Tiểu không tự chủ

Tiểu són là tình trạng rất phổ biến, gây ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người bệnh. Tình trạng này xảy ra ở cả hai giới, nhưng thường gặp hơn ở phụ nữ, nhất là phụ nữ trên 50 tuổi. Vậy từ đâu mà có sự khác biệt này? Trong bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ giải đáp cho bạn đọc thắc mắc “Tại sao phụ nữ lại thường bị són tiểu hơn nam giới?” cùng một số biện pháp khắc phục tình trạng này. Mục lục1, Hiện tượng són tiểu ở phụ nữ là gì?2, Các loại són tiểu ở phụ nữSón tiểu căng thẳngSón tiểu gấpSón tiểu trànSón tiểu chức năng3, Nguyên nhân nào gây ra chứng són tiểu ở phụ nữ?Bàng quang tăng hoạt (OAB)Suy yếu cơ sàn chậuTắc nghẽn đường tiết niệuTổn thương chức năng thần kinh3, Tại sao phụ nữ lại thường bị són tiểu hơn nam giới?Mang thaiSinh conMãn kinhCấu tạo giải phẫu4, Điều trị són tiểu ở phụ nữ bằng cách nào?Liệu pháp hành viĐiều trị són tiểu bằng thuốcCan thiệp thủ thuậtPhẫu thuật5, Vương Niệu Đan – giải pháp vàng cho chứng tiểu són ở phụ nữ Tại sao phụ nữ dễ bị són tiểu hơn nam giới? 1, Hiện tượng són tiểu ở phụ nữ là gì? Són tiểu (tiểu không kiểm soát) là tình trạng rò rỉ nước tiểu ở nhiều mức độ, có thể bao gồm từ són một ít nước tiểu khi ho, cười, hắt hơi đến tình trạng ướt đẫm nghiêm trọng một cách thường xuyên. Tiểu không kiểm soát ảnh hưởng đến nữ giới gấp đôi nam giới. Tình trạng này có thể xảy ra với phụ nữ ở mọi lứa tuổi, nhưng nó phổ biến hơn cả ở phụ nữ lớn tuổi. Theo báo cáo về tỷ lệ tiểu không kiểm soát ở người cao tuổi của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ thì có tới “hơn 4 trong số 10 phụ nữ từ 65 tuổi trở lên mắc chứng són tiểu”. Đây cũng là tình hình dịch tễ chung trên toàn thế giới, bao gồm cả Việt Nam. Bạn có thể tham khảo: Đi tiểu són nhiều lần là gì? 2, Các loại són tiểu ở phụ nữ Có 4 dạng tiểu không kiểm soát ở phụ nữ. Cụ thể: Són tiểu căng thẳng Són tiểu căng thẳng là loại tiểu không kiểm soát phổ biến nhất ở phụ nữ, hiện tượng rò rỉ nước tiểu xảy ra khi tăng áp lực đột ngột lên bàng quang. Nguyên nhân chủ yếu của tình trạng này là do các cơ sàn chậu – nhóm cơ nâng đỡ bàng quang và kiểm soát niệu đạo suy yếu. Dẫn đến, các hành động hàng ngày sử dụng cơ sàn chậu, chẳng hạn như ho, hắt hơi, cười, hoặc nâng đỡ các vật nặng một cách đột ngột cũng có thể khiến bạn bị rò rỉ nước tiểu. Són tiểu ở phụ nữ khi ho Són tiểu gấp Đây là tình trạng rò rỉ nước tiểu xảy ra sau khi bạn bị mót tiểu đột ngột mà không thể kiềm chế được. Són tiểu gấp thường đi kèm với các triệu chứng như tiểu nhiều và tiểu đêm. Tình trạng này phổ biến hơn ở phụ nữ lớn tuổi. Nguyên nhân thường được cho là do bàng quang hoạt động quá mức. Do đó, những bệnh nhân bị són tiểu gấp cũng thường đi tiểu rất nhiều lần trong ngày, có thể gấp đôi bình thường, lên tới 14-15 lần/ngày. Són tiểu tràn Tình trạng són tiểu tràn xảy ra khi bàng quang không được làm rỗng đúng cách. Bàng quang thường quá đầy khiến nước tiểu tràn ra ngoài. Lượng nước tiểu rò rỉ thường nhỏ, nhưng tần suất rò rỉ thường xuyên với tốc độ có thể không đổi, dẫn đến nước tiểu bị rò rỉ tràn lan, khiến người bệnh phải lệ thuộc vào tã, bỉm. Nguyên nhân gây ra tình trạng són tiểu này là do suy yếu cơ bàng quang hoặc tắc nghẽn niệu đạo. Chứng són tiểu này hiếm gặp ở phụ nữ nhưng lại là loại són tiểu phổ biến thứ 2 ở nam giới. Són tiểu chức năng Những người có vấn đề về suy giảm thể chất hoặc nhận thức có thể gặp tình trạng són tiểu. Ví dụ, bệnh nhân Alzheimer có thể không đủ sáng suốt để nhận ra nhu cầu đi tiểu kịp thời hoặc người ngồi trên xe lăn không thể kịp di chuyển tới nhà vệ sinh ở xa. Tiểu són chức năng là kết quả của các tình trạng nhận thức và thể chất này. Ngoài 4 loại tiểu không kiểm soát kể trên, còn có một dạng són tiểu gọi là són tiểu hỗn hợp. Thực chất, loại tiểu không tự chủ này là bất kỳ sự kết hợp nào của các loại trên. Trong đó, sự kết hợp phổ biến nhất là tiểu không kiểm soát căng thẳng và són tiểu gấp. Đọc thêm: 6 mẹo chữa són tiểu hiệu quả bạn không nên bỏ qua 3, Nguyên nhân nào gây ra chứng són tiểu ở phụ nữ? Tình trạng tiểu són xảy ra do các vấn đề với những cơ và dây thần kinh giúp bàng quang giữ hoặc thải nước tiểu. Một số bệnh lý hoặc thay đổi thể chất tiềm ẩn ở phụ nữ có thể gây ra các vấn đề với những cơ và dây thần kinh này. Cụ thể: Bàng quang tăng hoạt (OAB) Bàng quang tăng hoạt là nguyên nhân gây són tiểu phổ biến Bàng quang tăng hoạt là một bệnh lý phổ biến ở nữ giới, đặc biệt là ở phụ nữ lớn tuổi. Đây được cho là thủ phạm hàng đầu gây ra chứng tiểu són ở phụ nữ. Tình trạng này liên quan tới hiện tượng tăng co bóp quá mức của cơ chóp bàng quang trong khi không có bất kỳ sự nhiễm trùng hay tổn thương thực thể tiết niệu nào khác. Sự co bóp đột ngột của cơ chóp bàng quang khiến bệnh nhân thường xuyên mót tiểu gấp và có thể kèm theo tiểu són. Hội chứng bàng quang tăng hoạt thường đặc trưng bởi các biểu hiện sau: Tiểu gấp: bệnh nhân thường xuyên mót tiểu đột ngột, không thể cưỡng lại được cảm giác buồn tiểu và cần phải đi tiểu ngay. Tiểu nhiều lần: đi tiểu nhiều hơn tần suất bình thường, trên 8 lần/ngày. Tiểu đêm: bệnh nhân bị gián đoạn giấc ngủ đêm do phải thức dậy để đi tiểu. Tiểu són: triệu chứng này có thể gặp ở khoảng 50% bệnh nhân mắc OAB. ☛ Tìm hiểu thêm: Tổng hợp cách trị chữa bàng quang tăng hoạt  Suy yếu cơ sàn chậu Són tiểu ở nữ do suy yếu cơ sàn chậu Cơ sàn chậu là nhóm cơ nâng đỡ bàng quang nằm đúng vị trí và góp phần kiểm soát sự co thắt của niệu đạo. Do đó, sự suy yếu cơ sàn chậu sẽ ảnh hưởng đến khả năng điều khiển dòng chảy của nước tiểu ra ngoài và làm tăng nguy cơ rò rỉ nước tiểu. Suy yếu cơ sàn chậu cũng là một nguyên nhân phổ biến gây ra tiểu không kiểm soát ở nữ giới, đặc biệt là dạng tiểu són căng thẳng. Nguyên nhân là ở phụ nữ chúng ta có một số sự kiện sức khỏe như mang thai, sinh con và mãn kinh đều gây ảnh hưởng đến sức khỏe cơ sàn chậu. Tắc nghẽn đường tiết niệu Sự tắc nghẽn niệu đạo gây hạn chế khả năng thoát nước tiểu, dẫn đến bàng quang quá căng mạn tính và dần mất khả năng co bóp. Hậu quả là, bàng quang thường xuyên không thể làm rỗng hoàn toàn và nước tiểu bị tràn ra ngoài. Ở nữ giới, những chướng ngại vật gây ra tắc nghẽn đường niệu có thể là sỏi tiết niệu, hẹp niệu đạo bẩm sinh hoặc chứng táo bón. Sỏi tiết niệu: là những tinh thể rắn kết tinh trong nước tiểu. Chúng có thể dễ dàng di chuyển giữa các cơ quan trong hệ tiết niệu và gây tắc nghẽn tại niệu đạo. Dẫn đến nước tiểu khó thoát ra ngoài và gây cảm giác đau rát khi đi tiểu. Hẹp niệu đạo: đây là nguyên nhân hiếm gặp ở nữ giới, hẹp niệu đạo có thể do bẩm sinh hoặc do chấn thương gây ra. Niệu đạo bị chít hẹp gây hạn chế sự thoát nước tiểu ra ngoài, khiến bàng quang bị đầy và rò rỉ nước tiểu không kiểm soát. Táo bón: táo bón có thể gây ra chứng tiểu són thoáng qua. Do sự tích tụ phân trong trực tràng làm cho bàng quang bị chèn ép, khiến tăng sự kích thích và giảm sức chứa bàng quang nên bệnh nhân thường xuyên tiểu nhiều, tiểu gấp, có thể kèm tiểu són. Tổn thương chức năng thần kinh Một số bệnh lý như đái tháo đường có thể gây biến chứng lên thần kinh, làm rối loạn các tín hiệu điều khiển bàng quang. Dẫn đến, bàng quang thường xuyên được gửi tín hiệu không đúng lúc khiến bệnh nhân hay bị mót tiểu đột ngột, tiểu gấp, có thể kèm tiểu không tự chủ. Đặc biệt, tỷ lệ phụ nữ bị tiểu đường ở Việt Nam hiện nay đang ở mức báo động và con số này vẫn không ngừng tăng cao. Trong đó, nguy cơ gặp biến chứng lên thần kinh do tiểu đường ở nữ cao gấp đôi so với nam giới. Qua những thống kê này có thể thấy, nguyên nhân tổn thương chức năng thần kinh cũng góp phần không nhỏ gây ra chứng tiểu són ở đối tượng nữ giới. 3, Tại sao phụ nữ lại thường bị són tiểu hơn nam giới? Thiên chức làm mẹ, sự thay đổi thể chất theo tuổi tác hoặc cấu tạo giải phẫu bẩm sinh của hệ tiết niệu chính là những yếu tố góp phần làm tăng nguy cơ mắc tiểu són ở phụ nữ. Cụ thể: Mang thai Tình trạng són tiểu trong thai kỳ vô cùng phổ biến Theo thống kê thì cứ 10 phụ nữ mang thai thì có tới 4 người bị tiểu són thai kỳ. Nguyên nhân là do khi mang thai, thai nhi phát triển sẽ đè lên bàng quang, niệu đạo và cơ sàn chậu của bạn. Dẫn đến, bàng quang giảm sức chứa và thường xuyên bị kích thích khiến người mẹ hay đi tiểu nhiều, tiểu gấp. Thêm vào đó, niệu đạo bị đè nén làm giảm khả năng dẫn nước tiểu. Kết quả là, thai phụ thường xuyên tiểu rắt, rò rỉ nước tiểu. Các triệu chứng trên có thể tự cải thiện sau khi bạn sinh em bé. Tuy nhiên, cũng có nhiều trường hợp, cơ sàn chậu phải chịu đựng áp lực trong thời gian dài đã dẫn đến suy yếu không hồi phục, khiến cho phụ nữ vẫn tiếp tục bị tiểu són ngay cả khi đã sinh con được một thời gian dài. Sinh con Sinh con tự nhiên qua đường âm đạo có thể làm suy yếu các cơ sàn chậu và làm tổn thương các dây thần kinh kiểm soát bàng quang. Dẫn đến, khả năng kiểm soát co thắt niệu đạo và nâng đỡ bàng quang của cơ sàn chậu bị suy giảm, đồng thời bàng quang cũng bị rối loạn tín hiệu điều khiển. Kết quả là, người phụ nữ có thể gặp tình trạng tiểu nhiều, tiểu gấp, tiểu không tự chủ một cách thường xuyên. (Tham khảo thêm: Són tiểu sau sinh) Mãn kinh Có rất nhiều phụ nữ phản ánh rằng họ thường xuyên bị rò rỉ nước tiểu sau khi ngừng kinh. Các bác sĩ cho biết, sau khi mãn kinh, nồng độ hormone estrogen suy giảm, gây ra sự suy yếu của niêm mạc bàng quang và niệu đạo. Đồng thời, sự lão hóa khiến cho các cơ bàng quang và niệu đạo mất đi một phần sức mạnh. Tất cả những điều này đã góp phần làm giảm khả năng làm rỗng bàng quang hoàn toàn và giảm sức mạnh co thắt cơ vòng niệu đạo, khiến cho phụ nữ mãn kinh thường xuyên bị tiểu không kiểm soát. Cấu tạo giải phẫu Niệu đạo ngắn khiến nữ giới dễ bị tiểu són Cơ thể lưu trữ nước tiểu trong bàng quang, khi tích trữ đến ngưỡng, nước tiểu sẽ được thoát ra niệu đạo – ống dẫn nước tiểu ra khỏi cơ thể được kết nối với bàng quang. Trong khi đó, niệu đạo của phụ nữ chỉ dài khoảng 2,5-4cm, ngắn gấp 6 lần nam giới. Đây cũng là lý do khiến nữ giới khó nhịn tiểu và dễ dàng bị rò rỉ nước tiểu hơn. Tìm hiểu thêm: Chứng rò rỉ nước tiểu ở nam giới  4, Điều trị són tiểu ở phụ nữ bằng cách nào? Khi bị tiểu són, tốt nhất bạn nên đi khám sớm để được điều trị kịp thời. Bác sĩ sẽ chẩn đoán nguyên nhân gây bệnh và tư vấn cho bạn để lập một kế hoạch điều trị phù hợp. Ban đầu, bạn có thể được đề nghị thực hiện các liệu pháp hành vi. Nếu các phương pháp này không giúp cải thiện các triệu chứng của bạn, bác sĩ đưa ra các phương pháp điều trị khác tùy thuộc vào nguyên nhân, mức độ cũng như loại tiểu són của bạn. Liệu pháp hành vi Các liệu pháp hành vi để cải thiện tiểu són bao gồm: ☛Đào tạo bàng quang Bạn sẽ lập lịch trình đi vệ sinh vào những thời điểm cố định trong ngày và tuân thủ theo lịch đi tiểu, ngay cả khi bạn không cảm thấy buồn tiểu. Bên cạnh đó, bạn nên bắt đầu theo dõi tần suất đi vệ sinh của mình bằng cách ghi nhật ký đi tiểu mỗi ngày. Mục tiêu là dần dần giảm số lần đi tiểu về bình thường 6-8 lần/ngày và kéo dài khoảng thời gian giữa mỗi lần lên 3-4 tiếng. ☛Bài tập cơ sàn chậu (Kegel) Các bài tập cơ sàn chậu đặc biệt hữu ích trong việc làm giảm tình trạng tiểu són, nhất là tiểu són do căng thẳng. Chỉ mất 5 phút tập luyện mỗi ngày, bạn có thể cảm thấy khả năng kiểm soát tiểu tiện của mình được cải thiện rõ rệt trong vòng 3 đến 6 tuần từ khi bắt đầu. Các bài tập Kegel tập trung vào nhóm cơ sàn chậu, xác định chúng bằng cách bạn hãy thử ngăn dòng nước tiểu khi đang đi tiểu, nhóm cơ bạn vận dụng chính là các cơ cần tập. Một lưu ý là không ép các cơ khác cùng lúc và hãy duy trì nhịp thở bình thường khi tập. Các bác sĩ khuyên rằng nên tập kegel với tần suất 3 lần/ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất. Xem hướng dẫn tập kegel cho nữ tại đây. Điều trị són tiểu bằng thuốc Điều trị tiểu són bằng thuốc Tây y Ngoài các thuốc để điều trị bệnh lý gây ra tiểu són, bạn có thể được kê thêm các thuốc hỗ trợ làm giảm nhẹ triệu chứng tiểu són như: Thuốc kháng cholinergic: ví dụ oxybutynin, tolterodine, imipramin có thể giúp thư giãn cơ trơn và ngăn ngừa co thắt bàng quang. Tác dụng phụ phổ biến của chúng là khô miệng, mờ mắt, táo bón, tim đập nhanh và đỏ bừng mặt. Nếu tiểu són do mãn kinh, các thuốc kem thoa âm đạo, vòng đặt hoặc miếng dán có chứa estrogen (estrogen tại chỗ) có thể giúp tăng cường sức khỏe các cơ và mô ở niệu đạo. Niệu đạo khỏe hơn sẽ giúp kiểm soát nước tiểu tốt hơn. Can thiệp thủ thuật Nếu các liệu pháp hành vi và thuốc không có tác dụng cải thiện chứng tiểu không tự chủ, bác sĩ có thể đề xuất các liệu pháp điều trị sau: Phản hồi sinh học: phản hồi sinh học giúp bạn theo dõi phản ứng của bàng quang trên màn hình bằng cách sử dụng các thiết bị điện tử để theo dõi thời điểm cơ bàng quang và niệu đạo co lại, từ đó bạn có thể học cách kiểm soát các cơ này. Botox: tiêm Botox vào bàng quang là thủ thuật để giúp thư giãn bàng quang và tăng sức chứa nước tiểu của bàng quang. Bạn có thể cần điều trị Botox với tần suất khoảng 3 tháng/lần. Kích thích thần kinh: là phương pháp sử dụng xung điện nhẹ để kích thích các dây thần kinh trong bàng quang. Các xung điện có thể giúp tăng lưu lượng máu đến bàng quang và tăng cường sức mạnh các cơ kiểm soát bàng quang. Phẫu thuật Ở nhiều phụ nữ, hệ quả sau khi sinh nở có thể khiến bàng quang bị sa khỏi vị trí bình thường của nó. Các bác sĩ đã phát triển các phương pháp phẫu thuật khác nhau để giúp bàng quang quay về vị trí bình thường. Loại phẫu thuật phổ biến nhất hiện nay chính là thủ thuật sling, hay còn gọi là thủ thuật đặt võng nâng cổ bàng quang. Để thực hiện thủ thuật này, bác sĩ sẽ dùng một vật liệu tổng hợp hoặc mô của chính bạn tạo thành một chiếc “võng” để hỗ trợ nâng đỡ cổ bàng quang và niệu đạo, giúp ngăn rò rỉ nước tiểu. 5, Vương Niệu Đan – giải pháp vàng cho chứng tiểu són ở phụ nữ Vương Niệu Đan – phải pháp vàng cho tình trạng són tiểu ở nữ Sản phẩm bảo vệ sức khỏe Vương Niệu Đan được sản xuất trên dây chuyền chuẩn GMP của công ty Dược phẩm Thái Minh. Vương Niệu Đan ra đời để đáp ứng nhu cầu về một phương pháp an toàn, hiệu quả để cải thiện tình trạng tiểu són. Sản phẩm là sự kết hợp của các loại thảo dược quý: Cao UVAROX (chiết xuất từ Varuna, Cỏ đuôi ngựa, Ô dược): tác dụng tăng sức chứa bàng quang đồng thời tăng lưu lượng máu nuôi dưỡng vùng cơ sàn chậu, tăng cường sức khỏe cơ sàn chậu. VispoTM (chiết xuất Cọ lùn): làm giảm co thắt bàng quang, trên nữ giới làm tăng lượng estrogen, dẫn tới làm tăng sức khỏe cơ sàn chậu, giúp cơ này nâng đỡ bàng quang đúng vị trí. Chiết xuất Hạt bí đỏ: giúp tăng lượng nitric oxide cần thiết cho quá trình giãn cơ bàng quang, giảm co thắt và tăng sức chứa bàng quang. Cao Nữ lang: có tác dụng an thần và cải thiện giấc ngủ cho bệnh nhân mắc chứng tiểu đêm nhiều lần. Nhờ kết hợp hài hòa các thành phần thảo dược trên, Vương Niệu Đan đã đem tới công dụng tuyệt vời trong việc đẩy lùi các triệu chứng tiểu nhiều, tiểu són, tiểu đêm ở phụ nữ. Vương Niệu Đan đã góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống của hàng ngàn bệnh nhân, do đó, bạn hoàn toàn có thể an tâm sử dụng sản phẩm. Mọi thắc mắc bạn đọc vui lòng liên hệ tới tổng đài tư vấn miễn cước 1800.1297 hoặc kết nối Zalo 0923.182.832 để được tư vấn chi tiết và cách sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Vương Niệu Đan hiệu quả nhất. Tìm nhà thuốc bán Vương Niệu Đan gần bạn nhất TẠI ĐÂY BẤM VÀO ĐÂY để đặt giao hàng Vương Niệu Đan tại nhà Tài liệu tham khảo https://www.msdmanuals.com/professional/genitourinary-disorders/voiding-disorders/urinary-incontinence-in-adults https://www.womenshealth.gov/a-z-topics/urinary-incontinence#22 https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/urinary-incontinence/urinary-incontinence-in-women https://www.medicinenet.com/urinary_incontinence_in_women/article.htm https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5878864/ Chia sẻ0

Theo báo cáo chính phủ Mỹ công bố – có tới hơn 50% người cao tuổi ở Mỹ đang phải vật lộn với chứng són tiểu hàng ngày. Tại Việt Nam, hiện tượng này cũng không ngoại lệ, số lượng người già mắc són tiểu ngày càng gia tăng. Tình trạng này gây ra gánh nặng cho chính họ cùng người thân chăm sóc. Nếu bạn đang mắc chứng són tiểu hoặc đang chăm sóc người thân gặp tình trạng này thì bài viết dưới đây chính là dành cho bạn. Mục lục1. Chứng són tiểu là gì?2. Nguyên nhân gây són tiểu ở người cao tuổiNguyên nhân bệnh lýNguyên nhân sinh lý3. Són tiểu ở người già có nguy hiểm không?4. Khắc phục chứng són tiểu ở người già bằng cách nào?Quản lý hành viĐiều trị bằng thuốcCan thiệp không xâm lấnPhẫu thuậtSử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Vương Niệu Đan5. Cần lưu ý gì khi chăm sóc cho người già bị són tiểuTheo dõi chế độ ăn uống của bệnh nhânHãy đồng cảm với họChuẩn bị cho bệnh nhân quần áo dễ cởi, chất liệu thoáng mátLuôn chuẩn bị sẵn các trợ thủ đắc lực Tại sao người cao tuổi hay bị són tiểu? 1. Chứng són tiểu là gì? Són tiểu (tiểu không kiểm soát) là tình trạng mất khả năng làm chủ việc tiểu tiện ở nhiều mức độ khác nhau. Áp lực do cười, hắt hơi hoặc tập thể dục có thể khiến bạn bị tiểu són. Đôi khi triệu chứng còn nghiêm trọng hơn, bệnh nhân có thể rò rỉ nước tiểu bất cứ lúc nào với lượng nước tiểu từ ít đến vừa. Mặc dù chứng tiểu không kiểm soát có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, nhưng nó thường phổ biến hơn ở người cao tuổi. Theo tổ chức Chăm sóc Tiết niệu Hoa Kỳ, cứ 2 người trên 65 tuổi thì có một người phải sống chung với chứng tiểu són. Điều này gây ra bởi sự lão hóa do tuổi tác, lựa chọn lối sống hoặc một loạt các bệnh lý tiềm ẩn khác. Bạn có thể tham khảo: Đi tiểu són nhiều lần là gì? 2. Nguyên nhân gây són tiểu ở người cao tuổi Có nhiều lý do khác nhau đằng sau chứng tiểu không kiểm soát ở người lớn tuổi. Các bác sĩ cho rằng có thể chia thành 2 nhóm nguyên nhân chính, đó là nguyên nhân sinh lý và nguyên nhân bệnh lý. Cụ thể: Nguyên nhân bệnh lý ☛Bàng quang tăng hoạt (OAB) Són tiểu do hội chứng bàng quang tăng hoạt OAB Hội chứng bàng quang tăng hoạt đặc biệt phổ biến ở nhóm đối tượng người cao tuổi do đặc trưng tuổi già có nhiều rối loạn thần kinh và chức năng não bộ suy giảm. Điều này dẫn đến tình trạng mất khả năng kiểm soát bàng quang, cơ chóp bàng quang thường xuyên trong tình trạng co bóp đột ngột quá mức. Do đó, hội chứng này có những biểu hiện điển hình như: tiểu gấp, tiểu nhiều, tiểu đêm và tiểu không tự chủ. Trong đó, tình trạng tiểu không tự chủ xảy ra ở tới 50% bệnh nhân mắc OAB. Tham khảo thêm: Bàng quang tăng hoạt có nguy hiểm không ☛Phì đại tuyến tiền liệt Són tiểu do phì đại tuyến tiền liệt Phì đại tuyến tiền liệt là bệnh lý đặc trưng ở nam giới sau khi bước vào độ tuổi trung niên. Tình trạng tuyến tiền liệt tăng sinh lành tính và chèn ép lên bàng quang, niệu đạo có thể gây ra các triệu chứng tiết niệu khó chịu, chẳng hạn như ngăn dòng chảy của nước tiểu ra ngoài. Dẫn đến hiện tượng tiểu rắt, tiểu nhiều, tiểu không tự chủ kéo dài. Phì đại tuyến tiền liệt có thể phát triển từ từ trong một thời gian dài khiến người bệnh thích nghi dần mà không phát hiện ra sự bất thường. Tuy nhiên, các triệu chứng rối loạn tiểu tiện có xu hướng nặng dần theo thời gian. Do đó, nếu nam giới gặp tình trạng tiểu són kéo dài thì không loại trừ nguy cơ bạn có thể bị phì đại tuyến tiền liệt. ☛Nhiễm trùng tiết niệu Nhiễm trùng tiết niệu là bệnh mà hầu hết ai cũng từng gặp phải một lần trong đời. Ở đối tượng người cao tuổi, do hạn chế về vận động nên khó đảm bảo được vệ sinh cá nhân hàng ngày, dẫn đến, họ càng có nguy cơ cao hơn đối với nhiễm trùng tiết niệu. Nhiễm trùng tiết niệu thường gây mất kiểm soát tiểu tiện và rò rỉ nước tiểu trong thời gian ngắn. Ngoài ra, các triệu chứng thường gặp khác của bệnh này ở người cao tuổi bao gồm: Nhu cầu đi tiểu cao hơn bình thường, thường xuyên mắc tiểu đột ngột. Nước tiểu có màu, mùi khác lạ hoặc có thể lẫn máu. Sốt hoặc cảm thấy lạnh và rùng mình. Đau và cảm thấy nóng rát khi đi tiểu. ☛Táo bón Chế độ ăn uống kém, thiếu chất xơ cùng với sự hạn chế trong vận động và sử dụng một số loại thuốc để điều trị các bệnh lý khác là những yếu tố khiến cho người già rất dễ gặp tình trạng táo bón. Khi bị táo bón, trực tràng tích tụ đầy phân sẽ đè nén lên bàng quang, các dây thần kinh chi phối cả hai cơ quan này cũng đồng thời tăng cường hoạt động để mau tống phân ra ngoài. Dẫn đến, bàng quang vô tình bị kích thích quá mức. Vì thế nên bệnh nhân sẽ có nhu cầu đi tiểu cao hơn bình thường và có thể kèm theo bị rò rỉ nước tiểu tạm thời. ☛Đái tháo đường Són tiểu do bệnh nền tiểu đường Người già có nguy cơ cao phải đối mặt với bệnh lý đái tháo đường – một bệnh có thể ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng đường tiết niệu. Do lượng đường trong máu thường xuyên vượt ngưỡng cho phép nên cơ thể họ kích hoạt cơ chế loại bỏ lượng đường dư thừa qua nước tiểu. Điều này gây ra tình trạng tiểu nhiều, tiểu không kiểm soát ở bệnh nhân đái tháo đường. Ngoài ra, đái tháo đường lâu ngày có thể gây ra những biến chứng lên thần kinh, khiến thần kinh mất khả năng kiểm soát bàng quang. Nói cách khác là người bệnh đã đánh mất khả năng làm chủ việc tiểu tiện, do đó, họ thường xuyên bị rò rỉ nước tiểu. Nguyên nhân sinh lý Bên cạnh những nguyên nhân bệnh lý, người cao tuổi còn có những thay đổi về mặt sinh lý tiềm ẩn cũng là những nguyên nhân có thể gây ra tình trạng tiểu són: ☛Sự lão hóa Một số thay đổi liên quan đến quá trình lão hóa có thể làm tăng nguy cơ chứng són tiểu. Các nghiên cứu đã chứng minh rằng, ở bàng quang và niệu đạo bị lão hóa, khả năng co bóp của cơ trơn bàng quang và trương lực đóng cơ thắt vòng niệu đạo suy yếu. Dẫn đến, người già khó làm rỗng bàng quang và đóng kín niệu đạo sau mỗi lần đi tiểu. Chính điều này đã dẫn đến tình trạng tiểu nhiều, tiểu rắt, tiểu không tự chủ ở họ. Bên cạnh đó, cơ sàn chậu suy yếu dần theo tuổi tác cũng là nguyên nhân gây ra tiểu són ở người già. Cơ sàn chậu là nhóm cơ nâng đỡ bàng quang và kiểm soát đường ra của nước tiểu. Do đó, việc nhóm cơ này suy yếu khiến bàng quang bị sa và thường xuyên bị kích thích, cơ thắt vòng niệu đạo cũng không thể đóng kín theo ý muốn, dẫn đến tình trạng họ thường xuyên mót tiểu đột ngột và rò rỉ nước tiểu. ☛Suy giảm nội tiết tố nữ Ở phụ nữ lớn tuổi, hàm lượng estrogen – hormone giữ niệu đạo khỏe mạnh – bị suy giảm, hệ thống mạch máu dưới niêm mạc niệu đạo cũng hạn chế hơn. Dẫn đến, niệu đạo dần teo nhẽo, chiều dài ống niệu đạo trở nên ngắn hơn trước, đồng thời, trương lực cơ vòng niệu đạo cũng suy yếu. Kết quả là, khả năng đóng kín niệu đạo bị ảnh hưởng và phụ nữ lớn tuổi có nguy cơ cao bị rò rỉ nước tiểu. ☛Sử dụng thuốc điều trị bệnh lý khác Người cao tuổi hay gặp tình trạng đa bệnh lý, điều này khiến họ phải dùng đồng thời nhiều thuốc để điều trị tại cùng thời điểm. Trong đó, có những thuốc có thể gây tác dụng phụ đối với việc tiểu tiện, điển hình là các thuốc lợi tiểu trong điều trị tăng huyết áp, suy tim. Những thuốc này kích thích lợi niệu quá mức, khiến người bệnh thường xuyên mót tiểu đột ngột, tiểu nhiều và có thể kèm theo tiểu són. Tìm hiểu thêm: Vì sao đi tiểu nhiều khi trời lạnh 3. Són tiểu ở người già có nguy hiểm không? Chứng són tiểu ở người cao tuổi nếu không được khắc phục kịp thời thì có nguy cơ để lại rất nhiều hệ lụy cho cả bệnh nhân và người chăm sóc: Són tiểu làm tăng nguy cơ chấn thương ở người cao tuổi ☛Gây nhiễm trùng phụ khoa và tiết niệu: cơ quan sinh dục thường xuyên ẩm ướt là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn, nấm sinh sôi và phát triển, gây ra nhiễm trùng tại bộ phận sinh dục. Hơn nữa, mầm bệnh này có thể lan ngược lên để gây nhiễm trùng tại các cơ quan hệ tiết niệu. Khi đó thì tình trạng tiểu són càng trở nặng và khó khắc phục hơn. ☛Tăng nguy cơ té và chấn thương ở người cao tuổi: mỗi khi mắc tiểu đột ngột, để tránh bị són ra quần, người già thường vội vàng đi tiểu. Do xương khớp không còn được khỏe mạnh, tai mắt cũng kém linh hoạt hơn nên sự hấp tấp này khiến họ dễ bị té ngã và để lại những chấn thương đôi khi có thể nguy hiểm đến tính mạng. ☛Gây viêm da, loét tỳ đè: với những bệnh nhân cao tuổi khả năng vận động hạn chế, không tự vệ sinh cá nhân được và nhất là khi họ có bệnh lý nền là đái tháo đường thì việc thường xuyên bị rò rỉ nước tiểu sẽ làm tăng nguy cơ viêm da, loét tỳ đè cho họ. ☛Gây ra ám ảnh tâm lý cho bệnh nhân: người cao tuổi là đối tượng có tâm lý rất nhạy cảm, họ dễ bị tủi thân và thường xuyên cảm thấy cô đơn. Nếu lại mắc thêm chứng tiểu són, rất có thể tình trạng này sẽ tạo ra rào cản giao tiếp rất lớn đối với họ, khiến họ dễ tự ti và càng khép mình hơn. ☛Tạo gánh nặng cho người chăm sóc: sự hiện diện của tiểu són cũng làm tăng gánh nặng chăm sóc. Những người chăm sóc bệnh nhân tiểu không kiểm soát thường chịu nhiều căng thẳng do phải cẩn thận hết mức để bệnh nhân không gặp phải những biến chứng nghiêm trọng về sức khỏe. 4. Khắc phục chứng són tiểu ở người già bằng cách nào? Bác sĩ sẽ cân nhắc phương pháp điều trị phụ thuộc vào nguyên nhân gây tiểu són, mức độ nghiêm trọng của triệu chứng và điều gì phù hợp nhất với tình trạng sức khỏe hiện tại của bạn. Theo nguyên tắc chung, các phương pháp điều trị đơn giản và an toàn nhất sẽ được đề nghị trước. Quản lý hành vi Phương pháp quản lý hành vi bao gồm đào tạo bàng quang và các bài tập để tăng cường sức khỏe cơ sàn chậu: ☛Đào tạo bàng quang Bạn có thể luyện tập cho bàng quang bằng cách kéo dài dần thời gian giữa các lần đi tiểu, sao cho đạt tiêu chuẩn 3-4h/lần. Ngoài ra, bạn cũng có thể thực hành đi tiểu hai lần, nghĩa là mỗi khi bạn đi tiểu, hãy đợi một vài phút, rồi lại tiểu lần thứ hai. Điều này sẽ cho phép bàng quang tăng khả năng làm rỗng hoàn toàn. ☛Bài tập cho cơ sàn chậu (Kegel) Bài tập này có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa của các cơ sàn chậu để giảm tình trạng rò rỉ nước tiểu, đặc biệt là khi ho và hắt hơi. Động tác vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần tập co thắt lặp đi lặp lại các cơ sàn chậu (nhóm cơ dùng để ngăn nước tiểu giữa dòng). Các bài tập này thường là liệu pháp điều trị đầu tay cho những bệnh nhân cao tuổi vẫn còn khả năng vận động vì chúng đã được chứng minh là vô cùng hiệu quả trong cải thiện tình trạng tiểu són. 8/10 phụ nữ tập kegel đều đồng ý rằng những bài tập này đã giúp họ giành lại quyền kiểm soát việc tiểu tiện. Tham khảo hướng dẫn tập Kegel tại đây. Điều trị bằng thuốc Điều trị són tiểu bằng thuốc Tây y Bên cạnh các thuốc điều trị bệnh lý mắc kèm, ví dụ như thuốc hạ glucose máu điều trị đái tháo đường, thuốc kháng sinh trị nhiễm khuẩn tiết niệu,…bệnh nhân có thể sẽ được kê những thuốc làm giảm nhẹ tình trạng tiểu són, nếu mức độ rò rỉ của họ nghiêm trọng. Một số thuốc phổ biến trong làm giảm triệu chứng tiểu không tự chủ bao gồm: ☛Thuốc kháng thụ thể hệ muscarinic: chẳng hạn Oxybutynin (Ditropan), Tolterodine (Detrol), nhóm thuốc này hiệu quả nhất và được kê đơn phổ biến trong điều trị chứng tiểu không tự chủ. Tác dụng phụ thường gặp của chúng là khô miệng. Ngoài ra, các tác dụng phụ ít gặp hơn bao gồm mờ mắt, táo bón, tim đập nhanh và rối loạn tâm thần. ☛Thuốc chống trầm cảm 3 vòng: Duloxetine cũng có thể cải thiện tình trạng tiểu không kiểm soát nhưng kém hiệu quả hơn so với các thuốc kháng muscarinic. Tuy nhiên, phải thận trọng khi dùng cho người lớn tuổi vì tác dụng phụ thường gặp gây táo bón sẽ gián tiếp làm trầm trọng thêm chứng tiểu són. ☛Estrogen tại chỗ: ví dụ dạng chế phẩm kem bôi âm đạo, có thể giúp tăng cường các cơ và mô ở niệu đạo và âm đạo, đặc biệt là khi kết hợp với những bài tập cơ sàn chậu. Niệu đạo khỏe hơn sẽ giúp kiểm soát dòng chảy nước tiểu tốt hơn. Can thiệp không xâm lấn Kích thích thần kinh: sử dụng xung điện nhẹ để kích thích các dây thần kinh trong bàng quang. Các xung điện giúp tăng lưu lượng máu đến bàng quang và tăng cường sức mạnh các cơ kiểm soát bàng quang. Botox: tiêm botox vào bàng quang giúp thư giãn bàng quang và tăng lượng nước tiểu mà bàng quang của bạn có thể chứa. Tần suất tiêm khoảng 3 tháng một lần. Phẫu thuật Khi các biện pháp hành vi, thuốc hoặc các can thiệp không xâm lấn không hiệu quả trong việc kiểm soát tình trạng rò rỉ, bác sĩ có thể đề nghị bạn thực hiện phẫu thuật Đặt tấm lưới nâng đỡ niệu đạo: tạo tấm lưới nhân tạo từ vật liệu tổng hợp hoặc từ mô người, động vật. Sau đó, dùng chiếc lưới này để nâng đỡ cho cổ bàng quang và niệu đạo. Phẫu thuật này được chỉ định cho chứng tiểu són khi gắng sức (ví dụ ho, hắt hơi) ở phụ nữ. Phẫu thuật treo cổ bàng quang: treo niệu đạo và cổ bàng quang vào xương mu, nhằm giúp tăng cường sức chống đỡ của niệu đạo. Sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Vương Niệu Đan Vương Niệu Đan làm giảm tình trạng tiểu són ở người cao tuổi hiệu quả Hiện nay, người cao tuổi có xu hướng đặt niềm tin vào những sản phẩm từ thảo dược, vì họ tin rằng chúng hiệu quả và an toàn với sức khỏe. Do đó, công ty Thái Minh đã cho ra đời sản phẩm Vương Niệu Đan để giúp những bệnh nhân cao tuổi mắc tiểu són đẩy lùi tình trạng này một cách an toàn như họ mong muốn. Các thành phần thảo dược quý: Uvarox (chiết xuất từ Varuna, Cỏ đuôi ngựa, Ô dược), VispoTM (chiết xuất Cọ lùn), chiết xuất Hạt bí đỏ, Cao Nữ lang được phối hợp hài hòa đã tạo nên Vương Niệu Đan với 3 tác động: Giảm co thắt, giảm kích thích bàng quang. Tăng cường sức khỏe cơ sàn chậu. Cải thiện chất lượng giấc ngủ. Nhờ đó, Vương Niệu Đan vô cùng an toàn và hiệu quả trong việc giúp cải thiện tình trạng tiểu són. Sản phẩm dùng được cho cả những bệnh nhân cao tuổi có các bệnh lý nền tiểu đường, cao huyết áp, tim mạch. Bạn hãy kiên trì sử dụng từ 2-3 tháng để đạt được hiệu quả tối ưu nhất. Tìm nhà thuốc bán Vương Niệu Đan gần bạn nhất TẠI ĐÂY HoặcBẤM VÀO ĐÂY để đặt giao Vương Niệu Đan tại nhà 5. Cần lưu ý gì khi chăm sóc cho người già bị són tiểu Nếu bạn đang chăm sóc người thân mắc chứng tiểu không tự chủ, bạn có thể thực hiện các bước sau đây để giúp họ đối phó với tình trạng này. Hãy đồng cảm với bệnh nhân tiểu són Theo dõi chế độ ăn uống của bệnh nhân Một số loại thực phẩm làm cho triệu chứng tiểu không tự chủ trở nên tồi tệ hơn, do đó hãy khuyên họ hạn chế tiêu thụ chúng hết mức. Ví dụ như cà phê, trà, một số loại nước ngọt, sôcôla, thức ăn cay và rượu bia. Hãy đồng cảm với họ Mất kiểm soát tiểu tiện được xếp vào những vấn đề sức khỏe gây căng thẳng nhất ở người cao tuổi. Vì vậy hãy chăm sóc họ với sự kiên nhẫn và khéo léo để giảm bớt lo lắng và sự cô lập cho bệnh nhân. Chuẩn bị cho bệnh nhân quần áo dễ cởi, chất liệu thoáng mát Quần có dây chun co giãn có thể kéo xuống nhanh chóng, giúp người thân của bạn đi vệ sinh nhanh hơn khi có nhu cầu. Điều này cũng thuận lợi cho bạn nếu bạn đang chăm sóc người bệnh tiểu són mất khả năng vận động hoặc sa sút trí tuệ. Luôn chuẩn bị sẵn các trợ thủ đắc lực Hãy chuẩn bị các vật dụng như quần sịp, miếng lót, khăn lau và thậm chí cả quần áo để thay trong trường hợp bệnh nhân cần đi ra ngoài để giúp họ tránh các tình huống bị động, xấu hổ do tiểu són gây ra. Mọi thắc mắc bạn đọc vui lòng liên hệ tới tổng đài tư vấn miễn cước 1800.1297 hoặc kết nối Zalo 0923.182.832 để được tư vấn chi tiết và cách sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Vương Niệu Đan hiệu quả nhất. Tìm nhà thuốc bán Vương Niệu Đan gần bạn nhất TẠI ĐÂY BẤM VÀO ĐÂY để đặt giao hàng Vương Niệu Đan tại nhà   Chia sẻ0

Són tiểu là dấu hiệu của bệnh lý. Bên cạnh phương pháp dùng thuốc Tây y, ngày nay, người bệnh còn tìm kiếm những mẹo nhanh và những bài thuốc thảo dược có thể giúp họ kiểm soát chứng tiểu són ngay tại nhà, an toàn, lành tính. Vì vậy, trong bài viết dưới đây, chúng tôi đã tổng hợp một số mẹo đơn giản nhưng hữu ích trong việc giúp bạn đối phó với chứng tiểu són. Mục lục1. Những nguyên nhân gây tiểu són bạn chớ có chủ quanSón tiểu tạm thờiSón tiểu kéo dài dai dẳng2. Các mẹo hay giúp cải thiện tình trạng tiểu són2.1, Tập luyện cơ sàn chậu – Bài tập Kegel2.2, Đào tạo bàng quang2.3, Kiểm soát thức ăn và đồ uống bạn nạp vào2.4, Chữa tiểu són bằng một số thảo dược phương Đông3. Lưu ý khi áp dụng các bài thuốc dân gian chữa tiểu són tại nhàÁp dụng các mẹo dân gian này khi nào?Những bài thuốc trên có thể thay thế thuốc chữa bệnh hoặc phẫu thuật không?Những điều cần ghi nhớ khi áp dụng các bài thuốc dân gian4. Vương Niệu Đan – Liệu pháp đẩy lùi tiểu són, tiểu đêm, tiểu nhiều an toàn từ thảo dược Mẹo hay chữa tiểu són có thể bạn chưa biết 1. Những nguyên nhân gây tiểu són bạn chớ có chủ quan Nguyên nhân đó có thể bắt nguồn từ bệnh lý hoặc đôi khi là do những thói quen thiếu lành mạnh trong lối sống của bạn. Són tiểu tạm thời Nếu són tiểu chỉ diễn ra trong thời gian ngắn, nguyên nhân chủ yếu là do lối sống, thói quen của bạn đang thiếu khoa học. Bạn có thể lưu ý đến những nguyên nhân như: Nhiễm trùng tiết niệu: nhiễm trùng có thể kích thích cơ thể bạn đào thải tác nhân gây bệnh qua nước tiểu, khiến bạn có nhu cầu đi tiểu nhiều, có thể kèm theo tiểu són. Táo bón: trực tràng nằm gần bàng quang và chúng có chung dây thần kinh chi phối. Khi bị táo, phân tích tụ trong trực tràng khiến các dây thần kinh này hoạt động quá mức. Điều này vô tình làm kích thích bàng quang và khiến người bệnh tiểu nhiều, tiểu không kiểm soát. Uống nhiều rượu, caffeine: các nghiên cứu đã chỉ ra rằng đồ uống chứa cồn hoặc caffeine có thể làm tăng sản xuất nước tiểu, khiến bàng quang bị đầy nhanh chóng. Do đó, uống nhiều rượu, cà phê có thể khiến bạn bị rò rỉ nước tiểu. Thuốc lợi tiểu: són tiểu có thể là một tác dụng phụ của thuốc lợi tiểu dùng trong điều trị tăng huyết áp hoặc các bệnh lý tim mạch. Tình trạng tiểu són dễ dàng tự cải thiện khi bạn ngừng dùng thuốc. Són tiểu kéo dài dai dẳng Triệu chứng tiểu són cũng có thể kéo dài dai dẳng, nếu trên 2 tháng, nó phản ánh bệnh lý mạn tính liên quan đến đường tiết niệu như: Bàng quang tăng hoạt: sự tăng co thắt bất thường của cơ chóp bàng quang khiến cho bàng quang hay bị kích thích đột ngột, dẫn đến bệnh nhân thường xuyên mót tiểu gấp, tiểu nhiều, tiểu đêm, có thể tiểu không kiểm soát. Tiểu són do bàng quang tăng hoạt Phì đại tuyến tiền liệt: đây là tình trạng tăng sản lành tính tuyến tiền liệt ở đàn ông tuổi trung niên. Các mô dư thừa của tuyến tiền liệt sẽ gây áp lực cho bàng quang và niệu đạo, khiến bệnh nhân thường xuyên tiểu nhiều, tiểu gấp, có thể kèm theo tiểu không tự chủ. Sự tắc nghẽn đường tiểu: một khối u hay sỏi ở bất kỳ vị trí nào dọc theo đường tiết niệu của bạn cũng có thể làm cản trở dòng tiểu, dẫn đến tình trạng tiểu rắt, tiểu không kiểm soát. Rối loạn thần kinh: các bệnh gây biến chứng tổn thương thần kinh hoặc tủy sống như đái tháo đường, bệnh đa xơ cứng, Parkinson có thể cản trở các tín hiệu thần kinh kiểm soát bàng quang, gây ra tình trạng tiểu són. Mang thai: trọng lượng thai nhi tăng lên có thể gây áp lực lên bàng quang và các cơ sàn chậu. Bàng quang thường xuyên bị kích thích khiến người mẹ dễ bị rò rỉ nước tiểu. Ngoài ra, cơ sàn chậu chịu sự đè nén lâu ngày có thể dần suy yếu không hồi phục, dẫn đến mất khả năng nâng đỡ bàng quang và kiểm soát niệu đạo. Tiểu són thai kỳ là tình trạng khá phổ biến Lão hóa: sự lão hóa có thể làm suy yếu dần các cơ trơn bàng quang và cơ sàn chậu, khiến bàng quang giảm khả năng chứa nước tiểu và co thắt không tự chủ thường xuyên. Điều này lý giải tại sao người cao tuổi lại hay bị tiểu són, tiểu rắt. Thời kỳ mãn kinh: ở phụ nữ mãn kinh, cơ thể sản xuất ít estrogen hơn, một loại hormone giúp niêm mạc bàng quang và niệu đạo khỏe mạnh. Sự viêm teo các mô bàng quang và niệu đạo này có thể làm tăng nguy cơ rò rỉ nước tiểu. Bạn có thể tham khảo: Đi tiểu són nhiều lần là gì? 2. Các mẹo hay giúp cải thiện tình trạng tiểu són Bên cạnh việc điều trị bằng thuốc hoặc phẫu thuật để khắc phục triệt để nguyên nhân, các bác sĩ luôn khuyên bệnh nhân kết hợp điều chỉnh hành vi của mình để có thể cải thiện tình trạng tiểu són nhanh nhất. Dưới đây là những mẹo đơn giản mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà giúp kiểm soát tốt chứng tiểu són: 2.1, Tập luyện cơ sàn chậu – Bài tập Kegel Kegel giúp cải thiện tiểu són hiệu quả Cơ sàn chậu bao quanh bàng quang và niệu đạo, chúng có chức năng nâng đỡ bàng quang và kiểm soát dòng chảy của nước tiểu khi bạn đi tiểu. Việc cơ sàn chậu yếu hoặc tổn thương có thể gây ra rò rỉ nước tiểu, đặc biệt là khi ho, cười hoặc hắt hơi. Do đó, các bài tập cơ sàn chậu (Kegel) được thiết kế nhằm hướng tới mục tiêu tăng cường sức mạnh cơ sàn chậu, để cải thiện khả năng nâng đỡ và kiểm soát bàng quang, đồng thời ngăn rò rỉ nước tiểu. Đây cũng là một trong những liệu pháp hành vi hiệu quả nhất mà không hề có tác dụng phụ. Cách thực hiện bài tập Kegel: Trước tiên, bạn cần xác định vị trí cơ sàn chậu bằng cách thử ngăn dòng nước tiểu khi đang tiểu. Các cơ bạn đang sử dụng chính là cơ sàn chậu, đây là nhóm cơ bạn cần tập trung khi thực hiện Kegel. Bước 1: Thắt chặt các cơ sàn chậu, giữ tư thế này trong khoảng 5-10 giây. Bước 2: Thả lỏng các cơ và sau đó lặp lại 5 lần. Thực hiện các bài tập 3 lần mỗi ngày. Lưu ý: Khi thực hiện hãy duy trì nhịp thở bình thường. Tránh siết bụng, đùi hoặc mông thay vì siết cơ sàn chậu. Bạn nên thực hiện các bài tập này trong vòng 3 tháng hoặc hơn để đạt được lợi ích tốt ưu nhất. Bạn có thể tham khảo trực quan bài tập Kegel tại đây. 2.2, Đào tạo bàng quang Đào tạo bàng quang cũng là một trong những liệu pháp hành vi đầu tiên bạn được yêu cầu áp dụng khi điều trị tiểu són. Đặc biệt, tập luyện bàng quang thường được khuyên kết hợp với các bài tập cơ sàn chậu để giúp kiểm soát tiểu són nhanh nhất. Mục tiêu của đào tạo bàng quang là áp dụng một số kỹ thuật để tăng khoảng thời gian giữa cảm giác cần đi tiểu và đi tiểu. Cụ thể: Ghi nhật ký đi tiểu: bao gồm các thông tin về số lần đi tiểu, khoảng thời gian giữa các lần đi tiểu và bất kỳ thông tin liên quan nào khác. Việc ghi lại nhật ký cho phép bạn có thể theo dõi sự tiến bộ của mình. Lên lịch đi tiểu: xác định những thời điểm nhất định trong ngày mà bạn sẽ đi tiểu, ngay cả khi chưa thật sự buồn tiểu. Mục tiêu của việc này là tạo thói quen đi tiểu 6-8 lần/ngày cho bàng quang. Làm rỗng bàng quang hoàn toàn: mỗi khi đi vệ sinh, hãy cố gắng tiểu 2 lần để đảm bảo bàng quang của bạn được làm trống hoàn toàn. Nhịn tiểu 10 phút: hãy cố gắng thử nhịn 10 phút khi bạn mót tiểu, mục tiêu của việc này là dần kéo dài khoảng thời gian trì hoãn ra, sao cho khoảng cách giữa những lần đi tiểu trở về bình thường, 3-4 giờ/lần. 2.3, Kiểm soát thức ăn và đồ uống bạn nạp vào Điều này nghe có vẻ đơn giản nhưng không phải ai cũng dễ dàng thực hiện được vì đôi khi bạn phải từ bỏ một thói quen hoặc sở thích lâu năm của mình. Tuy nhiên, điều đó rất đáng để đánh đổi vì mẹo này vô cùng hiệu quả trong việc đối phó với chứng tiểu són: ☛Uống đủ nước Uống đủ nước rất có ích trong làm giảm tình trạng tiểu són Hãy uống đủ 1,5-2 lít nước mỗi ngày, nhưng không nhiều hơn vì uống quá nhiều nước cũng làm tăng tần suất đi tiểu và sự rò rỉ nước tiểu. Nhiều bệnh nhân tiểu són thường tránh uống nước. Tuy nhiên, hạn chế uống nước sẽ khiến tình trạng tiểu không tự chủ tồi tệ hơn, vì sự cô đặc nước tiểu làm cho bàng quang bị kích thích. Không uống đủ chất lỏng cũng có thể dẫn tới táo bón – một trong những nguyên nhân gây ra tiểu són. ☛Ăn các loại thực phẩm phù hợp Tránh gia vị cay nóng chẳng hạn như tiêu, ớt và đồ ăn có tính axit như trái cây họ cam, quýt vì chúng có thể gây kích thích bàng quang và làm cho tình trạng rò rỉ trở lên nặng hơn. ☛Cắt giảm rượu và cafein Đây là những chất gây kích thích bàng quang và lợi tiểu mạnh. Do đó hãy hạn chế sử dụng chúng hết mức. Đặc biệt là cà phê, nhiều người có thói quen uống cà phê mỗi ngày, tuy nhiên, nghiên cứu đã chỉ ra rằng uống nhiều hơn 2 tách cà phê mỗi ngày làm tăng đáng kể nguy cơ với tiểu không kiểm soát. Do đó, hãy cân nhắc kỹ trước khi uống. 2.4, Chữa tiểu són bằng một số thảo dược phương Đông Cây Đẳng sâm Đẳng sâm trị tiểu són hiệu quả Nguyên liệu cần chuẩn bị: 15g Đảng Sâm 10g Ích Trí Nhân, Bạch Truật, Thỏ Ty Tử, Khiếm Thực 20g Hoàng Kỳ, Sơn Dược 6g Thăng Ma, Ô Dược, Sài Hồ 9g Đương Quy, Trần Bì Cách thực hiện: Cho các nguyên liệu đã chuẩn bị vào nồi, thêm nước ngập nguyên liệu. Tốt nhất nên sử dụng nồi đất thay vì nồi nhôm, do nồi đất cho nhiệt tốt hơn. Đun đến khi sôi thì cho nhỏ lửa, sắc đến khi nào căn lượng nước trong nồi còn đủ 2-3 bát nước thuốc. Để đạt được hiệu quả tốt nhất, hãy kiên trì uống trong vòng 3 tháng. Ngoài ra, bạn nên uống thuốc vào trưa và sáng, chứ không nên uống vào buổi tối. Do nạp thêm quá nhiều chất lỏng vào buổi tối sẽ làm trầm trọng hơn triệu chứng tiểu đêm, tiểu són. Cây Cẩu Tích Cẩu tích rất hiệu quả trong đẩy lùi tiểu són Nguyên liệu chuẩn bị: 15g Cẩu Tích 10g Đương Quy 12g Tục Đoạn và Cốt Toái Bổ 4g Xuyên Khung và Bạch Chỉ Cách thực hiện: Cho nguyên liệu vào nồi đất, thêm nước đến ½ nồi hoặc ngập vừa đủ nguyên liệu. Sau đó, sắc đến khi lượng nước còn đủ 2-3 bát thuốc. Tương tự như đẳng sâm, bạn nên uống thuốc sau khi ăn và tránh uống vào buổi tối. Ích Trí Nhân Chữa tiểu són bằng ích trí nhân Nguyên liệu chuẩn bị: 10g Ích Trí Nhân 6g Ô Dược, Diếp Đắng và Hoài Sơn Cách thực hiện: Cho nguyên liệu vào nồi, thêm ngập nước rồi sắc đến khi còn khoảng 2 bát nước thuốc. Chia thuốc ra uống 2 lần trong ngày vào buổi sáng và trưa, kiên trì thực hiện trong 1-2 tháng để đạt hiệu quả tốt nhất! 3. Lưu ý khi áp dụng các bài thuốc dân gian chữa tiểu són tại nhà Áp dụng các mẹo dân gian này khi nào? Trong trường hợp tình trạng tiểu són không quá nghiêm trọng và bạn muốn thực hiện thêm một số liệu pháp bổ sung để có thể cải thiện nhanh hơn thì bạn hoàn toàn có thể cân nhắc những mẹo dân gian này. Tuy nhiên, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi áp dụng, bởi những mẹo dưới đây tuy an toàn nhưng chúng có thể tương tác với những thuốc Tây y mà bạn đang được kê. Những bài thuốc trên có thể thay thế thuốc chữa bệnh hoặc phẫu thuật không? Những phương thuốc trên chỉ có tác dụng giảm nhẹ triệu chứng tiểu són chứ không điều trị triệt để tận gốc nguyên nhân gây bệnh. Do đó, bạn vẫn cần tuân thủ các phương án điều trị bằng thuốc hoặc can thiệp ngoại khoa mà bác sĩ đưa ra. Ngoài ra, các mẹo dân gian trên chỉ phát huy tốt trong những trường hợp tiểu són không quá nặng. Với những bệnh nhân són tiểu tràn bất kể ngày đêm thì việc áp dụng các mẹo này không thể cho hiệu quả như mong muốn. Những điều cần ghi nhớ khi áp dụng các bài thuốc dân gian Bạn nên cân nhắc kỹ những điều sau trước khi áp dụng các mẹo trên: Các bài thuốc trên tuy an toàn nhưng có thể tiềm ẩn một số nguy cơ nếu như bạn đang điều trị một bệnh lý khác. Do đó, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng. Đặc biệt không phải nơi nào cũng sẵn các loại thảo dược kể trên, cách sắc nước uống hoặc áp dụng cần đúng nguyên tắc, tránh làm sai có thể khiến thảo dược không phát huy tốt công dụng Với các bài thuốc dân gian thì hầu như đều sẽ mất một khoảng thời gian dài bạn mới có thể nhìn thấy hiệu quả mà chúng đem lại. Do đó, khi đã bắt đầu thì hãy kiên trì thực hiện, nếu không, bạn sẽ uổng công vô ích. Nên nhớ rằng, các bài thuốc trên không thay thế được thuốc hay các phương án phẫu thuật để điều trị bệnh lý gây tiểu són của bạn. Tổng hợp các bài viết liên quan:  Cách chữa són tiểu ở phụ nữ Chứng són tiểu sau sinh Trẻ bị són tiểu có sao không? 4. Vương Niệu Đan – Liệu pháp đẩy lùi tiểu són, tiểu đêm, tiểu nhiều an toàn từ thảo dược Thay vì phải tự tay tìm kiếm các thảo dược và sắc nước để uống, các nhà khoa học tiến hành chiết tách thảo dược bằng công nghệ, đồng thời kết hợp các thảo dược được bào chế theo tỉ lệ phù hợp với bệnh lý, điều này sẽ giúp người bệnh sử dụng tiện lợi, an toàn. Công ty dược phẩm Thái Minh đã cho ra đời sản phẩm Vương Niệu Đan để đáp lại những mong mỏi của người bệnh về nhu cầu cải thiện bệnh tiểu són, tiểu đêm an toàn từ thảo dược. Vương Niệu Đan là sự kết hợp hài hòa các thành phần dược liệu quý: Uvarox (chiết xuất từ Varuna, Cỏ đuôi ngựa, Ô dược), Vispo (chiết xuất Cọ lùn), chiết xuất Hạt bí đỏ, Cao Nữ lang. Nhờ đó, sản phẩm đem tới cơ chế 3 tác động để giảm nhẹ tiểu són: Giảm co thắt và kích thích bàng quang: giúp thư giãn bàng quang và tăng cường sức chứa. Từ đó cải thiện triệu chứng tiểu nhiều, tiểu gấp, tiểu không tự chủ. Cải thiện sức khỏe cơ sàn chậu: nhờ có thành phần hạt bí đỏ, Vương Niệu Đan đặc biệt hiệu quả trong việc nâng cao sức khỏe cơ sàn chậu – một trong những mục tiêu hàng đầu trong điều trị tiểu són. Cải thiện giấc ngủ: chiết xuất Cao Nữ Lang giúp an thần, dịu thần kinh và cải thiện giấc ngủ cho bệnh nhân. Vương Niệu Đan đã được vinh danh trong hội nghị khoa học Tiết niệu – Thận Việt Nam lần thứ 14 vì những đóng góp trong cải thiện chất lượng cuộc sống của bệnh nhân tiểu nhiều, tiểu rắt, tiểu không tự chủ. Do đó, bạn hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng sản phẩm. Nếu bạn cần hỗ trợ tư vấn, vui lòng để lại thông tin để chúng tôi liên hệ lại! Company ĐĂNG KÝ TƯ VẤN Đâu là tình trạng mà bạn đang gặp phải? * Tiểu đêm Tiểu nhiều lần Tiểu són/tiểu không tự chủ Rối loạn tiểu tiện khác Bạn đọc vui lòng liên hệ hotline 1800.1297 để được tư vấn chi tiết hơn về điều trị són tiểu cũng như cách sử dụng sản phẩm bảo vệ sức khỏe Vương Niệu Đan hiệu quả nhất. Tìm nhà thuốc bán Vương Niệu Đan gần bạn nhất TẠI ĐÂY HoặcBẤM VÀO ĐÂY để đặt giao Vương Niệu Đan tại nhà Chia sẻ0

Tiểu nhiều lần dù đã uống ít nước luôn khiến bạn cảm thấy khó chịu và phiền toái? Điều này gây ảnh hưởng không ít đến chất lượng cuộc sống thường ngày, làm giảm hiệu quả công việc. Vậy nguyên nhân dẫn đến tình trạng uống ít nước nhưng đi tiểu nhiều là do đâu? Hãy cùng xem giải đáp của chuyên gia qua bài viết dưới đây.  Mục lục1. Một ngày bạn đi tiểu bao nhiêu lần thì mới được xem là bình thường?2. Tại sao bạn uống ít nước nhưng lại đi tiểu nhiều?Nguyên nhân sinh lýTiểu nhiều lần do bệnh lý3. Lời khuyên của chuyên gia cho người đang gặp tình trạng tiểu nhiều lần dù uống nước ít4. Người uống ít nước nhưng tiểu nhiều lần thì nên bổ sung những gì để cải thiện bệnh?Các thực phẩm nên bổ sung để cải thiện tình trạng tiểu nhiều dù đã uống ít nướcBổ sung viên uống Vương Niệu Đan giúp cải thiện chứng tiểu nhiều hiệu quả 1. Một ngày bạn đi tiểu bao nhiêu lần thì mới được xem là bình thường? Theo các chuyên  gia chia sẻ rằng, một cơ thể khỏe mạnh sẽ có số lần đi tiểu trong ngày trung bình khoảng 5-7 lần, lượng nước tiểu cho mỗi lần là khoảng 300ml. Vậy tổng lượng nước tiểu trong ngày không quá 3000ml thì được xem là bình thường. Các chuyên gia chia sẻ rằng, tổng lượng nước tiểu trong ngày không vượt quá 3000ml thì được xem là bình thường Với những trường hợp tiểu nhiều lần nhưng lượng nước tiểu mỗi lần khá ít thì khả năng niệu đạo hoặc bàng quang của bạn đang gặp vấn đề. Còn nếu tần suất đi tiểu nhiều nhưng lượng nước tiểu mỗi lần cũng khá nhiều thì rất có thể là do quá trình trao đổi chất, mắc bệnh đa tiểu hoặc tiểu đường. Bạn có thể tham khảo: Đi tiểu nhiều lần là bệnh gì? 2. Tại sao bạn uống ít nước nhưng lại đi tiểu nhiều? Uống ít nước nhưng lại điểu tiểu nhiều là một trong những thắc mắc hay gặp nhất hiện nay. Về vấn đề này, những chuyên gia sức khỏe cho rằng, tình trạng đi tiểu nhiều lần khi uống ít nước có thể do nhiều nguyên nhân: Nguyên nhân sinh lý Theo các chuyên gia, nếu bạn gặp tình trạng đi tiểu nhiều lần dù đã uống ít nước thì rất có thể do thói quen uống nước trước khi đi vệ sinh. Bởi nếu chúng ta uống một lượng nước nhất định trước lúc đi vệ sinh thì ngay sau khi bạn đi vệ sinh xong sẽ có cảm giác buồn tiểu ngay vì lượng nước tiểu nhận vào ở trong bàng quang.  Ở một vài trường hợp khác, đi tiểu nhiều lần còn có thể xuất phát từ những vấn đề tâm lý. Các bác sĩ cho rằng, nếu bạn gặp các tình huống như mệt mỏi, căng thẳng hoặc hồi hộp thì cũng rất có thể tạo cảm giác buồn tiểu, nếu để lâu dần thì sẽ hình thành thói quen.  Còn với những phụ nữ mang thai, bàng quang của bạn sẽ bị bào thai chèn ép nhiều hơn, điều này khiến cho bàng quang bị thu hẹp dần, vì thế rất dễ khiến các chị em phải đi tiểu nhiều hơn bình thường. Đây là một trong những tình trạng thường gặp mà bất kỳ chị em nào khi mang thai cũng đều gặp phải.  Đi tiểu nhiều nhưng uống ít nước đôi khi cũng do thói quen không tốt của nhiều người. Bởi nếu bạn sử dụng một số loại đồ ăn hoặc thức uống có tính lợi tiểu như bia thì cũng sẽ dễ làm kích thích bàng quang, gây cảm giác đi tiểu.  Những nguyên nhân sinh lý trên đây ít gây ảnh hưởng nhiều và hầu hết tự bản thân mọi người đều có thể điều chỉnh được.  Tiểu nhiều lần do bệnh lý Ngoài các nguyên nhân sinh lý nói trên, nếu bạn uống nước ít nhưng lại đi tiểu nhiều lần thì rất có thể do những bệnh lý sau đây: Bệnh về đường tiết niệu Các bệnh đường tiết niệu có thể gây ra tình trạng đi tiểu nhiều lần là: Hẹp niệu đạo: Theo các chuyên gia, bệnh hẹp niệu đạo rất có thể do nguyên nhân viêm niệu đạo mãn tính, phì đại tuyến tiền liệt, tổn thương ở khung xương chậu hoặc vùng niệu đạo. Khi mắc bệnh này, ngoài triệu chứng thường gặp như tiểu không tự chủ, bạn cũng có thể gặp những biểu hiện đi kèm khác như tiểu buốt, dương vật bị sưng tấy lên, nước tiểu hoặc tinh dịch khi xuất ra ngoài có kèm theo một chút máu,… Nhiễm khuẩn ở đường tiết niệu: Các bác sĩ cho rằng, tình trạng viêm nhiễm đường tiết niệu rất có thể gây ra những kích thích đến bàng quang hoặc niệu đạo, từ đó khiến bạn gặp tình trạng buồn tiểu thường xuyên, dẫn đến trường hợp tiểu nhiều lần trong ngày mặc dù uống rất ít nước.  Bệnh viêm bàng quang kẽ: Đây là bệnh lý thường khó có thể biết được nguyên nhân gây bệnh. Tuy nhiên, ở giai đoạn cấp tính, bệnh có thể gây ra tình trạng tiểu nhiều lần ở nam giới. Không chỉ thế, một vài trường hợp còn kèm theo tình trạng đau ở hố chậu hoặc vùng bụng dưới.  Bệnh viêm bàng quang kẽ cũng có thể là nguyên nhân gây ra tình trạng tiểu nhiều dù đã uống nước ít Suy tuyến thượng thận: Bệnh lý suy tuyến thượng thận làm cho các hormone bị giảm tiết. Kéo theo đó là những triệu chứng đi kèm như: Sụt cân, mệt mỏi, ăn không ngon, hạ đường huyết, tiêu chảy, trầm cảm,… Bên cạnh đó, bệnh cũng có thể là nguyên nhân chính gây nên tình trạng tiểu nhiều lần trong ngày dù đã uống nước rất ít. Do ung thư bàng quang: Khi những khối u tại bàng quang phát triển sẽ gây xâm lấn và chèn ép bàng quang nhiều hơn, dẫn đến tình trạng tiểu nhiều lần hoặc chảy máu bàng quang.  Tiểu nhiều lần do những bệnh nội tiết Tình trạng tiểu nhiều lần dù uống nước ít cũng có thể do những bệnh lý liên quan đến hệ nội tiết như: Bệnh đái tháo đường: Đây cũng là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng tiểu nhiều lần dù đã uống ít nước trong ngày, bệnh còn có thể kèm theo một số biểu hiện như sụt cân, khát nước, khô da,… Bệnh đái tháo nhạt: Theo chuyên gia chia sẻ, nếu bạn đi tiểu nhiều lần và kèm theo số lượng nước tiểu nhiều (trên 2500ml mỗi ngày) thì rất có thể do đái tháo nhạt gây ra. Nguyên do chủ yếu gây ra tình trạng trên là sự giảm tiết hormone chống bài niệu từ tuyến yên.  Do mắc bệnh lý về tuyến tiền liệt Uống nước ít nhưng đi tiểu nhiều cũng có thể do các bệnh lý về tuyến tiền liệt như: Do phì đại tuyến tiền liệt: Những bệnh lý do phì đại tuyến tiền liệt như ung thư tuyến tiền liệt, tăng sinh lành tính tuyến tiền liệt cũng có thể làm cho tuyến tiền liệt tăng sinh, làm chèn ép về niệu đạo hơn, từ đó gây tình trạng kích thích bàng quang, dễ khiến bạn luôn cảm thấy buồn tiểu, dẫn đến tình trạng đi tiểu nhiều lần trong ngày dù uống nước ít.  Các bạn có tham khảo: Tiểu nhiều lần trong ngày có tốt không? 3. Lời khuyên của chuyên gia cho người đang gặp tình trạng tiểu nhiều lần dù uống nước ít Việc đi tiểu nhiều lần dù đã uống rất ít nước sẽ gây ra rất nhiều khó chịu trong sinh hoạt hằng ngày, trong công việc cũng như dễ để lại nhiều biến chứng nguy hiểm đến đường tiết niệu nếu không có phát hiện và chữa trị từ sớm. Do đó, để hạn chế tình trạng này, lời khuyên tốt nhất cho bạn là nên đến gặp bác sĩ sớm để tìm ra nguyên nhân và loại bỏ kịp thời. Bên cạnh đó bạn cũng nên áp dụng những lời khuyên sau đây để phòng ngừa cũng như hạn chế chứng đi tiểu nhiều lần tốt hơn: Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, đừng uống uống quá ít hoặc quá nhiều vì sẽ không đảm bảo hoạt động của bàng quang.  Nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để đảm bảo hoạt động của bàng quang Tránh tình trạng nhịn tiểu quá lâu, nếu buồn tiểu hãy đi tiểu ngay.  Nên bổ sung thêm nhiều vitamin trong bữa ăn hàng ngày để hạn chế tình trạng nóng trong.  Sử dụng thêm những loại trà thảo dược có tác dụng lợi tiểu Bổ sung thêm các loại dầu cá để giúp cơ thể chống lại các bệnh viêm nhiễm hiệu quả hơn. Nên giữ cho bộ phận sinh dục được sạch sẽ bằng cách vệ sinh hằng ngày, nếu là nữ giới thì cần vệ sinh khoảng 1-2 lần mỗi ngày. Kèm theo đó cũng cần sử dụng thêm nhiều sản phẩm chăm sóc vệ sinh phù hợp với cơ địa của bản thân để hạn chế tối đa tình trạng viêm nhiễm đường niệu, viêm nhiễm hệ sinh dục.  Sau khi quan hệ tình dục, bạn nên đi tiểu ngay để tránh các vi khuẩn tại khu vực âm đạo sẽ đi ngược lên vào đường tiết niệu hoặc bàng quang gây viêm nhiễm.  4. Người uống ít nước nhưng tiểu nhiều lần thì nên bổ sung những gì để cải thiện bệnh? Các thực phẩm nên bổ sung để cải thiện tình trạng tiểu nhiều dù đã uống ít nước Theo các chuyên gia, tình trạng tiểu nhiều lần dù đã uống nước ít có thể cải thiện được nếu bạn biết xây dựng thói quen ăn uống hợp lý khoa học và lành mạnh. Bởi vậy, bạn cần bổ sung trong bữa ăn hàng ngày của mình những thực phẩm sau đây: Thực phẩm chứa nhiều chất chống oxy hóa Nếu bạn đang gặp tình trạng tiểu nhiều lần do bệnh lý thì khi bổ sung nhóm thực phẩm giàu chất chống oxy hóa sẽ giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng. Các bác sĩ cho rằng, cơ thể của chúng ta không thể tự sinh ra được nhiều vitamin chống oxy hóa, do đó bạn cần phải bổ sung chúng thông qua thức ăn.  Nhằm tăng cường nhiều chất chống oxy hóa này bạn cần tăng số lượng thực phẩm và đa dạng hóa các loại thức ăn, đặc biệt là những loại rau củ quả. theo đó chất chống oxy hóa sẽ thường có trong các loại thực phẩm giàu selen như ngũ cốc, tôm hoặc thịt nạc, thực phẩm giàu beta carotene như rau dền, bí đỏ, gấc, rau muống, cà rốt, những thực phẩm giàu vitamin E như giá đỗ, hạt điều hoặc hạt dẻ,…  Lưu ý rằng, bạn cần cân đối các loại thực phẩm trên sao cho thật phù hợp, đừng ăn quá nhiều hoặc quá ít vì sẽ làm mất cân bằng dinh dưỡng trong cơ thể, gây ảnh hưởng đến quá trình điều trị bệnh  Nên bổ sung thêm những loại thực phẩm giàu Probiotic để cải thiện chứng tiểu nhiều lần Probiotic được nhiều chuyên gia đánh giá là những vi khuẩn có lợi cho cơ thể. Do đó, nếu bạn đang gặp tình trạng tiểu nhiều nhưng uống nước ít thì cũng nên bổ sung thêm loại thực phẩm này để tăng cường sức khỏe đường ruột, cải thiện hệ tiêu hóa từ đó giúp hỗ trợ điều trị bệnh được hiệu quả hơn. Thực phẩm có hàm lượng vitamin C cao Các bác sĩ chia sẻ rằng, vitamin C là nhóm tan trong nước, bình thường, cơ thể của chúng ta khó có khả năng tạo ra chất này hoặc tích trữ chúng. Vì thế, nếu bạn là nam giới và đang mắc chứng rối loạn tiểu tiện thì cũng cần bổ sung thêm nhóm thực phẩm này.  Bổ sung thực phẩm giàu vitamin C sẽ giúp cải thiện tình trạng tiểu nhiều dù đã uống ít nước hiệu quả Các thực phẩm chứa hàm lượng vitamin C dồi dào thường là ổi, ớt Đà Lạt, kiwi, dâu tây, bông cải xanh, cam, súp lơ. Do vậy, nếu cần bổ sung vitamin C thì bạn nên ưu tiên những thực phẩm đã kể trên để cải thiện tốt tình trạng tiểu nhiều của mình nhé. Bổ sung viên uống Vương Niệu Đan giúp cải thiện chứng tiểu nhiều hiệu quả Ngoài việc bổ sung vào chế độ ăn những loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, nhiều người còn lựa chọn viên uống Vương Niệu Đan để cải thiện tình trạng tiểu nhiều của mình nhanh hơn.  Đây là sản phẩm được sử dụng để giúp tăng cường thêm nhiều chất dinh dưỡng vào cơ thể con người. Cụ thể, những thành phần trong Vương Niệu Đan giúp làm tăng độ co giãn của bàng quang, giảm co thắt. Để từ đó cải thiện và kiểm soát tốt chứng rối loạn tiểu tiện, tiểu không tự chủ, tiểu nhiều dù đã uống ít nước một cách an toàn và hiệu quả.  Vương Niệu Đan giúp cải thiện tình trạng tiểu nhiều lần tối ưu Nhờ sự đột phá trong công thức của sản phẩm, kết hợp với những thành phần thiên nhiên an toàn, lành tính như cao UVAROX, VISPO (chiết xuất từ Cọ lùn), Cao Nữ lang, chiết xuất Hạt bí đỏ giúp bạn cải thiện sức khỏe cơ sàn chậu, giảm kích thích lên bàng quang, cải thiện giấc ngủ của mình một cách hiệu quả.  Theo khuyến cáo của các bác sĩ, bạn nên kiên trì sử dụng trong khoảng thời gian từ 2 – 3 tháng với nhiều lượng 6 viên 1 ngày, chia làm 2 lần uống, ở khoảng 2 đến 4 tuần đầu tiên bạn sẽ cảm thấy tần suất đi tiểu của mình sẽ cải thiện nhiều, dù là uống ít nước hoặc nhiều nước. Sau đó bạn nên chuyển sang duy trì 4 viên mỗi ngày, chia làm 2 lần uống sau khi ăn thì sẽ thấy hiệu quả được cải thiện rất tốt.  Mọi thắc mắc bạn đọc vui lòng liên hệ tới tổng đài tư vấn miễn cước 1800.1297 hoặc kết nối Zalo 0923.182.832 để được tư vấn chi tiết và cách sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Vương Niệu Đan hiệu quả nhất. Lời kết Mong rằng với những thông tin trên, bạn đã giải đáp được thắc mắc “tại sao uống nước ít nhưng tiểu nhiều” của mình. Hãy bảo vệ sức khỏe của mình từ bây giờ bằng việc xây dựng chế độ ăn uống khoa học, hợp lý, kết hợp với việc sử dụng thực phẩm hỗ trợ Vương Niệu Đan để cải thiện nhanh chóng tình trạng tiểu nhiều của mình nhé. Chúc bạn luôn nhanh chóng hồi phục được sức khỏe của mình! Chia sẻ0

Tiểu không kiểm soát là tình trạng mà khá nhiều người gặp phải. Hiện tượng không kiểm soát được quá trình đi tiểu gây ra rất nhiều phiền toái trong cuộc sống cũng như sinh hoạt của người bệnh. Nguyên nhân gây tiểu không kiểm soát do đâu? Cách điều trị như thế nào? Cùng theo dõi bài viết sau đây để giải đáp những thắc mắc trên. Mục lục1. Tiểu không kiểm soát là bệnh gì?2. Dấu hiệu thường gặp của tiểu không kiểm soát3. Nguyên nhân gây ra tiểu không kiểm soát3.1. Tiểu không kiểm soát tạm thời3.2. Tiểu không kiểm soát thường xuyên3.3. Yếu tố nguy cơ4. Khi nào bạn cần gặp bác sĩ?5. Kỹ thuật chẩn đoán tiểu không kiểm soát6. Phương pháp điều trị chứng tiểu không kiểm soát6.1. Tập luyện bàng quang6.2. Thay đổi lối sống6.3. Kích thích điện6.4. Sử dụng thiết bị hỗ trợ6.5. Dùng thuốc6.6. Phẫu thuật7. Vương Niệu Đan – giải pháp tối ưu cho người mắc tiểu không kiểm soát Tiểu không kiểm soát là bệnh gì? Tiểu không kiểm soát (tiểu không tự chủ) là tình trạng không kiểm soát được quá trình đi tiểu hay mất khả năng kiểm soát bàng quang. Hiện tượng này gây ra rất nhiều bất tiện cho nhiều người, ảnh hưởng tới sinh hoạt, cuộc sống của người bệnh. Có nhiều trường hợp nặng thậm chí cần phải mang tã. Tiểu không kiểm soát gặp phổ biến ở rất nhiều người khiến họ cảm thấy vô cùng xấu hổ, tự ti. Bệnh có thể phán ánh từ nhẹ như rò rỉ một lượng nhỏ nước tiểu khi ho hoặc cười cho tới nặng như không kiểm soát được cảm giác muốn đi tiểu. Tỷ lệ mắc bệnh tăng theo tuổi và theo mức độ suy yếu của cơ thể. Và đối tượng là nữ giới có nguy cơ mắc cao hơn nam giới. Theo số liệu thống kê, có khoảng 35% phụ nữ lớn tuổi và 22% nam giới lớn tuổi, bệnh tăng cao ở người cao tuổi có thể lên tới 60%. Bạn có thể tham khảo: Đi tiểu són nhiều lần là gì? Dấu hiệu thường gặp của tiểu không kiểm soát Tiểu không kiểm soát đặc trực bởi 5 loại biểu hiện như sau: Tiểu không kiểm soát do gắng sức Tình trạng này gặp ở nữ giới nhiều hơn so với nam. Tiểu không kiểm soát thường xảy ra khi người bệnh có các hoạt động gắng sức như cười, khiêng vật nặng, rặn, ho, hắt hơi…khiến một lượng nước tiểu nhỏ thoát ra ngoài. Hiện tượng này được coi là bệnh lý nếu chúng xảy ra nhiều hơn 2 lần mỗi tháng. Tiểu không kiểm soát do gắng sức thường gặp ở phụ nữ béo phì, chửa đẻ nhiều lần, mãn kinh…Ở nam giới thường gặp sau khi phẫu thuật tuyến tiền liệt, đặc biệt là cắt bỏ tuyến tiền liệt tận gốc. Tiểu không kiểm soát gấp Hay còn gọi là chứng đái vãi, chúng xảy ra do chức năng lưu trữ nước tiểu của bàng quang bị suy yếu. Người ta còn gọi đây là hiện tượng bất ổn cơ detrusor. Tình trạng này thường gặp mỗi khi thời tiết lạnh, rửa ráy bằng nước hoặc do rối loạn tinh thần. Ở đối tượng nam giới, tiểu không kiểm soát gấp có thể là biểu hiện của tình trạng tắc nghẽn dòng tiểu, vô căn, bệnh về thần kinh, bất ổn của cơ detrusor và xạ trị vùng tiểu khung. Tiểu không kiểm soát tràn đầy Tiểu không kiểm soát tràn đầy thường gặp ở người suy yếu co bóp bàng quang hoặc bàng quang tắc nghẽn. Người ta gọi chứng tiểu không kiểm soát tràn đầy là đái rỉ. Hiện tượng này thường gặp ở người bệnh suy yếu co bóp bàng quang hoặc đường ra của bàng quang bị tắc nghẽn. Thường gặp nhất là ở nam giới bị phì đại tuyến tiền liệt gây chèn ép đường ra cổ bàng quang. Ở nữ giới có thể do sa tử cung hoặc do táo bón. Tiểu không kiểm soát hoàn toàn Người ta còn có tên gọi khác là đái rỉ liên tục. Nguyên nhân gây ra hiện tượng này là do rối loạn chức năng bàng quang do bệnh lý thần kinh như: Tổn thương tủy sống. Đột quỵ. Tổn thương thần kinh ngoại biên. Sau cắt bỏ tuyến tiền liệt tận gốc ở nam giới. Tiểu không kiểm soát chức năng Hệ tiết niệu có chức năng bình thường nhưng người bệnh do các rối loạn về tâm thần hay sa sút trí tuệ nên không quan tâm tới các quy tắc xã hội về thời gian hay địa điểm đi tiểu nên thường xuyên dẫn tới chứng tiểu không kiểm soát. Nguyên nhân gây ra tiểu không kiểm soát Phải hiểu rằng tiểu không kiểm soát không phải một bệnh mà là một triệu chứng. Nguyên nhân thường do kết quả của những thói quen hàng ngày, bệnh lý nền hoặc các vấn đề về thể chất. Tiểu không kiểm soát tạm thời Nguyên nhân thường do sử dụng một số đồ uống, thực phẩm và thuốc (chẳng hạn như thuốc lợi tiểu) vì chúng gây kích thích bàng quang, làm tăng lượng nước tiểu. Một số loại thực phẩm, đồ uống, thuốc gây tiểu không kiểm soát tạm thời bao gồm: Caffein. Rượu bia. Soda, đồ uống có ga. Các chất tạo ngọt nhân tạo. Socola. Ớt, tiêu. Các loại thực phẩm nhiều gia vị, đường, axit đặc biệt là các loại trái cây họ cam quýt. Các thuốc trị bệnh tim, huyết áp, thuốc an thần, thuốc giãn cơ. Vitamin C liều lớn. Đồ uống chứa caffein là nguyên nhân gây tiểu không kiểm soát tạm thời. Ngoài ra một số bệnh lý cũng có thể gây tiểu không kiểm soát tạm thời như táo bón, nhiễm trùng đường tiết niệu. Tiểu không kiểm soát thường xuyên Tiểu không kiểm soát cũng có thể kéo dài dai dẳng, nguyên nhân do tình trạng sức khỏe hoặc một số bệnh lý như sau: Mang thai: Phụ nữ mang thai có thể có hiện tượng đi tiểu không kiểm soát. Nguyên nhân do stress hoặc thay đổi nội tiết tố, trọng lượng của tử cung tăng lên gây tiểu không kiểm soát do áp lực. Bên cạnh đó, sự căng thẳng của âm đạo có thể làm suy yếu dần cơ cần thiết để tự chủ bàng quang. Sinh con: Khi sinh con theo phương pháp tự nhiên có thể làm suy yếu cơ bàng quang. Các thay đổi trong quá trình sinh cũng có thể gây hại cho dây thần kinh bàng quang và mô hỗ trợ dẫn tới sa xuống sàn chậu. Sa tử cung, bàng quang, trực tràng hay ruột non có thể được đẩy xuống so với vị trí bình thường và thường nhô ra vào âm đạo. Tiểu không kiểm soát có liên quan tới sinh con có thể xảy ra sau khi sinh hoặc phát triển nhiều năm sau đó. Tuổi tác: Tuổi càng cao cơ bàng quang dần lão hóa làm giảm khả năng lưu trữ nước tiểu của bàng quang. Từ đó, làm gia tăng các triệu chứng bàng quang hoạt động quá mức. Bàng quang tăng hoạt động quá mức có thể xảy ra thường xuyên nếu có bệnh mạch máu. Vì vậy, hãy thực hiện các biện pháp chăm sóc sức khỏe tổng thể có thể kiềm chế các triệu chứng của bàng quang hoạt động quá mức. Mãn kinh: Khi phụ nữ bước vào giai đoạn mãn kinh, cơ thể sản xuất ít estrogen – một loại hormone giúp cho niêm mạc của bàng quang và niệu đạo khỏe mạnh. Khi lượng estrogen ít đi khiến các mô này suy giảm có thể khiến tình trạng tiểu không kiểm soát trở nên nghiêm trọng hơn. Cắt bỏ tử cung: Ở cơ thể phụ nữ, bàng quang và tử cung có vị trí gần sát nhau. Chúng được hỗ trợ bởi một cơ và dây chằng. Khi có phẫu thuật nào liên quan tới hệ thống sinh sản của phụ nữ (chẳng hạn như loại bỏ tử cung) có nguy cơ gây tổn hại cơ hỗ trợ vùng chậu gây ra tiểu không kiểm soát. Hội chứng đau bàng quang: Hay còn gọi là viêm bàng quang kẽ. Tình trạng này khá hiếm gặp nhưng đôi khi gây ra tiểu không kiểm soát, đi tiểu thường xuyên cảm thấy đau. Phì đại tuyến tiền liệt: Hiện tượng tiểu không kiểm soát ở nam giới còn do bệnh phì đại tuyến tiền liệt (tăng sản tuyến tiền liệt lành tính). Bệnh thường xảy ra ở nam giới có độ tuổi trên 40. Phì đại tuyến tiền liệt có thể khiến nam giới bị đi tiểu không kiểm soát. Ung thư tuyến tiền liệt: Ở nam giới, tiểu không kiểm soát có thể do không điều trị ung thư tuyến tiền liệt. Ngoài ra, tiểu không kiểm soát cũng có thể xảy ra do tác dụng phụ của các phương pháp điều trị ung thư tuyến tiền liệt nhưng ít gặp hơn. Tắc nghẽn: Khi có khối u bất thường xuất hiện ở nơi nào dọc theo đường tiểu gây cản trở dòng chảy bình thường của nước tiểu dẫn tới tiểu không kiểm soát. Sỏi đường tiết niệu có thể hình thành trong bàng quang gây rò rỉ nước tiểu. Sỏi cũng có thể có mặt ở thận, bàng quang hoặc niệu quản. Rối loạn thần kinh: Một số bệnh lý về thần kinh như đa xơ cứng, bệnh Parkinson, đột quỵ, u não, chấn thương cột sống có thể gây cản trở các tín hiệu thần kinh liên quan tới kiểm soát chức năng của bàng quang gây ra chứng tiểu không kiểm soát. Yếu tố nguy cơ Một số yếu tố làm tăng nguy cơ mắc chứng tiểu không kiểm soát như: Giới tính: Phụ nữ có nguy cơ mắc tiểu không kiểm soát cao hơn nam giới do các yếu tố như mang thai, sinh nở, mãn kinh và đặc điểm cấu trúc cơ thể phụ nữ. Ở nam giới, nguy cơ thường là những người gặp vấn đề về tuyến tiền liệt. Tuổi tác: Càng lớn tuổi nguy cơ tiểu không kiểm soát càng tăng lên. Hút thuốc: Những người hút thuốc lá có nguy cơ mắc tiểu không kiểm soát cao hơn. Thừa cân: Tăng trọng lượng làm gia tăng áp lực lên bàng quang khiến các cơ xung quanh suy yếu dễ gây tiểu són khi ho, hắt hơi. Bệnh sử gia đình: Nếu trong gia đình bố mẹ hoặc anh chị em ruột mắc chứng tiểu không kiểm soát thì nguy cơ mắc của bạn cũng cao hơn. Các bệnh lý khác: Một số bệnh lý như bệnh lý thần kinh hoặc tiểu đường cũng làm tăng nguy cơ tiểu không kiểm soát. Tìm hiểu thêm:  Tiểu không kiểm soát ở nam giới Tiểu không kiểm soát được sau sinh Khi nào bạn cần gặp bác sĩ? Trong một số trường hợp chứng đi tiểu không kiểm soát gây cản trở các hoạt động thường ngày bạn nên chủ động tới gặp bác sĩ: Tiểu không kiểm soát diễn ra quá thường xuyên. Són tiểu gây ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống của bạn. Những điểm này khá quan trọng vì tiểu không kiểm soát có thể: Là nguyên nhân của bệnh lý nào đó gây ảnh hưởng tới sức khỏe. Làm giới hạn các hoạt động xã hội của bạn, ảnh hưởng tới tâm lý khiến bạn ngại ngùng mỗi khi giao tiếp. Tăng nguy cơ té ngã ở người cao tuổi khi họ thường xuyên phải vội đi vệ sinh. Kỹ thuật chẩn đoán tiểu không kiểm soát Để chẩn đoán tiểu không kiểm soát bác sĩ xem bệnh sử kết hợp với một số kỹ thuật khác như xét nghiệm máu, nước tiểu, xét nghiệm nhằm kiểm tra bàng quang hoạt động như thế nào…Các xét nghiệm mà bác sĩ có thể yêu cầu người bệnh làm như: Tổng phân tích nước tiểu: Lấy một mẫu nước tiểu đem tới phòng thí nghiệm để kiểm tra dấu hiệu của nhiễm trùng, vết máu hoặc các bất thường khác. Ghi nhật ký đi tiểu: Lập nhật ký đi tiểu trong vài ngày nhằm ghi lại lượng nước đã uống, thời điểm đi tiểu, lượng nước tiểu đã thải ra. Tính cả số lần đi tiểu bình thường lẫn số lần tiểu không kiểm soát diễn ra. Đo lượng nước tiểu tồn dư sau khi đi tiểu: Phương pháp này thực hiện bằng cách bạn sẽ được yêu cầu đi tiểu vào một bình chứa có vạch đo để đo thể tích. Sau đó, bác sĩ sẽ kiểm tra lượng nước tiểu còn lại trong bàng quang bằng cách sử dụng catheter hoặc phương pháp siêu âm. Nếu lượng nước tiểu tồn dư còn lại nhiều chứng tỏ bạn gặp phải vấn đề tắc nghẽn đường tiểu hoặc có vấn đề với dây kinh thần của bàng quang. Bác sĩ yêu cầu tổng phân tích nước tiểu để kiểm tra nguyên nhân gây tiểu không kiểm soát. Ngoài ra, nếu cần thêm thông tin bác sĩ có thể chỉ định thêm một số xét nghiệm như: Xét nghiệm niệu động học: Nhân viên y tế sẽ đưa ống thông tiểu vào niệu đạo, tới bàng quang và bơm nước vào. Cùng lúc đó, máy đo áp lực sẽ đo và ghi nhận áp lực bên trong bàng quang. Xét nghiệm này có tác dụng đo sức cơ của bàng quang và cơ thắt niệu đạo. Điều này rất quan trọng giúp phân biệt các loại tiểu không kiểm soát. Soi bàng quang: Phương pháp này bác sĩ có thể kiểm tra và có thể loại bỏ các bất thường trong đường tiểu. Siêu âm vùng chậu: Được áp dụng nhằm xem các phần khác của bộ phận sinh dục tiết niệu hoặc kiểm tra các bất thường. Chụp bàng quang: Bác sĩ sẽ đưa ống thông tiểu vào niệu đạo, bàng quang và bơm thuốc cản quang vào đó. Khi bạn đi tiểu và tống lượng thuốc này ra, phim X quang sẽ giúp tìm ra các vấn đề về đường tiết niệu. Thử nghiệm gắng sức. Ở thử nghiệm này, sẽ được đề nghị ho mạnh để bác sĩ xem xét nước tiểu. Phương pháp điều trị chứng tiểu không kiểm soát Tùy thuộc vào nguyên nhân gây tiểu không kiểm soát và phân loại mà bác sĩ chỉ định các phương pháp điều trị khác nhau. Người bệnh có thể được chỉ định điều trị bằng các sử dụng thuốc, miếng thấm, chụp tiểu bao quy đầu ở nam giới, nón chụp âm hộ ở nữ giới nhằm hứng nước tiểu hoặc đặt xông tiểu. Các can thiệp không xâm lấn như kích thích điện học bằng các điện cực bề mặt tại tầng sinh môn, da vùng xương mu, thành âm đạo. Hoặc sử dụng các xung từ tại vùng tầng sinh môn và xương cùng. Đối với một số trường hợp cụ thể khi sử dụng các biện pháp không cải thiện có thể xem xét tới phẫu thuật. Tìm hiểu chi tiết các phương pháp điều trị tiểu không kiểm soát như sau: Tập luyện bàng quang Bài tập Kegel: Bài tập có tác dụng tăng cường cơ bắp vùng chậu giúp cải thiện hiệu quả triệu chứng tiểu không kiểm soát. Đối với bài tập Kegel, bệnh nhân có thể thực hiện ở bất cứ nơi nào và thời điểm nào. Ban đầu bài tập này được thiết kế dành cho nam giới, nhưng vẫn có hiệu quả với nam giới. Thời gian tối thiểu để thấy hiệu quả là 3 – 6 tháng. Để thực hiện bài tập này bạn hãy thực hiện như sau: Co thắt cơ sàn chậu, cố gắng giữ trạng thái co thắt trong vòng 5 giây. Sau đó, thư giãn 5 giây. Thời điểm ban đầu thực hiện khó khăn bạn có thể khởi đầu co thắt trong khoảng 2  giây và thư giãn 3 giây. Cố gắng luyện tập để đạt tới trạng thái mỗi lần co thắt cơ sàn chậu đạt 10 giây, lặp lại 10 lần mỗi lần tập và mỗi ngày tập khoảng 10 lần. Tập đi tiểu theo giờ: Những người mắc chứng tiểu không kiểm soát thường có thói quen đi tiểu ngay khi có nhu cầu. Nhưng đây là một thói quen xấu làm tình trạng bệnh nặng hơn. Các chuyên gia khuyên rằng nên xây dựng cho bản thân một lịch trình khoa học và cố gắng thực hiện đúng cho tới khi khoảng cách giữa 2 lần đi tiểu là 3 – 4 giờ. Bạn cũng không nên đặt quá nhiều hi vọng ở lần đầu tiên vì phương pháp này phải thực hiện từ từ, thật kiên trì và quyết tâm. Ngoài ra, bạn có thể đánh lạc hướng nhu cầu buồn tiểu bằng cách thực hiện các hoạt động yêu thích như tán gẫu, chơi game, hít thở sâu, đếm từ 1 – 100. Các phương pháp tập luyện bàng quang có thể cải thiện tiểu không kiểm soát bằng cách kéo dài thời gian giữa hai lần đi tiểu, tăng lượng nước tiểu chứa đựng trong bàng quang từ đó cải thiện sự kiểm soát cảm giác muốn đi tiểu trở về mức bình thường. ☛Xem đầy đủ: Tổng hợp bài tập chữa tiểu không kiểm soát được  Thay đổi lối sống Thay đổi lối sống có thể giúp bạn làm giảm tình trạng rò rỉ nước tiểu. Hãy thực hiện theo một số điểm lưu ý sau đây: Giảm cân: Cân nặng dư thừa làm tăng áp lực lên bàng quang khiến tiểu không kiểm soát càng trở nên trầm trọng. Nếu giảm đi một lượng cân nặng ngay cả khi rất nhỏ cũng có khả năng làm giảm tình trạng rò rỉ nước tiểu. Hạn chế nạp thêm nước vào cơ thể: Tình trạng són tiểu về sớm hoặc đêm khiến người bệnh rất khó chịu và mệt mỏi. Bạn nên hạn chế uống nước vài giờ trước khi đi ngủ. Cũng không nên uống quá 2 lít nước mỗi ngày. Hạn chế các loại đồ uống như rượu bia, caffein và các chất kích thích khác. Tránh thói quen ngâm rửa cơ quan sinh dục thường xuyên bởi việc này có thể làm mất đi tác dụng của hàng rào bảo vệ chống nhiễm trùng bàng quang. Trường hợp bị đi tiểu đêm hãy làm cho việc đi vệ sinh thuận tiện hơn bằng cách hạn chế các đồ nội thất có khả năng gây trượt, vấp phải trên đường đi vệ sinh, bật đèn soi sáng để giảm nguy cơ té ngã. Trường hợp bạn bị tiểu đường hãy cố gắng hạn chế lượng đường để kiểm soát đường huyết tốt nhất có thể. Lưu ý khi sử dụng nhóm thuốc lợi tiểu bởi loại thuốc này làm tăng nhu cầu đi tiểu. Kích thích điện Đây là phương pháp dùng các điện cực đưa tạm thời vào trực tràng hoặc âm đạo nhằm tăng cường chức năng của sàn chậu. Việc kích thích điện nhẹ nhàng có thể mang lại hiệu quả với những trường hợp tiểu không kiểm soát do căng thẳng, cấp lỳ nhưng cần dùng điều trị phối hợp với các phương pháp khác. Sử dụng thiết bị hỗ trợ Một thiết bị được sử dụng có tên là pessary (vòng nâng) được đưa vào âm đạo để hỗ trợ cho vùng chậu để điều trị són tiểu do gắng sức. Vòng nâng này hoạt động bằng cách nâng bàng quang và niệu đạo lên thông qua sự tác động lên thành âm đạo. Thông thường, người bệnh có thể tự chèn và tháo bỏ các thiết bị hỗ trợ loại này. Có thể sử dụng một thiết bị khác giống như tampon được thiết kế đặc biệt nhằm ngăn chặn sự rò rỉ nước tiểu từ bàng quang. Dùng thuốc Một số loại thuốc có tác dụng cải thiện chứng tiểu không kiểm soát như: Thuốc kháng cholinergic: Làm dịu tình trạng bàng quang hoạt động quá mức cũng như tiểu không kiểm soát. Các loại thuốc như oxybutynin, tolterodine, darifenacin, fesoterodine, solifenacin và trospium. Mirabegron: Có tác dụng làm giãn cơ bàng quang, làm tăng lưu lượng nước tiểu giữ trong bàng quang, tăng lượng nước tiểu mỗi lần thải ra và giúp làm trống bàng quang hoàn toàn. Thuốc chẹn alpha: Có tác dụng làm giãn cơ cổ bàng quang và các sợi cơ ở tuyến tiền liệt của nam giới từ đó hỗ trợ làm trống bàng quang. Các loại thuốc như tamsulosin, alfuzosin, silodosin, doxazosin và terazosin. Estrogen tại chỗ liều thấp: Được sử dụng dưới dạng kem bôi âm đạo, vòng hoặc miếng dán giúp làm săn chắc và trẻ hóa các mô ở niệu đạo và vùng âm đạo. Từ đó, cải thiện tiểu không tự chủ ở phụ nữ. Estrogen toàn thân dạng thuốc viên không được khuyến cáo điều trị thậm chí khiến bệnh nặng hơn. Xem thêm: Thuốc điều trị tiểu không tự chủ hiệu quả Phẫu thuật Nếu các phương pháp trên không mang lại hiệu quả, người bệnh cần cân nhắc lợi ích và nguy cơ trước khi quyết định phẫu thuật. Tùy triệu chứng tiểu không kiểm soát khác nhau mà có các phương pháp phẫu thuật phù hợp. Tiểu không kiểm soát tuy không phải là bệnh lý nguy hiểm nhưng gây ảnh hưởng rất lớn tới chất lượng cuộc sống của người bệnh. Bạn cần có biện pháp điều trị để dần cải thiện tình trạng tiểu không kiểm soát giúp cuộc sống, sinh hoạt dần trở lại bình thường. Vương Niệu Đan – giải pháp tối ưu cho người mắc tiểu không kiểm soát Nếu bạn bị chứng tiểu không kiểm soát làm phiền và đang đi tìm giải pháp hiệu quả hãy dùng Vương Niệu Đan. Đây là giải pháp tối ưu mà bạn không nên bỏ qua. Vương Niệu Đan là thực phẩm bảo vệ sức khỏe có thành phần là các loại thảo dược quý có nguồn gốc 100% từ thiên nhiên như: chiết xuất từ Varuna, cao Ô dược, Cỏ đuôi ngựa, chiết xuất từ Cọ lùn, Hạt bí đỏ và cao Nữ lang. Đây đều là những loại thảo dược được nhân dân ta sử dụng từ lâu đời trong các bài thuốc dành cho người bị rối loạn tiểu tiện. Vì vậy, Vương Niệu Đan luôn được đảm bảo về chất lượng, độ an toàn và lành tính, không gây ra tác dụng phụ trong quá trình sử dụng. Vương Niệu Đan – thực phẩm hỗ trợ điều trị tiểu són, tiểu nhiều lần tối ưu Với sự kết hợp khéo léo các loại thảo dược trên, Vương Niệu Đan có công dụng: Giảm co thắt, giảm kích thích bàng quang Cải thiện sức khỏe cơ sàn chậu Tăng cường chất lượng giấc ngủ Để thực phẩm bảo vệ sức khỏe Vương Niệu Đan phát huy hiệu quả tốt nhất, người bệnh nên tuân thủ sử dụng theo liệu trình của sản phẩm, cụ thể là: 2 – 4 tuần đầu: uống 2 lần/ngày, mỗi lần 3 viên. Khi tình trạng tiểu rắt được thuyên giảm, người bệnh giảm liều xuống 2 viên mỗi lần, ngày uống 2 lần, uống vào buổi sáng và tối, sau bữa ăn. Duy trì sử dụng từ 2 – 3 tháng. Bạn đọc có nhu cầu có thể liên hệ tổng đài tư vấn miễn cước 1800.1297 để được tư vấn chi tiết và cách sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Vương Niệu Đan hiệu quả nhất. Tìm nhà thuốc bán Vương Niệu Đan gần bạn nhất TẠI ĐÂY HoặcBẤM VÀO ĐÂY để đặt giao Vương Niệu Đan tại nhà Chia sẻ14

Tiểu tiện là hoạt động sinh lý bình thường của cơ thể nhằm đào thải những chất cặn bã ra ngoài. Tuy nhiên, do một số lý do nào đó mà hoạt động này không còn diễn ra hiệu quả, dẫn đến hàng loạt những rối loạn. Một trong số đó là chứng tiểu rắt tiểu không hết. Vậy hiện tượng này là gì? Điều trị như thế nào? Bạn đọc hãy tìm hiểu bài viết dưới đây để có được thông tin hữu ích. Mục lụcTiểu rắt tiểu không hết là gì?Nguyên nhânNguyên nhân tắc nghẽnNguyên nhân không tắc nghẽnTiểu rắt tiểu không hết có nguy hiểm không?Điều trị tiểu rắt tiểu không hết như thế nào?Biện pháp điều trị tại nhàĐiều trị nội khoa bằng thuốc Tây ySử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Vương Niệu ĐanThủ tục, biện pháp phẫu thuật Tiểu rắt tiểu không hết là gì? Cơ thể chúng ta luôn có một hệ tiết niệu giúp quá trình tiểu tiện diễn ra bình thường bao gồm: thận, niệu quản, bàng quang và niệu đạo. Ngoài ra, phản xạ đi tiểu còn do sự điều khiển và kiểm soát của hệ thần kinh và hệ thống các cơ ở vùng chậu. Vì thế, đi tiểu là một quá trình kết hợp ăn ý giữa các cơ quan trong cơ thể. Chỉ cần một bộ phận không thực hiện đúng chức năng, bạn có thể sẽ gặp phải những hiện tượng tiểu tiện bất thường, điển hình là tiểu rắt tiểu không hết. Tiểu rắt tiểu không hết khiến người bệnh cảm thấy mệt mỏi và khó chịu Tiểu rắt tiểu không hết là tình trạng người bệnh đi tiểu nhiều lần trong ngày nhưng lượng nước tiểu mỗi lần lại tương đối ít. Thậm chí ngay sau khi tiểu xong, bạn vẫn có cảm giác lượng nước tiểu ở bàng quang còn và phải tiểu chậm trong thời gian dài mới hết. Tình trạng này xảy ra là do bí tiểu nên việc bài xuất nước tiểu ra khỏi bàng quang yếu và không được triệt để. Khi có bị tiểu rắt tiểu không hết, bạn nên đến khám tại các cơ sở y tế càng sớm càng tốt để được tư vấn và chữa trị kịp thời. Nguyên nhân Tiểu rắt tiểu không hết được xác định là do 2 nhóm nguyên nhân là tắc nghẽn và không tắc nghẽn, cụ thể như sau: Nguyên nhân tắc nghẽn Đây là nhóm nguyên nhân bao gồm những bệnh lý ảnh hưởng trực tiếp đến hoạt động của bàng quang, gây chèn ép và khiến nước tiểu không thể chảy ra hết. Nếu không được điều trị kịp thời, tiểu rắt tiểu không hết còn có thể biến chứng thành bí tiểu cấp tính và đe dọa tính mạng người bệnh. ☛ U xơ tuyến tiền liệt: là một bệnh lý nam khoa gây ra bởi khối u lành tính ở tuyến tiền liệt. Khi các khối u này tăng sinh, nó vô tình chèn ép lên bàng quang, ảnh hưởng đến việc làm rỗng bàng quang và khiến bạn bị tiểu rắt, tiểu không hết. ☛ Sỏi thận: mặc dù sỏi thận không trực tiếp gây tiểu rắt nhưng các vi khuẩn sống trong sỏi khi đi vào nước tiểu sẽ gây ra hiện tượng viêm nhiễm và dẫn đến bệnh nhiễm trùng đường tiểu – nguyên nhân hàng đầu gây ra tiểu rắt. ☛ Khối u hoặc ung thư: các khối u lớn nhỏ có thể tạo áp lực lên bàng quang, khiến bàng quang bị kích thích và không thể kiểm soát hoạt động. Khi đó, người bệnh có thể bị tiểu rắt, tiểu buốt, tiểu không hết, tiểu không kiểm soát,… ☛ Táo bón: chế độ ăn thiếu chất xơ hoặc ít vận động có thể khiến bạn bị táo bón. Lượng phân bị ứ đọng trong ruột già chèn ép và đè nặng lên bàng quang. Điều này làm nó không thể thực hiện đúng chức năng và tiểu rắt hiển nhiên sẽ xảy ra. Nguyên nhân không tắc nghẽn Ngoài những nguyên nhân vừa kể trên, tiểu rắt tiểu không hết còn có thể là do những nguyên nhân không tắc nghẽn sau: ☛ Hệ thống cơ ở vùng chậu bị suy yếu: bao gồm cơ trơn bàng quang, cơ thắt niệu đạo và cơ sàn chậu. Khi các cơ này thường xuyên bị co giãn và mất đi khả năng đàn hồi, nước tiểu trong bàng quang có thể dễ thải ra ngoài ngay cả khi nó chỉ chứa một lượng nhỏ nước tiểu. Một số nguyên nhân suy yếu hệ thống cơ vùng chậu là: chấn thương vùng chậu, phẫu thuật xương chậu, lão hóa,… ☛ Các vấn đề của hệ thần kinh: làm rối loạn tín hiệu dẫn truyền từ não đến bàng quang. Khi các dây thần kinh hoạt động sai lệch, não bộ có thể nhận diện sai các tín hiệu và làm cho bàng quang phát tín hiệu buồn tiểu dù chưa chứa đầy nước tiểu. Các vấn đề cụ thể của hệ thần kinh bao gồm: chấn thương sọ não hoặc tủy sống, tổn thương thần kinh do sử dụng thuốc mê, thoát vị đĩa đệm,… Tìm hiểu thêm: Hay bị tiểu rắt là triệu chứng của những bệnh gì? Tiểu rắt tiểu không hết có nguy hiểm không? Tiểu rắt tiểu không hết ảnh hưởng lớn đến cuộc sống sinh hoạt của bệnh nhân Có lẽ bất cứ ai khi bị tiểu rắt cũng đều có chung tâm trạng lo lắng, băn khoăn, muốn biết tình trạng này có gây nguy hiểm cho mình hay không. Thực tế thì, tiểu rắt tiểu không hết không ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người bệnh nhưng nếu không được chữa trị đúng cách, nó có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Đau đớn Người bị tiểu rắt tiểu không hết thường xuyên có cảm giác đau ở vùng bụng phía dưới rốn (đau ở bàng quang) mỗi lần đi vệ sinh. Tình trạng này kéo dài khiến các chức năng của bàng quang bị suy yếu và tổn thương. Nếu bệnh tiến triển sang giai đoạn nặng, ngay cả khi nghỉ ngơi bạn cũng có thể phải chịu đựng những cơn đau khó chịu hay chuột rút ở vùng chậu. Suy giảm ham muốn tình dục Tiểu rắt tiểu không hết cũng có thể ảnh hưởng đến đời sống tình dục của bạn. Nó là nguyên nhân khiến bạn giảm hoặc mất ham muốn, thường xuyên cảm thấy mệt mỏi và không còn hứng thú với sinh hoạt vợ chồng. Ngoài ra, nó còn có thể làm bạn có cảm giác đau khi quan hệ, giảm hưng phấn và ảnh hưởng đến chất lượng mỗi cuộc yêu. Tiểu rắt tiểu không hết có thể khiến bạn giảm hoặc mất ham muốn tình dục Ảnh hưởng đến sinh hoạt thường ngày Khi bị chứng tiểu rắt làm phiền, bạn có thể sẽ mất hứng thú với những cuộc đi chơi vì phải thường xuyên vào nhà vệ sinh. Thậm chí khi không kịp vào nhà vệ sinh, bạn có thể bị són tiểu ra ngoài, để lại mùi hôi và cảm giác khó chịu. Điều này khiến bạn cảm thấy mệt mỏi và nóng tính hơn, các mối quan hệ từ đó cũng trở nên tồi tệ hơn. Gây ra biến chứng nguy hiểm Một trong số những biến chứng thường gặp nhất do tiểu rắt tiểu không hết gây ra là nhiễm trùng đường tiết niệu. Do khi nước tiểu không được thải hết ra ngoài, ứ đọng lại trong bàng quang, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển mạnh mẽ. Nếu tình trạng này thường xuyên xảy ra, người bệnh sẽ có nguy cơ cao bị nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI). Tham khảo thêm: Bệnh đái dắt có nguy hiểm không? Điều trị tiểu rắt tiểu không hết như thế nào? Để điều trị tình trạng tiểu rắt tiểu không hết, trước tiên bạn cần phải tìm ra được nguyên nhân gây ra bệnh là gì. Vì chỉ khi nguyên nhân được điều trị dứt điểm, tiểu rắt tiểu không hết sẽ tự chấm dứt. Do đó, bệnh nhân nên đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán chính xác và điều trị kịp thời. Tùy thuộc vào tình trạng bệnh lý và sức khỏe của bệnh nhân mà có thể áp dụng những biện pháp điều trị sau: Biện pháp điều trị tại nhà (áp dụng cho bệnh nhân ở giai đoạn nhẹ) Điều trị nội khoa bằng thuốc Tây Sử dụng thực phẩm chức năng Vương Niệu Đan Thủ tục, biện pháp phẫu thuật Biện pháp điều trị tại nhà Thay đổi hành vi hoặc thường xuyên luyện tập bài tập bàng quang là những biện pháp đơn giản, hiệu quả có thể giúp bạn giảm nhanh các triệu chứng của tiểu rắt tiểu nhiều lần ngay tại nhà. ☛ Uống nước đầy đủ: theo khuyến cáo của chuyên gia, người bị tiểu rắt nên bổ sung lượng nước đầy đủ cho cơ thể, từ 1,5 – 2L nước/ngày. Do nước giúp bạn giảm nguy cơ bị táo bón, đồng thời pha loãng nước tiểu và giúp đào thải vi khuẩn có hại ra ngoài. Tuy nhiên, người bệnh cũng nên lưu ý không uống nước trước khi đi ngủ vì chất lượng giấc ngủ của bạn có thể bị ảnh hưởng sau mỗi lần thức dậy đi tiểu. Bổ sung nước đầy đủ có thể giúp bạn phòng ngừa chứng tiểu rắt tiểu không hết ☛ Giữ tinh thần luôn thoải mái: Stress, lo lắng và căng thẳng khiến não bộ hoạt động kém hiệu quả. Điều này ảnh hưởng đến dây thần kinh kiểm soát hoạt động của bàng quang, từ đó khiến bạn tiểu rắt, tiểu nhiều lần. Vì vậy, hãy luôn giữ tinh thần được thoải mái bằng cách ngồi thiền hoặc những biện pháp giải trí mà bạn yêu thích. ☛ Thường xuyên vận động: Lười vận động có thể khiến cơ thể bị trì trệ trong việc bài tiết nước tiểu. Do đó, bạn nên thường xuyên tập luyện thể lực, ít nhất 5 lần/tuần, mỗi lần ít nhất 30 phút. Người bệnh có thể luyện tập những bộ môn có công dụng cải thiện vấn đề tiết niệu như chạy bộ, bơi lội, tập yoga, đi bộ,… tùy vào sở thích và điều kiện của bản thân. Tập Yoga giúp bạn cải thiện hiệu quả tinh trạng tiểu rắt tiểu không hết ☛ Thực hiện chế độ ăn khoa học: chế độ ăn thiếu chất xơ hoặc thường xuyên ăn đồ ăn cay nóng có thể khiến bạn bị nóng trong – một trong những yếu tố nguy cơ dẫn đến tiểu rắt. Vì vậy, bạn nên bổ sung những loại thực phẩm thanh mát, giàu chất xơ, vitamin và có công dụng hiệu quả trong kháng viêm kháng khuẩn, tăng cường sức đề kháng như: cam, bưởi, rau má,… ☛ Bài tập Kegel: bên cạnh việc tập luyện thể lực đều đặn, người bệnh cũng có thể thực hiện bài tập Kegel giúp tăng cường các cơ xung quanh niệu đạo và bàng quang. Bài tập này giúp giảm thiểu số cơn co thắt bất thường, từ đó tần suất đi tiểu cũng được giảm đi đáng kể. Cách thực hiện bài tập Kegel: Bắt đầu bài tập bằng cách nâng và giữ cơ sàn chậu trong 3 giây, sau đó thả lỏng 3 giây. Lặp lại động tác này 10 lần liên tiếp và thực hiện mỗi ngày ít nhất 2 lần. Khi tình trạng bệnh được cải thiện, bạn nên tăng số lần tập luyện lên đến khi thu được hiệu quả như mong muốn. Bạn có thể tham khảo thêm: Mẹo chữa tiểu rắt đơn giản tại nhà bạn có thể chưa biết Điều trị nội khoa bằng thuốc Tây y Trong trường hợp nguyên nhân gây ra tiểu rắt tiểu không hết là bệnh lý, biện pháp điều trị nội khoa sẽ được chỉ định. Người bệnh sẽ được chỉ định sử dụng những loại thuốc Tây y để điều trị bệnh lý mắc phải. Nếu nguyên nhân gây ra tiểu rắt là bệnh lý, bệnh nhân sẽ được chỉ định điều trị bằng các loại thuốc Tây y ➤ Nếu tiểu rắt là do nhiễm trùng đường tiểu, liệu pháp điều trị điển hình sẽ là sử dụng thuốc kháng sinh (như Penicillin hoặc Amoxicillin) và các loại thuốc giảm đau. ➤ Nếu u xơ tuyến tiền liệt là nguyên nhân gây ra tiểu rắt, một số loại thuốc sau đây sẽ được chỉ định như: thuốc chặn alpha, thuốc 5-ARI (ức chế men khử 5 – alpha), thuốc PDE-5 (ức chế phosphodiesterase – 5). ➤ Thuốc kháng Cholinergic sẽ được kê đơn trong trường hợp bàng quang tăng hoạt OAB là nguyên nhân gây tiểu rắt tiểu không hết. Đây là nhóm thuốc có tác dụng làm giảm những cơn co thắt bất thường ở thành bàng quang, từ đó làm giảm tần suất đi tiểu đáng kể. ➤ Nếu bạn bị tiểu rắt do bệnh đái tháo đường, các biện pháp điều trị sẽ nhằm mục đích kiểm soát lượng đường trong máu. Một số thuốc điều trị thường gặp là: Metformin, Biguanide, Sulfonylurea,… Sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Vương Niệu Đan Các loại thuốc Tây y tuy đem lại hiệu quả trong điều trị chứng tiểu rắt nhưng nếu sử dụng không đúng cách, người bệnh hoàn toàn có thể gặp phải những tác dụng không mong muốn. Đây cũng là nỗi lo lắng của người bệnh trong quá trình sử dụng thuốc Tây. Tuy nhiên, khi sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Vương Niệu Đan, bạn hoàn toàn có thể yên tâm về chất lượng cũng như độ an toàn mà sản phẩm này mang lại. Tại sao lại như vậy? Vì Vương Niệu Đan là sản phẩm có nguồn gốc hoàn toàn từ thiên nhiên với thành phần là các loại thảo dược quý có công dụng hiệu quả trong điều trị rối loạn tiểu tiện, cụ thể là: Uvarox (cao Varuna, cao Cỏ đuôi ngựa và cao Ô dược), Vispo™ (chiết xuất Cọ lùn), chiết xuất Hạt bí đỏ và cao Nữ lang. Thành phần của Vương Niệu Đan là những loại thảo dược có nguồn gốc 100% từ thiên nhiên Với sự kết hợp khéo léo từ các thành phần trên, Vương Niệu Đan đem đến những công dụng nổi bật sau: Giảm co thắt, giảm kích thích bang quang Cải thiện sức khỏe cơ sàn chậu Nâng cao chất lượng giấc ngủ Để thu được hiệu quả như mong muốn, bạn nên sử dụng sản phẩm theo hướng dẫn sau: Nên uống ngay sau khi ăn vào các buổi sáng và tối. Dùng nước lọc để uống. Không nên sử dụng sản phẩm với các loại nước ép hoa quả, sữa hay nước ngọt. Liều lượng: uống 3 viên/lần, mỗi ngày 2 lần trong khoảng thời gian từ 2 – 4 tuần đầu tiên. Khi tình trạng tiểu rắt được cải thiện, bạn nên duy trì sử dụng mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 2 viên. Duy trì sử dụng từ 2 – 3 tháng để thu được hiệu quả cao nhất. Mọi thắc mắc bạn đọc vui lòng liên hệ tới tổng đài tư vấn miễn cước 1800.1297 hoặc kết nối Zalo 0923.182.832 để được tư vấn chi tiết và cách sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Vương Niệu Đan hiệu quả nhất. Tìm nhà thuốc bán Vương Niệu Đan gần bạn nhất TẠI ĐÂY BẤM VÀO ĐÂY để đặt giao hàng Vương Niệu Đan tại nhà Thủ tục, biện pháp phẫu thuật ☛ Đặt ống thông Đây là biện pháp giúp nước tiểu được dẫn lưu ra ngoài, tránh tổn thương ở hệ tiết niệu và giảm đau đớn cho người bệnh. Hiện nay có 2 kiểu đặt ống thông phổ biến là đặt ống thông niệu đạo và đặt ống thông siêu âm. Trong đó đặt ống thông siêu âm thường được sử dụng nhiều hơn vì nó tạo cảm giác thoải mái và không gây đau đớn khi quan hệ tình dục. ☛ Liệu pháp phản hồi sinh học Liệu pháp phản hồi sinh học là một kỹ thuật y học giúp kiểm soát các chức năng của cơ thể. Thực chất, phản hồi sinh học là kỹ năng cung cấp sức mạnh để sử dụng suy nghĩ kiểm soát cơ thể. Biện pháp này cần sử dụng một số cảm biến điện đo lường để tiếp nhận các thông tin của cơ thể. Sau một thời gian trị liệu, bệnh nhân sẽ cảm nhận được tín hiệu thị giác và thính giác khi họ co thắt cơ sàn chậu hay các phản hồi tiêu cực khác tại bàng quang. Từ đó, bạn sẽ được bác sĩ hướng dẫn cho cách thư giãn cơ bắp cụ thể. Bệnh nhân đang được điều trị bằng liệu pháp phản hồi sinh học ☛ Phẫu thuật Trong trường hợp người bệnh không có đáp ứng với điều trị nội khoa hay các biện pháp thay đổi hành vi, phẫu thuật ngoại khoa sẽ được chỉ định. Việc sử dụng phương pháp phẫu thuật phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra tình trạng tiểu rắt. Ví dụ, khi bạn bị tiểu rắt do u xơ tuyến tiền liệt, một số phẫu thuật hay thủ tục có thể được chỉ định là: cắt bỏ tuyến tiền liệt, liệu pháp vi sóng transurethral,… Trên đây là toàn bộ bài viết nhằm cung cấp cho bạn đọc thông tin hữu ích về hiện tượng tiểu rắt tiểu không hết. Nếu có bất kỳ thắc mắc cũng như ý kiến đóng góp về bài viết, bạn đọc vui lòng để lại bình luận dưới đây để chúng tôi có thể giải đáp kịp thời! Chia sẻ0