết niệu là tiểu đau rát, tiểu buốt, tiểu đêm không kiểm soát,…
Hội chứng bàng quang kích thích
Nguyên nhân chủ yếu gây nên tình trạng tiểu đêm không kiểm soát đó là do hội chứng bàng quang kích thích do các cơ bàng quang suy yếu, rối loạn. Ở người có thể trạng bình thường, thận sau khi lọc máu, sản xuất nước tiểu sẽ đẩy xuống bàng quang. Khi lượng nước tiểu đạt đến giới hạn sẽ kích thích các dây thần kinh truyền tín hiệu và kích thích cơ bàng quang co thắt để đẩy nước tiểu ra ngoài.
Tuy nhiên, đối với những người có cơ bàng quang suy yếu thì chỉ cần một lượng nước tiểu nhỏ cũng sẽ gửi thông tin cho não bộ.
Bệnh lý ở tuyến tiền liệt
Tuyến tiền liệt là một tuyến sinh dục của nam giới nằm ở phía dưới bàng quang ngay sát dưới cổ bàng quang, sau xương mu và bọc lấy quanh niệu đạo của nam giới.
Khi nam giới mắc các bệnh ở tuyến tiền liệt như viêm tuyến tiền liệt, phì đại tuyến tiền liệt,… sẽ ảnh hưởng xấu tới hoạt động kiểm soát việc đi tiểu.
Đặc biệt là phì đại tuyến tiền liệt, các khối u gây chèn ép lên niệu đạo và bàng quang khiến các cơ bàng quang co bóp kém thậm chí không co bóp khi cần dẫn tới các chứng rối loạn tiểu tiện, trong đó có tiểu đêm không kiểm soát.
Bệnh lý ở thận
Thận là cơ quan nằm trong hệ tiết niệu, có vai trò lọc máu, sản xuất và bài tiết nước tiểu. Một số bệnh lý ở thận như viêm cầu thận, hội chứng thận hư, sỏi thận, suy thận… có thể gây ra tiểu đêm không kiểm soát, tiểu buốt tiểu rắt.
Rối loạn hệ thần kinh
Thông thường, khi bàng quang chứa đầy nước tiểu sẽ gửi tín hiệu lên não báo hiệu con người cần được đi tiểu để giải phóng nước tiểu trong bàng quang. Nếu người bệnh gặp một vài bệnh lý ở hệ thần kinh do có khối u hoặc chấn thương sẽ gây khó khăn cho việc kiểm soát hoạt động tiểu tiện.
Khi đó nước tiểu tín hiệu từ não có thể báo hiệu nhầm hoặc thậm chí không báo hiệu gây ra rò rỉ nước tiểu ra ngoài không kiểm soát, kèm theo tiểu đêm không tự chủ, tiểu buốt, tiểu rắt.
Nguyên nhân không do bệnh lý
Ngoài những nguyên nhân bệnh lý thì tiểu đêm không kiểm soát có thể chỉ do thói quen ăn uống, sinh hoạt không khoa học, ví dụ như:
- Thường xuyên sử dụng rượu, bia, thuốc lá, trà, cafe, nhất là vào buổi tối;
- Uống quá nhiều nước sau bữa tối và trước khi đi ngủ
- Béo phì, thừa cân gây áp lực lên thận và bàng quang;
- Tác dụng phụ của một số loại thuốc có tính chất lợi tiểu: thuốc tim mạch, thuốc an thần, thuốc giãn cơ,…
Xem thêm: Tiểu đêu nhiều lần là bệnh gì?
Tiểu đêm không kiểm soát gây ảnh hưởng gì?
Tiểu đêm không kiểm soát có thể không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng gây ra rất nhiều những phiền phức trong cuộc sống, ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của bạn, cụ thể như sau:
Ảnh hưởng đến sinh hoạt
Khi bị tiểu đêm không kiểm soát, bạn sẽ gặp không ít phiền toái trong sinh hoạt. Ban sẽ không thể ngủ ngon giấc như những người bình thường mà cần phải dậy 2-3 lần, thậm chí nhiều hơn để đi tiểu, làm cơ thể luôn cảm giác bị mệt mỏi.
Khiến sức khỏe bị suy giảm
Đi tiểu đêm không kiểm soát khiến người bệnh khó có được giấc ngủ ngon trọn vẹn, thường xuyên gián đoạn giấc ngủ, đối với người khó ngủ thì khó để trở lại giấc ngủ và gây mất ngủ. Mất ngủ kéo dài khiến sức khỏe người bệnh giảm sút nghiêm trọng, có thể luôn mệt mỏi, suy nhược và có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh lý mãn tính như tim mạch, đột quỵ, tiểu đường,…
Ảnh hưởng đến tinh thần
Những người gặp tình trạng tiểu không tự chủ thường có tâm lý tự ti, mặc cảm và ngại giao tiếp với mọi người xung quanh. Nguyên nhân là do sợ bị mọi người phát hiện hoặc do vùng kín thường xuyên có mùi hôi khai do nước tiểu bị rò rỉ ra ngoài. Tình trạng tiểu nhiều về đêm không kiểm soát kéo dài khiến cho một số người rơi vào trạng thái trầm cảm, mất ngủ…
Chất lượng công việc bị suy giảm
Ngủ không đủ giấc, tinh thần lo lắng, bất ổn khiến cho bạn mất tập trung trong công việc dẫn tới hiệu suất làm việc giảm sút.
Ảnh hưởng tới đời sống tình dục
Tâm lý lo lắng, sợ hãi nước tiểu rò rỉ trong khi “yêu” khiến người bệnh xấu hổ trước bạn tình, khó đạt được thăng hoa. Lâu ngày sẽ dẫn tới suy giảm ham muốn, mất hứng thú với chuyện chăn gối. Đặc biệt đối với nam giới còn có thể gặp phải tình trạng xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, yếu sinh lý,…
>>> Bạn có thể tham khảo: Những hậu quả nguy hiểm của tiểu đêm nhiều mất ngủ
Cách khắc phục tiểu đêm không kiểm soát
Đi tiểu đêm không kiểm soát hoàn toàn có thể được khắc phục nếu được điệu trị sớm và đúng cách. Tùy vào từng nguyên nhân khác nhau mà có những phương pháp điều trị khác nhau. Các bạn có thể tham khảo những cách dưới đây:
Sử dụng phương pháp nội khoa
Thuốc được sử dụng khi người bệnh bị tiểu đêm không kiểm soát do mắc bệnh lý nào đó. Một số thuốc được kê như:
- Thuốc điều trị nhiễm trùng đường tiết niệu: Thuốc kháng sinh Trimethoprim, Ofloxacin, Ciprofloxacin,…
- Thuốc điều trị bệnh về tuyến tiền liệt: Levofloxacin, Clarithromycin, thuốc chẹn alpha 1,…
- Thuốc điều trị bàng quang tăng hoạt: Oxybutynin, Tolterodine, Darifenacin, Fesoterodine,…
- Thuốc an thần giúp ngủ ngon.
Sử dụng phương pháp ngoại khoa
Một vài trường hợp người bệnh tiểu đêm không kiểm soát được chỉ định dùng phương pháp ngoại khoa, ví dụ như bị sỏi đường tiết niệu kích thích lớn, bệnh về tuyến tiền liệt nghiêm trọng như u xơ tuyến tiền liệt hay sỏi thận…Các phương pháp ngoại khoa này bao gồm phẫu thuật nội soi lấy sỏi ra ngoài, nội soi cắt u xơ tuyến tiền liệt,…
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Vương Niệu Đan
Với sự kết hợp độc đáo từ nhiều loại thảo dược quý bao gồm: Uvarox (chiết xuất từ Varuna, Cỏ đuôi ngựa, Ô dược), VispoTM (chiết xuất Cọ lùn), cùng với các chiết xuất từ Hạt bí đỏ và Cao Nữ lang. Sử dụng sản phẩm Vương Niệu Đan giúp:
- Giảm co thắt, giảm kích thích bàng quang: Cung cấp Nitric oxyd cần thiết cho quá trình giãn của bàng quang để tăng sức chứa, giúp bàng quang chứa lượng nước tiểu đủ lớn mới tạo phản xạ co bóp kích thích đi tiểu.
- Cải thiện sức khỏe cơ sàn chậu: Giúp tăng lưu lượng máu đến nuôi dưỡng cơ sàn chậu, tăng trương lực cơ sàn chậu, cải thiện rối loạn tiểu tiện hiệu quả.
- Cải thiện giấc ngủ: Khi mất ngủ lượng hormone chống bài niệu ADH do thùy trước tuyến yên tiết ra ít hơn, dẫn tới lượng nước tiểu hình thành về đêm nhiều hơn. Nên việc cải thiện giấc ngủ ở nhóm bệnh nhân tiểu đêm cũng rất quan trọng.
Với những cơ chế và công dụng như trên, sản phẩm Vương Niệu Đan được khuyên dùng cho những trường hợp sau:
- Người đang gặp vấn đề liên quan đến chức năng bàng quang kém như bàng quang tăng hoạt OAB (bàng quang kích thích).
- Người đang có các triệu chứng của những bệnh lý tiểu đêm, tiểu nhiều lần, tiểu gấp, tiểu són, tiểu không kiểm soát, tiểu không tự chủ mà nguyên nhân chính là do chức năng của bàng quang hoạt động kém.
Chú ý:
- Sản phẩm hỗ trợ điều trị dành cho cả nam và nữ
- Những người bị tiểu đường, bệnh huyết áp hoặc có các bệnh lý về tim mạch cũng có thể dùng được.
Những lưu ý giúp trị tiểu đêm không kiểm soát hiệu quả
Ngoài việc sử dụng thuốc hay cần can thiệp bằng phẫu thuật thì những thói quen sinh hoạt tốt cũng sẽ giúp rất nhiều trong quá trình điều trị, các bạn có thể tham khảo dưới đây:
- Không uống nhiều rượu bia, cafe, đồ uống có gas, hút thuốc lá…
- Vệ sinh sạch sẽ để tránh bị các bệnh liên quan đến đường tiểu.
- Không nhịn đi tiểu thường xuyên và uống nhiều nước trước khi đi ngủ.
- Ăn uống đủ dưỡng chất, bổ sung nhiều chất xơ và các thực phẩm tăng miễn dịch, sức đề kháng.
- Rèn luyện thể dục hàng ngày bằng các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, chạy bộ, yoga, đặc biệt là bài tập Kegel tăng cường sức khỏe cơ sàn chậu và cơ bàng quang.
