Tiểu không tự chủ

Tiểu không kiểm soát ở trẻ em không hề hiếm gặp. Đây là một trong những dấu hiệu của tình trạng rối loạn tiểu tiện, gây ảnh hưởng không nhỏ tới sinh hoạt hàng ngày của bé. Nếu không điều trị sớm tiềm ẩn nhiều nguy cơ về bệnh lý. Cùng tìm hiểu bài viết sau để cha mẹ biết nên làm gì khi bé bị tiểu không kiểm soát. Mục lục1. Tiểu không kiểm soát ở trẻ là gì?2. Những trẻ nào dễ mắc tiểu không kiểm soát?2.1. Trẻ dưới 6 tuổi2.2. Trẻ từ 6 – 12 tuổi3. Nguyên nhân gây tiểu không kiểm soát ở trẻ em4. Bị la mắng khiến tiểu không kiểm soát ở bé thêm trầm trọng4.1. Bị tổn thương tâm lý trẻ4.2. Khó kiểm soát hành vi5. Nên làm gì khi trẻ đi tiểu không kiểm soát?5.1. Chế độ chăm sóc5.2. Phương pháp tự nhiên5.3. Sử dụng đồng hồ báo thức5.4. Dùng thuốc5.5. Phẫu thuật Tiểu không kiểm soát ở trẻ là gì? Tiểu không kiểm soát ở trẻm em là một trong những dạng thuộc nhóm rối loạn tiểu tiện. Hiện tượng này khiến nước tiểu tự động trào ra ngoài khi trẻ hắt hơi, ho hoặc khi chưa kịp di chuyển tới nhà vệ sinh. Thông thường, khi mắc tiểu không kiểm soát, một ngày thường đi tiểu nhiều hơn 8 lần, mỗi lần đi một lượng nước tiểu khá ít, thậm chí són ra quần. Thực tế, tiểu không kiểm soát có thể gặp ở bất cứ ai. Trong đó, không loại trừ đối tượng trẻ em. Tiểu không kiểm soát ở trẻ tuy không phải tình trạng nguy hiểm nhưng gây ra nhiều phiền toái gây ảnh hưởng tới sinh hoạt hàng ngày. Các chuyên gia chia tiểu không kiểm soát ở trẻ em thành 2 dạng như sau: Tiểu không kiểm soát thứ phát: Đây là tình trạng mà ban ngày trẻ vẫn có khả năng kiểm soát hoạt động tiểu tiện. Tuy nhiên, vào ban đêm thì có hiện tượng rò rỉ nước tiểu khi ngủ. Hiện tượng này kéo dài ít nhất 6 tháng. Dạng này diễn ra phổ biến nhất và liên tục từ bé đến lớn. Tiểu không kiểm soát thứ phát: Ở tình trạng này, bé không mắc chứng són tiểu từ đầu mà sau một nguyên nhân nào đó mới mắc. Dấu hiệu của trẻ bị tiểu không kiểm soát cũng dễ dàng nhận biết. Ở giai đoạn đầu, khi tình trạng còn nhẹ, trẻ thường gặp tình trạng rò rỉ nước tiểu nhỏ khi cười, ho, hắt hơi hoặc vận động. Khi tình trạng chuyển biến nặng hơn làm hạn chế hoạt động của bé gây ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống cũng như sự phát triển tự nhiên của trẻ. Những trẻ nào dễ mắc tiểu không kiểm soát? Tiểu không kiểm soát có thể gặp ở mọi độ tuổi và giới tính. Tuy nhiên, các chuyên gia thường phân biệt tình trạng này ở 2 nhóm tuổi, cụ thể như sau: Trẻ dưới 6 tuổi Đây là nhóm trẻ dễ mắc phải chứng tiểu không kiểm soát nhất. Thậm chí, có bé còn thường xuyên gặp phải tình trạng đái dầm vào ban đêm. Tuy nhiên, ở độ tuổi này các cơ quan của trẻ vẫn chưa có sự phát triển hoàn thiện, kể cả bàng quang. Bởi vậy tiểu không kiểm soát ở trẻ giai đoạn này không được coi là bệnh lý. Trẻ từ 6 – 12 tuổi Khi trẻ ở độ tuổi này vẫn gặp phải hiện tượng tiểu không kiểm soát thường xuyên thì rất có thể đây là dấu hiệu cảnh báo cơ thể trẻ đang tiềm ẩn nhiều bệnh lý. Bởi ở độ tuổi các cơ quan của trẻ đã phát triển toàn diện cũng như đảm bảo đầy đủ chức năng. Thông tin xem thêm: Tiểu không kiểm soát sau sinh do đâu? Nguyên nhân gây tiểu không kiểm soát ở trẻ em Tiểu không kiểm soát ở trẻ có thể xuất phát bởi một hoặc nhiều nguyên nhân sau đây: Bàng quang nhỏ Tiểu không kiểm soát ở trẻ em có thể khởi phát bởi chức năng bàng quang của trẻ kém, thể tích nhỏ khiến khả năng chứa nước tiểu thấp hơn so với bình thường. Khi bàng quang nhỏ dẫn tới việc trẻ phải đi tiểu nhiều hơn. Khả năng giữ nước tiểu về đêm cũng thấp hơn. Tình trạng này khiến trẻ thường xuyên có cảm giác buồn đi tiểu, khả năng nhịn tiểu kém, nếu không nhanh vào nhà vệ sinh có thể dẫn tới són tiểu. Cũng có trường hợp bàng quang của trẻ có kích thước bình thường nhưng cảm giác bàng quang bị đầy trước khi túi đầy thực sự – điều này gọi là giảm dung tích chức năng. Tăng sản xuất nước tiểu về đêm Não sản xuất một loại hormone có tên là vasopressin vào ban đêm. Hoocmon này có tác dụng tăng tái hấp thu nước vào dòng máu nên giảm lượng nước tiểu sản xuất ra ở thận. Giảm sản xuất nước tiểu về đêm giúp bạn ngủ tới sáng mà không phải dậy đi tiểu. Tuy nhiên, trẻ bị đái dầm nhiều về đêm do cơ thể không sản xuất đủ lượng hormone này. Bàng quang tăng hoạt Nước tiểu từ thận xuống bàng quang sẽ gửi tín hiệu tới não bộ để đóng cơ vòng bàng quang lại. Từ đó, khiến chúng ta có cảm giác buồn đi tiểu. Tuy nhiên, nếu trẻ bị bàng quang tăng hoạt sẽ có kích thích phản xạ đi tiểu ngay cả khi chỉ có một lượng nước tiểu nhỏ. Nếu không kịp sẽ gây ra tiểu không kiểm soát. ☛ Tham khảo thêm tại: Bàng quang tăng hoạt ở trẻ em và những điều bố mẹ cần biết! Di truyền Tiểu không kiểm soát ở trẻ có thể xảy ra nếu có cha hoặc mẹ ngày nhỏ đều mắc chứng bệnh này. Theo kết quả nghiên cứu, tỷ lệ trẻ bị chứng tiểu không kiểm soát do di truyền có thể chiếm tới 44%. Và chỉ có 15% trẻ bị mắc chứng này trong khi gia đình không có cha/mẹ mắc chứng tiểu không kiểm soát lúc còn nhỏ. Ngủ sâu giấc Tiểu không kiểm soát ở trẻ cũng có thể do ngủ sâu giấc khiến trẻ khó có thể tỉnh dậy đi tiểu ngay khi bàng quang đã tích đủ lượng nước. Và hệ quả trẻ bị đái dầm trong khi ngủ. Bệnh lý Tiểu không kiểm soát ở trẻ là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh lý tiềm ẩn trong cơ thể. Theo kết quả của một số nghiên cứu chỉ ra rằng, có khoảng 3% trẻ bị tiểu không kiểm soát do bệnh lý như nhiễm trùng đường tiết niệu, thiếu hồng cầu hình liềm, táo bón, tiểu đường… Tâm lý Đây là nguyên nhân khiến trẻ bị tiểu không kiểm soát. Tâm lý không thoải mái, căng thẳng, áp lực học hành, thay đổi môi trường sống…cũng có thể khiến bé căng thẳng gây tiểu không kiểm soát. Chậm phát triển Một số trẻ chậm phát triển về cả thể chất và tâm lý có thể gặp khó khăn trong việc tự chủ về vấn đề tiểu tiện. Thông thường, khi trẻ lớn dần lên sẽ có khả năng kiểm soát được hoạt động tiểu tiện của bản thân. Chế độ ăn uống không hợp lý Trẻ uống quá nhiều nước trước khi đi ngủ, ăn quá nhiều đồ ăn kích thích bàng quang bào buổi tối dẫn tới tình trạng tiểu không kiểm soát. Bị la mắng khiến tiểu không kiểm soát ở bé thêm trầm trọng Tình trạng tiểu không kiểm soát ở trẻ khiến nhiều phụ huynh cảm thấy mệt mỏi, cáu gắt. Nhiều cha mẹ không kiềm chế được và có thể la mắng hay áp dụng các biện pháp trách phạt. Tuy nhiên, điều này có thể để lại những hậu quả không lường trước được như: Bị tổn thương tâm lý trẻ Trách phạt hoặc quát mắng khi trẻ tiểu ra quần có thể khiến trẻ trở nên tự ti hơn. Bởi nhiều trẻ cho rằng đây là sự trừng phạt dành cho những việc làm sai lầm của bản thân. Từ đó, trẻ luôn nghĩ rằng mình kém hơn người khác. Lâu dần giảm sự tự tin vào bản thân khiến trẻ sống khép mình hoặc hạn chế giao tiếp. Nguy hiểm hơn, trẻ bị rơi vào trạng thái tâm lý trầm cảm, xa dần cuộc sống, bạn bè. Khó kiểm soát hành vi Sự la mắng, trách phạt của bố mẹ không thể khiến trẻ cư xử đúng cách. Thậm chí, lời quát mắng của cha mẹ khiến bé trở nên hung hãn hơn. Đây là kết quả báo cáo của các chuyên gia tâm lý dựa trên nghiên cứu về một nhóm trẻ bị tiểu són. Nên làm gì khi trẻ đi tiểu không kiểm soát? Nếu xác định đúng nguyên nhân, phương pháp điều trị phù hợp chứng tiểu không kiểm soát ở trẻ hoàn toàn có thể khắc phục được. Cha mẹ có thể áp dụng một số biện pháp sau để khắc phục tình trạng này cho bé yêu. Chế độ chăm sóc Cha mẹ cần lưu ý các điểm sau khi chăm sóc bé để hạn chế chứng tiểu không kiểm soát: Hạn chế cho bé uống nước sau khi ăn tối nhằm giảm sản xuất lượng nước tiểu lúc đi ngủ. Hãy cho bé uống đủ nước vào ban ngày. Dạy bé thói quen đi vệ sinh đúng giờ, kể cả khi bé chưa buồn tiểu. Không nên cho bé dùng các thực phẩm có tính lợi tiểu như đồ uống ngọt, caffein, các đồ uống có hương vị nhân tạo, socola…Bởi chúng có thể gây kích thích bàng quang của trẻ dẫn tới tiểu nhiều lần, tiểu không tự chủ. Học các kiểm soát bàng quang: Khi bé buồn tiểu, cha mẹ có thể khuyên bé nên nhịn thêm khoảng 10 – 20 phút nhằm cải thiện khả năng kiểm soát bàng quang. Bàng quang chậm phát triển là nguyên nhân phổ biến gây ra tiểu không kiểm soát ở trẻ. Đánh thức trẻ vào ban đêm: Sau vài giờ ngủ hãy đánh thức bé và cho bé đi vệ sinh. Điều này giúp bé có thể tống nước tiểu ra ngoài trong một khoảng thời gian nhất định. Biện pháp này khá đơn giản mà lại giúp cải thiện tiểu không kiểm soát ở trẻ vào ban đêm. Không nên cho trẻ uống đồ uống lợi tiểu như caffein, đồ uống có ga… Phương pháp tự nhiên Ngoài chế độ chăm sóc, một số mẹo tự nhiên sau đây giúp bé giảm tình trạng tiểu không kiểm soát hiệu quả. Cha mẹ có thể áp dụng một trong các mẹo sau: Massage: Cha mẹ có thể dùng thêm dầu oliu để massage phần bụng dưới cho bé giúp kiểm soát bàng quang đồng thời cải thiện chứng tiểu không kiểm soát. Uống nước việt quất: Để hạn chế hiện tượng mắc tiểu, trước khi đi ngủ cha mẹ có thể cho bé uống 1 ly nước ép việt quất. Uống mật ong: Mật ong có khả năng hấp thụ và giữ chất lỏng. Bởi vậy, có thể giúp bé giữ nước đến sáng. Bạn có thể cho bé dùng 1 thìa nhỏ mật ong mỗi ngày để khắc phục chứng tiểu không kiểm soát. Sử dụng đồng hồ báo thức Thiết bị này giúp đánh thức bé khi bé đi tiểu không kiểm soát. Thiết bị bao gồm 2 bộ phận: Một bộ phận cài vào quần giúp cảm nhận ẩm ướt và bộ phận chuông được dùng để đánh thức bé. Ngoài ra, thiết bị sẽ có thêm chức năng rụng để đánh thức bé đạt hiệu quả tốt hơn. Khi trẻ có dấu hiệu tiểu không kiểm soát, bộ phận cảm biến kích hoạt, chuông kêu to và đánh thức bé tỉnh dậy đi tiểu. Sau vài tuần bé có thể nhận biết được tín hiệu của bàng quang và chủ động tỉnh dậy trước khi đi tiểu. Theo kết quả của nhiều nghiên cứu, sử dụng đồng hồ báo thức giúp mang lại hiệu quả 75% và tỷ lệ tái phát thấp hơn so với các phương pháp khác. Tuy nhiên, nhược điểm của nó sẽ đánh thức cả nhà thức giấc vào ban đêm trong thời gian dài. Dùng thuốc Nếu bị són tiểu, bác sĩ có thể chỉ định một số loại thuốc giúp bé cải thiện. Nếu tiểu không kiểm soát do trẻ mắc bệnh lý viêm nhiễm đường tiết niệu, nhiễm trùng bàng quang bác sĩ cho bé dùng thuốc kháng sinh nhằm diệt vi trùng, sát khuẩn bàng quang. Nếu mắc són tiểu do ho thì cần dùng một số loại thuốc để trị ho dứt điểm. Tuy nhiên, cha mẹ không nên tự ý sử dụng thuốc ho để điều trị mà nên đưa trẻ tới gặp bác sĩ để được chỉ định loại thuốc phù hợp. Trẻ bị sỏi bàng quang, bàng quang không đủ lớn để chứa nước tiểu bác sĩ chỉ định dùng thuốc lợi tiểu kết hợp với việc uống nước. Điều này không chỉ giúp sỏi tan, đào thải qua được các chất độc qua đường tiểu. Dùng thuốc tây, cha mẹ cần chú ý cho bé uống thuốc theo đúng chỉ định và liệu trình của bác sĩ. Không nên ngừng thuốc hoặc kết hợp với các thuốc khác sẽ gây ảnh hưởng tới kết quả điều trị. Phẫu thuật Một số trường hợp không đáp ứng với điều trị bằng thuốc. Ví dụ như trường hợp tiểu không kiểm soát ở trẻ do sởi bàng quang lớn hay có khối u bất thường ở niệu đạo…Khi đó, các bác sĩ thực hiện phương pháp phẫu thuật nhằm điều trị dứt điểm nguyên nhân bệnh lý. Từ đó, tiểu không kiểm soát sẽ dần được cải thiện. Phẫu thuật có thể đi kèm với các rủi ro nên đây là phương pháp điều trị sau cùng. Cha mẹ cần thận trọng, cân nhắc và tham khảo tư vấn của bác sĩ nhằm lựa chọn phương pháp điều trị cho trẻ. Bạn đọc có nhu cầu có thể liên hệ tổng đài tư vấn miễn cước 1800.1297 để được tư vấn chi tiết về tình trạng tiểu không kiểm soát ở bé.   Chia sẻ0

Tiểu không kiểm soát là hiện tượng gặp khá phổ biến, có thể xảy ra ở bất cứ đối tượng nào. Đây là hiện tượng không kiểm soát được sự bài tiết nước tiểu gây ra nhiều phiền toái trong cuộc sống của người bệnh. Mức độ bệnh từ nhẹ (rò một lượng nước tiểu khi ho, hắt hơi) tới nặng (nước tiểu thoát ra nhiều, ồ ạt). Có nhiều phương pháp nhằm cải thiện chứng tiểu không kiểm soát. Dùng thuốc là một trong những phương pháp điều trị được bác sĩ chỉ định. Cùng tìm hiểu các loại thuốc dùng trong điều trị chứng tiểu không kiểm soát. Mục lục1. Nguyên nhân gây chứng tiểu không kiểm soát2. Phân loại tiểu không kiểm soát3. Thuốc điều trị tiểu không kiểm soát3.1. Nhóm thuốc kháng sinh3.2. Nhóm thuốc kháng Cholinergic3.3. Nhóm thuốc chống trầm cảm ba vòng3.4. Desmopressin3.5. Duloxetin3.6. Estrogen4. Bài thuốc nam cải thiện chứng tiểu không kiểm soát4.1. Giá đỗ4.2. Râu ngô và kim tiền thảo4.3. Mề gà và đậu đỏ5. Lưu ý khi dùng thuốc chữa tiểu không kiểm soát6. Vương Niệu Đan – Giải pháp giúp hỗ trợ tiểu không kiểm soát an toàn hiệu quả Nguyên nhân gây chứng tiểu không kiểm soát Ở trạng thái bình thường, bàng quang chứa đầy nước tiểu (300 – 400ml) sẽ gửi tín hiệu lên hệ thần kinh trung ương kiểm soát bàng quang. Ngay lập tức cơ vòng bàng quang giãn ra để nước tiểu thoát ra ngoài cơ thể. Khi đi tiểu xong, bàng quang xẹp xuống, cơ vòng bàng quang co lại không cho nước tiểu thoát ra ngoài. Bên cạnh cơ vòng bàng quang tham gia vào quá trình bài tiết nước tiểu còn có sự phối hợp của cơ bàng quang và sự hỗ trợ của các cơ sàn chậu. Khi quá trình tiểu tiện bị rối loạn do chấn thương, nhiễm trùng…sẽ gây ra tiểu không kiểm soát. Tiểu không kiểm soát gây ảnh hưởng không nhỏ tới cuộc sống hàng ngày của người bệnh. Có nhiều nguyên nhân gây ra tiểu không kiểm soát, phải kể đến một số nguyên nhân sau: Bệnh lý về đường tiết niệu như nhiễm trùng đường tiết niệu, u tuyến tiền liệt, bướu hay sỏi bàng quang… Rối loạn hệ thần kinh trung ương kiểm soát bàng quang do các tổn thương ở não hoặc tủy sống như bệnh parkinson, alzeimer, đột quỵ… Căng thẳng kéo dài tạo áp lực, căng thẳng lên bàng quang. Cơ sàn chậu suy yếu bởi tuổi tác cao, mang thai, sinh con… Bàng quang bị kích thích khi sử dụng rượu bia, đồ uống có ga, cà phê… Thay đổi nội tiết tố ở phụ nữ trong giai đoạn mang thai, sinh con hoặc sau thời kỳ mãn kinh. Các yếu tố nguy cơ: Giới tính: Phụ nữ có nhiều nguy cơ mắc tiểu không kiểm soát hơn so với nam giới, đặc biệt ở giai đoạn mang thai, sau sinh hoặc mãn kinh. Tuổi tác: Khi tuổi ngày càng cao đồng nghĩa với tình trạng cơ bàng quang suy yếu đi làm gia tăng nguy cơ tiểu không kiểm soát. Thừa cân: Trọng lượng cơ thể tăng làm gia tăng áp lực lên bàng quang và các cơ sàn chậu – tăng nguy cơ tiểu không kiểm soát. Hút thuốc: Hút thuốc lá nhiều là yếu tố nguy cơ gây tiểu không kiểm soát, làm gia tăng áp lực lên bàng quang… Thừa cân làm gia tăng nguy cơ mắc chứng tiểu không kiểm soát. Phân loại tiểu không kiểm soát Tiểu không kiểm soát được phân thành 4 loại như sau: Tiểu không kiểm soát do căng thẳng: Xảy ra khi ho, hắt hơi, cười…tạo ra áp lực lên cơ vòng bàng quang vốn đã suy yếu. Thường gặp ở phụ nữ mang thai, sau sinh và thời kỳ mãn kinh. Tiểu không kiểm soát do thôi thúc: Xảy ra khi có sự thôi thúc nhưng không kiểm soát được việc đi tiểu khiến nước tiểu tự động thoát ra ngoài khi chưa kịp tới nhà vệ sinh. Tiểu không kiểm soát do ứ đọng: Nước tiểu không thể thoát hết ra khỏi bàng quang do nguyên nhân như tắc nghẽn, nước tiểu ứ đọng tạo áp lực lên bàng quang gây ra rò rỉ. Hiện tượng này thường gặp ở nam giới do phì đại tuyến tiền liệt. Tiểu không kiểm soát hỗn hợp: Xảy ra khi có sự kết hợp của các dạng trên với nhau. Thông tin cần biết: Tiểu không kiểm soát ở nam giới do đâu? Cách khắc phục tiểu không kiểm soát ở người già Tiểu không kiểm soát sau sinh cần làm gì? Thuốc điều trị tiểu không kiểm soát Điều trị tiểu không kiểm soát có nhiều loại thuốc khác nhau. Bác sĩ sẽ lựa chọn loại thuốc tùy theo nguyên nhân gây ra. Sau đây là một số nhóm thuốc được sử dụng trong quá trình điều trị. Nhóm thuốc kháng sinh Gồm nhóm beta-lactamin, quinolon…được dùng để điều trị tiểu không kiểm soát do viêm nhiễm đường tiết niệu. Các dược chất trong thuốc có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn ở ổ viêm nhiễm từ đó cải thiện các triệu chứng của bệnh. Nhóm thuốc kháng Cholinergic Bao gồm oxybutynin, tolterodin, darifenacin…có tác dụng làm bàng quang thư giãn nên dùng trong điều trị tiểu không kiểm soát do thôi thúc. Tuy nhiên, nhóm thuốc này có thể gây ra các tác dụng phụ như táo bón, mờ mắt, khô miệng, mặt đỏ bừng…trong quá trình sử dụng. Nhóm thuốc chống trầm cảm ba vòng Nhóm thuốc bao gồm Duloxetine, Imipramine,…phù hợp với các trường hợp tiểu nhiều, nước tiểu rò rỉ không kiểm soát do căng thẳng, thôi thúc. Người bệnh có thể gặp các triệu chứng không mong muốn như khô miệng, chóng mặt, ngủ gà ngủ gật, bí tiểu… Desmopressin Có tác dụng tương tự như hormone lợi tiểu vassopresin. Do đó, nên chúng được sử dụng trong điều trị tình trạng tiểu không kiểm soát vào ban đêm. Desmopressin khi sử dụng có thể gây ra tác dụng phụ như đau đầu, đau bụng, buồn nôn. Duloxetin Là chất ức chế tái hấp thu serotonin-norepinephrine. Chúng tác động lên hệ thần kinh trung ương gửi tín hiệu kiểm soát cơ vòng bàng quang. Nhóm thuốc này được sử dụng tiểu không kiểm soát do căng thẳng. Sử dụng duloxetin có thể gây ra tác dụng phụ buồn nôn, khô miệng, mệt mỏi… Estrogen Suy giảm nội tiết tố estrogen là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh lý ở tuổi mãn kinh. Sử dụng estrogen là một nội tiết tố sinh dục nữ được bổ sung với liều thấp ở dạng kem thoa hay thuốc đặt âm đạo…nhằm điều trị tiểu không kiểm soát ở phụ nữ sau thời kỳ mãn kinh do thiếu hụt estrogen. Estrogen có thể gây ra các tác dụng phụ như tăng huyết áp, hình thành huyết khối, ung thư vú… Ưu điểm của thuốc tây y là hiệu quả nhanh chóng. Tuy nhiên, chúng có thể mang lại tác dụng phụ không mong muốn nên người bệnh phải được chỉ định và theo dõi chặt chẽ của bác sĩ. Không nên tự ý mua thuốc về sử dụng khi chưa có sự đồng ý của thầy thuốc. Bên cạnh dùng thuốc, người bệnh cần tăng cường tập luyện thể dục, thể thao, thực hiện các bài tập cơ sàn chậu, tránh thừa cân, thay đổi lối sống lành mạnh, tập thói quen đi tiểu đúng giờ…hỗ trợ điều trị mang lại hiệu quả cao. Bài thuốc nam cải thiện chứng tiểu không kiểm soát Ngoài phương pháp dùng thuốc tây điều trị bệnh, người bệnh có thể tham khảo một số bài thuốc nam áp dụng ngay tại nhà. Giá đỗ Giá đỗ được biết đến là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình. Dùng giá đỗ chế biến món ăn có tác dụng thanh nhiệt, giải độc và đặc biệt phù hợp với người mắc chứng tiểu không kiểm soát. Sử dụng giá đỗ cho người bệnh như sau: Chuẩn bị 1 nắm giá đỗ, 1 ít đường. Rửa sạch giá đỗ rồi bỏ vào nồi luộc chín. Gạn lấy nước và pha thêm chút đường cho dễ uống. Dùng thay nước lọc mỗi ngày nhằm giảm nhanh các triệu chứng của bệnh. Râu ngô và kim tiền thảo Râu ngô kết hợp kim tiền thảo thành bài thuốc cải thiện tiểu không kiểm soát hiệu quả. Từ xa xưa, râu ngô và kim tiền thảo được sử dụng rộng rãi trong điều trị bệnh sỏi thận, bệnh lý đường tiết niệu, viêm bàng quang tại nhà. Sự kết hợp giữa hai thảo dược này cải thiện chứng són tiểu, tiểu không kiểm soát hiệu quả. Cách thực hiện như sau: Chuẩn bị 1 nắm râu ngô, 1 nắm kim tiền thảo. Lấy 1 lượng kim tiền thảo, râu ngô với tỷ lệ bằng nhau. Đem các nguyên liệu rửa sạch rồi cho vào nồi nấu. Gạn lấy nước uống mỗi ngày, dùng liên tục cho tới khi triệu chứng thuyên giảm. Mề gà và đậu đỏ Mề gà và đậu đỏ là những thực phẩm sử dụng chế biến món ăn hàng ngày khá phổ biến được nhiều người yêu thích. Sự kết hợp giữa hai nguyên liệu này giúp bạn có món ăn vừa ngon miệng, giúp bồi bổ cơ thể mà có tác dụng điều trị bệnh. Các bước thực hiện như sau: Chuẩn bị 2 cái mề gà, một ít đậu đỏ và gia vị cần thiết. Mề gà sơ chế, rửa sạch rồi đem thái nhỏ. Cho đậu đỏ, mề gà vào nồi và đun cho tới khi các nguyên liệu chín nhừ thì nêm gia vị cho vừa ăn. Dùng món ăn mỗi ngày 1 lần giúp cải thiện chứng không kiểm soát. Các bài thuốc nam chữa tiểu không kiểm soát thực hiện khá đơn giản, nguyên liệu dễ kiếm, giá thành thấp. Phương pháp này giúp bạn tiết kiệm chi phí và thời gian chữa bệnh. Lưu ý khi dùng thuốc chữa tiểu không kiểm soát Để điều trị tiểu không kiểm soát hiệu quả, ngoài dùng thuốc người bệnh cần chủ động thay đổi lối sống lành mạnh nhằm duy trì hiệu quả và ngăn ngừa tái phát bệnh. Dưới đây là một số điều cần lưu ý: Kiểm soát tốt cân nặng: Theo nghiên cứu cho thấy thừa cân có thể ảnh hưởng tới khả năng điều tiết nước tiểu của cơ thể, đặc biệt là phụ nữ. Do đó, bạn cần duy trì trọng lượng khỏe mạnh và duy trì vóc dáng cân đối. Dinh dưỡng khoa học và tập luyện là phương pháp cần thiết để bạn duy trì trọng lượng phù hợp. Kết hợp các bài tập cơ bàng quang: Những bài tập này giúp các nhóm cơ hoạt động tốt. Từ đó giúp tăng khả năng kiểm soát việc tiểu tiện của cơ thể Kiểm soát lượng nước đưa vào cơ thể: Uống nhiều nước làm tăng áp lực và thôi thúc bàng quang khiến bạn có cảm giác buồn tiểu và làm rò rỉ nước tiểu nhiều hơn. Do đó, bạn chỉ nên nạp vào cơ thể đủ 2 lít nước mỗi ngày và tránh uống nước vào sáng sớm, trước khi đi ngủ. Hãy kiểm soát lượng nước đưa vào cơ thể mỗi ngày. Hạn chế sử dụng các chất kích thích và thức ăn có chứa nhiều axit: Các chất kích thích như rượu bia, cafein rất dễ làm rối loạn phản xạ đi tiểu của cơ thể. Bên cạnh đó, các thành phần hóa học trong sản phẩm này cũng có thể tương tác với thuốc điều trị tiểu không kiểm soát làm cản trở tác dụng của thuốc và gây ra biến chứng không mong muốn. Dinh dưỡng hợp lý: Cần đảm bảo cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể với những món ăn dễ tiêu, giàu dưỡng chất. Hãy bổ sung những thực phẩm nhiều chất xơ ngăn ngừa táo bón – yếu tố nguy cơ khiến chứng tiểu không kiểm soát kéo dài và trầm trọng hơn. Không hút thuốc lá. Ngủ đủ giấc và đúng giờ, không thức quá khuya để cơ thể không phải chịu nhiều căng thẳng, áp lực. Tập thể dục, vận động cơ thể thường xuyên nhằm giảm nguy cơ phát triển tiểu không kiểm soát. Luôn giữ tinh thần thoải mái, vui vẻ, hạn chế căng thẳng, stress khiến tiểu không kiểm soát tồi tệ hơn. Thông tin hữu ích: Khám tiểu không kiểm soát ở đâu tốt? Vương Niệu Đan – Giải pháp giúp hỗ trợ tiểu không kiểm soát an toàn hiệu quả Với sự kết hợp độc đáo từ nhiều loại thảo dược quý bao gồm: Uvarox (chiết xuất từ Varuna, Cỏ đuôi ngựa, Ô dược), VispoTM  (chiết xuất Cọ lùn), cùng với các chiết xuất từ Hạt bí đỏ và Cao Nữ lang. Sử dụng sản phẩm Vương Niệu Đan giúp: Giảm co thắt, giảm kích thích bàng quang: Cung cấp Nitric oxyd cần thiết cho quá trình giãn của bàng quang để tăng sức chứa, giúp bàng quang chứa lượng nước tiểu đủ lớn mới tạo phản xạ co bóp kích thích đi tiểu. Cải thiện sức khỏe cơ sàn chậu: Giúp tăng lưu lượng máu đến nuôi dưỡng cơ sàn chậu, tăng trương lực cơ sàn chậu, cải thiện rối loạn tiểu tiện hiệu quả. Cải thiện giấc ngủ: Khi mất ngủ lượng hormone chống bài niệu ADH do thùy trước tuyến yên tiết ra ít hơn, dẫn tới lượng nước tiểu hình thành về đêm nhiều hơn. Nên việc cải thiện giấc ngủ ở nhóm bệnh nhân tiểu đêm cũng rất quan trọng. Với những cơ chế và công dụng như trên, sản phẩm Vương Niệu Đan được khuyên dùng cho những trường hợp sau: Người đang gặp vấn đề liên quan đến chức năng bàng quang kém như bàng quang tăng hoạt OAB (bàng quang kích thích). Người đang có các triệu chứng của những bệnh lý tiểu đêm, tiểu nhiều lần, tiểu gấp, tiểu són, tiểu không kiểm soát, tiểu không tự chủ mà nguyên nhân chính là do chức năng của bàng quang hoạt động kém. Chú ý: Sản phẩm hỗ trợ điều trị dành cho cả nam và nữ Những người bị tiểu đường, bệnh huyết áp hoặc có các bệnh lý về tim mạch cũng có thể dùng được. Mọi thắc mắc bạn đọc vui lòng liên hệ tới tổng đài tư vấn miễn cước 1800.1297 hoặc kết nối Zalo 0923.182.832 để được tư vấn chi tiết và cách sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Vương Niệu Đan hiệu quả nhất. Tìm nhà thuốc bán Vương Niệu Đan gần bạn nhất TẠI ĐÂY HoặcBẤM VÀO ĐÂY để đặt giao Vương Niệu Đan tại nhà Chia sẻ0

Tiểu không kiểm soát là tình trạng phổ biến mà bất cứ ai cũng có thể gặp phải, đặc biệt là phụ nữ trên 50 tuổi. Hiện tượng này không chỉ gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày mà còn dẫn tới các nguy cơ tiềm ẩn sức khỏe. Tìm ra nguyên nhân có ý nghĩa rất quan trọng trong điều trị triệu chứng này. Cùng tìm hiểu các kỹ thuật chẩn đoán tiểu không kiểm soát và biện pháp khắc phục hiệu quả. Mục lục1. Chứng tiểu không kiểm soát và dấu hiệu2. Nguyên nhân gây tiểu không kiểm soát thường gặp2.1. Tiểu không kiểm soát tạm thời2.2. Tiểu không kiểm soát thường xuyên3. Chẩn đoán bệnh tiểu không kiểm soát thế nào?4. Những cách điều trị tiểu không kiểm soát4.1. Kiểm soát hành vi4.2. Luyện tập cơ sàn chậu4.3. Dùng thuốc điều trị tiểu không kiểm soát4.4. Phẫu thuật5. Vương Niệu Đan – Giải pháp giúp hỗ trợ tiểu không kiểm soát an toàn hiệu quả Chứng tiểu không kiểm soát và dấu hiệu Tiểu không kiểm soát là tình trạng mất kiểm soát chức năng bàng quang với mức độ từ nhẹ (rò rỉ một lượng nước tiểu khi ho hoặc cười) cho đến nặng là tiểu không tự chủ khi gắng sức. Dù tình trạng này gặp phổ biến ở người cao tuổi hơn nhưng đây không phải là hậu quả tất yếu của quá trình lão hóa. Hầu hết các trường hợp thay đổi lối sống đơn giản và điều trị y tế giúp giảm bớt hoặc chấm dứt chứng tiểu không kiểm soát. Tùy từng loại tiểu không kiểm soát mà có triệu chứng tương ứng, cụ thể: Tiểu không kiểm soát liên quan tới tâm lý: Nước tiểu rò rỉ khi tăng áp lực đột ngột ở bụng dưới, xảy ra sau khi cười, ho, mang vác vật nặng hoặc tập thể dục gắng sức. Phụ nữ thường gặp phải tình trạng này do cơ vùng chậu yếu. Tiểu không kiểm soát khẩn cấp: Ở điều kiện sinh lý bình thường, cơ thể phát ra tín hiệu khoảng vài giây đến vài phút trước khi đi tiểu. Tuy nhiên, loại tiểu không kiểm soát này xuất hiện khi người bệnh muốn đi tiểu đột ngột, trước khi vào nhà vệ sinh và không có tín hiệu báo động. Người lớn tiểu thường gặp loại này, có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng hoặc hội chứng bàng quang tăng hoạt. Tiểu không kiểm soát lưu lượng: Hiện tượng rò rỉ nước tiểu ít không kiểm soát được hay còn gọi là đái rỉ, tiểu tràn đầy. Nguyên nhân do bàng quang đầy nước tiểu gây cảm giác tiểu không hết nước trong bàng quang và rất muốn đi tiếp nhưng không đi được. Nam giới thường gặp phải dạng này, liên quan tới tắc nghẽn thoát của nước tiểu như phì đại tuyến tiền liệt, đái tháo đường hay một số loại thuốc gây ra. Rò rỉ nước tiểu không kiểm soát được khiến người bệnh vô cùng tự ti, mệt mỏi. Tiểu không kiểm soát chức năng: Tình trạng này xảy khi người bệnh vẫn đi tiểu bình thường nhưng không đi tiểu vào đúng thời điểm. người bệnh có thể vì viêm khớp hoặc các bệnh lý khác gây giới hạn vận động nên thường khó di chuyển vào nhà vệ sinh. Tiểu không kiểm soát hỗn hợp: Loại này bao gồm các loại tiểu không kiểm soát đã nêu trên. Nhìn chung, dù mắc phải loại biểu hiện nào người bệnh thường gặp các phiền toái như: Tiểu gấp. Tiểu nhiều lần. Tiểu đêm. Tiểu gắt. Tiểu dầm. Nguyên nhân gây tiểu không kiểm soát thường gặp Tiểu không kiểm soát không phải là bệnh lý mà là triệu chứng, thường là hệ quả do những thói quen hàng ngày, bệnh lý nền hoặc các vấn đề về thể chất gây ra. Sau đây là một số nguyên nhân gây tiểu không kiểm soát: Tiểu không kiểm soát tạm thời Một số thực phẩm, đồ uống có tác dụng như thuốc lợi tiểu, chúng gây kích thích bàng quang và làm tăng lượng nước tiểu như: Rượu bia. Caffein. Soda và đồ uống có ga. Socola. Chất tạo ngọt nhân tạo. Ớt, tiêu. Thực phẩm nhiều gia vị, đường hoặc axit, đặc biệt là các loại trái cây họ cam quýt. Dùng vitamin C liều lớn Một số bệnh lý gây tiểu không kiểm soát như nhiễm trùng đường tiết niệu, táo bón Tiểu không kiểm soát thường xuyên Tiểu không kiểm soát cũng có thể kéo dài dai dẳng do tình trạng sức khỏe hoặc các bệnh lý gây nên. Cụ thể: Mang thai và sinh con Tuổi tác cao. Mãn kinh. Cắt bỏ tử cung Phì đại tuyến tiền liệt. Ung thư tuyến tiền liệt. Tắc nghẽn đường tiết niệu. Rối loạn thần kinh. Tuổi tác cao là một trong những yếu tố làm tăng nguy cơ mắc tiểu không kiểm soát. Yếu tố làm tăng nguy cơ gây tiểu không kiểm soát như: Giới tính: Tiểu không kiểm soát do áp lực ở nữ phổ biến hơn do mang thai, sinh nở và mãn kinh. Ở nam giới nguy co thường gặp ở những người gặp vấn đề về tuyến tiền liệt. Thừa cân. Hút thuốc. Bệnh sử gia đình. Xem chi tiết: Tiểu không kiểm soát sau sinh do đâu? Chứng tiểu không kiểm soát ở người già Chẩn đoán bệnh tiểu không kiểm soát thế nào? Để điều trị hiệu quả, người bệnh cần được chẩn đoán chính xác tình trạng bệnh. Do đó, khi có dấu hiệu tiểu không kiểm soát người bệnh cần được thăm khám và tư vấn bởi bác sĩ chuyên khoa. Thông qua thăm hỏi và khám bác sĩ có thể xác định loại tiểu không kiểm soát. Chuẩn đoán bao gồm xem xét bệnh sử, chụp X-quang, xét nghiệm máu, nước tiểu, các xét nghiệm khác để kiểm tra hoạt động của bác quang. Một số xét nghiệm chuyên biệt về niệu động học như đo áp lực trong bàng quang, lưu lượng nước tiểu và lượng nước tiểu còn lại sau khi đi tiểu…Quy trình chẩn đoán tiểu không kiểm soát bao gồm: Bước đầu tiên, người bệnh cần cung cấp các dấu hiệu mình gặp phải. Sau đó, bác sĩ kiểm tra các triệu chứng thực thể. Bác sĩ có thể yêu cầu người bệnh thực hiện một số thao tác đơn giản như ho nhằm đánh giá tình trạng tiểu không kiểm soát. Lập nhật ký đi tiểu trong vài ngày nhằm ghi lại lượng nước đã uống, thời điểm đi tiểu, lượng nước tiểu thải ra. Cần tính cả số lần có nhu cầu đi tiểu bình thường và những lần tiểu không kiểm soát để bác sĩ theo dõi. Phân tích nước tiểu: Lấy mẫu nước tiểu gửi tới phòng thí nghiệm nhằm kiểm tra xem có dấu hiệu nhiễm trùng, dấu vết của máu hay bất thường nào khác không. Phân tích nước tiểu là một trong những phương pháp chẩn đoán tiểu không kiểm soát. Xét nghiệm máu: Kiểm tra các chất trong máu và các chất liên quan tới tiểu không kiểm soát. Siêu âm vùng chậu: Kỹ thuật này cũng có thể được áp dụng để xem các phần khác của bộ phận sinh dục tiết niệu hoặc kiểm tra bất thường. Thử nghiệm gắng sức: Bác sĩ đề nghị bạn ho mạnh để xem xét nước tiểu. Đo lượng nước tiểu tồn dư: Bệnh nhân được yêu cầu đi tiểu, sau đó bác sĩ kiểm tra lượng nước tiểu còn lại trong bàng quang bằng cách sử dụng ống thông hoặc siêu âm. Lượng nước tiểu còn sót lại trong bàng quang nghĩa là có cản trở trong đường tiểu hay gặp vấn đề về thần kinh của bàng quang. X-quang bàng quang: Một ống thông được đưa vào bàng quang và niệu đạo. Thông qua ống thông, bác sĩ tiêm chất lỏng có chứa một chất nhuộm đặc biệt. Khi đi tiểu, hình ảnh được hiển thị trên một loại X-quang. Soi bàng quang: Cách này bác sĩ có thể kiểm tra, loại bỏ các bất thường có trong đường tiểu. Xét nghiệm niệu động học: Bác sĩ dùng ống thông tiểu cho vào niệu đao, tới bàng quang và bơm nước vào đó. Cùng lúc đó, lấy một máy đo áp lực đo và ghi nhận áp lực bên trong bàng quang. Xét nghiệm này giúp đo sức cơ bàng bang và cơ thắt niệu đạo. Dựa vào thăm khám, xét nghiệm bác sĩ phân loại tiểu không kiểm soát và có biện pháp điều trị đúng cách cho người bệnh. Xem chi tiết: Khám tiểu không kiểm soát ở đâu tốt? Những cách điều trị tiểu không kiểm soát Điều trị tiểu không kiểm soát phụ thuộc vào nguyên nhân, dạng bệnh và mức độ nghiêm trọng. Bác sĩ ưu tiên thực hiện các phương pháp điều trị ít xâm lấn trước và chuyển sang các lựa chọn khác khi người bệnh không đáp ứng với các kỹ thuật. Kiểm soát hành vi Tập luyện chức năng bàng quang: Người bệnh cần cố gắng nhịn tiểu trong khoảng 10 phút mỗi khi có cảm giác buồn tiểu. Mục đích nhằm kéo dài thời gian giữa các lần đi tiểu cho tới khi cần tiểu sau 2,5 – 3,5 giờ. Tiểu hai lần để làm trống bàng quang hoàn toàn. Điều này giúp tránh tiểu không kiểm soát do giãn bàng quang, thực hiện bằng cách đi tiểu bình thường rồi chờ thêm vài phút tiểu lần hai. Quản lý thời điểm đi tiểu bằng cách chủ động tiểu mỗi 2 – 4 giờ thay vì chờ tới khi bàng quang phát tín hiệu muốn đi tiểu. Kiểm soát chế độ ăn uống hàng ngày bằng cách cắt giảm hoặc tránh các loại đồ uống có cồn, caffein hoặc các thực phẩm có chứa axit. Hạn chế đồ ăn dạng lỏng, giảm cân khi thừa cân và tăng cường các hoạt động thể chất mỗi ngày. Hãy kiểm soát lượng chất lỏng hàng ngày đưa vào cơ thể. Luyện tập cơ sàn chậu Người bệnh có thể thực hiện các bài tập giúp tăng cường cơ sàn chậu nhằm kiểm soát tiểu tiện hiệu quả. Các liệu pháp như: Tập kegel. Kích thích điện. Dùng thiết bị hỗ trợ (vòng nâng) được đưa vào âm đạo để hỗ trợ vùng chậu và điều trị chứng tiểu không kiểm soát. Dùng thuốc điều trị tiểu không kiểm soát Một số loại thuốc được sử dụng để chữa chứng tiểu không kiểm soát như: Thuốc kháng cholinergic: Làm dịu tình trạng bàng quang hoạt động quá mức cũng như chứng tiểu không kiểm soát. Một số loại thuốc như oxybutynin, tolterodine, darifenacin, fesoterodine, solifenacin và trospium. Mirabegron: Có tác dụng làm giãn cơ bàng quang làm tăng lưu lượng giữ nước tiểu giữ được trong bàng quang, tăng lượng nước tiểu thải ra trong mỗi lần đi tiểu giúp bàng quang trống hoàn toàn. Thuốc chẹn alpha: Có tác dụng làm giãn cơ cổ bàng quang và các sợi cơ ở tuyến tiền liệt của nam giới, hỗ trợ làm trống bàng quang một cách dễ dàng. Một số loại thuốc như tamsulosin, alfuzosin, silodosin, doxazosin và terazosin. Estrogen tại chỗ liều thấp dưới dạng kem bôi âm đạo, vòng hoặc miếng dán có tác dụng làm săn chắc, trẻ hóa các mô ở niệu đạo và vùng âm đạo nhằm cải thiện các triệu chứng tiểu không kiểm soát ở nữ giới. >>> Bạn có thể tham khảo thêm: Những loại thuốc trị tiểu không tự chủ hiệu quả Phẫu thuật Khi các biện pháp điều trị trên không mang lại hiệu quả, người bệnh có thể cân nhắc giữa lợi và nguy cơ trước khi phẫu thuật. Hiện nay có nhiều phương pháp phẫu thuật tùy vào các triệu chứng tiểu không kiểm soát khác nhau. Vương Niệu Đan – Giải pháp giúp hỗ trợ tiểu không kiểm soát an toàn hiệu quả Với sự kết hợp độc đáo từ nhiều loại thảo dược quý bao gồm: Uvarox (chiết xuất từ Varuna, Cỏ đuôi ngựa, Ô dược), VispoTM  (chiết xuất Cọ lùn), cùng với các chiết xuất từ Hạt bí đỏ và Cao Nữ lang. Sử dụng sản phẩm Vương Niệu Đan giúp: Giảm co thắt, giảm kích thích bàng quang: Cung cấp Nitric oxyd cần thiết cho quá trình giãn của bàng quang để tăng sức chứa, giúp bàng quang chứa lượng nước tiểu đủ lớn mới tạo phản xạ co bóp kích thích đi tiểu. Cải thiện sức khỏe cơ sàn chậu: Giúp tăng lưu lượng máu đến nuôi dưỡng cơ sàn chậu, tăng trương lực cơ sàn chậu, cải thiện rối loạn tiểu tiện hiệu quả. Cải thiện giấc ngủ: Khi mất ngủ lượng hormone chống bài niệu ADH do thùy trước tuyến yên tiết ra ít hơn, dẫn tới lượng nước tiểu hình thành về đêm nhiều hơn. Nên việc cải thiện giấc ngủ ở nhóm bệnh nhân tiểu đêm cũng rất quan trọng. Với những cơ chế và công dụng như trên, sản phẩm Vương Niệu Đan được khuyên dùng cho những trường hợp sau: Người đang gặp vấn đề liên quan đến chức năng bàng quang kém như bàng quang tăng hoạt OAB (bàng quang kích thích). Người đang có các triệu chứng của những bệnh lý tiểu đêm, tiểu nhiều lần, tiểu gấp, tiểu són, tiểu không kiểm soát, tiểu không tự chủ mà nguyên nhân chính là do chức năng của bàng quang hoạt động kém. Chú ý: Sản phẩm hỗ trợ điều trị dành cho cả nam và nữ Những người bị tiểu đường, bệnh huyết áp hoặc có các bệnh lý về tim mạch cũng có thể dùng được. Mọi thắc mắc bạn đọc vui lòng liên hệ tới tổng đài tư vấn miễn cước 1800.1297 hoặc kết nối Zalo 0923.182.832 để được tư vấn chi tiết và cách sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Vương Niệu Đan hiệu quả nhất. Tìm nhà thuốc bán Vương Niệu Đan gần bạn nhất TẠI ĐÂY HoặcBẤM VÀO ĐÂY để đặt giao Vương Niệu Đan tại nhà Chia sẻ0

Tiểu buốt, tiểu rắt, tiểu nhiều lần luôn gây cho bạn cảm giác đau buốt khó chịu. Mặc dù bệnh lý này không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại làm ảnh hưởng không nhỏ đến sinh hoạt và công việc hàng ngày của bạn. Vậy đâu mới là phương pháp trị tiểu rắt hiệu quả nhất? Hãy cùng tìm hiểu tất tần tật những cách trị tiểu rắt tại nhà nhanh nhất qua bài viết sau đây. Mục lục1. Chữa tiểu rắt tại nhà với thuốc Tây YNhóm thuốc quinolonThuốc MetronidazoleNhóm thuốc kháng Alpha 12. Điều trị tiểu rắt bằng phương pháp dân gianChữa tiểu rắt tại nhà bằng giá đỗÍch trí nhân giúp cải thiện tiểu rắtChữa tiểu rắt hiệu quả nhờ phượng vĩ thảoDa vàng mề gà giúp bạn chữa tiểu rắt tại nhà rất tốtTrị tiểu rắt hiệu quả tại nhà bằng đậu xanh3. Bài thuốc trị tiểu rắt theo Đông YBài thuốc 1: Cải thiện tình trạng tiểu rắt với kim tiền thảoBài thuốc 2: Chữa tiểu rắt hiệu quả bằng mã đềBài thuốc 3: Chữa tiểu rắt tại nhà nhanh nhất với Ngải CứuBài thuốc 4: Trị đái dắt (tiểu rắt) tại nhà với Hải Kim Sa4. Trị tiểu rắt tại nhà hiệu quả bằng Vương Niệu Đan5. Một số lưu ý bạn không nên bỏ qua khi trị tiểu rắt tại nhà 1. Chữa tiểu rắt tại nhà với thuốc Tây Y Tùy thuộc vào nguyên nhân gây tình trạng tiểu rắt của bạn mà các bác sĩ sẽ kê những loại thuốc phù hợp. Dưới đây là một số loại thuốc thường được các bác sĩ kê để sử dụng tại nhà bạn nên tham khảo: Nhóm thuốc quinolon Một vài loại thuốc thuộc nhóm này thường được sử dụng trong tiểu rắt là: Ciprofloxacin Peflacin Nhóm thuốc kháng quinolon có tác dụng ngăn chặn và ức chế quá trình tăng trưởng của những vi khuẩn, từ đó hạn chế tình trạng nhiễm trùng đường tiểu. Giúp bạn giảm thiểu các triệu chứng của tiểu rắt tối ưu. Tuy nhiên, khi sử dụng nhóm thuốc này thì bạn cũng có thể gặp một số tác dụng phụ như chóng mặt, buồn nôn, ảo giác, mất ngủ,… Do đó, bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ chứ không được tự ý sử dụng thuốc này để đảm bảo an toàn hơn nhé. Thuốc Metronidazole Metronidazole là một loại thuốc thuộc nhóm thuốc kháng sinh Nitroimidazole, dược chất này hoạt động với cơ chế ngăn chặn quá trình tăng trưởng của vi khuẩn. Có tác dụng ức chế và ngăn ngừa các loại vi khuẩn xâm nhập, làm viêm phụ khoa, viêm âm đạo. Để từ đó giúp hệ tiết niệu của bạn hoạt động hiệu quả hơn, làm giảm thiểu tình trạng tiểu nhiều lần, tiểu rắt hiệu quả. Một vài tác dụng phụ có thể gặp khi sử dụng thuốc này đó là chóng mặt, đau đầu, rối loạn tiêu hóa,… Metronidazole là loại thuốc thường được các bác sĩ kê đơn giúp bạn cải thiện tình trạng tiểu rắt, tiểu buốt Nhóm thuốc kháng Alpha 1 Đây là nhóm thuốc thường được bác sĩ kê đơn để chữa tiểu buốt, tiểu rắt và những rối loạn tiểu tiện ở nam giới. Các loại thường gặp trong nhóm thuốc này là: Terazosin Prazosin Tamsulosin Doxazosin Nhóm thuốc kháng Alpha 1 hoạt động theo cơ chế là làm giãn những cơ trơn ở các cơ ở cổ bàng quang và cơ trơn thành mạch tiền liệt tuyến. Để từ đó giúp ống niệu đạo của bạn mở rộng kích thước hơn, giúp nước tiểu được di chuyển và thải ra ngoài dễ dàng. Từ đó làm hạn chế tình trạng tiểu buốt, tiểu rắt hiệu quả. Cũng như nhiều loại thuốc Tây Y khác, khi sử dụng nhóm thuốc này bạn sẽ gặp một số tác dụng không mong muốn như hạ huyết áp, hoa mắt, mệt mỏi, đau đầu,… Do đó, bạn cũng lưu ý chỉ sử dụng khi có chỉ định của bác sĩ để đảm bảo an toàn tối đa nhé.  Bạn có thể điều trị tiểu rắt tại nhà bằng các loại thuốc Tây Y. Tuy nhiên, cần phải tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng để đảm bảo an toàn 2. Điều trị tiểu rắt bằng phương pháp dân gian Bạn có thể khắc phục hiệu quả tình trạng tiểu rắt, tiểu buốt thông qua những phương pháp dân gian sau: Chữa tiểu rắt tại nhà bằng giá đỗ Giá đỗ là một trong những loại thực phẩm thường rất hay gặp trong bữa ăn của gia đình Việt. Cũng vì là thực phẩm rất quen thuộc nên ít ai biết đây cũng chính là loại thảo dược thần kỳ trong y học cổ truyền, được rất nhiều thầy thuốc sử dụng để điều trị tiểu rắt, tiểu nhiều lần trong ngày. Trong giá đỗ chứa hàm lượng dinh dưỡng rất dồi dào như: khoáng chất, vitamin. Những bài thuốc từ giá đỗ có thể giúp bạn cải thiện đề kháng, tăng hàm lượng testosterone, để từ đó giúp bạn cải thiện tình trạng tiểu rắt của mình một cách hiệu quả nhất.  Cách thực hiện bài thuốc chữa tiểu rắt với giá đỗ cũng rất đơn giản. Đầu tiên, bạn cần chuẩn bị khoảng 500g giá đỗ, đem đi rửa sạch rồi luộc qua để lấy phần nước. Nước luộc giá này bạn pha khoảng 50g đường. Sử dụng khoảng 5 đến 6 lần mỗi ngày, tránh dùng vào ban đêm để không gây tình trạng tiểu nhiều về đêm. Kiên trì khoảng 2 đến 3 tháng bạn sẽ cảm nhận được chứng tiểu rắt của mình cũng cải thiện rất nhiều. Ích trí nhân giúp cải thiện tiểu rắt Ích trí nhân là một loại thảo dược có tính ôn, vị cay, có tác dụng giúp bổ thận, bổ tỳ. Đây được xem là vị thuốc thần kỳ được nhiều thầy thuốc áp dụng để chữa trị những bệnh về đường tiểu như tiểu rắt, tiểu đêm, di tinh, tiểu nhiều lần trong ngày. Đặc biệt, vị thuốc này rất phù hợp để sử dụng trong trường hợp nếu bạn là phụ nữ có niệu đạo quanh bàng quang đang bị suy yếu đi. Để chữa trị tiểu rắt bằng ích trí nhân, bạn có thể thực hiện như sau: Chuẩn bị 30g Tang phiêu tiêu 15g Ích trí nhân 30g Hoài Sơn Thực hiện Sắc thuốc trong vòng 60 phút Cách dùng Dùng mỗi ngày 2 lần, mỗi sáng và tối sau các bữa ăn Chữa tiểu rắt hiệu quả nhờ phượng vĩ thảo Theo Y Học Cổ Truyền, phượng vĩ thảo có vị ngọt nhạt, hơi đắng, thiên về tính lạnh. Có công dụng nổi bật là trị lỵ, lương huyết và tác dụng thanh nhiệt tốt. Loại thảo dược này thường được sử dụng để điều trị các chứng bệnh như đái buốt, viêm tiết niệu, tiểu rắt,… Dùng nước sắc Phượng Vĩ Thảo thường xuyên sẽ giúp bạn cải thiện chứng tiểu rắt hiệu quả Bạn có thể dùng phượng vĩ thảo để trị tiểu rắt bằng cách sau: Cách làm Sử dụng khoảng 20 đến 30g phượng vĩ thảo, 550ml nước vo gạo (sử dụng loại nước vo lần 2). Sau đó bạn sắc đến khi còn khoảng 200ml nước thì lấy để sử dụng Cách sử dụng Dùng ngày 2 lần, sử dụng đều đặn và liên tục trong thời gian từ 10 đến 15 ngày, bạn sẽ cảm thấy tình trạng tiểu rắt của bản thân được cải thiện đáng kể. Da vàng mề gà giúp bạn chữa tiểu rắt tại nhà rất tốt Mề gà hay còn được gọi với tên khác là kê nội kim. Vị thuốc này có tính bình, vị ngọt, quy vào 2 kinh tỳ và phế. Mề gà trong Đông Y có tác dụng lý tỳ vị, tiêu thủy cốc. Da vàng của mề gà còn giúp chữa lỵ, tiểu rắt, tiểu ra máu rất tốt. Để khắc phục tiểu rắt từ mề gà hiệu quả, bạn thực hiện theo cách làm như sau: Sử dụng khoảng 20 đến 30 lớp da màu vàng trong mề gà, đem đi rang cháy rồi tán đến khi nhỏ và mịn. Sau đó đem đổ vào lọ và sử dụng dần. Khi dùng, bạn đem hòa cùng với nước trắng và sử dụng khoảng 4 lần mỗi ngày. Sử dụng kiên trì sẽ thấy được hiệu quả rõ rệt. Trị tiểu rắt hiệu quả tại nhà bằng đậu xanh Đậu xanh là loại thực phẩm rất gần gũi và quen thuộc hiện nay. Ngoài việc đem đến nhiều món ăn ngon, bổ dưỡng cho sức khỏe, loại đậu này cũng được sử dụng để trị tiểu rắt rất hiệu quả. Theo Y Học Cổ Truyền, đậu xanh có vị ngọt, tính mát, tác dụng chống viêm, lợi tiểu và thanh nhiệt giải độc rất tốt. Nếu bạn bị tiểu rắt ở giai đoạn đầu thì đây chính là vị thuốc “thần kỳ” có thể giúp bạn đẩy lùi bệnh hiệu quả. Để trị tiểu rắt tại nhà với đậu xanh, bạn có thể thực hiện qua các bước sau: Nguyên liệu 150g đậu xanh Nước lọc Cách thực hiện Bước 1: Đậu xanh mua về đem rửa thật sạch và để ráo nước Bước 2: Chuẩn bị một chiếc chảo lớn, đổ đậu xanh vào và rang ở mức lửa nhỏ, lưu ý nên đảo cho thật đều tay. Khi bắt đầu có khói bay lên thì tắt bếp Bước 3: Để nguội và giã thật nhuyễn đậu xanh đã rang, bột tán càng nhuyễn càng tốt Bước 4: Lấy khoảng 10 đến 15g bột đậu xanh đem hòa tan với nước ấm. Sau đó lấy phần bột còn lại để bảo quản thật kỹ trong lọ thủy tinh rồi đặt ở nơi thoáng mát. Kiên trì sử dụng 3 lần mỗi ngày, chỉ sau 1 tuần bạn sẽ cảm thấy hiệu quả rõ rệt. Trị tiểu rắt tại nhà bằng các phương pháp dân gian như đậu xanh, giá đỗ, ích trí nhân,… 3. Bài thuốc trị tiểu rắt theo Đông Y Theo Đông Y, thận là một trong những tạng phủ đóng vai trò quan trọng, thận chủ thủy, chủ tàng tinh, chủ về sinh dục, thận khai khiếu ra tai, hậu âm, tiền âm,… Theo đó, tiền âm chính là bộ phận sinh dục ở phụ nữ và nam giới, đây là nơi bài tiết nước tiểu. Chính vì như vậy, nếu thận hư sẽ gây cho bạn tình trạng tiểu rắt, khí hư, di tinh hoặc tiểu nhiều lần trong ngày. Tiểu rắt là một trong những chứng bệnh gây ra nhiều phiền toái cho sức khỏe của người bệnh. Tuy nhiên, bệnh cũng có thể cải thiện tốt nếu bạn áp dụng một trong những bài thuốc sau đây: Bài thuốc 1: Cải thiện tình trạng tiểu rắt với kim tiền thảo Kim tiền thảo là một loại thảo dược có tác dụng lợi tiểu rất tốt, còn có khả năng làm mát cơ thể tối ưu. Vị thuốc này được nhiều thầy thuốc sử dụng để  điều trị chứng tiểu buốt, tiểu nhiều lần, tiểu rắt. Bạn có thể áp dụng cách chữa tiểu rắt tại nhà với kim tiền thảo thông qua các bước sau: Nguyên liệu 100 Râu ngô 100 Kim tiền thảo 100g Cỏ mần trầu tươi 100g Mã đề 2g Bột thân tre Cách thực hiện Bước 1: Sơ chế dược liệu sau đó cho tất cả vào nồi để đun sôi với khoảng 1 lít nước Bước 2: Chờ đến khi nước sôi thì vặn lửa nhỏ lại rồi tiếp tục đun thêm 15 phút nữa Bước 3: Chắc nước đã sắc ra ngoài, để nguội và sử dụng trong ngày Kiên trì sử dụng khoảng 4 đến 5 lần mỗi ngày, liên tục khoảng 1 tuần, bạn sẽ cảm thấy tình trạng bệnh được thay đổi một cách rõ rệt.  Bài thuốc 2: Chữa tiểu rắt hiệu quả bằng mã đề Mã đề là một trong các vị thuốc Nam được xem là lành tính và có tác dụng tốt trong việc chữa tiểu rắt hoặc nhiễm khuẩn đường tiết niệu. Trong Đông Y, loại cây này có vị ngọt, chủ trị nhiệt cao, tính hàn, có tác dụng lợi tiểu, giải độc, hỗ trợ điều trị tiểu buốt, tiểu rắt rất tốt. Bạn có thể sử dụng mã đề để chữa tiểu rắt bằng các bước sau đây: Nguyên liệu 100g Mã đề 100g Râu ngô 100g Rau má 100g Rễ cỏ tranh 50g Bồ Công Anh 50g Cam thảo dây Cách thực hiện Bước 1: Sơ chế tất cả các dược liệu và cho vào nồi để đun sôi với khoảng 1 lít nước Bước 2: Chờ đến khi nước sôi thì vặn lửa nhỏ lại rồi tiếp tục đun thêm 15 phút nữa Bước 3: Chắc nước đã sắc ra ngoài, để nguội và sử dụng trong ngày Dùng liên tục và kiên trì bạn sẽ cảm thấy chứng tiểu rắt của mình được cải thiện đáng kể đấy Bài thuốc từ Mã Đề có thể giúp bạn khắc phục chứng tiểu rắt rất tốt Bài thuốc 3: Chữa tiểu rắt tại nhà nhanh nhất với Ngải Cứu Ngải cứu là loại cây sống lâu năm, thân như có bẹ, đầu nhọn, lá mọc so le. Theo Đông Y, ngải cứu có mùi thơm, vị đắng, tính ấm. Đặc biệt, thành phần của loại cây này cũng chứa rất nhiều chất kháng khuẩn giúp bạn tiêu diệt vi khuẩn ở đường niệu tốt. Cũng vì như thế nên các thầy thuốc thường sử dụng để điều trị tiểu rắt, tiểu buốt do viêm nhiễm đường tiết niệu, viêm sinh dục hiệu quả. Bạn có thể điều trị tiểu rắt tại nhà từ ngải cứu thông qua các bước sau: Chuẩn bị 50g Ngải cứu 15g Rễ cỏ tranh 15g Cỏ seo gà (Phượng Vĩ Thảo) Cách thực hiện Bước 1: Sơ chế dược liệu bằng cách đem rửa sạch và để đến khi ráo nước Bước 2: Cho tất cả những nguyên liệu đó vào nồi rồi đun với 1 lít nước Bước 3: Khi nước sôi, bạn cần vặn lửa nhỏ lại và tiếp tục đun thêm 20 phút nữa rồi mới tắt bếp Bước 4: Để nguội và dùng trong ngày (mỗi ngày 2 lần mỗi sáng và tối) Kiên trì thực hiện bạn sẽ cảm nhận được tình trạng tiểu rắt được cải thiện rõ rệt. Bài thuốc 4: Trị đái dắt (tiểu rắt) tại nhà với Hải Kim Sa Hải Kim Sa hay còn được biết đến với tên gọi khác là Cây Bòng Bong, đây là loại cây thường mọc hoang ở những nơi rậm rạp, bờ bụi hoặc ẩm ướt. Thảo dược Hải Kim Sa này thường được sử dụng trong các bài thuốc để chữa tiểu rắt, viêm đường tiết niệu, tiểu buốt hoặc tiểu đêm nhiều lần rất hiệu quả. Để điều trị đái dắt tại nhà hiệu quả bằng Hải Kim Sa, bạn nên thực hiện đúng theo các bước dưới đây: Nguyên liệu 100g Hải Kim Sa 45g Trà Xanh Cách thực hiện Bước 1: Rửa sạch dược liệu, để ráo nước và đem phơi khô Bước 2: Tán 2 loại thảo dược này đến khi thành bột mịn và trộn đều lên. Chú ý bảo quản kỹ để tránh trường hợp bị khô mốc Bước 3: Mỗi ngày bạn sử dụng khoảng 20g bột hỗn hợp này, thêm 5g cam thảo cùng với 2 nhánh gừng rồi cho vào ấm nước, đổ vào đó khoảng 2 lít nước lọc Bước 4: Đun đến khi sôi, bạn cần vặn nhỏ lửa rồi đun tiếp thêm 10 phút nữa rồi tắt bếp Bạn chia đều nước sắc rồi sử dụng 3 lần mỗi ngày (lưu ý không được để qua đêm). Kiên trì sử dụng đều đặn, bạn sẽ nhận được kết quả như mong muốn của mình. Bạn có thể khắc phục tiểu rắt hiệu quả thông qua các bài thuốc trong Đông Y 4. Trị tiểu rắt tại nhà hiệu quả bằng Vương Niệu Đan Ngoài những phương pháp trên, biện pháp số 1 được nhiều người lựa chọn hiện nay chính là sử dụng thực phẩm hỗ trợ Vương Niệu Đan. Nhờ sự kết hợp hoàn hảo, độc đáo từ rất nhiều loại thảo dược quý hiếm như Ô dược, Cọ lùn, Cỏ đuôi ngựa, Hạt bí đỏ, Cao nữ lang,… Sản phẩm được chuyên gia đánh giá cao với nhiều công dụng nổi bật như: Làm giảm kích thích bàng quang và giảm co thắt, từ đó giúp tạo phản xạ đi tiểu tốt hơn Tăng cường sức khỏe của cơ sàn chậu, giúp bạn cải thiện tình trạng rối loạn tiểu tiện, tiểu rắt hiệu quả Cải thiện giấc ngủ về đêm tối ưu, giảm thiểu vấn đề tiểu đêm nhiều lần hiệu quả Chỉ cần sử dụng kiên trì, bạn sẽ cảm nhận được chứng tiểu buốt, tiểu rắt của mình được cải thiện đáng kể. Đây thực sự là phương pháp trị tiểu rắt tại nhà tối ưu nhất mà bạn đang tìm kiếm rồi đấy. Chữa tiểu rắt tại nhà với Vương Niệu Đan 5. Một số lưu ý bạn không nên bỏ qua khi trị tiểu rắt tại nhà Khi điều trị tiểu rắt tại nhà, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau đây: Tất cả những phương pháp trị tiểu rắt tại nhà mà chúng tôi nêu trên sẽ hiệu quả khi bạn bị tiểu rắt ở mức độ nhẹ hoặc do nguyên nhân nóng trong. Còn với các nguyên nhân khác hoặc nếu nhận thấy các dấu hiệu nặng như tiểu ra máu, bí tiểu, xuất hiện dịch màu bất thường,… thì cần phải đi khám bác sĩ ngay lập tức để được xét nghiệm và có biện pháp điều trị kịp thời. Các loại thuốc Tây y thường sẽ cho hiệu quả nhanh hơn, tuy nhiên, những thuốc này cũng tìm ẩn rất nhiều rủi ro cho sức khỏe. Do đó, để đảm bảo an toàn, bạn cần phải có chỉ định của bác sĩ trước khi sử dụng những loại thuốc này và lưu ý phải sử dụng đúng như lời khuyên của bác sĩ. Tuyệt đối không được tự ý ngưng thuốc hoặc tăng liều khi chưa có sự cho phép của bác sĩ. Nếu quá trình điều trị tiểu rắt tại nhà không cải thiện mà có xu hướng nặng hơn thì bạn hãy đến ngay cơ sở y tế để được chẩn đoán và điều trị kịp thời Ngoài ra, bạn cũng nên lưu ý kết hợp thêm các chế độ sinh hoạt lành mạnh khác như thay đổi chế độ ăn uống và sinh hoạt phù hợp, thực hiện các bài tập nâng cao sức khỏe cơ sàn chậu,… để đạt hiệu quả điều trị tốt nhất Lời kết Hy vọng những phương pháp chữa tiểu rắt tại nhà nhanh nhất chúng tôi đã trình bày trên đây sẽ giúp bạn cải thiện được tình trạng của mình. Bên cạnh đó, bạn cũng nên chú ý thêm về chế độ ăn uống, nghỉ ngơi cũng như có những bài tập thích hợp để hiệu quả đạt được tối ưu nhất nhé. Chúc bạn sớm khắc phục được “nỗi lo” tiểu rắt, tiểu buốt của mình! Chia sẻ6

Chào bác sĩ: Tôi là Bùi Thị Thư, năm nay 54 tuổi hiện đang sinh sống tại Hải Dương. Dạo gần đây tôi thường xuyên bị tiểu không kiểm soát. Tôi có đi khám thì chức năng thận không có vấn đề gì, bác sĩ tư vấn nguyên nhân có lẽ do căng thẳng trong cuộc sống, bước vào giai đoạn tiền mãn kinh kết hợp với việc trải qua sinh nở nhiều lần khiến cơ bàng quang bị suy yếu. Mong bác sĩ tư vấn làm thế nào để kiểm soát được hiện tượng này không? Tôi xin cảm ơn! Trả lời: Chào chị Thư! Cảm ơn chị đã gửi câu hỏi về chuyên mục sức khỏe của chúng tôi. Với thắc mắc của chị, chúng tôi giải đáp thông qua những thông tin sau đây. Hoạt động tiểu tiện bình thường diễn ra như thế nào? Trước khi tìm hiểu về chứng tiểu không kiểm soát ở phụ nữ, hãy cùng tìm hiểu về hoạt động tiểu tiện bình thường của bàng quang. Phản xạ đi tiểu bình thường là sự kết hợp giữa các nhóm cơ và hệ thần kinh trung ương. Các nhóm cơ đó bao gồm: Cơ trơn bàng quang. Cơ thắt niệu đạo trong. Cơ thắt niệu đạo ngoài. Nhóm cơ sàn chậu. Chức năng của các nhóm cơ như sau: Cơ trơn bàng quang có nhiệm vụ tống nước tiểu ra bên ngoài cơ thể. Cơ thắt niệu đạo trong nằm cạnh cổ bàng quang có tác dụng đóng niệu đạo lại khi chưa có nhu cầu đi tiểu. Cơ thắt niệu đạo ngoài có tác dụng kiểm soát hoạt động tiểu tiện. Cơ sàn chậu có vị trí ngay dưới bàng quang có tác dụng nâng đỡ bàng quang, giúp cho ống niệu đạo đóng lại đều đặn. Khi bàng quang đầy sẽ kích thích các cơ ở thành bàng quang để gửi tín hiệu lên hệ thần kinh. Tín hiệu này gửi lên cầu não (cầu não có vai trò điều phối hoạt động của bàng quang và cơ thắt để chúng hoạt động nhịp nhàng) và tới vỏ não – nơi kiểm soát quá trình tiểu tiện. Các xung động từ vỏ não đi xuống chỉ huy co thắt hoặc giãn cơ vòng niệu đạo ngoài nhằm kiểm soát quá trình đi tiểu. Do đó, phản xạ đi tiểu bình thường có sự kết hợp toàn vẹn giữa vỏ não, cầu não, cơ bàng quang, cơ vòng niệu đạo, các dây thần kinh dẫn truyền. Tìm hiểu thêm thông tin: Chứng tiểu không kiểm soát ở phụ nữ Khám tiểu không kiểm soát ở đâu? Tiểu không kiểm soát do căng thẳng là gì? Tiểu không kiểm soát là một vấn đề phổ biến gây ra nhiều bất tiện cho người bệnh. Mức độ nghiêm trọng khác nhau từ nhẹ (són tiểu, thỉnh thoảng rò rỉ nước tiểu khi ho, hắt hơi) cho đến nặng (tiểu không kiểm soát khi gắng sức). Người bệnh không kiểm soát được quá trình đi tiểu gây ra nhiều phiền toái trong cuộc sống. Stress là một trong những yếu tố khiến triệu chứng này càng trở nên tồi tệ hơn. Nếu không kiểm soát được việc tiểu tiện, người bệnh cảm thấy bối rối, tự ti hoặc giới hạn công việc, cuộc sống xã hội đặc biệt là vận động, hoạt động giải trí. Nếu không kiềm chế được căng thẳng, người bệnh bị són tiểu ngay khi: Hắt hơi. Ho. Cười. Đứng lên. Nâng vật nặng. Tập thể dục. Căng thẳng kéo dài khiến tiểu không kiểm soát càng tồi tệ. Quay lại trường hợp của chị Thư, do tâm lý căng thẳng, gặp nhiều áp lực trong công việc, cuộc sống đặc biệt là trong giai đoạn tiền mãn kinh nên gây ức chế dây thần kinh khiến hệ thống điều khiển hoạt động tiểu tiện bị xáo trộn gây tiểu không kiểm soát. Bên cạnh đó, quá trình sinh nở nhiều lần khiến cho nhóm cơ bàng quang bị suy yếu. Kết hợp với quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể, các cơ quan này không còn hoạt động trơn tru như trước. Và tất nhiên, hệ quả tất yếu là bàng quang co bóp quá mức trong giai đoạn làm đầy, khả năng lưu trữ nước tiểu bị giảm. Những co bóp này tự phát, không thể kìm hãm khiến người bệnh mắc chứng rối loạn tiểu tiện như tiểu nhiều lần trong ngày, tiểu gấp, tiểu đêm, tiểu són, tiểu không kiểm soát…như trường hợp mà chị đang gặp phải. Ngay khi gặp phải hiện tượng này, chị cần gặp bác sĩ để kiểm tra cụ thể để kiềm chế tiểu không kiểm soát gây ảnh hưởng tới cuộc sống hàng ngày. Bên cạnh đó, áp dụng một số biện pháp nhằm cải thiện như thư giãn, giảm căng thẳng, thực hiện các bài tập kiểm soát bàng quang… Khắc phục chứng tiểu không kiểm soát do căng thẳng Phần lớn các trường hợp kiểm soát bàng quang giúp cải thiện chứng tiểu không kiểm soát do căng thẳng. Dưới đây là một số cách giúp chị kiểm soát bàng quang một cách hiệu quả hơn. Thay đổi lối sống Giảm căng thẳng: Căng thẳng, stress kéo dài là một trong những yếu tố khiến tiểu không kiểm soát tồi tệ hơn. Để cải thiện chứng tiểu không kiểm soát, hãy kiểm soát căng thẳng trong cuộc sống bằng cách dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn để giải tỏa căng thẳng. Thiền, đọc sách, yoga, đi bộ…là một trong những mẹo giảm căng thẳng hiệu quả. Giảm căng thẳng trong cuộc sống là biện pháp cải thiện chứng tiểu không kiểm soát do stress. Hạn chế rượu bia và đồ uống chứa caffein: Đây là những đồ uống có tác dụng lợi tiểu, làm tăng lượng nước tiểu mà cơ thể sản xuất ra. Với phụ nữ đangm ắc chứng tiểu không kiểm soát, chúng sẽ làm trầm trọng hơn các triệu chứng. Do đó, cần hạn chế tối đa sử dụng các loại đồ uống này. Những nguồn chứa caffein phổ biến như cà phê, soda, socola, trà… Hạn chế chất làm ngọt nhân tạo: Một số chất làm ngọt nhân tạo gây kích thích bàng quang và khiến tiểu không kiểm soát trầm trọng hơn. Hãy tránh xa những thực phẩm chứa chất làm ngọt nhân tạo để kiểm soát bàng quang tốt hơn. Giảm cân: Phụ nữ béo phì, thừa cân có nguy cơ cao mắc chứng tiểu không kiểm soát. Nếu thừa cân hãy giảm cân tới mức trọng lượng khỏe mạnh nhằm hạn chế rò rỉ nước tiểu. Kiểm soát lượng nước đưa vào cơ thể: Nên dùng 1,5 lít nước mỗi ngày, hạn chế uống nước vào buổi tối để tránh bị tiểu đêm nhiều lần. Cân bằng thời gian làm việc và nghỉ ngơi: Giữ tinh thần vui vẻ, lạc quan mỗi ngày không chỉ giúp kiểm soát tốt việc đi tiểu mà còn tốt cho sức khỏe tổng thể. Phương pháp tập luyện Một số bài tập giúp cải thiện đáng kể tình trạng tiểu không kiểm soát hiệu quả. Chị có thể thực hiện một số bài tập như sau: Đi tiểu theo giờ: Thực hiện bằng cách đi tiểu vào một khung giờ nhất định trong ngày. Thời điểm ban đầu thực hiện sẽ khá khó khăn nhưng dần bạn sẽ thấy quen hơn. Đi tiểu theo giờ được thực hiện ngay cả khi bạn chưa cần đi tiểu ngay. Mục đích của việc làm này nhằm giúp bạn có thói quen tốt để làm quen với nhịp độ đi tiểu cố định. Luyện tập bàng quang: Nhằm cải thiện tiểu không kiểm soát hiệu quả. Người bệnh cần cố gắng nhịn tiểu trong khoảng 10 phút mỗi khi có cảm giác buồn tiểu. Điều này nhằm kéo dài thời gian giữa các lần đi tiểu cho tới khi đạt 2,5 – 3,5 giờ. Khi có dấu hiệu buồn tiểu, bạn có thể đánh lạc hướng bằng cách đọc sách, chơi game, thư giãn, đứng lên ngồi xuống… Bài tập Kegel: Đây là bài tập phụ nữ không nên bỏ qua nhằm cải thiện chứng tiểu không kiểm soát. Bài tập kegels hỗ trợ ngăn ngừa tiểu không kiểm soát, tăng cường sức mạnh cơ sàn chậu. Trước khi thực hiện bài tập, bạn cần xác định nhóm cơ sàn chậu. Đây là nhóm cơ được sử dụng để ngăn dòng nước tiểu bài tiết ra ngoài. Sau khi xác định nhóm cơ này, thực hiện như sau: Co thắt cơ sàn chậu, giữ trong khoảng 5 – 10 giây. Từ từ thả lỏng. Thực hiện ngày 2 lần, mỗi lần 30 nhịp co thắt. Bài tập có thể thực hiện ở bất cứ đâu và thời điểm nào nhằm tăng cường sức mạnh cơ sàn chậu. Chi tiết: Một số bài tập cải thiện chứng tiểu không kiểm soát Vương Niệu Đan – Giải pháp giúp hỗ trợ tiểu không kiểm soát an toàn hiệu quả Với sự kết hợp độc đáo từ nhiều loại thảo dược quý bao gồm: Uvarox (chiết xuất từ Varuna, Cỏ đuôi ngựa, Ô dược), VispoTM  (chiết xuất Cọ lùn), cùng với các chiết xuất từ Hạt bí đỏ và Cao Nữ lang. Sử dụng sản phẩm Vương Niệu Đan giúp: Giảm co thắt, giảm kích thích bàng quang: Cung cấp Nitric oxyd cần thiết cho quá trình giãn của bàng quang để tăng sức chứa, giúp bàng quang chứa lượng nước tiểu đủ lớn mới tạo phản xạ co bóp kích thích đi tiểu. Cải thiện sức khỏe cơ sàn chậu: Giúp tăng lưu lượng máu đến nuôi dưỡng cơ sàn chậu, tăng trương lực cơ sàn chậu, cải thiện rối loạn tiểu tiện hiệu quả. Cải thiện giấc ngủ: Khi mất ngủ lượng hormone chống bài niệu ADH do thùy trước tuyến yên tiết ra ít hơn, dẫn tới lượng nước tiểu hình thành về đêm nhiều hơn. Nên việc cải thiện giấc ngủ ở nhóm bệnh nhân tiểu đêm cũng rất quan trọng. Với những cơ chế và công dụng như trên, sản phẩm Vương Niệu Đan được khuyên dùng cho những trường hợp sau: Người đang gặp vấn đề liên quan đến chức năng bàng quang kém như bàng quang tăng hoạt OAB (bàng quang kích thích). Người đang có các triệu chứng của những bệnh lý tiểu đêm, tiểu nhiều lần, tiểu gấp, tiểu són, tiểu không kiểm soát, tiểu không tự chủ mà nguyên nhân chính là do chức năng của bàng quang hoạt động kém. Chú ý: Sản phẩm hỗ trợ điều trị dành cho cả nam và nữ Những người bị tiểu đường, bệnh huyết áp hoặc có các bệnh lý về tim mạch cũng có thể dùng được. Mọi thắc mắc bạn đọc vui lòng liên hệ tới tổng đài tư vấn miễn cước 1800.1297 hoặc kết nối Zalo 0923.182.832 để được tư vấn chi tiết và cách sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Vương Niệu Đan hiệu quả nhất. Tìm nhà thuốc bán Vương Niệu Đan gần bạn nhất TẠI ĐÂY HoặcBẤM VÀO ĐÂY để đặt giao Vương Niệu Đan tại nhà Hy vọng những thông tin trên giải đáp thắc mắc của chị Thư và giúp chị có giải pháp khắc phục tốt nhất cho tình trạng tiểu không kiểm soát do căng thẳng của mình. Chúc chị sức khỏe! Chia sẻ0

Phụ nữ thường gặp tình trạng đi tiểu rắt nhiều hơn nam giới. Các triệu chứng đi tiểu rắt ở phụ nữ bao gồm: Thường xuyên có cảm giác muốn đi tiểu, đi tiểu nhiều hơn