Tiểu không tự chủ

Đi tiểu không tự chủ là nỗi lo của rất nhiều chị em phụ nữ, đặc biệt khi các nghiên cứu đều chỉ ra rằng nguy cơ mắc đi tiểu không tự chủ ở nữ giới cao hơn nam giới. Vậy nguyên nhân gây ra tình trạng này là gì, biểu hiện của nó ra sao và đâu là cách cải thiện tiểu không tự chủ ở nữ giới hiệu quả nhất? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp các thắc mắc này, hãy cùng theo dõi nhé! Mục lụcĐi tiểu không tự chủ là gì?Nguyên nhân gây đi tiểu không tự chủ ở nữ giớiNhiễm trùng đường tiết niệuCơ sàn chậu suy yếuRối loạn dẫn truyền thần kinh cơPhụ nữ mang thaiCác nguyên nhân khácNữ giới đi tiểu không tự chủ khi nào cần đi khám?Đi tiểu không tự chủ ở nữ giới có chữa được không?Các cách điều trị đi tiểu không tự chủ ở nữ giới hiệu quả nhấtThay đổi lối sốngLuyện tập đi tiểu theo giờTập luyện bài tập KegelSử dụng thuốc điều trịBiện pháp kích thích thần kinhVương Niệu Đan hỗ trợ cải thiện tiểu không tự chủ ở nữ giới Đi tiểu không tự chủ là gì? Hệ tiết niệu là một hệ thông gồm nhiều cơ quan phối hợp hoạt động, bao gồm: thận, niệu quản, bàng quang và niệu đạo. Thận có vai trò lọc máu tạo nước tiểu để loại bỏ các chất độc hại và các chất không cần thiết ra khỏi cơ thể, nước tiểu sau khi được sản xuất tại thận sẽ theo niệu quản đổ xuống bàng quang. Bàng quang là một cơ quan rỗng được cấu tạo từ ba lớp cơ, có khả năng co giãn thay đổi kích thước để có thể chứa nước tiểu cho cơ thể, khi chúng ta đi tiểu cơ bàng quang sẽ co lại đẩy nước tiểu từ bàng quang xuống niệu đạo và ra ngoài. Bàng quang bình thường có thể chứa khoảng 400-500ml nước tiểu, khi lượng nước tiểu trong bàng quang đạt mước 150-200ml, bạn sẽ có cảm giác mót tiểu. Nhưng nếu thời điểm đó bạn không muốn đi tiểu, não bộ vẫn có thể kiểm soát ngăn nước tiểu bị đẩy ra ngoài bằng các tín hiệu thần kinh đến hệ thống cơ đáy chậu, cơ cổ bàng quang niệu đạo, làm hệ thống cơ này thắt chặt hơn ngăn cản nước tiểu bị rò rỉ ra ngoài. Các kích thích thần kinh tại bàng quang tạo ra cảm giác mót tiểu Vậy tiểu không tự chủ là gì? Tiểu không tự chủ là tình trạng cơ thể không kiểm soát được hoạt động đi tiểu, với biểu hiện là nước tiểu rò rỉ ra ngoài một cách tự nhiên, không theo sự kiểm soát của cơ thể, ngay cả khi cơ thể bạn chưa nhận được tín hiệu mót tiểu. Lượng nước tiểu rỉ ra có thể ít chỉ khoảng vài giọt, nhưng cũng có thể nhiều gây ướt quần. Hiện tượng này thường xảy ra khi người bệnh cười lớn, hắt hơi, vận động mạnh, tuy nhiên nếu bệnh nặng thì có thể xảy ra ở bất cứ hoàn cảnh nào. Tiểu không tự chủ khiến gây ra cho chị em không ít phiền phức, ảnh hưởng rất lớn tới cuộc sống, sinh hoạt và công việc của người phụ nữ. Những người rơi vào trường hợp này thường cảm thấy rất tự ti, xấu hổ, ngại chia sẻ và thường hạn chế tham gia các hoạt động tập thể. Hiện nay, tỉ lệ người mắc tiểu không tự chủ đang tăng theo độ tuổi và mức độ suy yếu của cơ thể. Các nghiên cứu cũng cho thấy, nữ giới có nguy cơ mắc bệnh cao hơn nam giới với 35% phụ nữ lớn tuổi mắc bệnh so với 22% nam giới lớn tuổi mắc bệnh. ☛ Tìm hiểu thêm: Tiểu không tự chủ vào ban đêm – Nỗi lo không của riêng ai! Nguyên nhân gây đi tiểu không tự chủ ở nữ giới Có nhiều nguyên nhân có thể dẫn tới chứng tiểu không tự chủ ở nữ giới, cụ thể là: Nhiễm trùng đường tiết niệu Nhiễm trùng tiết niệu có thể gây tiểu không tự chủ Nhiễm trùng đường tiết niệu cụ thể là nhiễm trùng bàng quang và nhiễm trùng niệu đạo là nguyên nhân thường gặp khiến nhiều chị em gặp tình trạng tiểu không tự chủ, với lượng nước tiểu rò rỉ là ít thường là vài giọt. Niệu đạo của nữ giới chỉ dài khoảng 3-5 cm, thẳng, điều này tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập gây ra các bệnh lý viêm niệu đạo, viêm bàng quang. Các yếu tố gây viêm tại đây có thể kích thích bàng quang co bóp một cách bất thường gây ra tình trạng tiểu không tự chủ. Các triệu chứng nhiễm khuẩn tiết niệu bạn có thể gặp là: tiểu buốt, tiểu rắt, nước tiểu có máu, tiểu không tự chủ,… Cơ sàn chậu suy yếu Cơ sàn chậu là nhóm cơ vùng đáy chậu, ngay dưới bàng quang, nằm hai bên niệu đạo. Nhóm có này có chức năng nâng đỡ các cơ quan vùng chậu đặc biệt là bàng quang, đồng thời có chức năng thắt chặt niệu đạo ngăn cản nước tiểu trong bàng quang rò rỉ ra ngoài khi bạn chưa muốn đi tiểu. Tuy nhiên, ở phụ nữ hệ thống cơ sàn chậu rất dễ bị suy yếu do các nguyên nhân như: Quá trình mang thai và sinh đẻ khiến hệ thông cơ sàn chậu phải chịu áp lực lớn trong thời gian dài. Sự thiếu hụt estrogen ở tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh khiến cho cơ mất đàn hồi và bị suy yếu. Do tuổi già cơ thể sẽ bị lão hóa theo thời gian, nhóm cơ sàn chậu bị suy yếu dần. Khi nhóm cơ sàn chậu bị suy yếu, khi bạn không muốn đi tiểu niệu đạo sẽ không được đóng chặt như trước nữa, điều này khiến nước tiểu ở trong bàng quang rò rỉ ra ngoài một cách dễ dàng. Cơ sàn chậu càng suy yếu thì lượng nước tiểu rò rỉ ra ngoài càng nhiều. Cơ sàn chậu ở nữ giới có thể suy yếu do sinh con Rối loạn dẫn truyền thần kinh cơ Các rối loạn dẫn truyền thần kinh cơ có thể gây ra các kích thích thần kinh bất thường tại bàng quang, khiến cơ bàng co bóp đột ngột gây ra tình trạng tiểu không tự chủ. Một số nguyên nhân thường gặp gây rối loạn dẫn truyền thần kinh cơ ở phụ nữ là: Phụ nữ khi sinh con, có nguy cơ cao bị tổn thường niêm mạc âm đạo, làm rối loạn chức năng cơ bàng quang và các dây thần kinh xung quanh gây ra chứng tiểu không tự chủ, tiểu són,… Người mắc các bệnh lý như đa xơ cứng, parkinson, chấn thương cột sống,… có thể xuất hiện các tín hiệu thần kinh bất thường, gây bàng quang tăng hoạt với các triệu chứng như tiểu không kiểm soát, tiểu nhiều lần, tiểu gấp,… Sử dụng các chất kích thích như rượu bia, đồ uống có cồn,… làm tăng sản xuất nước tiểu và ảnh hưởng tới hoạt động thần kinh của bàng quang. Phụ nữ mang thai Phụ nữ có bầu có thể gặp các rối loạn tiểu tiện Chắc hẳn có không ít mẹ bầu gặp tình trạng tiểu không tự chủ khi mang thai với lượng nước tiểu rò rỉ ra thường ít. Nguyên nhân của tình trạng này là do, bàng quang nằm ngay dưới tử cung chính vì thế theo sự phát triển của thai nhi và tử cung trong thai kỳ thì bàng quang sẽ phải chịu sức ép ngày càng tăng. Tình trạng này diễn ra trong thời gian dài làm giảm trương lức cơ của bàng quang, khiến bàng quang kém đàn hồi, chức năng giữ nước tiểu kém hơn trước gây ra các chứng như tiểu nhiều lần, tiểu són, tiểu không kiểm soát,… Tiểu không kiểm soát ở phụ nữ có thai vẫn có thể tiếp diễn cả sau khi em bé đã ra đời, do quá trình sinh để khiến hệ thống cơ sàn chậu cũng bị tổn thương, nên chức năng của bàng quang vẫn chưa thể hồi phục như cũ. Các nguyên nhân khác Ngoài các nguyên nhân đã nêu trên, một số nguyên nhân khác có thể gây tiểu không tự chủ ở nữ giới là: Phụ nữ đã cắt bỏ tử cung: do vị trí của bàng quang và tử cung gần nhân nên khi phẫu thuật tử cung có thể gây ra tổn thương đám rối thần kinh khu vực này hoặc tạo ra lỗ rò giữa niệu đạo bàng quang và âm đạo. Phụ nữ thừa cân béo phì: lượng mỡ thừa trong ổ bụng có thể làm tăng áp lực lên bàng quang gây tiểu không kiểm soát, ngoài ra mỡ máu cao cũng ảnh hưởng dinh dưỡng và hoạt động thần kinh của bàng quang. Phụ nữ mãn kinh: do sự thiếu hụt Estrogen kéo theo sự suy yếu của cơ bàng quang, niệu đạo, cơ đáy chậu. Tác dụng phụ của thuốc: thuốc an thần, giãn cơ, lợi tiểu, thuốc ngủ,… Chế độ ăn uống: các loại đồ uống chứa caffein như cafe, trà, nước có ga; các loại đồ ăn cay nóng, hoa quá chứa nhiều acid như cam, chanh, bưởi,… làm tăng sản xuất nước tiểu của cơ thể. ☛ Đọc thêm bài viết: Đi tiểu nhiều lần trong ngày ở nữ giới Nữ giới đi tiểu không tự chủ khi nào cần đi khám? Người bệnh nên sắp xếp đi khám chuyên khoa sớm Tiểu không tự chủ thự sự là một chứng bệnh ảnh hưởng rất nhiều tới sinh hoạt, cuộc sống và công việc của chị em, khiến không ít chị em cảm thấy ngại ngùng, xấu hổ trong nhiều trường hợp. Không chỉ thế, đây còn là một dấu hiệu bất thường cảnh báo hệ tiết niệu của bạn đang gặp vấn đề. Chính vì thế, để bảo vệ sức khỏe và nâng cao chất lượng cuộc sống, nữ giới gặp tình trạng đi tiểu không tự chủ nên sắp xếp đến các cơ sở y tế để khám chuyên khoa. Đặc biệt trong các trường hợp sau, bạn nên sắp xếp đi khám sớm: Tiểu không tự chủ quá thường xuyên, nước tiểu chảy ra không chủ đích, bạn không có cảm giác mót tiểu, ngay cả khi bạn không vận động mạnh. Tiểu không tự chủ kèm theo tiểu buốt, tiểu rắt, nước tiểu có máu. Tiểu không tự chủ lượng nhiều ở người già, do việc này có thể làm tăng nguy cơ té ngã khi người bệnh phải cố gắng dậy đi tiểu vào ban đêm. Trong trường hợp, tiểu không tự chủ ảnh hưởng nghiêm trọng tới sinh hoạt và cuộc sống của bạn, làm giới hạn hoạt động xã hội của bạn. Đi tiểu không tự chủ ở nữ giới có chữa được không? Tiểu không tự chủ khiến nhiều chị em lo lắng Việc tiểu không tự chủ ở nữ giới của chữa được dứt điểm hay không còn phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố như nguyên nhân gây tiểu không tự chủ, mức độ bệnh, tuổi tác,… Chính vì thế, điều này sẽ được các bác sĩ tiên lượng sau khi thăm khám và tổng hợp kết quả theo dõi điều trị. Tuy nhiên, bạn có thể yên tâm do hiện nay có rất nhiều phương pháp điều trị hiệu quả, phù hợp với nhiều trường hợp bệnh, có thể giúp người bệnh cải thiện rất nhiều, nâng cao được chất lượng cuộc sống. Đặc biệt ở phụ nữ có thai và phụ nữ sau sinh, tình trạng tiểu không tự chủ có thể chấm dứt sau khoảng 3-6 tháng nếu bạn điều trị và luyện tập kiên trì, đúng cách. ☛ Tham khảo bài viết: Tiểu đêm ở nữ ảnh hưởng thế nào? Các cách điều trị đi tiểu không tự chủ ở nữ giới hiệu quả nhất Dưới dây là các phương pháp điều trị đi tiểu không tự chủ ở nữ giới hiệu quả và phổ biến nhất hiện nay, bạn có thể tham khảo: Thay đổi lối sống Thay đổi lối sống là một phương pháp mà mỗi người có biểu hiện rối loạn tiểu tiện nói chung và tiểu không tự chủ nói riêng đều cần áp dụng. Phương pháp này có thể giúp bạn cải thiện phần nào những ảnh hưởng tiêu cực của tiểu không tự chủ lên cuộc sống và sinh hoạt của bạn. Bị tiểu không tự chủ nên uống nước đúng cách – Uống đủ nước và đúng cách: người gặp tình trạng tiểu không tự chủ cần quan tâm hơn đến cách nước của mình. Nhiều người bệnh thường có gắng hạn chế lượng nước uống để cải thiện tình trạng tiểu không tự chủ. Đây thực sự là một sai lầm, do nước có vai trò rất quan trọng đối với cơ thể, việc làm này có thể gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của bạn, làm tăng nguy cơ hình thành sỏi tiết niệu. Lời khuyên là bạn nên cung cấp đủ cho cơ thể 1,5-2 lít nước mồi ngày, theo cách sau: Chia nhỏ lượng nước thành nhiều lần uống trong ngày. Cố gắng giảm lượng nước uống và buổi tối, đặc biệt là 2 tiếng trước khi đi ngủ không nên uống nước. Có thể thay thế nước bằng các loại nước canh, nước hoa quả,… – Điều chỉnh chế độ ăn uống: chế độ ăn uống không phù hợp cũng có thể là nguyên nhân gây ra tình trạng tiểu không tự chủ mà bạn đang gặp phải. Vậy nên bạn nên chú ý hạn chế sử dụng rượu bia, chất kích thích, caffe, nước chè, nước có ga, đồ ăn cay nóng, hoa quả có chứa nhiều vitamin C,… Do các loại thực phẩm này có thể kích thích cơ thể tăng bài tiết nước tiểu, ảnh hưởng đến hoạt động của bàng quang. – Mang bỉm thường xuyên: với những người mắc chứng tiểu không tự chủ mức độ nặng, lượng nước tiểu rò rỉ nhiều thường xuyên làm ướt quần, người bệnh nên mang bỉm thường xuyên để có thể tránh các trường hợp xấu hổ xảy ra. Đồng thời, mang bỉm cho người già giúp người bệnh không phải cố gắng thức dậy vào buổi đêm để đi tiểu, giúp hạn chế nguy cơ té ngã. Luyện tập đi tiểu theo giờ Người bệnh nên đi tiểu theo đúng giờ đã lên lịch Luyện tập đi tiểu theo giờ chính là một phần của phác đồ điều trị tiểu không tự chủ, có khả năng giúp bạn kiểm soát tốt hơn hoạt động đi tiểu của bản thân. Không ít chị em chia sẻ, khi mắc chứng tiểu không tự chủ, họ thường có thói quen đi tiểu ngay lập tức khi có nhu cầu. Tuy nhiên, thực tế đây là một thói quen không tốt làm cho tình trạng tiểu không tự chủ của bạn càng khó kiểm soát. Các chuyên gia khuyên rằng, nữ giới bị tiểu không tự chủ cần xây dựng cho mình một lịch trình đi tiểu trong ngày khoa học, trong đó yêu cầu thời gian giữa hai lần đi tiểu cần cách nhau khoảng 3 giờ. Bạn nên thực hiện đi tiểu đúng giờ đã đề ra, ngay cả khi bạn không có cảm giác mót tiểu. Trong trường hợp, cảm giác mót tiểu xuất hiện khi chưa đến giờ đi tiểu theo lịch, bạn cũng đừng lo vì khi các kích thích thần kinh bất thường đi qua cảm giác mót tiểu của bạn cũng biến mất. Hoặc bạn có thể đánh lạc hướng nhu cầu đi tiểu của bản thân bằng các hoạt động yêu thích như chơi gâm, tán gẫu, hít thở sâu, hoặc tập trung đếm từ 1-100,… Tập luyện bài tập Kegel Bài tập Kegel giúp nâng cao sức khỏe cơ sàn chậu Tập luyện chính là một cách hiệu quả giúp nâng cao sức khỏe hệ cơ, trong đó bài tập Kegel chính là một bài tập giúp tăng sức khỏe nhóm cơ sàn chậu, giúp cải thiện hiệu quả tình trạng đi tiểu không tự chủ. Đặc biệt với phụ nữ sau sinh, bài tập Kegel còn giúp giảm vòng bụng sau sinh, cải thiện lưu thông máu đến vùng âm đạo và nâng cao đời sống tình dục. Các bước thực hiện: – Trước khi luyện tập bạn cần xác định vị trí của nhóm cơ sàn chậu bằng cách thử ngăn cản dòng nước tiểu đang chảy lúc đi tiểu. Cơ sàn chậu chính là các cơ co lại khi bạn thực hiện hành động này. – Sau khi đã xác định được nhóm cơ sàn chậu, việc luyện tập được thực hiện theo các bước sau: Thực hiện nằm ngửa xuống sàn nhà, hai đầu gối co, bàn chân đặt trên mặt sàn, hai tai đặt lên bụng. Từ từ thắt chặt vùng âm đạo và các cơ đáy chậu, đồng thời nhấc mông lên khỏi mặt sàn khoảng 5 cm, giữ tư thế khoảng 5 giây. Sau đó, thả long cơ hạ mông xuống, để các cơ sàn chậu được nghỉ ngơi trong khoảng 10 giây, sau đó tiếp tục lặp lại động tác. Thực hiện động tác này 10 lần cho mỗi lần tập và 3-4 lần tập mỗi ngày. Sử dụng thuốc điều trị Thuốc điều trị là cần thiết trong nhiều trường hợp Trong nhiều trường hợp tiểu không tự chủ ở nữ giới việc sử dụng thuốc tây điều trị là cần thiết. Việc sử dụng thuốc sẽ được bác sĩ chỉ định và hướng dẫn sau khi đã có kết quả thăm khám. Người bệnh không nên tự ý mua và sử dụng thuốc do có thể gây hai cho sức khỏe và làm tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn. Các loại thuốc tây thường được chỉ định để điều trị tiểu không tự chủ ở nữ giới là: Nhóm thuốc chẹn alpha: có tác dụng thư giãn cơ bàng quang, làm tăng sức chứa của bàng quang và hạn chế tình trạng tồn dư nước tiểu trong bàng quang sau mỗi lần đi tiểu. Một số thuốc được sử dụng như: Tamsulosin, Doxazosin. Thuốc kháng Cholinergic: có tác dụng hạn chế các cơn co thắt bàng quang bất thường, đột ngột. Thuốc phổ biến được sử dụng là Oxybutynin, biệt dược Ditropan XL. Thuốc Mirabegron: giúp tăng khả năng co giãn của cơ bàng quang, giúp bàng quang chứa được nhiều nước tiểu hơn, hạn chế tình trạng tiểu không tự chủ. Estrogen: thiếu hụt estrogen làm tăng nguy cơ mắc tiểu không tự chủ ở nữ giới. Thuốc được sử dụng thường dưới dạng kem, miếng dán để tác động lên vùng cơ đáy chậu, giúp làm tăng sức khỏe hệ cơ này. ☛ Xem chi tiết: Thuốc điều trị bàng quang tăng hoạt Biện pháp kích thích thần kinh Liệu pháp thần kinh được chỉ định trong các trường hợp nặng Trong các trường hợp nữ giới mắc đi tiểu không tự chủ mức độ nặng, các biện pháp điều trị kể trên không cho kết quả, thì liệu pháp kích thích thần kinh thường sẽ được chỉ định nhằm giúp kiểm soát được hoạt động của bàng quang và nâng cao chất lượng sống của người bênh. Liệu pháp kích thích thần kinh sử dụng một thiết bị nhỏ có khả năng phát ra các xung điện có tính chất như dẫn truyền thần kinh trong cơ thể chúng ta. Thiết bị này sẽ được cấy dưới vùng da gần xương cụt. Xung điện phát ra từ thiết bị có tần số nhất định, sẽ tác động đến hoạt động thần kinh của bàng quang, giúp kiểm soát quá trình co bóp của cơ bàng quang. Từ đó các rối loạn tiểu tiện người bệnh gặp phải sẽ được cải thiện nhanh chóng, chất lượng cuộc sống được nâng cao đáng kể. Tham khảo thêm: Thuốc điều trị tiểu không tự chủ hiệu quả Vương Niệu Đan hỗ trợ cải thiện tiểu không tự chủ ở nữ giới Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Vương Niệu Đan hiện nay đang được nhiều phụ nữ mắc chứng đi tiểu không tự chủ lựa chọn sử dụng và cho thấy hiệu quả rất tốt. Vương Niệu Đan cải thiện nhanh chóng tiểu không tự chủ ở nữ giới Đây là sản phẩm được nghiên cứu điều chế từ các loại thảo dược quý có tác dụng trong điều trị bàng quang tăng hoạt như: Ô dược, Hạt bí đỏ, Cọ lùn, Cỏ đuôi ngựa, Cao nữ lang, Varuna thông qua cơ chế: Giảm kích thích bàng quang, tăng thể tích bang quang Tăng sức khỏe cơ sàn chậu Cải thiện giấc ngủ Nghiên cứu cho thấy chỉ sau 2 tuần sử dụng, Vương Niệu Đan đã giúp giảm đáng kể các triệu chứng tiểu đêm, tiểu són, tiểu nhiều lần, tiểu không tự chủ giúp người bệnh bàng quang tăng hoạt cảm thấy dễ chịu hơn, nâng cao chất lượng cuộc sống. Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Vương Niệu Đan thực sự là sản phẩm an toàn, hiệu quả dành cho người mắc bàng quang tăng hoạt, tiểu đêm, tiểu són tiểu nhiều lần, được nhiều chuyên gia khuyên dùng. Tìm nhà thuốc bán Vương Niệu Đan gần bạn nhất TẠI ĐÂY HoặcBẤM VÀO ĐÂY để đặt giao Vương Niệu Đan tại nhà Lời kết: Tiểu không tự chủ thực sự là một vấn đề khiến nhiều chị em cảm thấy xấu hổ, tự ti và hạn chế các hoạt động xã hội. Hy vọng bài viết này đã cung cấp được cho bạn những thông tin hữu ích giúp bạn bảo vệ tốt hơn sức khỏe và nâng cao chất lượng cuộc sống của mình. Thông tin thêm cho bạn: Cách chữa tiểu không tự chủ ở nam giới Chia sẻ10

Tiểu không tự chủ là một trong những biểu hiện rối loạn tiểu tiện phổ biến ở người lớn tuổi. Tình trạng này không chỉ gây ra nhiều phiền toái trong sinh hoạt hàng ngày cho người bệnh mà còn có thể dẫn tới biến chứng nguy hiểm nếu không điều trị kịp thời. Bài viết sau sẽ cung cấp thông tin về vấn đề tiểu không tự chủ ở người già. Mục lục1. Tiểu không tự chủ ở người già là gì?2. Nguyên nhân và cơ chế bệnh sinh2.1. Sự lão hóa của cơ thể2.2. Rối loạn hoạt động cơ bức niệu2.3. Viêm nhiễm đường tiết niệu2.4. Do thuốc2.5. Yếu tố tâm lý2.6. Một số nguyên nhân khác3. Các dấu hiệu nhận biết tiểu không tự chủ ở người già4. Tiểu không tự chủ ở người già có nguy hiểm không?5. Điều trị tiểu không tự chủ ở người già5.1. Vật lý trị liệu5.2. Thuốc5.3. Điều trị nội khoa5.4. Phẫu thuật5.5. Thay đổi lối sống6. Vương Niệu Đan – hỗ trợ điều trị hiệu quả tiểu không tự chủ Tiểu không tự chủ ở người già là gì? Tiểu không tự chủ ở người già, còn được gọi là tiểu không kiểm soát, là tình trạng rò rỉ nước tiểu ra ngoài. Sự rò rỉ này có thể từ vài giọt đến một lượng lớn nước tiểu tùy thuộc vào tình trạng bệnh của từng người. Điều này xảy ra khi cơ thể không điều khiển được hoạt động của đường tiết niệu, đặc biệt là bàng quang. Tiểu không tự chủ là một dấu hiệu hay triệu chứng của rối loạn chức năng đường tiểu chứ không phải là một bệnh. ☛ Tham khảo đầy đủ tại: Tiểu không tự chủ là bệnh gì? Nguyên nhân và cơ chế bệnh sinh Thông thường, trong quá trình đi tiểu, các cơ trong bàng quang thắt chặt để dẫn nước tiểu vào niệu đạo hình ống. Đồng thời, các cơ xung quanh niệu đạo giãn ra giúp đưa nước tiểu ra ngoài cơ thể. Do đó, khi các cơ trong và xung quanh bàng quang không hoạt động như bình thường, nước tiểu có thể bị rò rỉ, dẫn đến tiểu không tự chủ. Tình trạng tiểu không kiểm soát ở người già có thể do một số nguyên nhân dưới đây: Sự lão hóa của cơ thể Ở người lớn tuổi, dung tích bàng quang giảm, khả năng nhịn tiểu giảm, sự co thắt bàng quang không theo ý muốn (do sự hoạt động quá mức của cơ trơn bàng quang) xảy ra thường xuyên. Do đó, việc trì hoãn đi tiểu trở nên khó khăn hơn và có xu hướng tiểu không hết. Rối loạn hoạt động cơ bức niệu Rối loạn hoạt động cơ bức niệu là nguyên nhân thường gặp của tiểu tiện không tự chủ ở người già, đặc biệt là sự hoạt động quá mức của cơ bức niệu. Khi đó, cơ thể không thể điều khiển được sự co thắt bàng quang khiến nước tiểu thoát ra ngoài. Cơ bức niệu hoạt động quá mức có thể do sỏi hoặc khối u trong bàng quang. Bên cạnh đó, cơ bức niệu kém hoạt động cũng gây tiểu tiện không tự chủ. Điều này có thể xảy ra do rối loạn thần kinh vận động vùng thấp của xương cùng khiến cơ bức niệu giảm hoạt động, tăng tần suất đi tiểu và giảm lượng nước tiểu mỗi lần. Viêm nhiễm đường tiết niệu Viêm đường tiết niệu là tình trạng vi khuẩn xâm nhập và khu trú lâu ngày dẫn đến nhiễm trùng ở bất cứ vị trí nào của hệ tiết niệu như thận, niệu quản, bàng quang và niệu đạo. Điều này gây kích thích, tăng co thắt bàng quang, tạo cảm giác buồn tiểu làm cho người bệnh tiểu không tự chủ. Do thuốc Một số thuốc cũng có thể gây tiểu tiện không tự chủ ở người cao tuổi như: nhóm thuốc lợi tiểu, thuốc chống trầm cảm, thuốc an thần, thuốc giãn cơ, nhóm thuốc ức chế men chuyển (ACE) trong điều trị tim mạch và huyết áp, liều lượng lớn vitamin C… Yếu tố tâm lý Yếu tố tâm lý là một trong những nguyên nhân hay gặp của tiểu không tự chủ ở người già, đặc biệt là stress, trầm cảm hay rối loạn tâm thần. Nước tiểu có thể thoát ra ngay khi người bệnh bị stress. Hiện tượng này có thể chỉ xuất hiện trong ngày đi kèm với các nguyên nhân gây tiểu tiện không tự chủ khác. Một số nguyên nhân khác Rối loạn thần kinh thực vật: bệnh đa xơ cứng, Parkinson, u não hoặc chèn ép tủy sống… gây cản trở các tín hiệu thần kinh liên quan đến việc kiểm soát co thắt bàng quang dẫn đến tiểu không tự chủ. Sau khi mãn kinh, cơ thể phụ nữ giảm sản xuất estrogen – hormone giúp giữ cho niêm mạc bàng quang và niệu đạo chắc khỏe. Sự suy giảm chất lượng của các mô này có thể làm tình trạng tiểu không kiểm soát trở nên trầm trọng hơn. Đặc biệt ở nam giới lớn tuổi, tình trạng tiểu không tự chủ thường do sự phì đại của tuyến tiền liệt hay được gọi là tăng sản lành tính tuyến tiền liệt. Ngoài ra, tiểu không kiểm soát là một tác dụng phụ của các phương pháp điều trị ung thư tuyến tiền liệt. Thuốc lợi tiểu, caffein hoặc rượu bia: các chất kích thích này có tác dụng phụ là khiến cơ thể tiết ra nhiều nước tiểu. Ít hoạt động hoặc hạn chế đi lại do sức khỏe yếu, viêm khớp, bị liệt… cũng có thể gây ra tiểu không tự chủ ở người già. ☛ Tìm hiểu thông tin: Đi tiểu nhiều có phải thận yếu hay không? Các dấu hiệu nhận biết tiểu không tự chủ ở người già Tiểu không tự chủ có thể biểu hiện tiểu nhỏ giọt gần như liên tục hoặc tiểu ngắt quãng có hoặc không ý thức được việc cần phải đi tiểu. Một số bệnh nhân có tình trạng tiểu rất gấp (không thể nhịn được) mà không có hoặc rất ít dấu hiệu cảnh báo trước. Sự tiểu không tự chủ có thể xảy ra hoặc nặng hơn khi thực hiện các động tác gắng sức làm tăng áp lực trong ổ bụng như ho, hắt hơi, rặn, cười, khiêng vật nặng… Thông thường, tình trạng tiểu không tự chủ ở người già thường xuất hiện kèm theo một vài triệu chứng dưới đây: Thường xuyên cảm thấy buồn tiểu khó kiềm chế. Buồn tiểu không nhịn được nhưng khi đi tiểu lại tiểu rất ít (cảm giác đi tiểu không hết). Nín được tiểu nhưng trong khoảng thời gian ngắn, mất kiểm soát ngay khi thay đổi tư thế. Đi tiểu tần suất nhiều hơn so với bình thường. Tiểu đêm: phải thức dậy giữa đêm để đi tiểu. Thấy đau rát mỗi khi đi tiểu. Rò rỉ nước tiểu trong khi ngủ. Tiểu không tự chủ ở người già có nguy hiểm không? Thông thường, tiểu không tự chủ chỉ làm giảm chất lượng cuộc sống của người bệnh và gây nhiều khó khăn, mệt mỏi cho người chăm sóc. Tuy nhiên, nếu để tình trạng tiểu không tự chủ kéo dài có thể dẫn đến nhiều hệ lụy cả về tâm lý và thể chất cho người bệnh. Tiểu không tự chủ khiến người bệnh có cảm giác tự ti, xấu hổ, ít chia sẻ vì sợ bị phát hiện. Điều này khiến họ rất ngại giao tiếp, cuộc sống ngày càng khép kín, thậm chí có thể dẫn đến trầm cảm. Bên cạnh đó, triệu chứng đi tiểu ban đêm khi tiểu không tự chủ ảnh hưởng xấu đến giấc ngủ của người bệnh. Đặc biệt người cao tuổi tỉnh dậy giữa đêm rất khó ngủ lại được khiến tinh thần và cả sức khỏe đều suy giảm. Ở bệnh nhân nằm liệt giường, nước tiểu gây kích ứng, khiến da luôn ẩm ướt, kết hợp với áp lực vùng xương cùng cụt có thể dẫn đến hiện tượng phát ban, nhiễn trùng da và lở loét. Người cao tuổi với triệu chứng tiểu gấp phải chạy vội vào nhà vệ sinh làm tăng nguy cơ bị ngã và gãy xương. Hơn nữa, tiểu tiện không tự chủ ở người già nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến tình trạng nhiễm khuẩn đường tiết niệu. Bởi khi đó, nước tiểu bị ứ đọng trong bàng quang tạo điều kiện cho vi khuẩn gây bệnh phát triển. Bắt đầu từ viêm bàng quang rồi đi lên thận dẫn đến viêm đài bể thận, hình thành mủ. Thậm chí, ở người già chức năng thận đã bị suy yếu, rất dễ bị suy thận mạn tính nếu không được phát hiện và điều trị sớm. Hệ lụy các bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu Điều trị tiểu không tự chủ ở người già Tiểu không tự chủ ở người già có thể được kiểm soát thông qua nhiều cách khác nhau. Việc lựa chọn phương pháp điều trị phụ thuộc vào các triệu chứng, mức độ nghiêm trọng, nguyên nhân và sự phù hợp với lối sống sinh hoạt của người bệnh. Vật lý trị liệu Các bài tập cơ vùng chậu (còn được gọi là bài tập Kegel) tăng cường các cơ hỗ trợ bàng quang, giúp giữ nước tiểu trong bàng quang và tránh rò rỉ. Thực hiện các bài tập này thường xuyên rất hiệu quả trong kiểm soát việc đi tiểu. Để thực hiện các bài tập cơ sàn chậu, người bệnh hãy tưởng tượng mình đang cố gắng ngăn dòng nước tiểu tràn ra ngoài. Sau đó: Siết (co) các cơ sẽ sử dụng để ngừng đi tiểu và giữ trong 5 giây, sau đó thả lỏng trong 5 giây. Nếu điều này quá khó, hãy bắt đầu bằng cách giữ hai giây và thư giãn trong ba giây. Cố gắng giữ các cơn co thắt trong 10 giây mỗi lần. Đặt mục tiêu thực hiện ít nhất 10 lần lặp lại mỗi ngày. Người bệnh nên tìm một nhà vật lý trị liệu vùng sàn chậu để xác định chính xác, hướng dẫn cơ co phù hợp giúp đạt hiệu quả điều trị cao nhất. Thuốc Các loại thuốc thường được sử dụng để điều trị chứng tiểu không tự chủ ở người già bao gồm: Thuốc kháng cholinergic: Những loại thuốc này có thể làm giảm sự hoạt động quá mức của cơ bàng quang: oxybutynin (Ditropan XL), tolterodine (Detrol), darifenacin (Enablex), fesoterodine (Toviaz), solifenacin (Vesicare) và trospium chloride. Mirabegron (Myrbetriq): Thuốc có tác dụng làm giãn cơ bàng quang và làm tăng lượng nước tiểu mà bàng quang có thể giữ được. Nó cũng có thể làm tăng lượng nước tiểu thải ra, giúp làm rỗng bàng quang hơn. Thuốc chẹn alpha: Ở những người đàn ông bị tiểu không kiểm soát, những loại thuốc này làm giãn cơ cổ bàng quang và các sợi cơ trong tuyến tiền liệt và giúp rỗng bàng quang dễ dàng hơn: tamsulosin (Flomax), alfuzosin (Uroxatral), silodosin (Rapaflo) và doxazosin (Cardura). Estrogen tại chỗ: Liều thấp dưới dạng kem bôi âm đạo, vòng hoặc miếng dán có thể giúp làm săn chắc và trẻ hóa các mô ở niệu đạo và vùng âm đạo. Lưu ý: Các thuốc trên cần có sự kê đơn của bác sĩ trước khi sử dụng, người bệnh không được tự ý sử dụng thuốc tại nhà. ☛ Tham khảo đầy đủ tại: Thuốc điều trị tiểu không tự chủ gồm loại nào? Điều trị nội khoa Vật liệu bơm Bulking: thành phần có thể là vật liệu collagen, zirconi, hạt carbon hoặc coapxite. Bác sĩ sẽ tiêm vật liệu này vào các mô quanh niệu đạo. Nó sẽ phồng ra giúp giữ cho niệu đạo đóng lại và giảm rò rỉ nước tiểu. Thực hiện dễ dàng nhưng cần lặp lại nhiều lần. Kích thích dây thần kinh điện: Các điện cực được đưa tạm thời vào trực tràng hoặc âm đạo để kích thích và tăng cường cơ sàn chậu. Kích thích điện nhẹ nhàng có thể có hiệu quả đối với tình trạng tiểu không tự chủ dưới áp lực, nhưng có thể cần điều trị nhiều lần trong vài tháng. Dụng cụ chèn niệu đạo: một dụng cụ nhỏ, giống như băng vệ sinh dùng một lần được đưa vào niệu đạo trước một hoạt động gắng sức nào đó, chẳng hạn như chơi thể thao… có thể gây ra chứng tiểu không kiểm soát. Miếng đệm này hoạt động như một nút để ngăn rò rỉ và được tháo ra trước khi đi tiểu. Phẫu thuật Nếu các phương pháp điều trị khác không hiệu quả, một số thủ tục phẫu thuật có thể được thực hiện để điều trị các vấn đề gây ra chứng tiểu không kiểm soát: Thủ thuật địu: Vật liệu tổng hợp (lưới) hoặc dải mô của cơ thể được sử dụng để tạo ra một vòng đệm khung chậu bên dưới niệu đạo và vùng cơ dày nơi bàng quang nối với niệu đạo (cổ bàng quang). Việc địu giúp giữ niệu đạo đóng lại, đặc biệt là khi ho hoặc hắt hơi, thường được sử dụng để điều trị chứng tiểu mất kiểm soát do áp lực. Treo cổ bàng quang: Thủ thuật này được thiết kế để hỗ trợ niệu đạo và cổ bàng quang. Phẫu thuật sa: Ở những phụ nữ bị sa cơ quan vùng chậu, phẫu thuật có thể bao gồm sự kết hợp của thủ thuật địu và phẫu thuật sa giúp đưa cơ quan về vị trí cũ. Cơ thắt tiết niệu nhân tạo: Một vòng nhỏ chứa đầy chất lỏng được cấy quanh cổ bàng quang để giữ cho cơ vòng tiểu tiện đóng lại cho đến khi có nhu cầu đi tiểu. Để đi tiểu, người bệnh cần ấn một van được cấy dưới da làm cho vòng này xẹp xuống và cho phép nước tiểu từ bàng quang chảy ra. Thay đổi lối sống Bên cạnh các biện pháp điều trị trực tiếp các triệu chứng tiểu không tự chủ, người bệnh nên thực hiện một số thói quen để kiểm soát tốt tình trạng bệnh dưới đây: Tạo thói quen đi tiểu đúng giờ: Hãy sắp xếp thời gian để đi tiểu. Ví dụ: bạn có thể lập kế hoạch đi tiểu theo giờ. Tăng dần khoảng cách các lần theo thời gian. Đồng thời, để trì hoãn việc đi tiểu khi có nhu cầu đi tiểu liên tục, bạn có thể bắt đầu bằng cách cố nhịn trong 10 phút mỗi khi cảm thấy muốn đi tiểu. Mục đích là kéo dài thời gian giữa các lần đi vệ sinh cho đến khi bạn chỉ đi tiểu 2,5 đến 3,5 giờ một lần. Làm rỗng bàng quang: Để bàng quang được rỗng hoàn toàn hơn giúp tránh tình trạng tiểu không kiểm soát tràn ra ngoài, bạn nên đi tiểu 2 lần, nghĩa là khi đi tiểu xong, hãy đợi một vài phút và tiểu tiện lại. Chế độ ăn uống: Nên cắt giảm hoặc tránh uống rượu, caffein hoặc thực phẩm có tính acid. Tăng cường luyện tập: Hoạt động thể chất phù hợp giúp nâng cao sức khỏe, giảm cân và góp phần kiểm soát tiểu không tự chủ. Với người lớn tuổi nên thực hiện các hoạt động nhẹ nhàng như: đi bộ, vận động nhẹ chân tay… để tránh ảnh hưởng xấu đến xương cốt. Vương Niệu Đan – hỗ trợ điều trị hiệu quả tiểu không tự chủ Vương Niệu Đan là thực phẩm bảo vệ sức khỏe giúp hỗ trợ điều trị các biểu hiện rối loạn tiểu tiện hiệu quả, đặc biệt trong tiểu không tự chủ ở người già. Vương Niệu Đan được sản xuất trên dây chuyền hiện đại, đạt chuẩn GMP – WHO. Do đó, sản phẩm được kiểm soát tốt các khâu từ trồng trọt dược liệu, cung ứng nguyên liệu đầu vào, hệ thống máy móc, các yêu cầu kiểm tra thử nghiệm thành phẩm trước khi được cung ứng ra thị trường… để đảm bảo đạt chất lượng tốt nhất, tạo uy tín đối với người tiêu dùng. Điểm nổi bật của Vương Niệu Đan là sản phẩm được bào chế từ nhiều thành phần thảo dược quý như: Cao Urarox (bao gồm Varuna, Cỏ đuôi ngựa, Ô dược): vai trò chính là tăng sức chứa của bàng quang giúp giảm tràn nước tiểu ra ngoài, tăng ngưỡng nước tiểu kích thích co thắt bàng quang. Do đó, giảm cảm giác buồn tiểu và tần suất đi tiểu. VispoTM (chiết xuất Cọ lùn): gây ức chế thụ thể muscarinic của cơ chóp bàng quang, làm giảm co thắt bàng quang, chọn lọc với cơ trơn đường niệu dưới. Chiết xuất Hạt bí đỏ: cung cấp nitric oxyd có vai trò giãn cơ bàng quang, giảm co thắt và tăng sức chứa nước tiểu của bàng quang. Cao Nữ lang: có tác dụng an thần, làm dịu thần kinh và cải thiện giấc ngủ cho bệnh nhân mắc chứng tiểu đêm nhiều lần. Với các thành phần thảo dược thiên nhiên trên, Vương Niệu Đan được đánh giá là thực phẩm bảo vệ sức khỏe an toàn, không gây tác dụng phụ với người dùng. Mọi thắc mắc bạn đọc vui lòng liên hệ tới tổng đài tư vấn miễn cước 1800.1297 hoặc kết nối Zalo 0923.182.832 để được tư vấn chi tiết và cách sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Vương Niệu Đan hiệu quả nhất. Tóm lại, tiểu không tự chủ là tình trạng xảy ra phổ biến ở người cao tuổi gây ra nhiều bất tiện trong cuộc sống. Để đạt hiệu quả trong điều trị tiểu đêm không tự chủ ở người già cần kiên trì thực hiện kết hợp nhiều phương pháp điều trị với nhau. Hi vọng bài viết có thể cung cấp những thông tin hữu ích cho bạn! Thông tin hữu ích: Vương Niệu Đan có tốt không? Giá bán bao nhiêu tiền 1 hộp? Chia sẻ15

Bạn bị làm phiền bởi tình trạng nước tiểu rò rỉ khi đang ngủ, tình trạng này xảy ra thường xuyên khiến bạn vô cùng lo lắng và ngại ngùng. Bài viết chi tiết về tiểu không tự chủ vào ban đêm dưới đây, sẽ giúp bạn có thêm nhiều thông tin hữu ích về vấn đề bạn đang gặp và giúp bạn xác định được mình cần làm gì lúc này. Hãy cùng theo dõi nhé! Mục lụcTiểu không tự chủ là gì?Nguyên nhân gây tiểu không tự chủ vào ban đêmDo sự điều tiết hormone chống bài niệu ADHCơ bàng quang hoạt động quá mứcHệ thống cơ sàn chậu bị suy yếuKích thước bàng quang nhỏDo dùng thuốcKhối u tuyến tiền liệtHội chứng ngưng thở tắc nghẽnBệnh lý đường tiết niệuTiểu không tự chủ vào ban đêm tiềm ẩn nguy cơ gì?Bị tiểu không tự chủ vào ban đêm có cần đi khám không?Cách điều trị tiểu không tự chủ vào ban đêmThay đổi lối sốngCác phương pháp luyện tậpSử dụng thuốcBiện pháp kích thích thần kinhVương Niệu Đan hỗ trợ cải thiện tiểu không tự chủ vào ban đêm hiệu quả Tiểu không tự chủ là gì? Hệ tiết niệu của chúng ta là một hệ thống phức tạp gồm nhiều cơ quan cùng phối hợp hoạt động là: thận, niệu quản, bàng quang, niệu đạo. Thận có chức năng lọc máu tạo nước tiểu nhằm loại bỏ các chất không cần thiết, các chất độc có trong máu ra khỏi cơ thể, nước tiểu được sản xuất tại thận sẽ theo niệu quản xuống bàng quang, bàng quang là khoang rỗng được cấu tạo từ 3 lớp cơ với khả năng co giãn để có thể chứa nước tiểu, khi chúng ta đi tiểu nước tiểu sẽ được đẩy từ bàng quang qua niệu đạo và ra ngoài. Bình thường, khi trong bàng quang có chứa khoảng 150-200ml nước tiểu, bạn sẽ có cảm giác muốn đi tiểu. Tuy nhiên, nếu đó không phải là thời điểm thích hợp để đi tiểu, não bộ chúng ta vẫn có thể kiểm soát bằng các tín hiệu thần kinh đến hệ thống cơ đáy chậu, cơ thắt cổ bàng quang, giúp ngăn cản dòng nước tiểu từ bàng quang xuống niệu đạo. Khi chúng ta chủ động đi tiểu, hệ thống cơ này sẽ giãn ra, bàng quang co lại đẩy nước tiểu xuống niệu đạo và ra ngoài. Các kích thích thần kinh tại bàng quang tạo ra cảm giác mót tiểu Vậy tiểu không tự chủ là gì? Tiểu không tự chủ là tình trạng không kiểm soát được quá trình đi tiểu, mất khả năng kiểm soát bàng quang, người bệnh thường gặp tình trạng nước tiểu rỉ ra một cách tự nhiên, không theo sự kiểm soát của cơ thể, ngay cả khi cơ thể bạn chưa nhận được tín hiệu mót tiểu. Lượng nước tiểu rỉ ra có thể ít khoảng vài giọt khi bạn cười lớn, hắt hơn hoặc vận động mạnh, nhưng cũng có thể nhiều khiến bạn ướt quần. Tiểu không tự chủ gây ra cho người bệnh không ít các phiền phức, ảnh hưởng rất lớn tới sinh hoạt và cuộc sống của người bệnh, có nhiều trường hợp tiểu không tự chủ nặng người bệnh còn phải mang tã thường xuyên khiến người bệnh vô cùng xấu hổ và tự ti. Hiện nay, tỉ lệ mắc tiểu không tự chủ tăng theo độ tuổi và theo mức độ suy yếu của cơ thể. Các nghiên cứu cũng cho thấy, nữ giới có nguy cơ mắc bệnh cao hơn nam giới. Theo số liệu thống kê, có khoảng 35% phụ nữ lớn tuổi và 22% nam giới lớn tuổi, bệnh tăng cao ở người cao tuổi có thể lên tới 60%. ☛ Tham khảo thêm tại: Tiểu không tự chủ là gì? Nguyên nhân gây tiểu không tự chủ vào ban đêm Tiểu không tự chủ vào ban đêm chắc hẳn là tình trạng thường gặp nhất khi mắc chứng tiểu không tự chủ, nó thường xảy ra khi bạn đang trong giấc ngủ, bạn dường như không có cảm giác gì về quá trình đi tiểu, và thường phát hiện ra khi thức dậy và thấy nước tiểu làm ướt quần. Đây thực sự là một tình trạng phiền phức, khiến nhiều người ảnh hưởng đến sinh hoạt của người bệnh, nhiều người còn lựa chọn giải pháp mang tã khi đi ngủ. Vậy đâu là nguyên nhân gây ra tình trạng tiểu không tự chủ vào bạn đêm? Tiểu không tự chủ vào ban đêm gây ảnh hưởng rất nhiều tới sinh hoạt Dưới đây là các nguyên nhân thường gặp nhất gây ra tình trạng này: Do sự điều tiết hormone chống bài niệu ADH Hormon chống bài niệu (ADH) được tiết ra bởi một nhóm tế bào vùng đồi dưới của não bộ. Chúng có vai trò quan trọng giúp cân bằng huyết áp, lượng máu trong cơ thể và lượng nước trong tế bào bằng cách kiểm soát lượng nước cũng như nồng độ các chất thải trong nước tiểu được bài xuất ra khỏi cơ thể. Khi ADH xuất hiện trong máu là dấu hiệu cảnh báo cần làm chậm quá trình sản xuất nước tiểu lại. Thông thường, cơ thể sẽ sản sinh ra nhiều ADH vào ban đêm để hạn chế nhu cầu đi tiểu của cơ thể khi đang ngủ. Tuy nhiên, ở một số người ADH không được sản xuất, hoặc cơ thể không đáp ứng với hormone này, người bệnh có thể gặp tình trạng tiểu không tự chủ vào ban đêm. Cơ bàng quang hoạt động quá mức Cơ bàng quang hoạt động quá mức gây cảm giác mót tiểu thường xuyên Bàng quang là một cơ quan rỗng, cấu tạo bởi 3 lớp cơ có khả năng co giãn để chứa đựng nước tiểu. Bình thường, khi chúng ta không có ý định đi tiểu, cơ bàng quang sẽ chỉ giãn ra theo lượng nước tiểu được đổ từ thận xuống bàng quang và khi chúng ta đi tiểu các kích thích thần kinh sẽ nhắc nhở cơ bàng quang cần co lại và đẩy nước tiểu từ bàng quang xuống niệu đạo và ra ngoài. Tuy nhiên, ở một số người gặp tình trạng mất kiểm soát hoạt động cơ bàng quang, có nghĩa là có các kích thích thần kinh không theo sự kiểm soát của cơ thể khiến cơ bàng quang co bóp bất thường đẩy nước tiểu ra ngoài, người bệnh thường sẽ có biểu hiện tiểu không tự chủ. Các nguyên nhân thường gặp gây ra tình trạng này như: hội chứng bàng quang tăng hoạt (OAB), bệnh đông kinh, bệnh Parkinson, bệnh đa xơ cứng. Hệ thống cơ sàn chậu bị suy yếu Cơ sàn chậu suy yếu khiến nước tiểu dễ dàng rò rỉ ra ngoài Như đã nêu ở trên, hệ thống cơ sàn chậu có tác dụng nâng đỡ hỗ trợ chức năng của bàng quang, đồng thời có trách nhiệm ngăn cản tình trạng rò rỉ nước tiểu ra khỏi bàng quang khi bạn chưa muốn đi tiểu. Tuy nhiên hệ thống cơ sàn chậu cơ thể bị suy yếu theo thời gian, do sự lão hóa của tuổi già hoặc do quá trình mang thai sinh nở ở phụ nữ,… Khi hệ thống cơ này bị suy yếu, cổ bàng quang không còn được đóng chặt như trước nữa, dẫn đên nước tiểu có thể dễ dàng rò rỉ ra ngoài gây ra chứng tiểu không tự chủ vào ban đêm. Kích thước bàng quang nhỏ Kích thước bàng quang nhỏ đồng nghĩa với việc bàng quang của bạn chỉ chứa được một lượng nước tiểu ít hơn bình thường, bàng quang nhanh đầy sẽ khiến bạn thường xuyên phải đi tiểu hơn, và việc kiểm soát đi tiểu vào ban đâm càng trở nên khó khăn, đây chính là lí do nhiều người có kích thước bàng quang nhỏ thường xuyên tiểu không tự chủ vào ban đêm. Nguyên nhân gây kích thước bàng quang nhỏ có thể do bẩm sinh, do phẫu thuật cắt bỏ một phần bàng quang, hoặc do có khối u bàng quang. Do dùng thuốc Một số loại thuốc cũng có thể khiến bạn gặp tình trạng tiểu không tự chủ vào ban đêm do có thể gây co thắt cơ bàng quang thường xuyên. Các loại thuốc thường gặp như: thuốc an thần, thuốc hỗ trợ giấc ngủ, thuốc lợi tiểu thiazid, thuốc cao huyết áp dùng lâu dài có thể gây ra chứng tiểu không tự chủ. Khối u tuyến tiền liệt Các bệnh lý tuyến tiền liệt có thể gây rối loạn tiểu tiện Tuyến tiền liệt là tuyến sinh dục nam giới nằm ngay phía dưới bàng quang, bao quang niệu đạo. Chính vì thế các bệnh lý về tuyền tiền liệt có thể dễ dàng ảnh hưởng đến bàng quang của nam giới. Khi nam giới mắc các bệnh tuyền tiền liệt như viêm tuyến tiền liệt, phì đại tuyến tiền liệt,… sẽ khiến người bệnh gặp các rắc rối trong việc kiểm hoạt hoạt động tiểu tiện. Kích thước tuyền tiền liệt bật thường có thể chèn ép lên niệu đạo và kích thích bàng quang dẫn tới các rối loạn tiểu tiện như tiểu rắt, tiểu không tự chủ vào ban đêm,… Hội chứng ngưng thở tắc nghẽn Người mắc hội chứng ngưng thở tắc nghẽn có thể gặp tình trạng tiểu không tự chủ vào ban đêm khá thường xuyên. Đây là hội chứng rối loạn giấc ngủ khiến bạn bị tắc nghẽn đường hô hấp toàn phần hoặc một phần, lặp đi lặp lại khi bạn ngủ. Theo nghiên cứu cho thấy, 7% số người mắc hội chứng ngưng thở tắc nghẽn có biểu hiện tiểu không tự chủ vào ban đêm, nếu những cơn ngưng thở diễn ra càng thường xuyên thì tình trạng tiểu không kiểm soát càng tồi tệ. Bệnh lý đường tiết niệu Sỏi bàng quang có thể tạo ra các kích thích thần kinh bất thường Bị đi tiểu không kiểm soát vào ban đêm cũng có thể là một dấu hiệu cảnh báo bạn đang bị viêm nhiễm đường tiết niệu đặc biệt là viêm bàng quang và viêm niệu đạo. Các triệu chứng thường gặp của bệnh như tiểu buốt, tiểu rắt, tiểu không tự chủ, tiểu ra máu,… Ngoài ra, sỏi bàng quang cũng có thể là nguyên nhân gây tiểu không tự chủ vào ban đêm, do sỏi trong bàng quang có thể gây ra các kích thích bàng bàng khiến bàng quang co bóp bất thường. Tiểu không tự chủ vào ban đêm tiềm ẩn nguy cơ gì? Tiểu không tự chủ vào ban đêm thường cảnh báo tình trạng bàng quang tăng hoạt Tiểu không tự chủ vào ban đêm không phải là một tình trạng nguy hiểm đến tính mạng, nhưng lại ảnh hưởng rất lớn tới sinh hoạt của người mắc, đồng thời nó cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ ảnh hưởng tới sức khỏe của người mắc, cụ thể là: – Cảnh báo bệnh lý bàng quang tăng hoạt: phần lớn các trường hợp người bệnh đi tiểu không tự chủ vào buổi đêm là do mắc chứng bàng quang tăng hoạt (OAB). Bàng quang tăng hoạt (OAB) là tình trạng bàng quang thường xuyên co bóp, do bị kích thích một cách đột ngột không theo sự kiểm soát của cơ thể, các kích thích này xảy ra ngay cả khi lượng nước tiểu chứa trong bàng quang chưa đủ để tạo ra các kích thích bình thường, chính vì thế bệnh đặc trưng bởi số lần và mức độ cấp thiết của nhu cầu đi tiểu, người bệnh sẽ gặp các triệu chứng như tiểu gấp, tiểu són, tiểu không tự chủ, tiểu nhiều lần, tiểu đêm. – Ảnh hưởng tới tâm lý người bệnh: nhiều người thường cảm thấy lo lắng, tự ti, xấu hổ khi mắc chứng tiểu không tự chủ vào ban đêm, tình trạng này xảy ra kéo dài có thể khiến người bệnh trở nên trầm cảm ngại giao tiếp, đặc biệt ở những người trưởng thành. – Tăng nguy cơ té ngã ở người già: tiểu không tự chủ vào ban đêm gặp nhiều ở đối tượng người cao tuổi, tình trạng này khiến nhiều người phải xử lí bằng cách hẹn giờ để đi tiểu vào ban đêm để tránh tiểu dầm, các nghiên cứu cho thấy việc này làm tăng nguy cơ té ngã ở người giá lên tới 67%. (Đọc thêm: Tình trạng tiểu không tự chủ ở người già) Bị tiểu không tự chủ vào ban đêm có cần đi khám không? Theo các nghiên cứu cho thấy, 90% trẻ trên 5 tuổi có thể tự kiểm soát được quá trình đi tiểu của mình, chính vì thế nếu trẻ trên 5 tuổi còn có biểu hiện tiểu dầm, đây được coi là một dấu hiệu đáng lưu ý, cần được bố mẹ quan tâm cho trẻ đi khám bác sĩ chuyên khoa sớm. Còn đối với người lớn, biểu hiện tiểu không tự chủ vào ban đêm chắc chắn là một dấu hiệu bất thường, người bệnh cần quan tâm, đi khám và điều trị sớm, tránh để bệnh gây ảnh hưởng nặng nề đến cuộc sống và sinh hoạt của bạn. Người bệnh nên sắp xếp đi khám chuyên khoa sớm Ngoài ra, kết hợp với tiểu không tự chủ, người bệnh có những triệu chứng sau cần được đưa đi khám ngay: Tiểu buốt, tiểu đau, tiểu ra máu. Sờ thấy khối bất thường ở vùng bụng bàng quang. Tiểu không tự chủ, tiểu ướt quần vào ban ngày. Quá trình khám bệnh thường theo các bước sau: Khám lâm sàng: bác sĩ sẽ tiến hành hỏi bệnh về các triệu chứng mà bạn gặp phải, tính chất cũng như cường độ xuất hiện các triệu chứng, tiền sử điều trị bệnh. Bạn nên cố gắng cung cấp cho bác sĩ các thông tin chi tiết và chính xác nhất. Cận lâm sàng: người bệnh thường được chỉ định các cận lâm sàng như: niệu động học (đo lượng nước tiểu tồn dư trong bàng quang, đo khối lượng và tốc độ dòng nước tiểu, đo áp lực trong bàng quang), đo điện thần kinh bàng quang, chụp Xquang hệ tiết niệu, nội soi bàng quang, xét nghiệm nước tiểu,… Việc chẩn đoán tình trạng bệnh lý ban đang gặp phải sẽ được bác sĩ xác định sau khi tổng kết quá trình khám lâm sàng và kết quả cận lâm sàng. Cách điều trị tiểu không tự chủ vào ban đêm Tùy theo từng nguyên nhân cũng như mức độ bệnh mà người bệnh tiểu không tự chủ vào ban đêm sẽ được chỉ định các phương pháp điều trị khác nhau. Người bệnh nên điều trị theo hướng dẫn và chỉ định của bác sĩ sau khi đã có kết quả thăm khám. Một số phương pháp điều trị tiểu không tự chủ vào ban đêm hiệu quả mà bạn có thể tham khảo là: Thay đổi lối sống Hẹn giờ để dậy vệ sinh tránh bàng quang đầy quá mức Thay đổi lối sống phù hợp có lẽ là một phương pháp mà mỗi người có triệu chứng rối loạn tiểu tiện nói chung và tiểu không tự chủ vào ban đêm nói riêng cần áp dụng. Phương pháp này phần nào đó sẽ giúp bạn cải thiện các ảnh hưởng tiêu cực của tiểu không tự chủ lên cuộc sống của bạn. – Uống đủ nước và đúng cách: với người gặp tình trạng tiểu không tự chủ vào ban đêm bạn cần quan tâm hơn đến cách uống nước của mình. Nước có vai trò rất quan trọng đối với cơ thể, chính vì thế người bệnh không nên hạn chế uống nước cần cung cấp đủ cho cơ thể 1,5- 2 lít nước mỗi ngày, tuy nhiên bạn nên cố gắng giảm lượng nước uống vào buổi tối, đặc biệt 2 tiếng trước khi đi ngủ không nên uống nước. – Thức dậy vào ban đêm để đi tiểu: để hạn chế tình trạng tiểu không tự chủ vào ban đêm, bạn nên hẹn giờ để thức dậy vào khoảng giữa đêm để dậy đi tiểu. Tùy tình trạng tiểu không tự chủ nhiều hay ít, bạn có thể đặt 1-2 báo thức để dậy đi tiểu, tránh tình trạng bàng quang chứa quá nhiều nước tiểu khiến bạn đi tiểu không kiểm soát. – Mang bỉm khi ngủ: với trẻ nhỏ và người cao tuổi, lời khuyên cho bạn là nên mang bỉm khi đi ngủ, do ở những đối tượng này nếu mắc chứng tiểu không tự chủ lượng nước tiểu bị rò rỉ ra thường nhiều gây ướt chăn đệm, đồng thời việc đặt báo thức để dậy đi tiểu vào buổi đêm có thể làm tăng nguy cơ té ngã. – Điều chỉnh chế độ ăn uống: chế độ ăn uống không phù hợp cũng có thể tạo ra các tác động tiêu cực tới hoạt động của bàng quang như rượu, bia, caffe, nước chè, nước có ga, đồ ăn cay nóng, hoa quả chứa nhiều vitamin C. Các loại thực phẩm này có thể kích thích cơ thể tăng bài xuất nước tiểu nên bạn cần hạn chế khi mắc chứng tiểu không tự chủ. Các phương pháp luyện tập Các phương pháp tập luyện bàng quang và hệ thống cơ nâng đỡ bàng quang sẽ giúp bạn tăng khả năng kiểm soát bàng quang, cải thiện tình trạng tiểu không tự chủ. Người bệnh cần cố gắng kiên trì tập luyện thường xuyên hàng ngày để thấy được kết quả. Bài tập Kegel giúp nâng cao sức khỏe cơ sàn chậu – Bài tập Kegel: có tác dụng tăng cường sức mạnh của nhóm cơ sàn chậu, từ đó cải thiện được khả năng kiểm soát dòng nước tiểu từ bàng quang ra niệu đạo, giảm thiểu được tình trạng đi tiểu không tự chủ của người bệnh. Cách thực hiện: Trước khi bắt đầu luyện tập, bạn cần xác định vị trí của nhóm cơ sàn chậu bằng cách thử ngừng tiểu khi đang đi tiểu, dòng nước tiểu bị ngưng do hệ thống cơ sàn chậu khép chặt lại. Các bước luyện tập gồm: Thắt chặt và giữ nhóm cơ sàn chậu trong thời gian ít nhất 10 giây. Sau đó, lặp lại động tác khoảng 10 lần, mỗi ngày thực hiện 2-3 lần. Bạn có thể thực hiện bài tập Kegel khi đang ngồi chơi, đang lái xem, đang xem TV,… Bạn không nên thực hiện bài tập Kegel khi đang đi tiểu, do có thể gây ảnh hưởng tới khả năng làm trống bàng quang, tăng nguy cơ viêm bàng quang. – Luyện tập đi tiểu theo giờ Người mắc chứng đi tiểu không tự chủ thường có thói quen đi tiểu ngay khi có nhu cầu. Thực tế, đây là một thói quen xấu làm cho tình trạng đi tiểu không tự chủ vào ban đêm càng khó kiểm soát. Các chuyên gia khuyên rằng, bạn nên xây dựng cho mình một lịch trình đi tiểu trong ngày khoa học, hai lần đi tiểu liên tiếp nên cách nhau khoảng 3 giờ, hãy cố gắng thực hiện đúng giờ đã đề ra, sau khi các cơn co bóp thần kinh bất thường đi qua bạn sẽ không còn cảm giác buồn tiểu nữa. Để đánh lạc hướng nhu cầu đi tiểu của bản thân kéo dài thời gian giữa hai lần đi tiểu liên tiếp, bạn có thể thực hiện các hoạt động yêu thích như chơi game, tán gẫu, hít thở sâu, đếm 1-100,… Sử dụng thuốc Người bệnh cần dùng thuốc theo đúng chỉ định và hướng dẫn của bác sĩ Tùy theo nguyên nhân cũng như tình trạng đi tiểu không tự chủ vào ban đêm mà bác sĩ sẽ có kết hoạch dùng thuốc thích hợp, việc dùng thuốc điều trị cần có sự hướng dẫn và chỉ định của bác sĩ, người bệnh không nên tự ý mua và sử dụng thuốc điều trị. Một số loại thuốc tây thường được sử dụng để điều trị chứng tiểu không tự chủ vào ban đêm như: Thuốc kháng cholinergic: gồm oxybutynin, tolterodine, darifenacin,… giúp làm dịu tình trạng bàng quang hoạt động quá mức cũng như tiểu không kiểm soát. Mirabegron: giúp làm thư giãn cơ bàng quang, tăng khả năng lưu trữ nước tiểu trong bàng quang, tăng lượng nước tiểu được thải ra trong một lần đi tiểu, giảm lượng nước tiểu tồn dư trong bàng quang sau mỗi lần đi tiểu. Thuốc chẹn alpha giao cảm: gồm tamsulosin, alfuzosin, silodosin… giúp làm thư giãn cơ cổ bàng quang và các sợi cơ ở tuyến tiền liệt của nam giới, tăng khả năng làm trống bàng quang. Estrogen liều thấp: dùng cho phụ nữ thiếu hụt estrogen, thuốc dưới dạng kem bôi, hay miếng dán có tác dụng làm săn chắc, trẻ hóa các mô cơ vùng niệu đạo, âm đạo, đáy chậu, cải thiện tình trạng tiểu không kiểm soát ở nữ giới. Xem chi tiết: Thuốc điều trị tiểu không tự chủ hiệu quả Biện pháp kích thích thần kinh Liệu pháp thần kinh được chỉ định trong các trường hợp nặng Với các trường hợp tiểu không tự chủ vào ban đêm nặng, lượng nước tiểu rò rỉ ra lớn, các biện pháp điều trị trên không cho kết quả, bác sĩ có thể chỉ định áp dụng liệu pháp kích thích thần kinh cho người bệnh. Đây là phương pháp sử dụng một thiết bị nhỏ có khả năng phát ra xung điện có tính chất giống các dẫn truyền thần kinh trong cao thể. Thiết bị sẽ được cấy dưới vùng da gần xương cụt của người bệnh. Xung điện phát ra từ thiết bị sẽ tác dộng vào hoạt động thần kinh của bàng quang, giúp kiểm soát quá trình co bóp của bàng quang, người bệnh sẽ tránh được các cơn cơ bóp thần kinh bất thường. Vương Niệu Đan hỗ trợ cải thiện tiểu không tự chủ vào ban đêm hiệu quả Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Vương Niệu Đan hiện nay đang được nhiều người mắc tiểu không tự chủ vào ban đêm lựa chọn sử dụng và cho thấy hiệu quả rất tốt. Đây là sản phẩm được nghiên cứu điều chế từ các loại thảo dược quý có tác dụng trong điều trị bàng quang tăng hoạt như: Ô dược, Hạt bí đỏ, Cọ lùn, Cỏ đuôi ngựa, Cao nữ lang, Varuna thông qua cơ chế: Giảm kích thích bàng quang, tăng thể tích bang quang Tăng sức khỏe cơ sàn chậu Cải thiện giấc ngủ Nghiên cứu cho thấy chỉ sau 2 tuần sử dụng, Vương Niệu Đan đã giúp giảm đáng kể các triệu chứng tiểu đêm, tiểu són, tiểu nhiều lần, tiểu không tự chủ giúp người bệnh bàng quang tăng hoạt cảm thấy dễ chịu hơn, nâng cao chất lượng cuộc sống. Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Vương Niệu Đan thực sự là sản phẩm an toàn, hiệu quả dành cho người mắc bàng quang tăng hoạt, tiểu đêm, tiểu không tự chủ, tiểu són, tiểu nhiều lần, được nhiều chuyên gia khuyên dùng. Lời kết: Đi tiểu không tự chủ vào ban đêm thực sự là một vấn đề sức khỏe gây ảnh hưởng rất nhiều tới cuộc sống và sinh hoạt của bạn. Chính vì thế, bạn nên có kế hoạch khám và điều trị ngay từ khi tình trạng này mới xuất hiện. Hi vọng bài viết trên đã cung cấp cho bạn được nhiều thông tin hữu ích giúp bạn bảo vệ tốt hơn sức khỏe của mình và người thân. Tìm nhà thuốc bán Vương Niệu Đan gần bạn nhất TẠI ĐÂY HoặcBẤM VÀO ĐÂY để đặt giao Vương Niệu Đan tại nhà Chia sẻ12

Tiểu không tự chủ là bệnh lý thường gặp. Vấn đề này ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống người bệnh. Do đó, sử dụng thuốc điều trị tiểu không tự chủ được rất nhiều người quan tâm. Vậy để tìm hiểu thuốc điều trị không tự chủ gồm những loại nào? Cách sử dụng như thế nào để đem lại hiệu quả? Mời các bạn đọc bài viết dưới đây để có nguồn thông tin cần thiết. Mục lụcTiểu không tự chủ là gì?Nguyên nhân dẫn đến tiểu không tự chủThuốc điều trị tiểu không tự chủ gồm những loại nào?Thuốc Tây y điều trị tiểu không kiểm soátMột số thuốc Đông y điều trị tiểu không tự chủThuốc điều trị tiểu không tự chủ có gây tác dụng phụ không?Thuốc kháng cholinergicThuốc chống trầm cảmOnabotulinumtoxin loại A (Botox)Mirabegron (Myrbetriq)Khi nào nên sử dụng thuốc điều trị tiểu không tự chủ?Lưu ý khi sử dụng thuốc điều trị tiểu không tự chủ để đạt hiệu quả tốtHiệu quả khi sử dụng thuốc điều trị tiểu không tự chủ có cao không?Liệu pháp hỗ trợ điều trị tiểu không tự chủ khácThay đổi thói quenKiểm soát ho mạn tínhDuy trì lối sống, sinh hoạt lành mạnhChế độ ăn uống khoa họcVương Niệu Đan – Giải pháp hỗ trợ kiểm soát tiểu không tự chủ Tiểu không tự chủ là gì? Tiểu không tự chủ là tình trạng tiểu không kiểm soát, đi tiểu không theo ý muốn gây khó chịu. Đây là dấu hiệu của rối loạn chức năng đường tiểu. Bệnh có thể xảy ra ở cả hai giới, nhưng chiếm đa số là nữ giới. Ước tính tại Việt Nam, có khoảng 15 triệu người mắc bệnh lý này. Triệu chứng gặp phải ở mỗi người không giống nhau, bao gồm nhiều mức độ: từ rò rỉ một ít nước tiểu khi ho, hắt hơi đến khi lượng nước tiểu ồ ạt như đái dầm. Tình trạng này đặc biệt ảnh hưởng đến vệ sinh cá nhân và gây hạn chế sinh hoạt thường ngày của người bệnh. Tiểu không tự chủ là sự bất thường trong hoạt động của bàng quang (mất kiểm soát bàng quang) Nguyên nhân dẫn đến tiểu không tự chủ Có nhiều nguyên nhân gây ra bệnh tiểu không tự chủ. Chúng bao gồm: Stress kéo dài, căng thẳng, làm việc quá sức. Cơ sàn chậu bị suy yếu do mang thai, tuổi già. Phụ nữ sinh con theo đường âm đạo. Hội chứng bàng quang tăng hoạt OAB Bệnh lý ở đường tiết niệu như: nhiễm trùng đường tiết niệu, sỏi thận, sỏi bàng quang… Rối loạn hệ thần kinh trung ương kiểm soát bàng quang do tổn thương não hoặc tủy sống, chẳng hạn: bệnh Alzheimer, đột quỵ, Parkinson… Tổn thương bàng quang hoặc các bộ phận xung quanh khi trải qua cuộc phẫu thuật: cắt tử cung, cắt tuyến tiền liệt… Thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ mang thai, sau khi sinh hoặc tiền mãn kinh, mãn kinh. Lạm dụng chất kích thích, rượu, bia, cà phê. Bệnh thừa cân, béo phì: gây áp lực lên bàng quang và cơ sàn chậu. Táo bón mãn tính. Tác dụng phụ của một số loại thuốc: thuốc huyết áp, thuốc hỗ trợ giấc ngủ, thuốc lợi tiểu… Táo bón mạn tính – Một trong những nguyên nhân gây ra chứng tiểu không tự chủ Bạn có thể quan tâm: Nguyên nhân tiểu không tự chủ ở nam giới Thuốc điều trị tiểu không tự chủ gồm những loại nào? Điều trị tiểu không tự chủ bằng thuốc được áp dụng phổ biến trên lâm sàng. Có nhiều loại thuốc điều trị bệnh lý này, nhưng được chia làm hai dạng chính: Thuốc Tây y điều trị tiểu không kiểm soát Tùy từng loại tiểu không tự chủ sẽ có những nhóm thuốc điều trị riêng biệt. ➤ Thuốc điều trị tiểu không kiểm soát dưới áp lực Estrogen Hormone giúp giữ cho niêm mạc bàng quang và niệu đạo khỏe mạnh. Tuy nhiên, sau khi mãn kinh, cơ thể phụ nữ sản xuất ít estrogen hơn. Sự suy giảm này làm yếu các mô nâng đỡ xung quanh bàng quang và niệu đạo, khiến tình trạng tiểu không kiểm soát (do áp lực) nghiêm trọng hơn. Từ đó, làm suy yếu các mô và nghiêm trọng thêm tình trạng mất kiểm soát căng thẳng. (Tìm hiểu thêm: Tiểu không tự chủ ở phụ nữ) Sử dụng estrogen tại chỗ, liều thấp dưới dạng kem bôi âm đạo hoặc miếng dán, giúp trẻ hóa các mô đang bị suy thoái ở đường tiết niệu. Đồng thời, chúng làm giảm một số triệu chứng tiểu không kiểm soát. Miếng dán estrogen – Liệu pháp estrogen tại chỗ giúp giữ cho niêm mạc bàng quang và niệu đạo khỏe mạnh Estrogen tại chỗ có thể không được khuyên dùng nếu bệnh nhân có tiền sử ung thư vú, ung thư tử cung hoặc cả hai. Do đó, trước khi muốn sử dụng, người bệnh cần trao đổi rõ tình trạng bệnh sử của mình với bác sĩ điều trị. Liệu pháp thay thế hormone kết hợp (estrogen và progestin) không giống với estrogen tại chỗ và không còn được sử dụng để điều trị chứng tiểu không tự chủ. Estrogen thay thế bằng đường uống cũng không giống estrogen tại chỗ, thậm chí chúng có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng tiểu không kiểm soát. Thuốc chủ vận alpha-adrenergic Những loại thuốc này giúp làm co cơ xung quanh cổ bàng quang và niệu đạo. Từ đó hình thành lớp bảo vệ chặt chẽ hơn, giúp nước tiểu không bị rò rỉ dưới áp lực. ➤ Thuốc điều trị hội chứng bàng quang tăng hoạt  Thuốc kháng cholinergic Làm giảm bớt hoạt động quá mức cuả bàng quang tăng hoạt bằng cách ngăn chặn hoạt động của acetylcholine (một chất dẫn truyền thần kinh). Chất này có vai trò gửi tín hiệu đến não kích hoạt các cơn co thắt bàng quang. Từ đó giúp kiểm soát tần suất và các triệu chứng của chứng tiểu không tự chủ. Các thuốc thuộc nhóm kháng cholinergic bao gồm: Oxybutynin (Ditropan XL, Oxytrol), Tolterodine (Detrol), Darifenacin (Enablex), Solifenacin (Vesicare), Trospium, Fesoterodine (Toviaz). Chúng thường được điều chế dưới dạng viên nén, kem hoặc miếng dán da (như Oxybutynin). Bệnh nhân cần kiên nhẫn khi sử dụng vì phải mất vài tuần để đáp ứng điều trị. Sử dụng thuốc kháng cholinergic trong điều trị tiểu không tự chủ giúp làm giảm bàng quang hoạt động quá mức Thuốc đối kháng alpha-adrenergic Thuốc này thường được chỉ định cho nam giới bị phì đại tuyến tiền liệt, để làm giãn cơ cổ bàng quang và các sợi cơ trong tuyến tiền liệt. Từ đó, giúp làm rỗng bàng quang dễ dàng. Một số thuốc thuộc nhóm này bao gồm: tamsulosin (Flomax), alfuzosin (Uroxatral), silodosin (Rapaflo) và doxazosin (Cardura). Thuốc chống trầm cảm Bác sĩ có thể kê thuốc chống trầm cảm để hỗ trợ người bị rối loạn giấc ngủ do tiểu đêm. Ngoài ra, cũng có một số thuốc chống trầm cảm có cả tác dụng chủ vận kháng cholinergic và alpha-adrenergic được sử dụng để kiểm soát bàng quang hoạt động quá mức. Thuốc chống trầm cảm được áp dụng cho bệnh nhân tiểu không tự chủ: Duloxetine: Là một chất ức chế tái hấp thu serotonin và norepinephrine được ứng dụng trong điều trị trầm cảm và lo lắng. Chúng có thể cải thiện tình trạng tiểu không kiểm soát, đặc biệt là ở phụ nữ. Imipramine: Imipramine (Tofranil) là thuốc chống trầm cảm ba vòng, có tác dụng làm cho cơ bàng quang giãn ra, đồng thời khiến cơ trơn ở cổ bàng quang co lại. Chúng được sử dụng để điều trị chứng tiểu không kiểm soát hỗn hợp (sự kết hợp của chứng tiểu không kiểm soát và tiểu không tự chủ dưới áp lực). Imipramine có thể gây buồn ngủ, nên thường được dùng vào ban đêm, phù hợp cho trẻ em hay bị đái dầm, nhưng không nên dùng cho người lớn tuổi. Thuốc chống trầm cảm giúp cải thiện chứng mất ngủ ở người tiểu đêm Một số loại thuốc khác Mirabegron (Myrbetriq): Mirabegron là một loại thuốc được phê duyệt trên lâm sàng, ứng dụng trong điều trị một số loại tiểu không kiểm soát. Thuốc này làm giãn cơ bàng quang và tăng lượng nước tiểu mà bàng quang có thể chứa được. Onabotulinumtoxin loại A (Botox): Tiêm Botox vào cơ bàng quang có lợi cho những người gặp tình trạng bàng quang hoạt động quá mức. Botox ngăn chặn hoạt động của acetylcholine và làm tê liệt cơ bàng quang. Chất này có thể dùng khi bệnh nhân không đáp ứng điều trị với các thuốc khác. Thuốc này duy trì tác dụng đến vài tháng và trong một số trường hợp, bác sĩ có thể chỉ định tiêm nhắc lại một hoặc hai lần một năm. ☛ Tham khảo đầy đủ tại: Thuốc điều trị bàng quang tăng hoạt Một số thuốc Đông y điều trị tiểu không tự chủ Đối với bệnh tiểu không tự chủ giai đoạn nhẹ, người bệnh có thể áp dụng một số phương thuốc Đông y được lưu truyền trong dân gian như sau: Mẹo dân gian tại nhà ☛ Trị tiểu không tự chủ bằng giá đỗ: Giá đỗ có vị ngọt, tính mát, chứa nhiều vitamin, protein và khoáng chất cần thiết, giúp lưu thông máu, thanh nhiệt, thải độc, nên phù hợp với người mắc chứng tiểu không tự chủ. Hướng dẫn thực hiện: Rửa sạch một nắm giá đỗ rồi đem luộc chín. Sau đó, chắt lấy nước và cho thêm chút đường rồi uống. Dùng thay nước lọc hàng ngày để mau chóng giảm triệu chứng tiểu không tự chủ. Ngoài ra có thể chế biến thành món ăn như giá đỗ xào lòng gà, giá đỗ nấu canh… Mẹo dân gian điều trị tiểu không tự chủ bằng giá đỗ ☛ Râu ngô và kim tiền thảo từ lâu đã được sử dụng rộng rãi trong hỗ trợ điều trị sỏi thận, viêm đường tiết niệu, viêm bàng quang tại nhà. Bài thuốc phối hợp hai dược liệu này có thể chữa bệnh tiểu không tự chủ cực kỳ hiệu quả. Hướng dẫn thực hiện: Lấy râu ngô và kim tiền thảo với một lượng bằng nhau đem rửa sạch rồi bỏ vào nồi đun sôi. Tiếp theo, lọc lấy nước uống mỗi ngày. Sử dụng hàng ngày đến khi tiểu không tự chủ giảm dần rồi biến mất. ☛ Mề gà và đậu đỏ điều trị tiểu không tự chủ: Người bệnh tiểu không tự chủ có thể sử dụng riêng đậu đỏ hoặc kết hợp với mề gà để chữa trị rất tốt. Hướng dẫn thực hiện: Rửa sạch 2 cái mề gà bằng muối tinh rồi đem thái nhỏ. Đồng thời, ngâm và rửa sạch đậu đỏ. Tiếp theo, cho đậu đỏ và mề gà vào nồi đun đến khi các nguyên liệu chín nhừ. Dùng món ăn này mỗi ngày một lần để cải thiện tiểu không tự chủ. Bài thuốc Đông y chữa tiểu không tự chủ Các bài thuốc Nam chữa tiểu tiện không tự chủ ngày càng được nhiều người áp dụng rộng rãi, bởi nguyên liệu dễ tìm, sẵn có và đặc biệt là không gây ra những tác dụng không mong muốn. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả, người bệnh cần phải kiên trì sử dụng trong thời gian dài. ☛ Bài thuốc 1 Nguyên liệu cần có: 16g lá cây dâu tằm. 12g mỗi loại khiếm thực, địa hoàng thán, ngũ gia bì, truật sơn kế. 10g mỗi loại thỏ ty tử, bạch linh, thủy đề. Cách thực hiện: Đem tất cả các nguyên liệu trên sắc lấy nước uống. Sử dụng mỗi ngày 1 thang chia làm 3 lần trong ngày. Công dụng của bài thuốc: Bổ khí, bổ huyết, cải thiện chức năng của hệ tiết niệu, hạn chế tiểu không kiểm soát, tiểu đêm, tiểu nhiều do viêm đường tiết niệu. Thuốc trị tiểu không tự chủ theo Y học cổ truyền tương đối an toàn và không có tác dụng phụ ☛ Bài thuốc 2 Nguyên liệu: 12g mỗi loại hắc táo nhân, tiểu thảo, bạch biển đậu, sơn thù, rễ cây địa hoàng kim anh. 16g khoai mài. 10g phá cố chỉ. Cách thực hiện: Cho tất cả các nguyên liệu trên sắc lấy nước uống, chia thành nhiều lần uống trong ngày. Công dụng: Bổ thận tỳ, bàng quang, đồng thời ổn định chức năng dẫn truyền của hệ thần kinh trung ương. Từ đó giúp người bệnh kiểm soát được việc tiểu tiện. ☛ Bài thuốc 3 Nguyên liệu: 40g cam thảo. 20g mỗi loại đương quy, đỗ trọng, khởi tử, thỏ ty tử, sa sâm, cẩu tích, hoài sơn, hắc táo nhân, ngũ gia bì, bạch truật, hoàng kỳ, viễn chí. 16g mỗi loại trần bì, trạch tả. 10g quế. Cách thực hiện: Sơ chế các nguyên liệu (thái nhỏ, rửa sạch), rồi bỏ vào bình lớn. Thêm 3 lít rượu trắng vào ngâm khoảng 20 ngày. Mỗi ngày chắt uống 2 lần trước khi ăn, mỗi lần 20 – 30ml. Bài thuốc này có công dụng: Bồi bổ can thận, lưu thông khí huyết từ bên trong, giảm nhanh triệu chứng rò rỉ nước tiểu, tiểu nhiều, tiểu đêm… Thuốc điều trị tiểu không tự chủ có gây tác dụng phụ không? Điều trị tiểu không tự chủ bằng các bài thuốc Đông y là phương pháp mang tính tối ưu, bởi an toàn, không tác dụng phụ. Trái lại, các thuốc Tây khi sử dụng gây tác dụng không mong muốn trên người dùng. Đối với mỗi loại thuốc Tây y, sẽ có triệu chứng phản ứng phụ khác nhau: Thuốc kháng cholinergic Các tác dụng phụ thường gặp nhất của thuốc kháng cholinergic là khô miệng và táo bón. Tuy nhiên, một số chất kháng cholinergic có sẵn dưới dạng miếng dán da có đặc tính giải phóng kéo dài thì có ít tác dụng phụ hơn. Bên cạnh đó, các tác dụng phụ khác ít phổ biến hơn bao gồm: ợ chua, mờ mắt, tim đập nhanh, da đỏ bừng, bí tiểu hay các phản ứng phụ liên quan đến nhận thức, chẳng hạn như suy giảm trí nhớ và lú lẫn. Khô miệng – tác dụng phụ thường gặp nhất khi sử dụng thuốc kháng cholinergic trong điều trị tiểu không tự chủ Thuốc chống trầm cảm Duloxetine: Tác dụng phụ của duloxetine có thể bao gồm buồn nôn, khô miệng, chóng mặt, táo bón, mất ngủ và mệt mỏi. Ngoài ra, thuốc này chống chỉ định trên phụ nữ bị bệnh gan mãn tính. Imipramine: Có một số tác dụng phụ như thuốc kháng cholinergic. Ngoài ra, các tác dụng không mong muốn của Imipramine nghiêm trọng sẽ ít gặp hơn, bao gồm: rối loạn nhịp tim, chóng mặt, ngất xỉu do hạ huyết áp tư thế. Trong đó, trẻ em và người lớn tuổi là hai đối tượng có tỷ lệ cao gặp phải các tác dụng phụ này. Onabotulinumtoxin loại A (Botox) Nhiều nghiên cứu chỉ ra Botox ít gây ra tác dụng phụ. Một số nghiên cứu khác chỉ ra rằng chúng có thể làm tăng nhiễm trùng đường tiết niệu, nhưng điều này vẫn chưa có kết luận chính xác. Mặt khác, Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ cảnh báo rằng các phản ứng phụ bao gồm ngừng hô hấp và tử vong có thể xảy ra sau khi sử dụng Botox. Mirabegron (Myrbetriq) Một số tác dụng phụ phổ biến của mirabegron bao gồm buồn nôn, tiêu chảy, táo bón, chóng mặt và nhức đầu. Thuốc có thể làm tăng huyết áp, vì vậy người bệnh trong quá trình sử dụng cần được theo dõi huyết áp thường xuyên. Chóng mặt – Một trong những tác dụng không mong muốn phổ biến khi dùng thuốc Mirabegron Khi nào nên sử dụng thuốc điều trị tiểu không tự chủ? Tình trạng tiểu không tự chủ ngày càng nghiêm trọng, các triệu chứng trở nên nặng nề hơn thì người bệnh có thể được chỉ định sử dụng thuốc. Ngoài ra, nếu bệnh nhân thuộc đối tượng không thể phẫu thuật, thì dùng thuốc điều trị có thể là liệu pháp thay thế hợp lý. Dù là phương pháp hữu ích trong cải thiện các triệu chứng ở người bệnh. Tuy nhiên, nếu chỉ sử dụng đơn độc thuốc điều trị thì hiệu quả có được sẽ không cao. Do đó, cần có kết hợp các bài tập và thay đổi lối sống, để nâng cao chất lượng cuộc sống trên những bệnh nhân mắc tiểu không tự chủ. Lưu ý khi sử dụng thuốc điều trị tiểu không tự chủ để đạt hiệu quả tốt Thuốc điều trị tiểu không tự chủ, đặc biệt là Tây Y thường gây ra các tác dụng không mong muốn. Bên cạnh đó, chúng còn tương tác với những thuốc khác khi dùng cùng. Do đó, người bệnh cần trao đổi với bác sĩ điều trị những thuốc mà mình đang sử dụng, để có biện pháp thay thế thuốc phù hợp. Trong trường hợp thuốc không còn đáp ứng điều trị các triệu chứng, thì người bệnh được chỉ định ngừng sử dụng. Nên ngưng từ từ, không được dừng thuốc đột ngột, bởi dễ gây ra triệu chứng chóng mặt, buồn nôn và nhức đầu. Một số thuốc Tây y có thể gây ra hiện tượng tương tác thuốc Hiệu quả khi sử dụng thuốc điều trị tiểu không tự chủ có cao không? Các thuốc điều trị tiểu không tự chủ thường chỉ giúp cải thiện triệu chứng. Trên lâm sàng, đáp ứng hiệu quả của từng thuốc trên mỗi bệnh nhân cũng khác nhau. Chẳng hạn, với đại diện là thuốc Duloxetine, khoảng 6 trên 10 phụ nữ giảm được một nửa số lần rò rỉ nước tiểu so với thời điểm trước khi dùng thuốc. Tuy nhiên, Duloxetine không có khả năng chữa khỏi hoàn toàn tiểu không tự chủ mà chỉ có thể làm giảm triệu chứng bệnh. Do đó, khi dùng Duloxetine nên kết hợp với các bài tập sàn chậu mới có hiệu quả tốt, hơn là dùng thuốc đơn độc. Duloxetine thường được dùng điều trị trong khoảng một tháng, để đánh giá triệu chứng có cải thiện hơn không. Nếu các triệu chứng có cải thiện, thuốc này sẽ được tiếp tục dùng và đánh giá lại sau mỗi vài tháng để xem có còn hiệu quả. Đối với nhóm thuốc kháng cholinergic, phác đồ chung là điều trị thuốc trong một tháng hoặc lâu hơn. Nếu thuốc có tác dụng tốt, người bệnh duy trì sử dụng đến sáu tháng hoặc lâu hơn, rồi sau đó dừng thuốc để xem các triệu chứng như thế nào khi không dùng thuốc. Các triệu chứng có thể tái phát sau khi ngưng thuốc. Nếu kết hợp tập luyện với sử dụng thuốc thì tiên lượng điều trị được tốt hơn và triệu chứng có thể ít bị tái phát lại. Liệu pháp hỗ trợ điều trị tiểu không tự chủ khác Sự kết hợp giữa việc sử dụng thuốc và thực hiện lối sống lành mạnh có thể cải thiện chứng tiểu không kiểm soát hiệu quả. Thay đổi thói quen Nếu bệnh nhân thường xuyên hút thuốc lá, thì cũng nên dừng việc này. Bởi thuốc lá gây ho, làm căng cơ sàn chậu, dẫn đến chứng tiểu không kiểm soát. Từ bỏ thuốc lá, rượu, chất kích thích là liệu pháp điều trị tiểu không tự chủ hiệu quả Bên cạnh đó, hãy uống đủ nước mỗi ngày (2 lít), bởi nếu uống quá nhiều hoặc quá ít có thể làm cho chứng tiểu không kiểm soát trở nên tồi tệ hơn. Đặc biệt, khi người bệnh gặp phải tình trạng són tiểu vào sáng sớm hay ban đêm, thì nên hạn chế uống nước vài giờ trước khi đi ngủ. Kiểm soát ho mạn tính Ho có thể làm cho triệu chứng tiểu không tự chủ trở nên nặng hơn. Nếu người bệnh mắc bệnh lý ho mạn tính, hãy trao đổi với bác sĩ điều trị để nhận được một số giải pháp cải thiện cho vấn đề này. Duy trì lối sống, sinh hoạt lành mạnh Giảm cân sẽ giúp giảm gánh nặng lên bàng quang và làm cơ sàn chậu khỏe hơn. Triệu chứng của tiểu không tự chủ có thể thuyên giảm đáng kể, khi người bệnh chỉ hụt đi một lượng cân nặng rất nhỏ. Tập luyện cơ bàng quang giúp kiểm soát việc đi tiểu và tăng khoảng thời gian giữa hai lần đi tiểu liên tiếp lên mức thời gian bình thường (mỗi 3 – 4 giờ trong ngày và mỗi 4 – 8 giờ vào ban đêm). Tuy nhiên, hiệu quả sẽ càng cao nếu người bệnh thực hiện đúng cách: Bệnh nhân phải co cơ chậu thay vì cơ đùi, bụng, hoặc cơ mông. Các cơ được co trong 10 giây, sau đó thư giãn cho 10 giây, tập 10 đến 15 lần mỗi lần và ngày 3 lần. ☛ Tham khảo thêm: Tổng hợp các bài tập chữa bàng quang tăng hoạt Chế độ ăn uống khoa học Thực phẩm bạn dung nạp hàng ngày có thể ảnh hưởng đến chứng tiểu không tự chủ. Cụ thể, một số thực phẩm mà người bệnh nên cắt giảm để giảm triệu chứng bệnh tiểu không kiểm soát: Thực phẩm có tính acid: Trái cây họ cam, quýt (chanh, cam, bưởi), cà chua và các sản phẩm từ cà chua (nước sốt…). Thức ăn mặn: Có thể làm người bệnh thấy khát do giữ nước. Từ đó, bệnh nhân có xu hướng uống nhiều nước, dẫn đến tình trạng tiểu nhiều. Thực phẩm chứa chất tạo ngọt: Kích thích bàng quang và tăng lượng nước tiểu. Do đó, để cải thiện tình trạng tiểu không tự chủ, người bệnh nên tra cứu thành phần của các thực phẩm trước khi ăn. Hạn chế uống rượu và cà phê: Nếu người bệnh có thói quen sử dụng cà phê và rượu thì hãy từ bỏ ngay. Bởi caffein – chất có trong cà phê, có thể làm tăng lượng nước tiểu mà cơ thể tạo ra, còn rượu là một chất lợi tiểu, khiến người bệnh đi tiểu nhiều. Bên cạnh những thực phẩm và đồ uống không nên dung nạp, thì dưới đây là danh mục những đồ ăn tốt cho sức khỏe người bệnh tiểu không tự chủ: Trái cây tốt cho sức khỏe bàng quang bao gồm: chuối, táo, nho, dừa, dưa hấu, dâu tây… Rau: măng tây, bông cải xanh, dưa leo, cải xoăn, cà rốt, rau cần tây, rau diếp… Thực phẩm giàu chất xơ giúp ngăn ngừa táo bón, giảm thiểu áp lực lên bàng quang: quả mâm xôi, bắp cải, lúa mạch, yến mạch… Vương Niệu Đan – Giải pháp hỗ trợ kiểm soát tiểu không tự chủ Lo lắng về các tác dụng không mong muốn của các thuốc Tây y, nên nhiều người có xu hướng lựa chọn các sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược. Trong đó, phải kể đến Vương Niệu Đan – thực phẩm hỗ trợ sức khỏe cho người bệnh tiểu không tự chủ, được tổng hợp từ các loại dược liệu thiên nhiên: cỏ đuôi ngựa, ô dược, cọ lùn, hạt bí đỏ, cao nữ lang… Sản phẩm hoạt động theo cơ chế: Cao UVAROX là cao chiết xuất gồm 3 thành phần phối hợp theo một tỷ lệ thích hợp: cao Varuna, cao Cỏ đuôi ngựa và cao Ô dược, có tác dụng tăng sức chứa bàng quang, tăng lưu lượng tuần hoàn mạch máu đến nuôi dưỡng vùng cơ sàn chậu. VISPO (chiết xuất Cọ lùn 45% acid béo, 1-1,2% beta sistosterol): được chiết tách bằng công nghệ sử dụng CO2 siêu tới hạn, giúp chế phẩm VISPO dạng dầu có chứa hàm lượng β- sitosterol cao gấp 15 lần so với các chiết xuất Cọ lùn thông thường. Bên cạnh đó, quá trình chiết tiến hành ở nhiệt độ thấp nên giữ nguyên được các hoạt chất trong cây. VISPO có tác dụng ức chế thụ thể muscarinic của cơ chóp bàng quang, làm giảm co thắt bàng quang và tác dụng chọn lọc trên cơ trơn đường niệu dưới. Chiết xuất Hạt bí đỏ: ức chế enzyme aromatase, làm tăng nồng độ testosterone nên tăng sức khỏe cơ sàn chậu. Cao Nữ lang: có tác dụng an thần, dịu thần kinh và cải thiện giấc ngủ cho bệnh nhân mắc chứng tiểu đêm nhiều lần. Nhờ vào cơ chế hoạt động của từng thành phần, Vương Niệu Đan đã mang đến những công dụng độc đáo: Giảm tiểu đêm, tiểu nhiều lần, tiểu són, tiểu không tự chủ. Tăng cường sức khỏe của cơ sàn chậu. Cải thiện giấc ngủ. Thuốc điều trị tiểu không tự chủ hiện vẫn là phương pháp được áp dụng phổ biến cho người bệnh. Tuy nhiên, hầu hết thuốc đều gây ra các tác dụng phụ nghiêm trọng đến sức khỏe, nên người bệnh cần tuân theo chỉ định của bác sĩ điều trị, không được tự ý dùng. Bên cạnh đó, cần kết hợp tăng cường hoạt động thể chất sẽ giúp mang lại hiệu quả cao trong điều trị tiểu không kiểm soát. Tìm nhà thuốc bán Vương Niệu Đan gần bạn nhất TẠI ĐÂY HoặcBẤM VÀO ĐÂY để đặt giao Vương Niệu Đan tại nhà Chia sẻ12

Tình trạng bí tiểu khiến cho rất nhiều người khó chịu và có thể gây cả đau đớn. Tình trạng này có thể gặp ở cả nam giới cũng như nữ giới. Do đó việc điều trị bí tiểu thế nào là điều rất đáng được quan tâm, trong bài viết dưới đây hãy cùng chúng tôi tìm hiểu chi tiết về vấn đề này. Mục lụcThế nào gọi là bí tiểu?Vì sao tình trạng bí tiểu xảy ra?Cách điều trị bí tiểu hiệu quảSử dụng thủ thuật nong niệu đạoSử dụng thuốc Đông ySử dụng bài thuốc dân gianSử dụng thuốc Tây ySử dụng phương pháp phẫu thuậtVấn đề cần lưu ý trong quá trình điều trị bí tiểu Thế nào gọi là bí tiểu? Bí tiểu là tình trạng mà khi bàng quang đã chứa chứa đầy nước tiểu nhưng bạn gặp tình trạng đi tiểu khó khắn, không làm rỗng hoàn toàn được bàng quàng hoặc là bạn không thể đi tiểu được. Tình trạng bí tiểu thường gặp ở người lớn hơn là ở trẻ em, có thể gặp ở cả nam và nữ. Tuy nhiên, tỷ lê nam giới mắc nhiều hơn rất nhiều so với nữa giới đặc biệt là vào độ tuổi trên 40. Bí tiểu có thể được chia làm 2 loại chính đó là : cấp tính và mãn tính Bí tiểu cấp tính: đây là trường hợp bí tiểu xảy ra đột ngột. Lúc này cho dù buồn đi tiểu nhưng lại không đi tiểu được. Bí tiểu cấp tính xuất hiện thường sẽ gây đau bụng dưới và căng tức bụng. Nếu để tình trạng này kéo dài có thể sẽ khiến vỡ bàng quang gây đe dọa đến tính mạng nếu bàng quang không được giải phóng nước tiểu kịp thời. Bí tiểu mãn tính: đây là trường hợp bí tiểu xảy ra trong một khoảng thời gian kéo dài. Người bệnh lúc này vẫn có thể đi tiểu được, nhưng gặp rất nhiều khó khăn và không làm bàng quang rỗng được. Ban đầu, các dấu hiệu của bí tiểu mãn tính trong thời gian đầu thường khó phát hiện nên hay bị bỏ qua, và khi tình trạng này xảy ra trong thời gian dài mà không được chữa trị thì sẽ gây nên rất nhiều biến chứng nguy hiểm. >>> Thông tin thêm cho bạn: Bí tiểu là gì? Vì sao tình trạng bí tiểu xảy ra? Thông thường thì khi bàng quang chứa một lượng nước tiểu nhất định sẽ gây kích thích làm cho bạn có cảm giác buồn tiểu. Nhưng khi bị bí tiểu thì dù bàng quang có bị đầy nhưng lại không đi được. Và có nhiều lý do dẫn đến tình trạng bí tiểu này có thể kể đến như: Bàng quang co bóp không đủ mạnh: bàng quang co bóp không đủ mạnh có thể là do mất liên hệ của hệ thần kinh thực vật điều khiển nhiệm vụ tiểu tiện. Hiện tượng này xuất hiện thường là do gặp phải chấn thương cột sống, bệnh lý liên quan đến bàng quang, bị chấn thương vùng xương chậu, xơ cứng cổ bàng quang,… Bàng quang bị sỏi: tình trạng sỏi bàng quang xuất hiện và di chuyển đến lỗ thông bàng quang cùng niệu đạo, gây nên tình trạng lỗ này bị bịt kín làm ngăn chặn dòng nước tiểu gây tắc nghẽn và cản trở, từ đó xuất hiện tình trạng bí tiểu. Do nam giới mắc một số bệnh lý liên quan quan đến tuyến tiền liệt gây nên tình trạng chèn ép cổ bàng quang, phổ biến nhất là bệnh phì đại tuyến tiền liệt. Do nữ giới mặc một số bệnh lý liên quan đến bàng quang  bị đè nén có thể kể đến như sa trực tràng, sa bằng quang. Ngoài ra có thể do bị nhiễm các bệnh phụ khoa cũng gây nên tình trạng bí tiểu. Do mắc một số loại bệnh mà gây ảnh hưởng đến hệ thần kinh như: bị đột quỵ, tiểu đường, chấn thương cột sống hoặc vùng xương chậu, đa xơ cứng hay thoát vị đĩa đệm,… cũng là nguyên nhân gây ra hiện tượng bí tiểu. Do ảnh hưởng tác dụng phụ của một số loại thuốc như thuốc chống trầm cảm ba vòng, thuốc chống co thắt, thuốc kháng histamin,…. Bạn có thể quan tâm: Nguyên nhân bí tiểu ở người già Cách điều trị bí tiểu hiệu quả Tùy theo từng nguyên nhân khác nhau mà có những cách điều trị bí tiểu phù hợp và hiệu quả. Dưới đây là những cách điều trị bí tiểu mà bạn có thể tham khảo: Đầu tiên là đối với bí tiểu cấp tính, đây là tình trạng cần phải cấp cứu,  bởi nếu không cấp cứu sớm sẽ gây nguy hiểm đến tính mạng của bệnh nhân. Để giải quyết được tình trạng bí tiểu cấp bạn cần đưa bệnh nhân đến cơ sở ý tế gần nhất, tại đây các bác sỹ sẽ tiến hành đặt một ống thông tiểu vào bàng quang để có thể giúp đưa nước tiểu từ bàng quang ra ngoài, từ đó giảm áp lực cho bàng quang. Còn đối với tình trạng bí tiểu mãn tính cũng cần phải điều trị sớm và triệt để, để tránh gây ảnh hưởng đến cuộc sống cũng như những biến chứng có thể xảy ra. Cụ thể: Sử dụng thủ thuật nong niệu đạo Thủ thuật này được sử dụng để nong rộng nơi hẹp niệu đạo, giúp lưu thông nước tiểu dễ dàng hơn. Sử dụng thuốc Đông y Phương pháp tiếp theo mà chúng tôi muốn giới thiệu đến với các bạn là phương pháp Đông y. Đây là phương pháp cũng mang lại hiệu quả rất tốt, các bạn có thể tham khảo một số bài thuốc dưới đây: Bài thuốc 1 Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu như: Thục địa 12g, hoài sơn 12g, sa tiền tử 12g, ngưu tất 12g, phục linh 8g, trạch tả 8g , sơn thù 8g, phục tử chế 8g, đan bì 8g, nhục quế 4g. Sau đó bạn cho các nguyên liệu vào ấm cùng 3 bát nước con, đun đến khi sôi rồi cho nhỏ lửa đun tiếp đến kho còn 1 bát thì tắt bếp, bắc ra để sử dụng. Bạn sử dụng thuốc sau khi ăn, mỗi ngày bạn sử dụng 1 thang uông chia làm 3 lần. Bài thuốc 2 Nguyên liệu bao gồm: Lá Náng hoa trắng khô 10g, ké đầu ngựa 10g, cây xạ đen 40g. Bạn có các nguyên liệu vào ấm đung với 1 lít nước, bạn đun đến khi sôi và cho nhỏ lửa đun thêm 20 phút nữa thì tắt bếp đổ bình và có thể uống thay nước. Sử dụng bài thuốc dân gian Ngoài phương pháp Đông y phương pháp dân gian sau đây cũng là một cách chữa bí tiểu rất hiệu quả mà bạn có thể tham khảo và áp dụng: Bài thuốc 1: Lấy củ sắn dây cạo sạch vỏ, thái ra từng miếng phơi khô, đem sấy cho giòn. Sau đó giã nhỏ, đem rây thật mịn và hòa với đường uống. Bài thuốc 2: Nguyên liệu gồm: Bầu đất 30g, râu ngô 20g, mã đề 20g. Rửa sạch cho nguyên liệu đó vào ấm đổ 550ml nước, đun sôi đến khi còn 250ml, chia 2 lần uống trong ngày. Bài thuốc 3: Sử dụng Búp tre, rau má, mỗi thứ 20g, rửa sạch, giã nát với vài hạt muối, thêm nước gạn uống ngày 2 lần. Bài thuốc 4: Chuẩn bị nguyên liệu gồm: Hoa súng 15g, râu ngô 15g, rễ cỏ tranh 10g, rau má 10g, rau diếp cá 10g. Đem rưa sạch nguyên liệu rồi cho tất cả vào nồi đun với 550ml nước, đun đến khi nào còn 250ml, thì chia số thuốc đó làm 2 và sử dụng uống trong ngày. Bài thuốc 5: Nguyên liệu cần chuẩn bị gồm kim anh tử 1,5kg, đường trắng vừa đủ dùng. Cách thực hiện: Kim anh tử rửa sạch, nấu thành cao, cho thêm đường trắng, trộn đều. Mỗi lần uống 1 thìa canh, ngày 2 lần. Bài thuốc 6: Lấy lá bìm bìm, lá mảnh cộng tươi, số lượng bằng nhau 50g. Rửa sạch rồi cho vào nồi đun sôi 550ml nước, đun đến khi còn 250ml, chia 2 lần uống trong ngày. Bài thuốc 7: Chuẩn bị nguyên liệu gồm rễ cỏ tranh, râu ngô, bông mã đề, củ sả, đậu đen, lượng bằng nhau, tất cả rửa sạch, phơi khô, cho vàonồi đun với 550ml nước, đun cho đến khi còn 250ml, chia 2 lần uống trong ngày. Bài thuốc 8: Nguyên liệu gồm: Bồ công anh, mã đề, rau má, râu ngô, cam thảo dây, mía dò, rễ cỏ tranh, lượng bằng nhau. Rửa sạch các nguyên liệu rồi cho vào nồi đun với 550ml nước, tiếp tục đun cho đến khi còn 250ml, chia 2 lần uống trong ngày. Tham khảo chi tiết hơn: Cách chữa bí tiểu bằng thuốc nam Sử dụng thuốc Tây y Điều trị bí tiểu sử dụng thuốc Tây y là phương pháp điều trị nhanh và được số đông người sử dụng, bởi tính tiện lợi. Tuy nhiên trước khi sử dụng các loại thuốc này cần có sự tư vẫn cũng như chỉ định của các bác sỹ có chuyên môn, để tránh gây nên những vấn đề đáng tiếc có thể xảy ra, do đó bạn tuyệt đối không được tự ý mua thuốc về và sử dụng. Một số loại thuốc hay được sử dụng đó là: Nhóm thuốc chẹn Alpha 1: đây là thuốc có tác dụng làm giãn trương lực của cơ bàng quang. Thuốc này giúp cái thiện chứng bí tiểu do một số bệnh liên quan đến tuyến tiền liệt. Một số thuốc bạn có thể tham khảo như:  Alfuzosin (Xatral, Uroxatral), Terazosin (Hytrin), Doxazosin (Cardura), Tamsulosin (Flomax),…. Thuốc Fluconazol: thuốc này có tác dụng điều trị các bệnh do nhiễm nấm, vi khuẩn. Thuốc thường được sử dụng để điêu trị các trường hợp bị bệnh viêm nhiễm phụ khoa, viêm âm đạo,… Nhờ đó mà giúp điều trị được chứng bí tiểu. Sử dụng phương pháp phẫu thuật Đây là phương pháp cuối cùng được tính đến. Phương pháp này thường được sử dụng cho các trường hợp bệnh có những diễn biến nặng mà khi sử dụng các phương pháp trên đều không mang lại hiệu quả hoặc chỉ có tác dụng chút ít. Tùy thuộc vào bệnh mà bác sỹ chỉ định những phương pháp phẫu thuật phù hợp. Cụ thể như: Đối với bệnh phì đại tuyến tiền liệt khi bệnh ở giai đoạn nặng, khi kích thước đã quá lớn thì sẽ cần phẫu thuật cắt bỏ một phẩn hoặc toàn bộ tuyến tiền liệt (tùy thuộc và mức độ mà tuyến tiền liệt này chèn ép lên niệu đạo và bàng quang). Một số phương pháp phẫu thật phổ biến như: mổ nội soi qua ống niệu đạo, cắt bằng tia laser, phẫu thuật mổ mở tuyến tiền liệt,… Đối với trường hợp nguyên nhân bí tiểu là do hẹp ống niệu đạo thì lúc này bác sỹ có thể sẽ chỉnh định mở niệu đạo bằng ống thông. Phương pháp này, đầu tiên sẽ cần siêu âm để tìm đoạn hẹp, rồi sau đó dùng dao hoặc tia laser để thực hiện cắt mở đoạn hẹp ở niệu đạo để giúp nước tiểu sẽ thoát ra dễ dàng hơn. Đối với phụ nữ bị sa trực tràng hay bàng quang thì nếu trong trường hợp nặng sẽ cần đến phẫu thuật cắt bỏ khối sa giãn từ đó giúp cải thiện tình trạng sa dẫn đến bí tiểu. Vấn đề cần lưu ý trong quá trình điều trị bí tiểu Ngoài việc áp dụng các phương pháp mà chúng tôi đã nêu bên trên thì để việc điều trị bí tiểu đặt hiệu quả thì các bạn cũng cần chú ý một số vấn đề như sau: Thường xuyên vận động, tập thể dục thể thao để tăng cường lưu thông khí huyết và sự co bóp nhịp nhàng của bàng quang và sự giãn nở của cổ bàng quang. Cung cấp đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể, uống từ 1,5 đến 2 lít nước một ngày. Đồng thời ban cần có sự kiểm soát lượng nước cũng như thời gian uống nước trong ngày một cách khoa học. Hạn chế ngồi lâu và đặc biệt không được nhịn tiểu điều này sẽ làm gia tăng các triệu chứng gây khó chịu. Tham khảo áp dụng một số kỹ thuật, bài tập nhằm hỗ trợ các cơ vùng chậu có thể kể đến như bài tập kegel. Thường xuyên đi thăm khám định kỳ để nhanh chóng phát hiện bệnh để có phương án điều trị cũng như phòng ngừa các biến chứng có thể xảy ra. Tốt nhất nên định kỳ 6 tháng đi khám một lần. Trên đây là những cách điều trị bí tiểu mà các chúng tôi muốn chia sẻ đến với các bạn, hy vọng với những thông tin đó sẽ giúp ích nhiều cho bạn. Thông tin hữu ích cho bạn: Bí tiểu có nguy hiểm hay không? Chia sẻ2

Bí tiểu có nguy hiểm hay không? Đây là câu hỏi mà rất nhiều người quan tâm và gửi đến chúng tôi trong thời gian qua. Vậy để tìm hiểu thêm về tình trạng bí tiểu này này cũng như giúp bạn có được câu trả lời thì các bạn hãy cùng chúng tôi đi tìm hiểu trong bài viết dưới đây. Mục lụcBí tiểu là gì?Những đối tượng thường bị bí tiểu?Bí tiểu có nguy hiểm hay không?Đối với bí tiểu cấp tínhĐối với bí tiểu mãn tínhCách chuẩn đoán chứng bí tiểu thế nào?Cách phòng tránh bí tiểuKhông nên nhịn tiểuTạo thói quen tập thể dụcCó chế độ ăn uống khoa họcKhám sức khỏe định kỳ Bí tiểu là gì? Bí tiểu là tình trạng bạn có cảm giác buồn tiểu nhưng không đi tiểu được hoặc nếu đi tiểu được thì thường rất khó khăn, từ đó làm mất khả năng làm rỗng bàng quang. Bí tiểu thường có 2 dạng chính đó là: Bí tiểu cấp và bí tiểu mãn tính. Bí tiểu cấp: đây là tình trạng người bệnh không thể đi tiểu được cho dù bàng quang bị căng đầy, đây là tình trạng cần phải cấp cứu nếu không sẽ để lại những hậu quả nghiêm trọng. Bí tiểu mãn tính: đây là tình trạng người bệnh vẫn có thể đi tiểu được, nhưng với tình trạng này bạn thường sẽ khó khăn trong việc đi tiểu cũng như làm rỗng bàng quang. Trường hợp này bạn sẽ cần phải đi tiểu nhiều lần nhưng mỗi lần đi chỉ tiểu được một lượng nhỏ, hoặc bạn sẽ gặp phải tình trạng vừa đi tiểu xong đã lại xuất hiện cảm giác buồn tiểu. Những đối tượng thường bị bí tiểu? Bất kỳ người nào cũng có thể bị bí tiểu, nhưng nhiều nhất ở nam giới trong độ tuổi trên 45 thông thường là do các bệnh liên quan đến tuyến tiền liệt và phổ biến nhất là phì đại tuyến tiền liệt.Theo một thống kế trong vòng 5 năm khoảng 1/10 nam giới trên 70 tuổi và gần 1/3 nam giới ở độ tuổi 80 sẽ bị bí tiểu. Còn đối với phụ nữ tình trạng bí tiểu nếu như bàng quang của bị sa xuống hoặc là bị dịch chuyển khỏi vị trí bình thường, trường hợp này gọi là sa bàng quang. Bàng quang có thể bị dịch chuyển xuống hay bị kéo ra khỏi vị trí của nó do phần thấp của đại tràng sa xuống, trường hợp này được gọi là sa trực tràng. Ngoài ra, tình trạng bí tiểu cũng có thể xuất hiện ở những phụ nữ đang trong thời kỳ mang thai. Những đối tượng bị mắc các bệnh lý về thần kinh hoặc sự ảnh hưởng đến thần kinh gây cản trở chức năng của bàng quang cũng sẽ xuất hiện tình trạng bí tiểu và có thể gặp ở bất kỳ lứa tuổi nào cả nam giới lẫn nữ giới. Bạn có thể quan tâm: Bí tiểu ở người già nguyên nhân và cách điều trị Bí tiểu có nguy hiểm hay không? Mỗi dạng bí tiểu khác nhau sẽ gây nên những ảnh hưởng khác nhau người mắc phải. Dó đó để tìm được câu trả lời cho câu hỏi: “Bí tiểu có nguy hiểm hay không?”, thì chúng tôi sẽ chia sẻ với bạn từng dạng riêng như sau: Đối với bí tiểu cấp tính Bí tiểu cấp tính là một dạng bí tiểu khá nguy hiểm có thể sẽ gây đe dọa đến tính mạng của bạn nếu như không được cấp cứu kịp thời. Tình trạng này thường xảy ra khá đột ngột thường không kéo dài, lúc này người bệnh sẽ không thể đi tiểu được cho dù bàng quan đã đầy. Do vậy nếu bạn không nhanh chóng đi cấp cứu mà cứ để nước tiểu tích tụ trong bàng quang sẽ khiến bạn cảm thấy đau đớn dữ dội, kèm theo đau ngực, tăng huyết áp,… Một số trường hợp còn xuất hiện tình trạng bị sốc. Và nếu vẫn để tình trạng kéo dài, bí tiểu cấp tính có thể gây nên những biến chứng như suy thân, làm tổn thương bàng quang,… trường hợp xấu nhất có thể khiến vỡ bàng quang  và đe dọa trực tiếp đến tính mạng. Vì vậy mà  khi bị bí tiểu cấp tính cần phải được đưa đi cấp cứu nhanh nhất có thể. Tại đây các bác sỹ sẽ sử dụng một ống để đưa nước tiểu từ bàng quang ra ngoài giải phóng áp lực cho bằng quang. Trong quá trình đưa nước tiểu ra khỏi bàng quang nhiều trường hợp sẽ khiến cho cơ thể bị mất nước và muối, dẫn đến tình trạng bị hạ huyết áp gây đe dọa đến tính mạng. Do đó trong quá trình thực hiện, các bác sỹ sẽ theo dõi quá trình nếu thấy cần thiết sẽ thực hiện bổ sung kịp thời. Đối với bí tiểu mãn tính Còn đối với bí tiểu mãn tính, tuy sẽ không gây ảnh hưởng nhanh như đối với bí tiểu cấp tính nhưng nếu không được điều trị kịp thời tình trạng sẽ ngày một nặng năng và sẽ gây nên những biến chứng lúc này sẽ gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của bạn. Một số biến chứng nguy hiểm do bí tiểu mãn tính không được điều trị dứt điểm có thể kể đến như sau: Ảnh hưởng tới đời sống sinh hoạt Bí tiếu mãn tính khiến bạn luôn có cảm giác buồn đi tiểu, và việc ra vào nhà vệ sinh nhiều lần trong ngày sẽ khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, buồn chán, tự ti, không thể hoàn thành tốt nhất công việc hàng ngày. Còn đối với các cặp vợ chồng, bí tiểu khiến cuộc “yêu” trở nên khó khăn, thậm chí không mang lại được hưng phấn, khoái cảm trong chuyện chăn gối. Đặc biệt là đối với đàn ông dần sẽ mất đi hưng phấn gây thờ ơ với chuyện chăn gối. Nhiễm trùng đường tiết niệu Trong điều kiện bình thường, nước tiểu của chúng ta vô trùng và dòng nước tiểu có thể ngăn vi khuẩn lây nhiễm qua đường tiết niệu. Tuy nhiên, khi bàng quang của bạn không hoàn toàn hết nước tiếu, khi đó nước tiểu bị ứ đọng lại là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn sinh sôi và lây nhiễm sang đường tiết niệu. Nếu bị nhiễm trùng bàng quang, người bệnh sẽ thấy đau tức vùng bụng dưới, đi tiểu nhiều lần nhưng tiểu buốt và ra máu. Nếu thận bị nhiễm trùng, bệnh nhân có thể bị sốt, buồn nôn và nôn, run, đau lưng. Nếu niệu đạo bị viêm nhiễm, người bệnh sẽ bị tiểu buốt và chảy mủ từ niệu đạo. Teo thành bàng quang Thành bàng quang đóng vai trò quan trọng trong quá trình đi tiểu. Khi bàng quang chứa đầy nước tiểu, các dây thần kinh sẽ gửi tín hiệu đến não. Khi nhận được tín hiệu này, não sẽ gửi lệnh tới bàng quang để co bóp và làm giãn cơ vòng. Sau đó, nước tiểu chảy qua niệu đạo và ra khỏi cơ thể. Khi các cơ đẩy bàng quang hoạt động kém sẽ bị teo, gây ra tình trạng són tiểu. Là tình trạng xảy ra nước tiểu són ra không tự chủ, tình trạng này xảy ra kể cả khi hắt hơi, ho, làm việc nặng, … Thông tin thêm cho bạn: Bàng quang thành mỏng có sao không? Hình thành túi thừa bàng quang Bí tiểu khiến nước tiểu bị ứ lại làm tăng áp lực lên bàng quang. Theo thời gian, điều này dẫn đến sự hình thành của các túi thừa. Các túi thừa này có thành chỉ gồm niêm mạc và huyết thanh, chúng không có các lớp cơ và cổ của lưới túi rất hẹp. Do đó, nước tiểu luôn bị ứ đọng ở các túi thừa này, lâu dần có thể gây nên tình trạng nhiễm trùng đường tiết niệu, rối loạn tiết niệu, u bàng quang, bí tiểu cấp tính, sỏi bàng quang,… Thận hư Đường tiết niệu của chúng ta được thiết kế để nước tiểu có thể đi từ thận, qua niệu quản, đến bàng quang và ra ngoài cơ thể qua niệu đạo. Khi bị bí tiểu, bạn không thể làm rỗng bàng quang hoàn toàn và khiến nước tiểu bị ứ đọng từ đó có thể làm nược nước tiểu này chảy ngược trở lại thận. Nó khiến thận tích nước gây viêm nhiễm, thậm chí một số trường hợp có thể dẫn đến thận hư hay suy thận mãn tính. Tổn thương bàng quang Bình thường, bàng quang có thể chứa 250 đến 300 ml nước tiểu trước khi thải ra ngoài. Tuy nhiên, với tình trạng bí tiểu, bạn cảm thấy muốn đi tiểu ngay cả khi không có nước trong bàng quang. Điều này lâu dần gây áp lực lên bàng quang nhiều hơn, dẫn đến bàng quang bị mất chức năng từ đó gây khó khăn trong việc bài tiết nước tiểu. Tình trạng này lâu dần sẽ gây ra sỏi trong bàng quang, thậm chí trong một số trường hợp có thể gây vỡ bàng quang. Cách chuẩn đoán chứng bí tiểu thế nào? Đối với bí tiểu cấp tính, các dấu hiệu thường rất rõ ràng. Các dấu hiệu bản có thể gặp là cảm thấy vô cùng khó chịu, không thể đi tiểu và bàng quang trong tình trạng căng phồng. Tuy nhiên để biết chính xác tình trạng bệnh của bạn thế nào thì các bác sỹ có thể sẽ cần đến những phương pháp như sau: Khám sức khỏe: bác sỹ sẽ tiến hành kiểm tra bụng dưới của bạn sẽ xác định xem bàng quang có bị phình to hay không bằng cách gõ vào vùng bụng dưới. Đo lượng nước tiểu còn lại sau khi đi tiểu: Với xét nghiệm này sẽ đo lượng nước tiểu còn lại trong bàng quang sau khi đi tiểu. Bác sỹ thường sẽ sử dụng một ống thông để đo khoảng trống trong bàng quang sau khi gây tê cục bộ. Nội soi bàng quang: Với một dụng cụ gọi là ống soi bàng quang, bác sỹ sẽ kiểm tra bên trong niệu đạo và bàng quang để tìm những bất thường. Chụp cắt lớp vi tính (CT): Sự kết hợp giữa tia X và công nghệ máy tính tạo ra những hình ảnh có thể hiển thị những như: sỏi tiết niệu, nhiễm trùng đường tiết niệu, khối u, chấn thương do chấn thương, vết thương, sẹo và u nang Điện cơ: sử dụng các cảm biến đặc biệt để đo hoạt động điện của các cơ và dây thần kinh trong và xung quanh bàng quang và cơ vòng. Cách phòng tránh bí tiểu Tuy có khả năng điều trị, nhưng việc phòng tránh vẫn được ưu tiên hơn hết. Một số biện pháp phòng bệnh bạn nên biết: Không nên nhịn tiểu Nhiều người có thói quen nhịn tiểu cho đến khi không nhịn được nữa mới đi vệ sinh. Tuy nhiên, đây là một thói quen không hề tốt cho sức khỏe. Việc nước tiểu thường xuyên bị giữ trong bàng quang có thể làm giãn và bào mòn các cơ bàng quang, hơn nữa nếu nước tiểu đọng lại lâu trong bàng quang có thể dẫn đến nhiễm trùng đường tiết niệu, một trong những nguyên nhân gây bí tiểu. Do đó, ngay khi cảm thấy muốn đi tiểu, hãy cố gắng đi tiểu ngay. Tạo thói quen tập thể dục Tập thể dục thể thao không chỉ giúp tăng cường sức khỏe tổng thể, mà còn giúp tăng cường sức khỏe cho hệ tiết niệu, từ đó giúp ngăn ngừa bí tiểu. Do đó mỗi ngày, bạn hãy cố gằng dành từ 30 – 45 phút để tập thể dục thể thao. Có chế độ ăn uống khoa học Bạn cần có một chế độ ăn khoa học với nhiều rau xanh, trái cây tươi bởi những thực phẩm này sẽ cung cấp cho bạn nhiều chất xơ cũng như vitamin giúp tác động tích cực lên bàng quang từ đó sẽ giúp hạn chế được tình trạng bí tiểu xuất hiện. Ngoài ra trong bữa ăn hàng ngày bạn cũng nên chú ý bổ sung thêm những thực phẩm giàu protein, vitamin C, omega-3,…. Đồng thời bạn cũng cần bổ sung đầy đủ lượng nước trong cơ thể, bởi nước sẽ giúp cơ thể dễ dang loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể từ đó giúp hạn chế được tình trạng bí tiểu xảy ra. Vì vậy, mỗi ngày bạn nên uống đủ từ 1.5 đến 2 lít nước một ngày. >>> Bạn có thể tham khảo thêm: Bí tiểu nên ăn gì và kiêng gì? Khám sức khỏe định kỳ Thăm khám bác sĩ định kỳ để kịp thời phát hiện các bệnh như viêm niệu đạo, viêm tuyến tiền liệt,… để có những biện pháp điều trị dứt điểm. Từ đó có thể những nguy cơ có thể dẫn đến tình trạng bí tiểu. Ngoài ra bạn cũng tuân thủ, sử dụng thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ để làm giảm các triệu chứng do bệnh gây ra và hạn chế biến chứng. Chia sẻ0